დროა დავწერო ტვინის ფუნქციონირებისა და სტრუქტურის რომელ მოდელებს ვიცავ, რათა მომავალში მე და შენ ერთ გვერდზე ვიყოთ. ბუნებრივია, ეს მხოლოდ მოდელებია და მათი „ყოვლისმომცველობა“ შემოიფარგლება საკუთარი თავის ჩარჩოებით. მაგრამ ტვინი, ამხანაგებო, ისეთი სოლარისია, რომ თუ ჩვენ არ გვესმის, თუ როგორ მუშაობს ის, მაშინ ჩავძირავთ ცრუ ვარაუდებში სხვა ადამიანების და ჩვენი ქცევის შესახებ. იმის გამო, რომ რაც ხდება ჩვენთან ცხოვრებაში, შეგნებული ქმედებებისა და ლოგიკური აზროვნების პროპორცია უმნიშვნელოა და ჩვენი ქცევა მუდმივად ემოციების არაცნობიერი გავლენის ქვეშაა. ამერიკას აქ ვერ აღმოვაჩენ, მაგრამ სასარგებლო იქნება საერთო ბაზის არსებობა შემდგომი კომუნიკაციისთვის. Დაწყება:
მაკლინის ტვინის სამმაგი მოდელი
ცენტრალური ნაწილი ანუ ტვინის ღერო არის ეგრეთ წოდებული უძველესი ტვინი, ქვეწარმავლების ტვინი. მის თავზე არის შუა ტვინი, ძველი ტვინი ან ლიმბური სისტემა; მას ასევე უწოდებენ ძუძუმწოვრების ტვინს. და ბოლოს, თავზე არის ადამიანის ტვინი, უფრო ზუსტად, უმაღლესი პრიმატები, რადგან ის არა მხოლოდ ადამიანებშია, არამედ, მაგალითად, შიმპანზეებშიც. ეს არის ნეოკორტექსი, ანუ ცერებრალური ქერქი.
უძველესი ტვინი, ქვეწარმავლების ტვინიპასუხისმგებელია უმარტივესი ძირითადი ფუნქციების შესრულებაზე, ორგანიზმის ყოველდღიური, წამში ფუნქციონირებისთვის: სუნთქვა, ძილი, სისხლის მიმოქცევა, კუნთების შეკუმშვა გარე სტიმულაციის საპასუხოდ. ყველა ეს ფუნქცია შენარჩუნებულია მაშინაც კი, როდესაც ცნობიერება გამორთულია, მაგალითად ძილის დროს ან ანესთეზიის დროს. ტვინის ამ ნაწილს ქვეწარმავლების ტვინი ეწოდება, ვინაიდან ქვეწარმავლები უმარტივესი ცოცხალი არსებებია, რომლებშიც მსგავსი ანატომიური სტრუქტურა გვხვდება. „გაფრენა ან ბრძოლა“ ქცევის სტრატეგია ასევე ხშირად მიეკუთვნება ქვეწარმავლების ტვინის ფუნქციებს.
შუა ტვინი, ლიმბური სისტემაძველ ტვინზე ნახმარი ყველა ძუძუმწოვარში გვხვდება. ის მონაწილეობს შინაგანი ორგანოების ფუნქციების, სუნის, ინსტინქტური ქცევის, მეხსიერების, ძილის, სიფხიზლის რეგულირებაში, მაგრამ პირველ რიგში ემოციებზე პასუხისმგებელია ლიმბური სისტემა (აქედან გამომდინარე, ტვინის ამ ნაწილს ხშირად ემოციურ ტვინს უწოდებენ). ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ლიმბურ სისტემაში მიმდინარე პროცესები (ყველაზე განათლებული ამხანაგების გარდა), მაგრამ ცნობიერებასა და ემოციებს შორის ურთიერთგამოხმაურება მუდმივად არსებობს.
აი კომენტარი გავაგაი ამავე დროს: „პირდაპირი დამოკიდებულება [ ცნობიერებასა და ემოციებს შორის] არ არის - ამიტომ არჩევანი არ გვაქვს, ვთქვათ, უნდა გვეშინოდეს თუ არა. ჩვენ გვეშინია ავტომატურად, გარედან შესაბამისი სტიმულის საპასუხოდ. მაგრამ არაპირდაპირი კავშირი შესაძლებელია და ზოგიერთ სიტუაციაში ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ლიმბური სისტემის ფუნქციონირება დამოკიდებულია მასში გარედან შემოსულ სიგნალებზე, მათ შორის ცერებრალური ქერქიდან (თალამუსის მეშვეობით). და ჩვენი ცნობიერება ბუდობს ქერქში. სწორედ ამის გამო გვეშინია ჩვენკენ გაშლილი იარაღის - თუნდაც არასდროს გვესროლა. მაგრამ ველურს, რომელმაც არ იცის რა არის პისტოლეტი, არ შეეშინდება. და, სხვათა შორის, სწორედ ამ არაპირდაპირი დამოკიდებულების არსებობის გამო არის პრინციპში შესაძლებელი ისეთი ფენომენი, როგორიც ფსიქოთერაპიაა“.
Და ბოლოს, ნეოკორტექსი, ცერებრალური ქერქი, პასუხისმგებელია უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობაზე. სწორედ ტვინის ეს ნაწილია ყველაზე მეტად განვითარებული ჰომო საპიენსში და განსაზღვრავს ჩვენს ცნობიერებას. აქ მიიღება რაციონალური გადაწყვეტილებები, ტარდება დაგეგმვა, ითვისება შედეგები და დაკვირვებები, წყდება ლოგიკური პრობლემები. შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენი „მე“ ტვინის ამ ნაწილში ყალიბდება. და ნეოკორტექსი არის ტვინის ერთადერთი ნაწილი, რომელშიც ჩვენ შეგვიძლია შეგნებულად თვალყური ადევნოთ პროცესებს.
