ჩვენს განედებში ზამთრის თავისებურებების გათვალისწინებით, სხეულის ღია ადგილებში მოყინვის მნიშვნელოვანი რისკი არსებობს. ცივ სეზონზე სახის დასაცავად ქუჩაში აქტიური სპორტის დროს, არის ნიღბების დიდი არჩევანი სირბილის, სნოუდისა და ბაფობისთვის. აღჭურვილობის ეს ელემენტი სავალდებულოა.

მაღალი ხარისხის მასალისგან დამზადებულ ზამთრის სარბენ ნიღბებს აქვთ შემდეგი ფუნქციები:

- არ გაივლის ტენიანობას;

— უზრუნველყოს საიმედო დაცვა ქარისგან;

- შეინახეთ თბილი;

- მჭიდროდ ერგება კისერს, იცავს მას სიცივისგან;

- შეინახეთ ცივი ჰაერი.

ამავდროულად, ისინი აბსოლუტურად არ უშლიან ხელს კომფორტულ სირბილსა და თავისუფალ სუნთქვას, არ აფერხებენ კისრისა და სახის მოძრაობას. მაღალი ფუნქციონირება და არასასურველი ამინდის პირობებისადმი წინააღმდეგობა უზრუნველყოფილია სპეციალური სინთეტიკური ქსოვილით, რომელიც გამოიყენება ნიღბების წარმოებისთვის.

რა არის ნიღბების გაშვების ვარიანტები?

შემდეგი მიმოხილვა დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი ვარიანტია თქვენთვის შესაფერისი. ზამთარში სარბენი ნიღბები შემდეგი ტიპებისაა:

- ბალაკლავა;

- ნიღაბი;

- ბუფი;

- სნუდი;

- სპეციალური ნიღაბი გამძლეობის განვითარებისთვის.

ბალაკლავა

ბალკლავა მთლიანად ფარავს თავს, ყურებს, სახეს, კისერს, ღიაა მხოლოდ თვალების ჭრილები. არსებობს მოდელის მსუბუქი ვერსია, რომელიც მოიცავს ხვრელებს პირისა და ცხვირისთვის. ასეთი ნიღბები თბება -35°C ყინვამდე. თუ ტემპერატურა დაბლა დაეცემა, საჭიროა სპეციალური სათხილამურო ბალაკის ტარება. ამ ვერსიას აქვს პატარა ღიობები თვალებისა და ცხვირისთვის, ორმაგი დაცვა უზრუნველყოფილია ზედა წყალგაუმტარი ფენით.

ნიღაბი

სახის ნიღაბი ფარავს მხოლოდ კისერს და სახის ნაწილს ცხვირამდე. სამოსის ეს ვერსია ითვალისწინებს მყუდრო მორგებას სახესა და კისერზე, აქვს პატარა ხვრელი პირის ღრუსთვის. ყველაზე პოპულარული მოდელები დამზადებულია მთლიანად ქსოვილისგან, რომელშიც შედის პოლიესტერი და სპანდექსი. ნიღბის ის ნაწილი, რომელიც სახეს ფარავს, დამატებით იზოლირებულია საწმისით. ეს უზრუნველყოფს კარგ დაცვას აქტიური ზამთრის სპორტის დროს.

ბუფეტი

ბუფი არის ვარიანტი აქტიური ახალგაზრდებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ გამოიყენონ სირბილის დროს, რათა დაიცვან სახე ყინვისგან ცივ სეზონზე სიარულის დროს. ეს მოდელი არის ტრანსფორმატორი. ბუფის ტარება შესაძლებელია როგორც კაპიუშონი, შემდეგ სახე ღია რჩება. ან დაიდეთ კისერზე და აწიეთ სახეზე თვალების ჭრილამდე.

სნუდი

Snood არის უმარტივესი ვარიანტი შესრულების თვალსაზრისით ყოველგვარი შეფერხების გარეშე. სპორტულ მაღაზიებში იყიდება მატყლისა და პოლიკოლონისგან დამზადებული სნუდები. კომფორტული იქნება -40°C-მდე. მისი ფორმა ბუფს წააგავს. ის ასევე შეიძლება ჩაიცვათ როგორც შარფი, ქუდი ან გამოიყენოთ სახის დასაცავად ქარისგან.

გამძლეობის ნიღაბი

გამძლეობის განვითარების ნიღაბი, გარდა იმისა, რომ იცავს სახეს სიცივისგან, ხელს უწყობს სასუნთქი სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. გარეგნულად ისინი რესპირატორებს ჰგვანან. მათი მოქმედება მდგომარეობს იმაში, რომ სირბილის დროს სუნთქვისას მათში არსებული ხვრელები ვიწროვდება, რომლითაც ჟანგბადი შედის. ამის წყალობით ადამიანი ორმაგ დატვირთვას იღებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ სირბილის ეფექტურობაც იზრდება.

ასეთი ნიღბის გამოყენება სირბილის დროს სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქი სისტემის განვითარებაზე. ცნობილი ბრენდები ხშირად აერთიანებენ ჰაერის ფილტრებს რესპირატორების წარმოებაში, რაც ხელს უწყობს მათი საქმიანობიდან მაქსიმალური სარგებლობის მიღებას. ასეთ ნიღბებში ნახშირბადის ფილტრები განკუთვნილია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, სტანდარტი არის 30 დღე. თუ გავითვალისწინებთ, რომ სირბილის გეგმა, როგორც წესი, გრაფიკის მიხედვით კეთდება ყოველ მეორე დღეს, მაშინ რესპირატორი გაძლებს 2 თვეს. თუ ამას აკეთებთ ყოველდღე, მაშინ ზუსტად ერთი თვის განმავლობაში.

