수정이 완료된 후 여성의 몸은 즉시 특정 계획에 따라 발생하는 몇 가지 변화를 겪기 시작합니다. 명확한 생리학적 규칙 덕분에 생리가 늦어지기 전에도 수정 가능성을 예측할 수 있고, 임신이 정상적으로 진행되고 있는지도 확인할 수 있습니다. 이것은 기초 온도(BT)의 일반적인 측정을 사용하여 수행할 수 있습니다. 그 수준은 급격한 급증과 성 호르몬 농도 감소에 의해 크게 영향을 받습니다. 계획하는 순간부터 임신이 끝날 때까지 얻은 기초 온도 표준을 해독하기위한 측정 원리와 규칙을 살펴 보겠습니다.

기상 직후 완전한 휴식 상태에서 측정 된 기초 체온이라고합니다. 그것의 수준은 두 가지 주요 호르몬인 에스트라디올과 프로게스테론의 영향으로 생리 주기 동안 주기적으로 변합니다.

산부인과에서 BBT 일정은 여성 건강의 지표로 간주됩니다. 여러 그래프에 대한 연구는 여성이 정상적인 호르몬 배경을 가지고 있는지, 염증성 병리가 있는지, 배란이 정상인지, 배란이 전혀 존재하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

계획 단계에서 BT를 사용하면 값비싼 특별한 검사나 진단용 초음파 없이 배란을 "잡을" 수 있습니다. 그러나 절차에 대해 규정된 규칙을 준수하면서 BT를 정기적으로 측정하면 기술의 효과가 관찰됩니다.

BT를 결정하는 원칙은 여성 주기의 단계에 따라 온도 변동을 기반으로 합니다. 아시다시피 주기는 두 단계로 구성되며 배란은 두 단계 사이의 적도 역할을 합니다. 관찰의 본질은 간단한 그래프에 온도 표시기를 매일 입력하는 것입니다. 전반부에는 온도가 낮고 후반부에는 프로게스테론의 영향으로 더 높습니다.

배란은 온도가 급격히 떨어지는 것이 특징입니다. 온도는 떨어지고 두 번째 날에는 급격히 상승합니다. 그리고 월경이 다가옴에 따라 다시 감소하기 시작합니다. 수정이 발생하면 그래프는 임신 기간 동안 지속적으로 상승된 기초 온도를 표시하며 지연 시간이 37⁰С를 초과할 때까지 표시됩니다. 수정이 없으면 월경 전 BBT는 36.7⁰С 이하로 떨어집니다.

산과 진료에서 BT 일정은 다음과 같은 경우에 사용됩니다.

• 명백한 이유 없이 12개월 이상 임신이 되지 않은 경우.
• 생리주기의 단계와 관련하여 호르몬 생산의 일치성을 확립하는 것이 필요합니다.
• 여성의 호르몬 배경에 대한 현재 병리의 설명이 필요합니다.
• 끊임없이 성생활을 할 수 없을 때 임신에 유리한 날을 계산할 필요가 있습니다.
• 자궁 내막염의 잠복 과정이 의심됩니다.
• 놀라운 증상 (갈색 분비물, 하복부 통증)의 배경에 대한 중단 위협으로 인해 지연되기 전에 수정 사실을 확립해야합니다.

중요한! 배란기에 온도 상승이없고 두 단계의 평균 BT의 차이가 0.4⁰С 미만이면 여성은 호르몬 병리가 있고 배란이 발생하지 않습니다.

임신을 결정하기 위해 기초 체온을 측정하는 방법

정확한 BBT는 항문 내강에 온도계를 직장 삽입하여 얻을 수 있습니다. 조작은 매일 동시에 수행해야 합니다. 사용할 온도계는 개인적인 결정이며 가장 중요한 것은 규칙에 따라 수행하는 것입니다.

임신 중 기초 체온 측정 방법:

• BBT는 아침에 모니터링해야 합니다. 동시에 갑자기 앉고 침대를 떠나는 것은 금지되어 있습니다. 측정 전 수면은 6시간 이상이어야 합니다. 밤에 자주 깨면 아침 온도가 정보가 되지 않습니다.
• 낮에는 BT가 많이 변합니다. 이것은 활동, 감정, 피로의 영향을 받습니다. 따라서 BBT는 아침에 측정되지만 신체는 여전히 "수면 상태"입니다. 결과를 신뢰할 수 없기 때문에 저녁에 임신 중 기초 온도를 확인하는 것은 무의미합니다.
• 절차 시간은 5-6분입니다. 전자 체온계를 사용하는 경우 삐 소리가 난 후 3~4분 더 보관해야 합니다.
• 첫 번째 주기적 날부터 온도 기록을 시작하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 단계 사이의 지표 비율을 평가하는 것이 불가능합니다. 호르몬 배경을 진단하기 위해 측정을 수행하면 유능한 결론을 내리는 데 최소 3 개월이 걸립니다.
• 수신된 모든 수치는 특별 차트에 기록되어야 합니다.