ადამიანებში ტვინის სამივე ნაწილი ვითარდება და მწიფდება ამ თანმიმდევრობით. ბავშვი ამ სამყაროში მოდის უკვე ჩამოყალიბებული უძველესი ტვინით, პრაქტიკულად ჩამოყალიბებული შუა ტვინით და ძალიან „დაუმთავრებელი“ ცერებრალური ქერქით. სიცოცხლის პირველ წელს ახალშობილის ტვინის შეფარდება ზრდასრული ადამიანის ზომასთან იზრდება 64%-დან 88%-მდე, ხოლო ტვინის მასა 3-4 წლით იზრდება.
ახლა გასაგებია, რატომ თამაშობს ემოციები გადამწყვეტ როლს ბავშვების აღზრდაში. ბავშვები არ მოქმედებენ თქვენს წინააღმდეგ, ისინი არ ცდილობენ თქვენზე მანიპულირებას. და მათ ამოძრავებთ ძირითადი ემოციები: კონტაქტის და ინტიმური ურთიერთობის სურვილი, შიში, შფოთვა. როცა ამას გავიგებთ, ბავშვის გაგება ბევრად უფრო ადვილი გახდება.
და ჩვენ თვითონ, მოზარდები, არ ვართ ისეთი რაციონალური არსებები, როგორც გვსურს ვიფიქროთ. სუ გერჰარდტმა შესანიშნავად დაწერა ამის შესახებ (რატომ მნიშვნელოვანია სიყვარული: როგორ აყალიბებს სიყვარული ბავშვის ტვინს):
„ირონიულად შეიძლება აღინიშნოს, რომ ნეიროფიზიოლოგიაში ბოლოდროინდელმა აღმოჩენებმა აჩვენა, რომ გრძნობები უფრო დიდ როლს თამაშობენ ჩვენს ცხოვრებაში, ვიდრე გონება. მთელი ჩვენი რაციონალურობა, რომელიც ასე პატივს სცემს მეცნიერებას, ემყარება ემოციებს და მათ გარეშე ვერ იარსებებს. როგორც ანტონიო დამასიო აღნიშნავს, ჩვენი ტვინის რაციონალური ნაწილები ვერ მუშაობენ იზოლირებულად, მაგრამ მხოლოდ იმ ნაწილებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძირითად მარეგულირებელ ფუნქციებსა და ემოციებზე , მაგრამ საწყისიმისი და განუყოფელიმისი" (ანტონიო დამასიო, დეკარტის შეცდომა)."
სურათი აქედან: კარლ სეიგანი "ედემის დრაკონები".
მე ის შემთხვევით ვიპოვე სურათების ძებნაში:
სამშრიანი ტვინის სტრუქტურა და ფუნქცია
ათწლეულების განმავლობაში, ნევროლოგი პოლ მაკლინი იყო NIH-ის ტვინის ევოლუციისა და ქცევის დეპარტამენტის ხელმძღვანელი, ჩვენი დროის ერთ-ერთი საუკეთესო კვლევითი ცენტრი. მისი გამორჩეული კვლევა სამოცი წელიწადს მოიცავდა. ჯერ კიდევ 1997 წელს მან განაგრძო ბრწყინვალე ნაწარმოებების გამოცემა. მაკლინის ნაშრომი ნაწილობრივ ეფუძნება გასაოცარი მსგავსების აღიარებას ჩვენს თავში არსებულ სამ ნერვულ სისტემასა და ევოლუციური ისტორიაში ცხოველთა სამი ძირითადი ჯგუფის ტვინის სტრუქტურებს შორის: ქვეწარმავლები და ძუძუმწოვრები, თანამედროვე და უძველესი. ნახევარ საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ის და მისი თანამშრომლები აკვირდებოდნენ ამ მსგავსებებს და გამოავლინეს, თუ როგორ ატარებს თითოეული ჩვენი ნერვული სისტემა თავის თავში პოტენციალთა, შესაძლებლობებსა და უნარებს, რომლებიც განვითარდა თითოეულ ევოლუციურ პერიოდში.
ბუნება არასოდეს ტოვებს ამა თუ იმ მოქმედ სისტემას: ძველ საფუძველზე აშენებს ახალს, უფრო რთულ და უფრო ეფექტურს. როგორც ჩანს, ბუნებამ შექმნა ტვინის ყოველი ახალი, განვითარებული ვერსია წინა სისტემის შეცდომების გამოსასწორებლად ან მისი შესაძლებლობების გასაფართოვებლად. წინამორბედებისგან მემკვიდრეობით მიღებულ სამ ნერვულ წრეს ახლები ემატება საცხოვრებელი გარემოს მუდმივად ცვალებადი პირობების გამო, რაც ადამიანის ადაპტაციის უკიდურესად მაღალი დონის მიზეზია. გასაოცარი განსხვავებები ტვინის სამ ნერვულ სისტემას შორის ჩვენს მემკვიდრეობას კურთხევად და წყევლად აქცევს. ინტეგრირებული, ეს სამი სისტემა გვაძლევს უსაზღვრო შესაძლებლობებს, კერძოდ, შესაძლებლობას განვავითაროთ და გადავლახოთ ყველა დაბრკოლება და შეზღუდვა. მაგრამ როდესაც სისტემების ეს ურთიერთქმედება კარგავს თავის ეფექტურობას, ადამიანის ცნობიერება ემსგავსება შიგნიდან გაყოფილ სახლს და მისი ქცევა ემსგავსება აბსურდულ სამოქალაქო ომს, რომლის დროსაც ადამიანი ხდება საკუთარი თავის ყველაზე უარესი მტერი.