ნიღბები – რესპირატორები არ არის იაფი, მაგრამ მათი ტარება სირბილის დროს საგრძნობლად ზრდის ვარჯიშის ეფექტურობას. ფაქტობრივად, ისინი ბაძავენ მთაში მოღვაწეობას. მემბრანების და სარქველების მორგების შესაძლებლობის წყალობით, შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი "სიმაღლე". ოთხი ნახვრეტიანი ნიღაბი მიბაძავს მთებში აქტივობებს 1000 მ სიმაღლეზე, ორი - 2000 მ, ერთი - 3000 მეტრი. უფრო დიდი სიმაღლის სიმულაციისთვის, რესპირატორზე ერთი ან ორი ხვრელი იკეტება.

ამ მოდელის მინუსი ის არის, რომ ის ვერ უზრუნველყოფს ყინვისგან დაცვას, როგორც წინა.

რა მასალისგან მზადდება ნიღბები?

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქსოვილი, საიდანაც მზადდება ნიღაბი. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება სინთეზური მასალები. პროდუქტის დაცვის ხარისხი დამოკიდებულია წარმოების მეთოდზე. შემადგენლობა ჩვეულებრივ მოიცავს პოლიესტერს, ელასტანს, სპანდექსს სხვადასხვა პროცენტში. ყველაზე პოპულარული მოდელები დამზადებულია საწმისისა და მიკროფიბერისგან. ბუფები და სნუდები შეიძლება დამზადდეს შალის ქსოვილებისგან.

თანამედროვე ნიღბები დამზადებულია მაღალტექნოლოგიური სინთეტიკური მასალისგან, რომელიც იწარმოება ექვსარხიანი ქსოვით. ამრიგად, უზრუნველყოფილია სრული დაცვა ტენიანობისა და სუფთა ჰაერისგან. ბევრ ვარიანტში ოფლის სუნისგან დამატებითი დამუშავება ტარდება, რაც საშუალებას გაძლევთ ატაროთ ასეთი ნიღაბი დიდი ხნის განმავლობაში.

მაქსიმალურ დაცვას უზრუნველყოფს ნიღბები, რომლებიც მჭიდროდ ერგება სახესა და კისერს და დამზადებულია მემბრანული მასალისგან, რომელიც წყალგაუმტარი და ყინვაგამძლეა (გაუძლოს ტემპერატურას -40°C-მდე). აღჭურვილობის ამ ვარიანტის არჩევით, შეგიძლიათ კომფორტულად ისიამოვნოთ თხილამურებით, სნოუბორდით და ზამთრის სხვა სპორტით.

სახის ნიღბების წარმოებაში მასალის გარდა, დიდი ყურადღება ეთმობა თავად დიზაინს. მაღალხარისხიან დახურულ ბალახებსა და ბუფებში ცხვირისა და პირის არეში ქსოვილი დამზადებულია სპეციალური ნაბდით, რომელიც ხელს უწყობს ორთქლის გაფანტვას. ეს ხელს უშლის სათვალეების დაბურვას და მათზე ყინვის წარმოქმნას.

-35 ° C ტემპერატურაზე სირბილისთვის საკმაოდ შესაფერისია ნიღბები და ბალკლავები პირისა და ცხვირის ნახვრეტებით. ყურადღება მიაქციეთ ჭრილის კიდის დამუშავების ხარისხს. ზოგიერთ მოდელში ეს საზღვარი დამზადებულია სილიკონისგან.

როგორ ავირჩიოთ ნიღაბი ზამთარში სირბილისთვის

გაშვებული ნიღბების ღირებულება მერყეობს 500-დან 8000 რუბლამდე, რაც დამოკიდებულია ბრენდის, მოდელისა და ქსოვილის ხარისხზე. ჩვენ გირჩევთ არა დაბალ ფასს, არამედ აირჩიოთ საშუალო ფასის კატეგორიის ვარიანტი. ნიღბის ყიდვისას დაფიქრდით, რა თვისებები გჭირდებათ პირადად ზამთარში კომფორტული სირბილისთვის.

თუ თქვენ გჭირდებათ საიმედო დაცვა მოყინვისგან და ტენიანობისგან არა მხოლოდ სახეზე, არამედ თავზეც, გირჩევთ აირჩიოთ ბალაკი. რეგიონებში, სადაც ზამთრის ტემპერატურა -40°C-ზე დაბლა ეცემა, სათხილამურო ბალაკლავა შესაფერისია სირბილისთვის. მაგალითად, X-Bionic მოდელები გამოიყენება სნოუბორდისა და თხილამურებისთვის. ისინი დამზადებულია მასალისგან, რომელიც სუნთქავს და კარგად ინარჩუნებს სითბოს.

რეგულარული გაშვებული ნიღაბი საკმარისად კომფორტული იქნება. ამ ვარიანტს ვერ ნახავთ ყველა სპორტულ მაღაზიაში. ჩვეულებრივ, ისინი იყიდება მთამსვლელების განყოფილებებში. უმაღლესი ხარისხის მოდელები დამზადებულია მასალისგან ფოროვანი ტეფლონის გარსით. მისი წყალობით ისინი ეფექტურად იცავენ სახეს ნალექისგან, ქარისგან, მაღალი ტენიანობისგან. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაივიწყოს ქუდი და შარფი, რათა თავი და ყურები დაიცვას ყინვისგან.

თუ არასასურველი ამინდისგან დაცვის გარდა, გსურთ გაზარდოთ თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობა, უნდა აირჩიოთ ნიღაბი - რესპირატორი. ამასთან, არ დაგავიწყდეთ, რომ მისი გამოყენება სირბილის დროს სუნთქვას ართულებს და თავიდან შეგუებაც გაუჭირდება. მაგრამ ამ ნიღაბში 20 წუთი ვარჯიში უდრის ერთი საათის სირბილს მის გარეშე.