중요한! 임신 중 기초 온도 차트는 급성 질환 중이거나 스트레스, 알코올 남용, 호르몬 약 복용, 잦은 비행 및 여행의 배경에 대해 작성된 경우 유용하지 않습니다. 또한 BBT 지표는 성교 후 6시간 이내에 얻은 경우 거짓입니다.

임신 중 기초 체온의 기준

전체 주기는 특정 BT 역학을 기반으로 합니다. 임신이 발생했는지 여부를 이해하려면 임신 전후에 일반적인 지표를 탐색해야 합니다.

• 난포기는 약 11-14일 동안 지속되지만 여성마다 주기가 ​​다르기 때문에 이는 참고용일 뿐입니다. 단계를 탐색하려면 주기의 마지막 날부터 2주를 계산하고 대략적인 배란 날짜를 구하십시오. 정상적인 건강 상태의 조건에서 전반기의 BT는 36.1에서 36.8⁰ C 범위입니다.
• 배란의 순간은 절정입니다. 난자는 호르몬의 급격한 생산을 동반하는 배란된 난포에서 방출됩니다. 그래프는 BT에서 37.0 -37.7⁰С로의 점프를 보여줍니다.
• 그런 다음 월경이 시작될 때까지 지속되는 황체기가옵니다. 이 단계에서 온도는 높게 유지되며 월경이 0.3-0.5⁰С 감소하기 시작하기 며칠 전입니다. 이러한 감소가 발생하지 않으면 수정이 발생했을 가능성이 높습니다.

조언! 임신 중 BBT 수준은 매우 개별적이며 일부 여성의 경우 36.9⁰С에서도 임신이 잘 진행됩니다. 이러한 이유로 임신 중 기초 온도가 얼마인지에 대한 명확한 지표가 없습니다. 따라서 유일한 진단 기준은 배란 후 BBT 감소가 없다는 것입니다.

수정란이 자궁 내막에 완전히 착상되고 더 발달할 수 있도록 신체는 이를 위한 특별한 조건을 만듭니다. 이를 위해 그는 프로게스테론을 대량으로 생산하기 시작합니다. 이 호르몬은 지속적으로 높은 BBT를 유발하여 특정 기간까지 상승된 상태를 유지합니다.

다른 여성의 호르몬 시스템의 특성에 따라 임신 초기의 기초 온도는 37.0-37.4⁰С입니다. 이러한 값은 임신이 잘 발달하고 있으며 유산의 위협이 없음을 나타냅니다. 개별적인 경우 BT는 38⁰С까지 올라갈 수 있으며 이는 정상으로 간주됩니다.

임신 후 병리학 적 기초 온도 : 편차의 원인

임신 중 기저 온도가 항상 규정된 기준과 일치하는 것은 아닙니다. 여성의 몸은 모든 사람에게 다르기 때문에 예외가 있습니다. 어떤 경우에는 걱정할 이유가 없으며 사소한 편차는 표준의 변형으로 간주됩니다. 불행히도 BT의 병리학 적 변동 사례의 대다수는 임신 중 다양한 합병증으로 인해 발생합니다.

유산의 위협이 있는 기초 체온

배란 난포 대신 황체가 나타납니다. 그것은 태아의 안전을 보장하는 엄청난 양의 프로게스테론을 생성합니다. 여성이 수정되기 전에도 호르몬 문제가 있었다면 결과로 나타나는 황체는 제대로 기능하지 않을 수 있습니다. 결과적으로 프로게스테론 결핍이 발생하여 임신 중절의 위험이 있습니다.

BBT 차트에서 이러한 병리는 놓치기 매우 어렵습니다. 온도가 37⁰С 선 아래로 너무 낮은 수준으로 유지됩니다. 따라서 임신 중 기초 체온이 36.9도라면 이 상태의 원인을 파악하고 제거해야 합니다.

매우 높은 수준의 BT는 또한 임신 중절 가능성을 나타낼 수 있습니다. 따라서 38⁰С의 온도는 종종 자궁강의 염증 과정으로 인해 발생하여 난자 거부를 유발할 수 있습니다. 일회성 상승은 태아에게 거의 위협이되지 않지만 그러한 지표가 3 일 이상 위치를 유지하면 산부인과 의사를 만나야합니다.