სურათი 1. Touch the Future Foundation-ის თავაზიანობა
ამ თავის დასასრულს ჩვენ შევხედავთ განვითარებული ტვინის სტრუქტურას, რომელიც იდენტიფიცირებული და შესწავლილია მაკლინის მიერ, ფოკუსირებული იქნება ამ ნაწილების მოქმედებაზე, როდესაც ისინი მუშაობენ ერთად ან დამოუკიდებლად.
ნერვული სისტემის მკვლევარებმა თავდაპირველად ადამიანის ტვინი დაყვეს უბრალოდ შუბლისა და უკანა წილებად, აღწერილობა დღესაც მისაღებია. კეფის რეგიონი არის ქვეწარმავლების ტვინი (მაკლინის სისტემაში P-სისტემას უწოდებენ). იგი შედგება სენსორმოტორული სისტემისგან - ზურგის ტვინისაგან, ორგანიზმში ნერვული დაბოლოებების ფართო ქსელისა და გულის პირველადი ნერვული სისტემისგან. თავის ტვინის შუბლის წილები შედგება უძველესი ძუძუმწოვრების ტვინისა და ახლის (ცერებრალური ქერქის) ტვინისგან.
სანამ განვიხილავდით, თუ როგორ განვითარდა ადამიანის ტვინი დღევანდელ მდგომარეობამდე და როგორ დაიწყო მთლიანობაში ფუნქციონირება, მოკლედ აღვწეროთ პირველი სამი ნაწილი. ადამიანის ტვინი, რომელიც შედგება ოთხი ნაწილისაგან, მოიცავს თავის ტვინის ქერქის წინა ნაწილს, რომლის განვითარების ისტორიას ცალკე თავი სჭირდება – კერძოდ, მეორე.
#სიბრძნე #ცნობიერება #ტვინი 
ბოლო 25 წლის განმავლობაში ჩატარებული საფუძვლიანი კვლევების სერიაში, ტვინის წამყვანმა ამერიკელმა მეცნიერმა პოლ მაკლინმა აჩვენა, რომ ადამიანის ტვინი შედგება სამი ფენისგან, თითოეული შეესაბამება ადამიანის ევოლუციის კონკრეტულ ეტაპს. „ტრიუნის ტვინის“ თეორიის მიხედვით, პირველ განყოფილებას, რომელიც განვითარდა, ეწოდა „ქვეწარმავლების ტვინი“. ის ხელმძღვანელობს ძირითად ინსტინქტებს – თვითგადარჩენას და გამრავლებას, ასევე გადარჩენასთან დაკავშირებულ სხვა ფუნქციებს. ქვეწარმავლების ტვინი გარშემორტყმულია რთული ლიმბური სისტემით, რომელსაც ეწოდება "ძუძუმწოვრების ტვინი". მისი ფუნქციები ემოციური და შემეცნებითია. ტვინის უახლესი ნაწილი არის რთული ნაცრისფერი მატერია, რომელსაც ნეოკორტექსი ანუ „მოაზროვნე ტვინი“ ეწოდება. ნეოკორტექსი აღიქვამს, აანალიზებს, ახარისხებს გრძნობებისგან მიღებულ შეტყობინებებს და პასუხისმგებელია მეხსიერებაზე, ინტელექტზე, მეტყველებასა და ცნობიერებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის რეგიონების ფუნქციებს ბევრი გადახურვა აქვს, ისინი ძალიან განსხვავდებიან ქიმიური შემადგენლობით, სტრუქტურით, მოქმედებითა და სტილით. სამი ტვინის ქონა ერთზე უკეთესი უნდა იყოს, მაგრამ გარკვეული შეცდომის გამო, ნეოკორტექსსა და ტვინის ორ ძველ ნაწილს შორის კომუნიკაცია და კოორდინაცია არასრულია. ამის გამო, არსებობს ქრონიკული დისოციაცია უმაღლეს და ქვედა დონეებს შორის, რომელსაც მაკლინმა უწოდა "შიზო-ფიზიოლოგია". ჩვენ ამას განვიცდით, როგორც ურთიერთგამომრიცხავი მისწრაფებები - ცნობიერი და არაცნობიერი, ველურობა და ცივილიზაცია, ვნება და სიყვარული, რიტუალი და სიმბოლო, რაციონალური და სიტყვიერი. ზოგჯერ სამივე დონე მოქმედებს უნისონში. როგორც წესი, ეს ხდება პიკური სასიცოცხლო აქტივობის მომენტებში, როდესაც სხეული და გონება ერთიანდებიან ერთ იმპულსში და ყველა ჩვენი მოქმედება სრულდება სპონტანურად, ძალისხმევის გარეშე. მაგრამ ასეთი იშვიათი მომენტების პროგნოზირება რთულია.