ბუფი და სნუდი უმარტივესი ვარიანტებია. შეიძინეთ ცნობილი ბრენდების მოდელები, ისინი პასუხისმგებელნი არიან მასალების ხარისხზე. თუ ეს ვარიანტები თქვენი არჩევანია ან ნიღაბი, რომელიც ფარავს სახის მხოლოდ ქვედა ნახევარს, შეზეთეთ ღია ადგილები ნავთობის ჟელეით ან ბატის ცხიმით. ეს დაიცავს კანს გახეთქვისა და მოყინვისგან. არ დაგავიწყდეთ ვარჯიშის დროს ქუდის ტარება.

ზამთარში სირბილის დროს დაცვა არ ეხება მხოლოდ სახეს, თავსა და კისერს. ზამთარში სირბილის დროს უნდა ჩაიცვათ ისე, რომ გარეთ გასვლისას ჯერ სიცივისგან მცირედი დისკომფორტი იგრძნოთ. ამ შემთხვევაში, სირბილის დროს თქვენ არ იქნებით ცხელი.

დარწმუნდით, რომ თქვენში ასევე შედის თერმო საცვალი, ქარგაუმტარი და წყალგაუმტარი ქსოვილისგან შედუღებული ნაკერებით ქურთუკი, სინთეტიკური სპორტული კოსტუმი უგულებელყოფით, თერმო სპორტული ფეხსაცმელი ღარიანი ძირით.

გაშვებული ბუფი არის კომფორტული ფუნქციური თავსაბურავი, რომელიც საიმედოდ იცავს სხეულს ქარისგან, ქარისგან ან ძალიან კაშკაშა მზისგან. პროდუქტი ბაზარზე 1992 წელს გამოჩნდა, მისი მრავალფეროვნება და მაღალი თბოიზოლაციის მაჩვენებლები დიდი მოწონებით დაიმსახურა გარე ენთუზიასტების მიერ მთელ მსოფლიოში. ასეთ ქუდებს აქვს მოწესრიგებული და ძალიან უჩვეულო გარეგნობა, რაც ასევე იპყრობს მათ ყურადღებას. ბაფები იდეალურია პირობებში და ცუდ ამინდში სირბილისთვის, ბაზარზე არის ქარგაუმტარი და სითბოს მდგრადი მოდელები.

შექმნის ისტორია

არაჩვეულებრივი თავსაბურავი გამოიგონა ესპანელმა ბაიკერმა ხუან როიასმა, რომელიც კისერს ქარისგან იცავდა შარფით, რომელიც ცუდად ეფერებოდა კანს და კარგად არ გამოიყურებოდა. ბუფის გამომგონებელმა დაიწყო ფიქრი მიკრობოჭკოვანი თავსაბურავის შექმნაზე, რომელიც დამზადდებოდა უწყვეტი მეთოდი. თავდაპირველად, ჰუანგი მზა პროდუქტებს არიგებდა მეგობრებს, ხოლო 1992 წლიდან მან წარმატებით დაიწყო თავისი გამოგონების ვაჭრობა. გაითვალისწინეთ, რომ buff სიტყვასიტყვით ითარგმნება როგორც "ხელსახოცი".

ორიგინალური თავსაბურავები დამზადებულია ტექსტილის ქარხანაში ესპანეთის ქალაქ იგულოდაში, ბარსელონადან არც თუ ისე შორს. ეს საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ ბუფების წარმოება, ძაფების შერჩევის ეტაპიდან მზა პროდუქციის გაგზავნამდე.

მასალა ბუფების დასამზადებლად

სპორტსმენებისთვის ორიგინალური თავსაბურავის შესაქმნელად, მაღალი ხარისხის მასალები. თავდაპირველად მიკროფიბრისგან ქმნიდნენ ბუფებს, შემდეგ წარმოებაში გამოიყენებოდა ისეთი მასალები, როგორიცაა პოლიესტერი, საწმისი, მატყლი და სხვა.

პოლიესტერიარის თანამედროვე მასალა წყალგაუმტარი თვისებებით. ის სწრაფად შრება და ინარჩუნებს სითბოს. მიკროფიბერი არის პოლიესტერის სახეობა, რომელსაც, თავისი შესანიშნავი შესრულების თვისებების მიუხედავად, აქვს მცირე სისქე. ასეთი მასალა მემბრანის მსგავსია, რადგან გარედან აღჭურვილია მინი ხვრელების საშუალებით, რაც საშუალებას აძლევს პროდუქტს ჰაერის გავლის საშუალებას, მაგრამ ამავე დროს იცავს სხეულს ქარისა და ნალექებისგან. მიკროფიბერი სასიამოვნოა შეხებისთვის, კომფორტული ტარება.

ამ მასალისგან დამზადებული ბუფი ინარჩუნებს სხეულის კომფორტულ ტემპერატურას, იცავს მას სიცივისგან ან გადახურებისგან. გარდა ამისა, Coolmax მასალაიცავს ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან.

საწმისიშესანიშნავი მასალაა აქტიური გარე სპორტისთვის განკუთვნილი პროდუქტებისთვის. ქსოვილი არის მსუბუქი წონა, კარგი აცვიათ წინააღმდეგობა და სუნთქვის თვისებები. საწმისი ხელს უშლის სითბოს დაკარგვას და ხელს უწყობს სხეულის კომფორტული ტემპერატურის შენარჩუნებას აქტიური გარე სპორტის დროს.

იგულოდაში თავსაბურავებს ასევე ამზადებენ ქსოვილისგან, რომელშიც ემატება ვერცხლის იონებიშესანიშნავი ანტიბაქტერიული თვისებებით. ეს მასალა საშუალებას გაძლევთ დიდხანს შეინახოთ თავსაბურავი სისუფთავე, ასევე ხელს უშლის უსიამოვნო სუნის წარმოქმნას.

ბუფის სათანადო ტარება

შეგიძლიათ აცვიათ ბუფი 12 სხვადასხვა გზა, და არ არის გამორიცხული, რომ თქვენ თვითონ გამოვიდეთ. უჩვეულო თავსაბურავი აქტიური გარე სპორტისთვის გამოიყენება როგორც მეკობრე, ბანდანა, თმის ზოლი, ქუდი, შარფი, ბალაკლავა, სამაჯური და მრავალი სხვა.

ბაზარზე 3 ბუფის ზომაა - პროდუქტები მცირე ზომის სპორტსმენებისთვის, მოზარდებისთვის და მოზრდილებისთვის. მიკროფიბერის და სხვა თანამედროვე მასალების გამოყენება საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ყველაზე კომფორტული პირობები პროდუქტის ტარებისთვის.

ბუფის მოვლა

იმისათვის, რომ ბაფმა მრავალი წლის განმავლობაში მოგემსახუროთ, თქვენ უნდა სწორად იზრუნოთ მასზე. პროდუქტი უნდა გაირეცხოს არაუმეტეს 300C ტემპერატურაზე, როგორც ხელით, ასევე მანქანით. გაითვალისწინეთ, რომ ბუფი არ არის მომთხოვნი მოვლისას, არ საჭიროებს დაუთოებას, ხოლო ქსოვილი სწრაფად შრება და არ კარგავს პირვანდელ იერს და ფერს.

სიცივე არ არის ქუჩაში სპორტზე უარის თქმის მიზეზი, უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი ტანსაცმელი და აღჭურვილობა. ბუფი ერთ-ერთია იმ ნივთებიდან, რომლებიც კომფორტს იძლევა ცუდ ამინდში ვარჯიშის დროს.

ვიდეო. როგორ აცვიათ ბუფი?

მრავალშრიანი პრინციპი.სირბილისთვის ტანსაცმლის არჩევისას იხელმძღვანელეთ ფენების პრინციპით. პირველმა ფენამ (ინგლისურად "Baselayer"), სხეულის მიმდებარედ, უნდა ამოიღოს ტენიანობა სხეულიდან. მეორე ფენა (ინგლისურად "Midlayer") უნდა ასუფთავებდეს სხეულს და აშორებს ზედმეტ სითბოს და ტენიანობას. მესამე ფენა - გარე, გამოიყენება ქარიან ამინდში, როდესაც არის ნალექი და ძლიერი სიცივე. როგორც მესამე ფენა გამოიყენება ქარსაფარები, მემბრანული ქურთუკები ან ქარგაუმტარი მასალისგან დამზადებული ჟაკეტები, როგორიცაა WindStopper, სიტუაციიდან გამომდინარე, ლოგიკური იქნება თქვენი ფანტაზიის გამოყენება და ამ პრინციპებს შორის მანევრირება. მაგალითად, მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშსა და შეჯიბრებებში, ქარის ტენიანობის მესამე დამცავი ფენა ყოველთვის არ გამოიყენება. დამატებითი სუნთქვადი მაისური ან ქურთუკი შეიძლება ჩაიცვათ მეორე გამათბობელ ფენაზე. ან თუნდაც გამოიყენოთ მცირე სისქის ორი მეორე ფენა. ყურადღება მიაქციეთ მოთხილამურეებს - ისინი იყენებენ მხოლოდ საბაზისო ფენას - თერმო მაისურს, მეორე ფენა არის სათხილამურო კომბინიზონი, ხოლო მესამე ფენა შეიძლება ჩაითვალოს ნომრიანი მაისური, რომელიც ასევე იღებს სხეულის იზოლაციის ნაწილს. გაზრდილი სითბოს გადაცემის ადგილები კარგად დაფარეთ ფენებით, რომლებიც აშორებენ ტენიანობას და ზედმეტ სითბოს.ხელები, კისერ-საყელო ზონა, თავი, შუბლი, ყურები, იღლიები, ლუმბოსაკრალური ზონა - ამ ადგილებში სხეული ყველაზე დიდ სითბოს გამოსცემს. როგორც ჩანს, თქვენ უნდა გამოუშვათ ეს სითბო? დიახ, ტანსაცმელმა უნდა მოიხსნას ზედმეტი სითბო, მაგრამ ასევე შეინარჩუნოს სათანადო რაოდენობა სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამიტომ, მაღალი ხარისხის ტანსაცმელში ნახავთ სავენტილაციო ადგილებს ზურგზე და იღლიებში. ქუდი და ხელთათმანები ოფლსა და ზედმეტ სიცხეს გარედან უნდა გამოდევნონ. ამიტომ, ამ აქსესუარების სისქე და დამცავი თვისებები უნდა შეირჩეს ფანჯრის გარეთ არსებული ტემპერატურისა და თქვენი პირადი თერმორეგულაციის მახასიათებლების საფუძველზე სირბილის გარკვეული ტემპით. ზოგს თხელი სარბენი ხელთათმანები საკმარისია ელბრუსის გასაშვებად, ზოგს რვა ათასის ხელთათმანები სჭირდება, მაგრამ პირობები იგივეა. და უყურე ყურებს! ძლიერ ყინვაში სირბილისთვის ასევე მნიშვნელოვანია სხეულის შეზეთვა კრემით ან ცხიმით.მთავარია წაისვათ თხელი ფენა, შეიზილოთ კანში იმ ადგილებში, რომლებიც ყველაზე მეტად იყინება, მაგალითად, ზურგის ქვედა ნაწილში ან უფრო ფართოდ, მაგალითად, ფეხებზე ან მთელ ზურგზე. გამოყენებისას ღირს გახურება, რომ თბილად იგრძნოთ თავი სირბილის ან შეჯიბრის დაწყებამდე. ღირს შხაპის ქვეშ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით, რეკომენდირებულია მზესუმზირის ზეთი ჯერ წაისვით შეზეთოვან ადგილებზე, რათა გამორეცხვისას ძალიან არ დაიწვას. მდოგვის თაბაშირი ან წიწაკის თაბაშირი.ის ასევე შეიძლება გამოვიყენოთ ექსტრემალურ სიცივეში სირბილისთვის, მაგალითად, წებოთი ზურგზე, თუ ის ყველაზე მეტად იყინება. გასათვალისწინებელია, რომ ოფლით დასველებული ზოგიერთი თაბაშირი სწრაფად ცვივა სხეულიდან. ღირს მათი გამაგრება სხეულზე სამედიცინო თაბაშირით. გრძელვადიან პერსპექტივაში ან ლაშქრობისთვის, განსაკუთრებით ქალაქგარეთ, ღირს თან წაიყვანოთ