ქვეწარმავლების ტვინი. პირველ და უძველეს ტვინს ქვეწარმავლების ტვინი ეწოდება. მას ასევე უწოდებენ p-კომპლექსს. დასრულებული სახით იგი ჩამოყალიბდა ქვეწარმავლებში. ქვეწარმავლები რეაგირებენ სტიმულებზე, ანუ მათი აქტივობა შეიძლება ჩაითვალოს სტიმულზე რეაგირებად. თუ ქვეწარმავალი იზიდავს რაიმეს, ის უახლოვდება, თუ ის აშინებს ან უარყოფილია, ის შორდება; ამ მხრივ ქვეწარმავლებს აქვთ ძალიან მაღალგანვითარებული გრძნობები – მხედველობა, შეხება, ყნოსვა, შეგრძნებები. ქვეწარმავალი ორიენტირებულია საკვებზე (საჭიროა გადარჩენისთვის), მას აინტერესებს შეჯვარება (საჭიროა გამრავლებისთვის) და როდესაც საფრთხე დგება, მას შეუძლია შეტევა ან უკან დახევა. გარდა ამისა, თუ ქვეწარმავალს არაფერი აინტერესებს, მას შეუძლია ჩართოს კიდევ ერთი დამცავი ფუნქცია - იგნორირება. ითვლება, რომ ადამიანებში ეს P- კომპლექსი ყალიბდება სამ წლამდე. ის შეიცავს დაცვის ყველა ძირითად რეაქციას და მოდელს (რა თქმა უნდა, არა საკუთარ თავზე, არამედ გარემოზე გავლენის პირობებში).
ლიმბური ტვინი. მეორე ტვინს უწოდებენ ძუძუმწოვართა ან ლიმბურ სისტემას, რომელსაც ასევე უწოდებენ L- კომპლექსს. შეინიშნება ფრინველებსა და ძუძუმწოვრებში. ეს ევოლუციური ზედნაშენი გაჩნდა ახალ გადაწყვეტილებასთან დაკავშირებით - არ არის აუცილებელი თქვენი მტრების მოკვლა, არამედ მათზე ემოციებით ზემოქმედება. ქვეწარმავლებს არ აქვთ ემოციები, მაგრამ კატებს აქვთ. გარდა ამისა, l-კომპლექსი ასევე პასუხისმგებელია ჯგუფში, საზოგადოებაში თავის ადგილსამყოფელზე, ანუ იერარქიაზე და მასში მის ადგილს. ემოციები, დომინირება, სტატუსი L-კომპლექსის ფუნქციებია.
ახალი ტვინი. მესამე ტვინს ნეოკორტექსს, ანუ ახალ ცერებრალური ქერქს უწოდებენ. დელფინებს და მაიმუნებს ასევე აქვთ ნეოკორტექსი. ნეოკორტექსს უჭირავს ადამიანის ტვინის დაახლოებით 85 პროცენტი, რაც, რა თქმა უნდა, მიუთითებს მის მნიშვნელობაზე P-კომპლექსთან და ლიმბურ სისტემასთან შედარებით. ნეოკორტექსი პასუხისმგებელია აზრებზე, შეფასებებზე, განსჯაზე ის ყოფს რეალობას აწმყოდ, წარსულად და მომავალად, შეუძლია გაანალიზოს და გამოთვალოს. ნეოკორტექსი პასუხისმგებელია თვითშემეცნებაზე. მას შეუძლია განაახლოს ქვედა დონეები. როდესაც ხდება p-კომპლექსის, l-კომპლექსისა და ნეოკორტექსის სინქრონიზაცია, ადამიანში ხდება რესურსების მდგომარეობა.
წაიკითხეთ: 6,133
დიახ, ადამიანს სამი ტვინი აქვს.
ეს არის დადასტურებული ფაქტი, რომლის ცოდნაც ღირს.
რატომ? პირველ რიგში, საინტერესოა. მეორეც, ეს მნიშვნელოვანია.
სამი ტვინი არის საჩუქარი ხანგრძლივი ევოლუციიდან, რამაც საშუალება მოგვცა გადარჩეს და გავხდეთ ის, ვინც ვართ. მაგრამ ასევე ტვინის სამი ბლოკი ურთიერთქმედების რთული სისტემაა, რომლის ლოგიკის გაგების გარეშეც თითქმის შეუძლებელია რაიმეს დაგეგმვა, მიღწევა ან მიღწევა. ალბათ მხოლოდ ინტუიციურ დონეზე.
პოლ მაკლინის თეორია: სამი ადამიანის ტვინი
პირველი, ზოგადი ინფორმაცია.
ყოველი ადამიანის თავში არის სამ ფენიანი ტრიუნის ტვინი. ყოველი ახალი დონე ჩნდებოდა ევოლუციის შედეგად და შემოიტანა რაღაც ახალი და აბსოლუტურად უნიკალური ქცევაში. ყველა სისტემა განლაგებულია ერთმანეთის ზემოთ, ანუ ისინი არ არიან განყოფილებები ან ნახევარსფეროები.
უფრო ჰგავს ჭურვებს.
ყველაზე ღრმა ფენა, მცირე მოცულობით და ასაკით უძველესი, არის ქვეწარმავლების ტვინის მემბრანა. პასუხობს გადარჩენას ამ სიტყვის გლობალური გაგებით.
მეორე ფენა არის ლიმბური სისტემა. ის უკვე ნაკლები წლისაა და ადამიანის სხეულზე გავლენის ზონა უფრო ძლიერია. იგი მოიცავს გრძნობების მთელ ემოციურ სპექტრს – სიყვარულიდან სიძულვილამდე.
ნეოკორტექსი ასრულებს ადამიანის ტრიუნის ტვინის სტრუქტურას. ეს დონე გვაქცევს მოაზროვნე, გონიერ არსებებად. ამ პლანეტაზე მთავარი.
გამოვლინდა საინტერესო ნიმუში: რაც უფრო ძველია ტვინის დონე, მით უფრო ძლიერია მისი გავლენა ქცევაზე და ჩვევებზე, მით უფრო რთულია მასთან ბრძოლა.