ზაფხულის მორბენალი ყოველთვის გაცილებით მეტია, ვიდრე ზამთრის მორბენალი. მორბენალ წრეებში მათ ფიტნეს ცენტრებში ვიზიტორების საგაზაფხულო შემოდინების ანალოგიით „თოვლის წვეთებს“ უწოდებენ. მთავარი შემაჩერებელი ფაქტორი ამინდია, მაგრამ მისი წარმატებით მოგვარება შესაძლებელია. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, როგორ დაიცვათ თავი ამინდისგან და როგორი ტანსაცმელი უნდა იყოს ცივ სეზონზე სირბილისთვის.

რაში ვირბინოთ ზამთარში ქუჩაში?

სამოსის დათბობა და შერჩევა ინდივიდუალური პროცესია. ტანსაცმლის არჩევისას გაითვალისწინეთ საკუთარი მახასიათებლები: სიცივის ტოლერანტობა, ოფლიანობა ვარჯიშის დროს, სხეულის სიცხე. ორ სხვადასხვა მორბენალს შეუძლია ტანსაცმლის ერთი ნაკრები -5 და -15 გრადუსზე მორგება.

ზამთრის გაშვებული აღჭურვილობის ძირითადი პრინციპი არის ფენა:

• პირველი ფენაარეგულირებს ტენიანობას (თერმო საცვალი). შლის ტენიანობას და უნარჩუნებს კანს სიმშრალეს
• მეორე ფენაგათბობს (გრძელმკლავიანი ან საწმისის)
• მესამე ფენაიცავს ქარისგან (ქარგაუმტარი ქურთუკი და შარვალი)

ამინდის მიხედვით, თქვენ მხოლოდ უნდა შეცვალოთ ფენების რაოდენობა და ნივთების სისქე. ქვემოთ უფრო დეტალურად გავეცანით მორბენალთა ზამთრის ტანსაცმლის ყველა კომპონენტს.

ზამთრის მორბენალი წინდები

სავარჯიშო წინდები გათბობს, გიცავს და აფერხებს ბუშტუკებს - ასე მუშაობს თერმული წინდები. ზამთრის სირბილისთვის, ჩვეულებრივი სინთეტიკური თერმული წინდები, უბრალოდ აირჩიეთ არა მსუბუქი სერიიდან. თუ ფეხები მუდმივად ცივი გაქვთ, აიღეთ თერმული წინდები მატყლით. და რაც მთავარია - მოკლე წინდებში არ ირბინოთ! უცნაურია მორბენის დანახვა, რომელიც ეძებს სახსრების ჯანმრთელობას, მაგრამ დარბის შიშველი ტერფებით.

Გრძელ მკლავიანი

Longsleeve არის გრძელმკლავიანი სვიტერი. სირბილი გრძელი მკლავებითდამზადებულია სინთეზური მასალებისგან. თვისებები იგივეა, რაც ყველა ტექნოლოგიური ტანსაცმლის: ტენიანობის მოცილება, აცვიათ წინააღმდეგობა, სითბოს შეკავება დასველების შემდეგაც კი. ცივ ამინდში გამოიყენება როგორც მეორე ფენა თერმული საცვლების ქარსაფარის ქვეშ. არასეზონში მისი გამოყენება შესაძლებელია როგორც გარე ფენა ქარსაფარის ან ქურთუკის გარეშე.

ქარსაფარები და ქურთუკები

ზამთრის ქურთუკი სირბილისთვის უნდა იყოს ქარსაწინააღმდეგო - ეს არის მთავარი მოთხოვნა. უმჯობესია გქონდეთ სხვადასხვა სიმკვრივის რამდენიმე სავარჯიშო ქურთუკი:

• თხელი ქარგაუმტარი ქურთუკიქარისა და წვიმისგან. თერმო საცვლებთან და საწმისთან ერთად მისი გამოყენება შესაძლებელია მცირე მინუსში. Მაგალითად, კალენჯის მემბრანული ქურთუკი.
• სქელი სარბენი ქურთუკიქარსაფარი (ქარისგან დამცავი) და საიზოლაციო ფენით. როგორც წესი, ისინი მზადდება მრავალშრიანი მასალისგან, როგორიცაა softshell. იგი აერთიანებს იზოლაციას, დაცვას ქარისგან და ტენიანობისგან. ყველა გაშვებული კომპანია არ ამზადებს ქურთუკებს მკაცრი ზამთრისთვის, ამიტომ მორბენლები იყენებენ ქურთუკებს სათხილამურო გამათბობელი კოსტიუმებიდან. Მაგალითად, ქურთუკი , დემიქსიან Madshus-ის ქურთუკი.

შარვალი და კოლგოტები

ამინდის მიხედვით, ჩაიცვით შეფუთული კოლგოტები, თხელი, ქარგაუმტარი შარვალი ან თბილი რბილი შარვალი. აქ მოცემულია ტანსაცმლის რამდენიმე მაგალითი სხვადასხვა ამინდისთვის:

• ცივ ამინდში 0-ზე მეტი - კოლგოტები
• t 0-ზე ახლოს და ოდნავ მინუს - კოლგოტებითერმული საცვლებით ან მსუბუქი შარვალი
• t -10 და ქვემოთ - თერმო საცვლები და რბილი შარვალი

ბაფი, გაატორი, ბანდანა

მრავალმხრივი აქსესუარი ნებისმიერი ამინდისთვის. სხვანაირად ეძახიან: ბუფი, გეიტორი, შარფი, ბანდანა, მილი. მიუხედავად თხელი მასალისა, ის იცავს კანს მოყინვისგან და ათბობს ყელს. ასეთი აქსესუარიაუცილებლად უნდა ჰქონდეს ყველა ზამთრის მორბენალს.

როგორ გამოვიყენოთ bandana buff?

ქუდი ზამთარში სირბილისთვის

ქუდი ზამთარში სირბილისთვისმან ასევე უნდა მოიცილოს ტენიანობა, სწრაფად გაშრეს და სასურველია ჰქონდეს ქარისგან დაცვა. სირბილისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ სინთეტიკური ქუდები მატყლისა და ბამბის გარეშე. ქუდის არჩევისას ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება, რომ ყურები დახურულია! 30 წუთის განმავლობაში ქარში ღია ყურებით შეიძლება ადვილად ჩამოვარდეს იმუნიტეტი.

ხელთათმანები ან ხელთათმანები

მორბენალთა უმეტესობა აკეთებს გაშვებული ხელთათმანებითბოიზოლაციით და ქარსაცავით, მაგრამ მკაცრი კლიმატის მქონე რეგიონებში ხელთათმანები შეუცვლელია. კომფორტული და ტექნოლოგიური ხელთათმანებიშეიძლება აიღოთ სათხილამურო მაღაზიებში. ისინი აცვია როგორც ცალ-ცალკე, ასევე თხელ სარბენ ხელთათმანებზე.

მოდი, დღეს ვისაუბროთ ტანსაცმლის ისეთ მარტივ და საინტერესო ელემენტზე, რომელსაც ბუფი ჰქვია. პირადად მე ბაფატი მხოლოდ 2016 წლის ზაფხულში გავიცანი, როცა ველოსიპედით დავინტერესდი. ველოსიპედით მზის ქვეშ შორ მანძილზე მანქანით გაზიარებულ გზებზე ველოსიპედით სიარული მოითხოვდა სახის ქვედა ნაწილს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ხოლო სასუნთქი გზების დაცვას მტვრისგან.

მთავარი პრობლემა, რომელიც წარმოიშვა ველოსიპედის გრძელ დისტანციებზე გასეირნებისას, იყო მზის დამწვრობის რისკი სახის ქვედა ნაწილის კანზე, დაუცველი ველოსიპედის ჩაფხუტით. ყოველივე ამის შემდეგ, ის თითქმის მთელი ველოსიპედით მგზავრობისას მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ იმყოფება. და ასეთი პოკატუშკი მათი ხანგრძლივობით შეიძლება იყოს დილიდან გვიან საღამომდე. და სწორედ აქ მოვიდა სამაშველო ბუფი ულტრაიისფერი დაცვით.

ალბათ ახალგაზრდები უკვე დიდი ხანია იცნობენ ბუფებს, მაგრამ მე აშკარად არ ვიყავი ამ საკითხში ტრენდში ამ წლამდე. აქამდე არასდროს მქონია საქმე ბუფებთან, როგორც ტანსაცმლის ელემენტთან. დიდი ალბათობით ჩემი კონსერვატიზმის გონება ამ საკითხში. 🙂

ბაფი, როგორც აქსესუარი მორბენალის ტანსაცმელში

ზამთრის ბაფები და გრილ ამინდში სირბილისთვის ულტრაიისფერი დაცვით.

მეჩვენება, რომ ბევრ მათგანს, ვინც იწყებს გატაცებას და ვინც სპორტდარბაზში სირბილით დადის ან გარეთ დარბის მხოლოდ თბილ ამინდში, შეიძლება არასოდეს დადგეს ისეთი აქსესუარის ყიდვის აუცილებლობა, როგორიცაა სავარძლები. ისევე, როგორც აქამდე არ მომივიდა, ვინც ზაფხულის სირბილით დაიწყო სირბილი. გავაგრძელე მანძილის ნელ-ნელა გაზრდა კიდევ ორი ​​წელი ტრასაზე სპორტულ დარბაზში, არც ფიქრი და არც მორბენალი ბუფის გაცნობის საჭიროება არ მომივიდა.

თუმცა, წელს მიმოფანტული გვიან შემოდგომამდე, დამხვდა საჭიროება, დამეცვა ყელი ცივი ქარისგან. ზამთარში და ცივ ამინდში სირბილის თემაზე ინტერნეტის შესწავლისას, წავაწყდი მრავალ ცნობას ზამთარში სირბილისთვის ბუფის აქსესუარის გამოყენების შესახებ, ყელის სიცივისგან დასაცავად. ასეთი გადაწყვეტილება პირადად ჩემთვის მარტივი სამარცხვინო მომეჩვენა! 🙂

მთავარია, როგორც ყველაფერი სირბილში, ბუფიც სინთეტიკისგან უნდა იყოს დამზადებული. ის მჭიდროდ ჯდება კისერზე და თუ ბამბისაა, მაშინ ძალიან სწრაფად შთანთქავს ტენს. და ეს სავსეა შესაძლო ნაკაწრებით და თავად ბუფისგან გაციების შანსით. ყოველივე ამის შემდეგ, სინთეტიკა სწრაფად შრება, ხოლო კისრის გარშემო სველი ბამბა ცივ ამინდში ნამდვილად არ გამოიწვევს კარგს.

გაშვებული ბუფის გამოყენება

მთლიანობაში, ველოსიპედის ველოსიპედის გამოცდის შემდეგ (მე მას ისე ვიყენებდი, როგორც ზამთრის ბუფებს იყენებენ) ჩემი გარე ვარჯიშისთვის შემოდგომაზე, ძალიან კმაყოფილი ვიყავი. სინთეტიკის ეს გაურთულებელი ჭრილი ძალიან მჭიდროდ ჯდება, მაგრამ კისერს საერთოდ არ იკუმშება. ეს ჩემსავით მორბენლებს, რომლებიც ჯერ კიდევ გაციებისკენ არიან მიდრეკილნი, ყელის შესანიშნავ დაცვას აძლევს. ყელი და მთელი კისერი მუდამ თბილია გაშვებული ბუფის აქსესუარის წყალობით.