Მნიშვნელოვანი. სამივე სტრუქტურა „ცხოვრობს“ არაჰარმონიულად. ისინი ძალიან იშვიათად ურთიერთობენ ერთმანეთთან, თითოეული „იცავს“ საკუთარ ინტერესებს.
სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ.
რეპტილიური ტვინი, r-კომპლექსი, ინსტინქტები
ქვეწარმავლების ტვინმა მიიღო სახელი, რადგან ის დღეს ქვეწარმავლებში სრულად ჩამოყალიბებული სახით არსებობს. ისინი არ წასულან ევოლუციის ჯაჭვის გასწვრივ, რაც მეცნიერებს გლობალური ანალიზის შესაძლებლობას აძლევდა.
ქვეწარმავლებს აქვთ სრული პ-კომპლექსი, რომლის აქტივობაც გადარჩენისკენაა მიმართული. ამისათვის საჭიროა:
- ჭამე;
- გამრავლდეს;
- დაცვა - გაქცევა ან თავდასხმა.
სინამდვილეში, ეს ყველაფერია. თუ არ არსებობს გარეგანი გავლენა და ძირითადი ინსტინქტები დაკმაყოფილებულია, ქვეწარმავალი იქნება ჰიბერნაციაში ან უმოძრაობაში.
ეს არის უზარმაზარი პლუსი ადამიანისთვის, რომლის p-კომპლექსი შედის ტვინის სამ ბლოკში. რატომ? რადგან ნორმალური ცხოვრების დროს ტვინის ეს ფენა თითქმის ყოველთვის სტაზის მდგომარეობაშია და არ ერევა.
საშიშროების, შიმშილისა თუ სხვა ძირითადი საჭიროების შემთხვევაში იღვიძებს და „ამოიყრის“. შემდეგ ისევ "იძინებს".
ლიმბური სისტემა, L- კომპლექსი, ემოციები
ევოლუციის მეორე რაუნდი ადვილი შესამჩნევია ძუძუმწოვრებსა და ფრინველებში.
ემოციების შემდეგ სწრაფად გაიზარდა საზოგადოების მოთხოვნილება. გაჩნდა "იერარქიის", "სტატუსის", "დომინირების" ცნებები.
ლიმფური სისტემის სურვილები გავლენას ახდენს ტვინის სამივე ნაწილზე.
რა სურს ლიმბიკას?
- გაუთავებელი კომფორტი!
- კარგი და გემრიელი საჭმელად.
- საინტერესოა დასვენება.
- გამუდმებით გაიხარე.
- Ისიამოვნე ცხოვრებით.
- Იყო შეყვარებული.
რაც უფრო დადებითია, მით უფრო სრულად რეალიზდება L- კომპლექსი. რაც უფრო ბედნიერია ადამიანი. და ეს უკვე პრობლემებს ქმნის.
ზოგადად, ლიმბური ქცევის ნიმუში ძალიან კაპრიზულ ბავშვს წააგავს. მას მხოლოდ ბედნიერი და გართობა სურს. ყველაფერი, რაც მას არ მოსწონს და არ მოაქვს სიამოვნება, უარყოფილია ცნობიერ-ქვეცნობიერ დონეზე.
სიტყვა "უნდა" არ არის ნაცნობი ლიმბური სისტემისთვის. მხოლოდ სიტყვა "მინდა"!
ნეოკორტექსი, ახალი ტვინი, გონება
ადამიანებს, დელფინებს და ზოგიერთ პრიმატს აქვთ აზრები, განსჯა, ანალიზის უნარი და ცნობიერი არსებობის სხვა „სიკეთეები“. რაზეა პასუხისმგებელი ევოლუციის მიერ შექმნილი ახალი დონე?
თუ შევადარებთ ტვინის სამივე სისტემას, ახალი სტრუქტურა გამოყოფილია 85%. მოცულობით ბევრია, მაგრამ არანაირ გავლენას არ მატებს.
ნეოკორტექსი, ერთი მხრივ, სამივე ტიპის ტვინს უდგას სათავეში და გვაქცევს „გონივრულ ადამიანებად“, მაგრამ ამავე დროს ის მუდმივ ბრძოლაშია ემოციებთან და პ-კომპლექსთან.
ახალ ტვინს სურს:
- განავითაროს;
- იფიქრე;
- ანალიზი;
- დაგეგმვა;
- შეაფასოს;
- შედარება…
მაგრამ დანარჩენ სისტემებს - ლიმბურ და რეპტილიურ ნაწილებს - ეს არ სჭირდებათ. მათ სჭირდებათ გადარჩენა და მაქსიმალური სიამოვნების მიღება. ყველა!
ტვინის სამი გარსი: სირთულეები
ტვინის სამი ნაწილი მუდმივად ეწინააღმდეგება ერთმანეთს. მაგრამ ლიმბური სისტემა ყველაზე მეტად ებრძვის ნეოკორტექსს.
ლიმბიკას არ სურს სწავლა, განვითარება ან დაგეგმვა. მას სურს დივანზე დაწოლა, გემრიელი კერძების ჭამა და მსუბუქი წიგნებით ტკბობა.
და ამ სიტუაციაში, ქვეწარმავალი უბრალოდ სძინავს. საშიშროება არ არის, არის საკვები - და სხვა არაფერია საჭირო.