სირბილი გაზაფხულზე, შემოდგომაზე ან გრილ ამინდში ულტრაიისფერი დაცვით, ფასი 7-8 დოლარია.

Wizz Air-ის კიევის მარათონზე ჩემი ბუფის ტესტები ძალიან წარმატებული აღმოჩნდა. რბოლის დროს ამინდი წვიმიანი და ძალიან ქარი იყო. ტემპერატურა +7+10 გრადუსის ფარგლებში იყო. ქარიშხალი-საწვიმიანი, მართალია მაღალი საყელო ჰქონდა, მაგრამ მაინც ქარი უბერავდა საყელოს უკან. იმის გათვალისწინებით, რომ ჩემი არც თუ ისე სწრაფი სირბილი და მარათონის დასრულება 4+ საათში, ზუსტად ბაფთა სირბილისთვისცივი ქარისგან ყელის შვება აღმოჩნდა.

დიახ, რბენის ბოლოს ის სველი იყო. მაგრამ მისი მოქმედების თვისება სინთეტიკა შლის ოფლს მთლიანი ნაწილიდან. ოფლი აღარ აორთქლდა კანიდან, არამედ ბუფის ზედაპირიდან, რომელიც კისერს ჰიპოთერმიისგან იცავდა. ასევე, მიუხედავად ოთხსაათიანი სირბილისა და წვიმისა და ოფლისგან სველი ბუჩქის მიუხედავად, კისერზე არსად არაფერი დამიკრავია. ამ ფაქტმა ძალიან გამახარა.

ამ ბუფის გამოყენების შემდეგი შემთხვევა დიდი ხნის წინ იყო. გრან-პრი ლვოვის ნახევარმარათონზე ამინდმა გადაწყვიტა არ დაგვესვენებინა და იგივე იყო, რაც კიევის მარათონზე 2016. ლვოვის ნახევარმარათონზე გასარბენად ბუფის გამოყენებით, საიმედოდ დავიცავი ყელი ერთ მხარეს და შევძელი ჩემი საწმისის ქურთუკის ღილების გახსნა სირბილის დროს, როცა ცხელა, ყელში გაციების შიშის გარეშე.

ზამთრის მოყვარულები

მაგრამ ახლა შემოდგომის რბოლა უკვე გავიდა და ზამთარი ემზადება თავისი გაჩაღებისთვის ეზოში. ახლა, როცა ზაფხულის მორბენალებს სპორტულ დარბაზებში მიჰყვება, სარბენ ბილიკებზეც გაიჭიმება ისინი, ვინც გაზაფხულზე და შემოდგომაზე გმირულად დარბოდა ქუჩაში და არ იყენებდა ზამთრის ბაფთებს.

თუმცა, გადავწყვიტე, თოვლისა და მოსალოდნელი ყინვის მიუხედავად, გამეგრძელებინა სირბილი ღია ცის ქვეშ. შესაბამისად, თქვენ უნდა შეიტანოთ კორექტირება თქვენს სპორტულ გარდერობში მომავალი ამინდისა და ტემპერატურის მიხედვით. და აქ თქვენ არ შეგიძლიათ ჩამოხვიდეთ თხელი, საზაფხულო აქსესუარით, როგორიცაა ბაფთა სირბილისთვის ან ველოსიპედით. მით უმეტეს, თუ გარეთ შეიძლება იყოს 10 ან 20 გრადუსი ნულის ქვემოთ.

ბაფთა ზამთარში სირბილისთვის

საზაფხულო, თხელი და მსუბუქი ბაფთის გამოყენების გამოცდილება სირბილისთვის, სრულიად ლოგიკური გახდა ჩემთვის მსგავსი, მაგრამ თბილის ყიდვის სურვილი. ბუფოლოგიის ველურ ბუნებაში ჩასვლით, ისევე როგორც ზოგადად ზამთარში სირბილის თემაზე, თითქმის ყველგან წავაწყდი ქსოვილს, რომელსაც საწმისი ჰქვია. დიახ, მე მაქვს საწმისის სარბენი ქურთუკი და დადებითი გამოცდილება მაქვს მასთან. ზოგადად, ახლა ზამთრისთვის თბილი საწმისის ბუფიც მაქვს. 🙂

ზამთრის ბაფები: ზამთარში სირბილი 3 აშშ დოლარის ფასად (გამჭიმვით, რაც ძალიან მოსახერხებელია და საშუალებას აძლევს ბაფს ცხვირზე დარჩეს და სირბილისას არ ჩამოვარდეს).

ბუფი ზამთარში სირბილისთვის - გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ჯერ არ მიცდია სირბილისთვის, მაგრამ შარფის ნაცვლად უკვე მოვახერხე მისი ლანძღვა. რა შემიძლია ვთქვა ჩემს გრძნობებზე? ძალიან რბილი და სასიამოვნო კანზე შეხებით. ის კარგად ზის კისერზე, არ ტრიალებს და არ ცდება. საკმაოდ თბილი ნორმალური ლაშქრობისთვისაც კი. და რადგან შესრულებისას მეტი სითბო გამოიყოფა, გამოყენების დაბალი ტემპერატურის რეჟიმი უფრო მაღალი იქნება. და ეს, ჩემი გრძნობების მიხედვით, არის ზამთრის ბუფი, რომელიც არ არის დამზადებული ყველაზე სქელი საწმისისგან. მე ვფიქრობ, რომ სიმკვრივის თვალსაზრისით 200 გ / მ 2-მდე. მე ამას შევადარებ ახლახან განხილულ საწმისის სპორტული შარვალს 180 გ/მ 2 სიმკვრივით.