სწორედ კაპრიზულ ბავშვს - L- კომპლექსს - უნდა ებრძოლო, როცა გინდა:
- მიზნებისკენ სვლა;
- განავითაროს;
- დაგეგმვა;
- მიაღწიოს;
სხვათა შორის, ყველაფერი კარგად გამოდის ჩვევებით. თუ თქვენ გადაურჩებით სხეულისა და ტვინის პროტესტს, მაშინ ლიმბიკი ისწავლის ახლად შეძენილი უნარისგან ხმაურის მიღებას და დადებითად აღიქვამს მას.
აქ არის მთელი საიდუმლო. ერთი ტვინი - სამი ერთში კონცეფცია - შეუძლია ეფექტურად ურთიერთქმედება, თუ თითოეული სტრუქტურის კომფორტზე იზრუნებს.
მოახდინე ბლოკების სინქრონიზაცია და თითოეულ დონეზე მიეცით მისთვის მნიშვნელოვანი შეგრძნებები.
თუ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, მაშინ ტვინის სამი ბლოკი მუშაობს როგორც ერთი. და ადამიანი აღმოჩნდება "ნაკადში" და შეუძლია მიაღწიოს ნებისმიერ სიმაღლეს.
და კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი: სამი ტვინის თეორია გვაძლევს იმის გაგებას, თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ ემოციები და სპონტანურად არ ჩავარდეთ ექსტრემალურ მდგომარეობაში. ანუ სიბრაზის, გაბრაზების, სტრესის და თუნდაც ზედმეტი სიხარულის კონტროლი. მეტი ამის შესახებ შემდეგ სტატიებში.
არიან ადამიანები, რომლებსაც სწამთ სამეული ღმერთის, და არიან ისეთებიც, ვისაც სწამს სამების ტვინის. სინამდვილეში, ერთი არ ეწინააღმდეგება მეორეს. პირიქით, ერთი სამება შეუძლებელია მეორის გარეშე.
სწავლების პრაქტიკის წლების განმავლობაში მე მომისმენია სხვადასხვა ახსნა იმის შესახებ, თუ რატომ აპირებს ადამიანი ინგლისურის სწავლას (ან მტკივნეულად სწავლობს). ჰომო საპიენსის ფსიქოლოგიური და ნეირობიოლოგიური მახასიათებლების ცოდნის გარეშეც შესაძლებელი იყო ვარაუდების გაკეთება იმის შესახებ, თუ რომელი მოტივაციაა უფრო სიცოცხლისუნარიანი. ინფორმაცია ამერიკელი ნეიროფიზიოლოგის პოლ მაკლინის მოდელის შესახებ, რომელიც ახლა საკმაოდ ფართოდ არის ცნობილი როგორც "ტვინის სამეული მოდელი" ( სამეული ტვინი) ჩემს ბევრ თანამოსაუბრეს, მათ შორის თინეიჯერებს, აძლევს დამატებით გაგებას საკუთარი თავის შესახებ (ხშირად მათი „ნორმალურობის“ მხიარული განცდა), უფრო მეტ ცოდნას მათი მოტივაციის წყაროების შესახებ და, შესაბამისად, უფრო მეტ უნარს მასთან ურთიერთობისთვის. ეს მეტაფორული მოდელი წარმოიდგენს ტვინს დაყოფილის სამ ნაწილად, რომლებიც ურთიერთქმედებენ სხვადასხვა ხარისხით. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ადამიანის ტვინის ფიზიოლოგიური სტრუქტურის მკაცრი ასახვა, ისევე როგორც მარჯვენა ნახევარსფეროს იდენტიფიკაცია, როგორც შემოქმედებითი და მარცხენა ნახევარსფეროს, როგორც ლოგიკური, მაგრამ ასეთი გამარტივებული ფორმით შეგვიძლია მივიღოთ წარმოდგენა, თუ რომელი. მექანიზმები აქტიურდება რომელ სიტუაციებში.
ქვეწარმავლების ტვინი (p-კომპლექსი)- ის, რაც გვამსგავსებს ნიანგებსა და ხვლიკებს. ის პასუხისმგებელია სიცოცხლის შენარჩუნებაზე, ტერიტორიის დაცვაზე, სახეობების შენარჩუნებასა და შენარჩუნებაზე. ჩვენ პრაქტიკულად არ ვარეგულირებთ ამ პროცესებს დამოუკიდებლად. ვნების მდგომარეობა, ინსტინქტური შიში და, გარკვეულწილად, ძლიერი სტრესი "ავლენს" რეპტილიურ რეაქციებს. ადამიანთა ურთიერთქმედების კონტექსტში ის გვთავაზობს რეაქციების შეზღუდულ კომპლექტს: აგრესია, გაქცევა, რეპროდუქციული ინსტინქტის გააქტიურება. კითხვა „შემიძლია ამის ჭამა?“, საბედნიეროდ, აღარ არის ასე აქტუალური ადამიანური კომუნიკაციისთვის. მისი სლოგანია "დაარტყი, გაიქეცი, გაყინე".
ასე რომ, თუ ხვლიკებს და ბაყაყებს შეუძლიათ ბრძოლა თავიანთ ჯიშებთან ტერიტორიისთვის, მაშინ ისინი, რა თქმა უნდა, ვერ იზრუნებენ თავიანთ შთამომავლობაზე, გლოვობენ ნათესავის დაკარგვას და ნერვიულობენ ხროვისგან განცალკევების შესახებ. ეს ყველაფერი არის ძუძუმწოვრების უფრო განვითარებული ტვინის - ლიმბური სისტემის თანდაყოლილი ფუნქციები. როგორ რეაგირებს ქვეწარმავლების ტვინი სტრესზე ლიმფური სისტემიდან ინფორმაციის მიღებით, შეიძლება სასარგებლო იყოს მომზადებისა და გამოცდების კონტექსტში შესასწავლად.
ლიმბური სისტემა ან ემოციური ტვინიმიეცით საშუალება ადამიანს განიცადოს ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია ჯგუფთან მიკუთვნებასთან, მის მიერ მიღებასთან/არმიღებასთან და სტატუსთან. ეს არის ასევე წარსულის ფრაგმენტული მოგონებების ერთგვარი „ბარათის ინდექსი“, სადაც თითოეულს ენიჭება „ტეგი“ გარკვეული ტიპის პასუხით თუნდაც ბუნდოვნად მსგავს სიტუაციაზე. ლიმბური სისტემა შექმნილია სისტემის უსაფრთხოებისა და სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად. ამიგდალა, ჯაჭვის ნაწილი, მოქმედებს როგორც დაუკრავენ. ერთის მხრივ, ის აფასებს სიტუაციას ელვის სისწრაფით და აგზავნის საფრთხის სიგნალს, სანამ მის ლოგიკურად გააზრებას შევძლებთ. მეორეს მხრივ, პრინციპი „ჯობია იყო უსაფრთხოდ და არ ჩაერთო“ მნიშვნელოვნად ანელებს ჩვენს წინსვლას მიზნებისა და სწავლისკენ, რადგან ნებისმიერი ახალი ჩვევა, უნარების დაუფლების პროცესი დაკავშირებულია ცვლილებებთან და ცვლილებები პოტენციურად საშიშია.
ამრიგად, კონფერენციაზე ინგლისურ ენაზე საჯარო გამოსვლის შიში შეიძლება გაიზარდოს სასკოლო ცხოვრებაში დაფაზე ერთი არასასიამოვნო ეპიზოდისგან ან ვინმეს ფრაზიდან. ეს გამოცდილება აღებულია „ბარათის ინდექსიდან“ და მსგავსების პრინციპის მიხედვით, გადადის სხვა კონტექსტში, იმ სიტუაციაში, როდესაც ადამიანს აქვს სრულიად განსხვავებული დონის ცოდნა, უნარები და შესაძლებლობები. შეცდომის შიში, რომელიც, უმეტეს შემთხვევაში, არის ისეთი ფენომენის მიზეზი, როგორიცაა „ენის ბარიერი“, არის ლიმბური რეაქცია.
ასეთი მექანიზმის არსებობის ცოდნა საშუალებას გვაძლევს უფრო ღრმად შევხედოთ მოტივაციას. მაგალითად, თუ სიტუაციაში „ვწუხვარ, რომ ბავშვებმა ჩემზე უკეთ იციან ინგლისური. მეც ვასწავლი, რომ არ ჩამოვრჩე!” ჩვენ ვეკითხებით საკუთარ თავს, რას იცავს ჩვენი ტვინი, ეს შეიძლება აღმოჩნდეს დაზიანებული ეგო. ტვინი აღიქვამს საფრთხეს ჩვენი ეგოსათვის ისევე, როგორც საფრთხეს ფიზიკური სხეულისთვის. როგორ ფიქრობთ, რამდენად გამოადგება მოსწავლეს და მასწავლებელს იმის ცოდნა, რომ მთავარი მოტივაცია ასე ჟღერს: „ჩემთვის მნიშვნელოვანია ვიყო ყველაფერში პირველი და გამუდმებით დავამტკიცო ჩემი უპირატესობა კრებულში“? რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს მოტივაცია? თუ ჩვენ ვირჩევთ მასზე დაყრდნობას, როგორ შეგვიძლია მხარი დავუჭიროთ მას? თუ გადავწყვეტთ, რომ ეს მოთხოვნილება შეიძლება უფრო ეფექტურად დაკმაყოფილდეს სხვა გზებით, როგორ იმოქმედებს ეს ტრენინგის ეფექტურობაზე და მის საჭიროებაზე?
პოზიტიური ემოციები საზოგადოებისადმი მიკუთვნებულობისგან აძლიერებს ჯგუფური უცხო ენის გაკვეთილების ეფექტს, თუ ჯგუფში იქმნება შესაბამისი მეგობრული ატმოსფერო, რომელიც არ შეიცავს თავდაცვის მექანიზმებს. ასეთი ჯგუფის პოვნა ბევრი ღირს. მაგრამ, იცის ტვინის კანონები, პოტენციური სტუდენტი, როდესაც ირჩევს საუკეთესო ადგილს სასწავლებლად, აღარ შეხედავს მხოლოდ მესამე მხარის რჩევებს და კურსის პროგრამას.
როგორ შეგვიძლია ჩვენ, როგორც აღმზრდელებმა, ინდივიდუალურ გაკვეთილებზე შევქმნათ ადამიანებისთვის ასეთი მნიშვნელოვანი საზოგადოების ეფექტი? როგორ შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ სტუდენტების უმრავლესობას ჰქონდეს უსაფრთხო სივრცე ჯგუფში? ამ კითხვებზე პასუხების პოვნაში გვეხმარება ნეოკორტექსი.
ნეოკორტექსი- ტვინის სტრუქტურა, რომელიც პასუხისმგებელია უმაღლეს ნერვულ აქტივობაზე, ცერებრალური ქერქი. ის გვაძლევს საშუალებას ვისაუბროთ, ვიფიქროთ ფიგურალურად აბსტრაქტულად, სისტემატიზდეს და გავაანალიზოთ, დავინახოთ ურთიერთობები, შევქმნათ, ავაშენოთ მომავლის სურათები და გამოვიმუშაოთ იდეები, დავსახოთ მიზნები, დავამკვიდროთ და დავიცვათ ეთიკური სტანდარტები და მორალი და ა.შ.