ზამთრის ბაფები - ზამთარში სირბილი ყელის დასაცავად

მე ვფიქრობ, რომ ჩემი ჰაბიტატის განედებში ყინვებისთვის ასეთი ზამთრის ბუფი საკმარისი უნდა იყოს ზამთარში სირბილის დროს ყელის დასაცავად. ასევე გავეცანი საწმისს და გავარკვიე, რომ მისი სიმკვრივე 600 გ/მ 2-ს აღწევს. ამ ფაქტმა დამამშვიდა იმ შემთხვევაში, თუ ყელის კიდევ უფრო იზოლირება დასჭირდებოდა.

საწმისის ბუფის ყიდვისას ძალიან საინტერესო ფასის დიაპაზონი დამხვდა. ბაზარზე არის ზამთრის მორბენალთა შეთავაზება 3 დოლარად. აშშ და 30 დოლარად. ᲐᲨᲨ. რამდენიმე მაღაზიას ვესტუმრე, თვალით ვუყურე ყველაფერს და ხელებით ვიგრძენი და მაინც ვერ მივხვდი, საიდან მოდის ასეთი ფასი საწმისის ფეხის სპორტული შარვლის ნაჭერზე? და ზოგჯერ ეს 25-35 სმ-იანი საწმისის ქსოვილი მართლაც უფრო ძვირი ღირდა, ვიდრე საწმისის სპორტული შარვალი! თქვენ შეგიძლიათ საკმაოდ მარტივად იყიდოთ შინაური საწმისის შარვალი და მოჭრათ 4-8 ცალი ზამთრის ბუფეტი. 🙂

ზოგადად, ინტერნეტში ცოტა მეტის გათხრების შემდეგ, ვიყიდე ზამთრის საწმისის ბუფი 3 დოლარად. აშშ და ძალიან კმაყოფილი იყო შეძენით. ქსოვილის მაღაზიებში, მაგალითად, საწმისის ქსოვილი 180-200 გ/მ 2 სიმკვრივით, ჩვეულებრივ, ერთი პენი ღირს. ფასები იწყება 1-1,5 დოლარიდან. აშშ კვადრატულ მეტრზე! ასე რომ, თუ ძალიან ზარმაცი არ ხართ და გაქვთ ნემსითა და ძაფით თამაშის სურვილი, მაშინ ერთი პენისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ერთზე მეტი თბილი ზამთრის ბუფეტი.

ზამთარში სირბილის ბუფი - ნაკლოვანებები

ზამთრის საწმისის აქსესუარის ძირითადი და ჩემთვის უმნიშვნელო ნაკლოვანებები შემდეგია:

• მასალის ელექტროლიზებადობა სხვა სინთეტიკებთან კონტაქტში;
• ადვილად აალების უნარი.

ვფიქრობ, ზამთარში სირბილის დროს საწმისის ბუფის გამოყენებასთან დაკავშირებით რაიმე შესაძლო პრობლემა არ შეგექმნებათ.

თუმცა, მამაკაცებისთვის, მხოლოდ ერთი იქნება საკმაოდ სერიოზული. პრობლემა ზამთრის ბუფის გამოყენებისას- ღერო. საწმისი საკმაოდ ადვილად ეკვრის მამრობითი ჯაგარს. შედეგად, ვიღებთ საწმისის ბუფის შიდა ნაწილის არც თუ ისე ესთეტიკურ იერს (თუ, რა თქმა უნდა, ეს საკითხი ვინმეს არ აწუხებს). მსგავსი პრობლემის შესახებ წავიკითხე სხვადასხვა საიტებზე, როგორც ყველაზე იაფი საწმისის ზამთრის ბუფების, ასევე ზამთარში სირბილის ყველაზე ძვირადღირებული ბუფების მიმოხილვაში. და პრობლემის გადასაჭრელად ბევრი გზა არ არსებობს:

1. გაპარსვის შემდეგ ზამთარში გადით სარბენად;
2. გაუშვით ჯაგარი უფრო ავთენტური;
3. სინამდვილეში - "ქულა" იმ პრობლემაზე, თუ როგორ გამოიყურება ბუფის შიდა მხარე.

ზემოთ მოყვანილი შესაძლო გადაწყვეტილებების სიის მეორე პუნქტი ჩემზეა. მირჩევნია გაპარსვა ტრიმერით, ამიტომ, ჩვეულებრივ, რამდენიმე მილიმეტრიანი ღერო მაქვს. ამ სცენარში, ზამთარში სირბილის დროს კისრის გადაადგილებისას ჩემი საწმისი თითქმის არ მეკიდება წვერს.

ეპილოგი

ამაზე დასრულდა ჩემი ისტორია ზამთარში სირბილისთვის და შემოდგომაზე ან გაზაფხულზე უფრო თბილ ამინდში ბუფის არჩევისა და შეძენის შესახებ. დიდი სიამოვნებით მოვისმენდი თქვენს აზრს - ჩემი ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო, ამ თემაზე. სირბილის დროს იყენებთ ბუფს? იყიდე ძვირი თუ იაფფასიანი ბუფეტი? რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები აქვს პირადად შენთვის ბუფის გამოყენებას?

თქვენი გამოხმაურება ზამთარში ან გაზაფხულ-შემოდგომის პერიოდში ბუფის ფუნქციონირების შესახებ ასევე ძალიან საინტერესო და სასარგებლო იქნება როგორც ჩემთვის, ასევე მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ არ უნდა გამოსცადო თბილი ბუფი ზამთარში სირბილისთვის მომავალ ყინვებში. და ჩვენი სხვა დამწყები კოლეგებისთვის სპორტული სირბილის სახელოსნოში, რომლებისთვისაც ეს ზამთარი შესაძლოა პირველი იყოს ქუჩაში სუფთა ჰაერზე პლაჟის პრაქტიკაში.