სწავლის გასაღებები აქ არის, მაგრამ სირთულის დიდი ნაწილი. ადამიანს ხომ შეუძლია გამოიგონოს და აღწეროს ის, რაც არ არსებობს. შედეგი არის დიდი მეცნიერული აღმოჩენები და გამოგონებები, ისევე როგორც ჩვენი შემზღუდველი რწმენა საკუთარ თავზე, ჩვენი უნარი/უუნარობა რაღაცის გაკეთების. ასეთი აზრები დასტურდება ლიმბური სისტემის „ფაილებში“ და არ უწყობს ხელს განვითარებას.
ნება (უფრო დიდი მიზნისთვის დაუყოვნებელი სიამოვნების შეწირვის უნარი) ასევე ნეოკორტექსის პროდუქტია. ბევრს მიაჩნია მოხერხებულად დაიჯეროს, რომ თუ ისინი მიჰყვებიან „საკუთარ გზას“ და იპოვიან „სწავლების სწორ მეთოდს“, მაშინ ყველაფერი თავისთავად უნდა გამოვიდეს და მარტივი იყოს, მაგრამ თუ უნდა დაიძაბოთ, მაშინ მეთოდი/მასწავლებელი არასწორია. . რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მასწავლებლის როლი ოპტიმალური სასწავლო სივრცისა და შინაარსის შექმნაში, მაგრამ მისი წვლილი, რაც არ უნდა პროფესიული იყოს, არ არის შედეგის 100%-იანი გარანტია. "მარტივი" გზა არ არის, როდესაც ეს ბუნებრივია, არამედ როდესაც არის საკმარისი რესურსი სისტემური სწავლის პროცესის ნებაყოფლობით მხარდასაჭერად. ქოუჩინგი ხელს უწყობს ამ რესურსებზე წვდომას ნეოკორტექსთან და ლიმბურ სისტემასთან ურთიერთქმედების გზით სისტემური კითხვების, დიაგრამების და უფრო ლოგიკური ხელსაწყოების (სასწორები, გასაღები o და ა.შ.), ნახატების, სხეულთან კონტაქტის დამყარების გზით (მენტორის ცხრილი და ვიზუალიზაცია, აღქმის 4 დონე და ა.შ.). ჩვენ დეტალურად ვაანალიზებთ ტრიუნის ტვინის მოდელს და ძირითად ტექნიკას და აუცილებლად ვვარჯიშობთ მათ ტრენინგის ფარგლებში „“.
შეიძლება გგონიათ, რომ მოტივაცია არის ცხოველი, რომელსაც სიარული სჭირდება, რომ თავი კარგად იგრძნოს? ან არის ის ჩასმული ყუთი სამკაულებით, რომელიც გსურთ სცადოთ და ჩაიცვათ? ან, მაგალითად, რომ აგურის კედელი, რომლის გვერდით მზარდი არყის ხეა, ხელს გიშლით გახსენებაში? და რაც შეეხება იმას, რომ ინგლისური ენის დაუფლების ხარისხზე გავლენას ახდენს კუჭის სისუფთავე (პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით)? რომ ინგლისური ენის დაბრუნების საუკეთესო გზა ქვიშის მარცვლების ზუსტი მასშტაბით გადატანას ჰგავს? რომ ზოგიერთ სიტყვას და გამოთქმას ახსოვთ თითებით, და ეს ჰგავს ფუმფულა კნუტს, ზოგს მუცლით, და ეს არის ბასრი სიმსივნევით, ზოგს ყურებით ან ყელთან, და დამახსოვრების თითოეულ მეთოდს აქვს თავისი გამოსახულება, და ამიტომ. საუკეთესო გზა ლექსიკის სისტემატური შესავსებად? ყველა ეს უნიკალური ინდივიდუალური მეტაფორა უხსნის გზას მოსწავლესა და მასწავლებელს ყველაზე ეფექტური სწავლისაკენ, როდესაც ნეოკორტექსის მიერ ლიმბური სისტემის ინფორმაციის გამოყენებით წარმოქმნილი სურათიდან მივაღწევთ გაგების ახალ დონეს და ვაშენებთ მოქმედებების სისტემას, რომელიც შეესაბამება ის.
და ახლა, როცა ეს იცით ადამიანის ტვინის შესახებ, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ცოდნა თქვენთვის და თქვენი სტუდენტებისთვის?
P.P.S. საინტერესოა, რომ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს შეუძლია გამოხატოს საკუთარი თავი უცხო ენაზე მაშინაც კი, თუ ფხიზელი გონებით თვლის, რომ ორ სიტყვას ვერ დააკავშირებს. იგივე ხდება ხშირად სტრესულ სიტუაციაში, როდესაც ჩნდება სასიცოცხლო მოთხოვნილება ახსნას საკუთარი თავი, თუნდაც ელოჩკა ოგრესის სტილში. ტვინის დამცავი მექანიზმები ამოღებულია და ის მოქმედებს ჩვეულებრივი იდეების გვერდის ავლით ჩვენი შესაძლებლობებისა და შემზღუდველი დამოკიდებულებების შესახებ. და თუ ეს ასეა, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია და უნდა ვეძიოთ გზები, რომ ვიპოვოთ საკუთარი თავის გასაღებები გაწონასწორებულ მდგომარეობაში, თანდათან ავწიოთ მძიმე კარიბჭეები, რომლებიც იცავენ ჩვენი შესაძლებლობების საგანძურს, ერთმანეთის მიყოლებით.