냉동 임신 중 기초 체온

배아가 발달을 멈추면 황체는 퇴행하기 시작하고 프로게스테론 생산이 중단됩니다. 결과적으로 BT는 점차적으로 36.4-36.9⁰С 수준으로 떨어집니다. 그건 그렇고, 저온이 반드시 태아의 퇴색을 나타내는 것은 아닙니다. 측정 오류의 가능성이 높거나 앞서 언급한 프로게스테론 결핍 상태가 있습니다. 따라서 의사를 방문하기 전에 자신을 진단하기 위해 서두르지 마십시오.

조언! 배아(배아 동결)가 발생하고 온도가 지속적으로 높기 때문에 BT 지표에만 집중할 필요는 없습니다. 비 특징적인 통증, 병리학 적 퇴원, 건강 악화로 즉시 산부인과 의사를 방문해야합니다.

자궁외 임신 중 기초 체온

나팔관에 이식된 태아 난자는 황체의 기능을 차단하지 않습니다. 이러한 이유로 프로게스테론이 완전히 생성되고 BT 일정이 매우 정상적으로 보입니다. 그렇기 때문에 기초 체온만으로 자궁외 임신을 판단하는 것은 불가능합니다.

그러나 배아가 자라면서 나팔관에서 염증 과정이 발생하여 BT의 증가를 유발합니다. 그래프에서 온도는 38⁰С 이상으로 올라갈 수 있습니다. 그러나 이 단계에서 급성 복통, 발열, 구토, 의식 상실, 때로는 내부 출혈과 같은 다른 증상도 이소성 이식의 존재를 나타냅니다.

BT 일정을 올바르게 작성하고 해독하는 방법: 자세한 가이드

기초체온 유지를 위한 차트를 종이에 그리거나 기성품 템플릿을 인쇄하여 간편하게 사용할 수 있습니다.

그래프는 한 번에 여러 값을 보여줍니다.

• 일별 생리 주기(주기 길이에 따라 1일에서 35일까지).
• 일일 온도 측정값.
• 주의사항(중독, 스트레스, 불면증, SARS 등)

BT 레코드의 경우 테이블은 다음과 같이 마크업됩니다.

• 체크 무늬 시트는 두 개의 축으로 나뉩니다. X 축은 주기의 요일이고 Y 축은 BT 표시기입니다.
• 표시기는 매일 표시되며 모든 점은 선으로 연결됩니다.
• 월경일을 제외하고 첫 번째 단계에서 위쪽 6개 지표를 통해 실선을 그린 다음 두 번째 주기가 끝날 때까지 그 선이 계속됩니다.
• 배란 예정일에 수직선이 그려집니다.

온도 차트가 어떻게 생겼는지 이해하려면 사진에서 임신 중 기초 온도가 어떻게 변하는지 확인하십시오.

이 그림은 배란, 두 번째 단계의 BBT 증가를 명확하게 보여줍니다. 주기의 21일째에 수정란을 이식한 결과 온도의 상승이 눈에 띄고 28-29일째에 세 번째 단계인 임신 단계가 시작됩니다. 임신은 낮은 기초 온도에서도 발생할 수 있습니다. BBT가 36.8⁰С 이상으로 올라가지 않고 지연이 며칠 동안 지속되더라도 의사에게 가야 합니다.

이 사진은 임신 이외의 건강한 여성에게 내재된 본격적인 주기 단계를 보여주는 그래프입니다. 첫 번째 단계에서 BT는 자신있게 37⁰С 미만을 유지하고 배란 후 성장을 시작하여 11-14일 동안 이 수준을 유지하고 월경 3일 전에 원래 값으로 돌아가기 시작합니다.

다음 유형의 BBT 일정은 무배란입니다. 난포는 자라지 않고 배란되지 않으며 따라서 난자는 어디에서 올 곳도 없습니다. 주기 전반에 걸쳐 BT는 값의 규칙적인 변화와 배란 점프 없이 무작위로 "점프"하는 것을 볼 수 있습니다. 외관상 그래프는 36.4⁰С에서 36.9⁰С까지의 범위를 갖는 단조로운 직선과 유사합니다. 이러한 일정은 일년에 한두 번 정도 가능하며 표준으로 간주됩니다. 그러나 그러한 그림이 정기적으로 나타나면 여성은 분명히 부인과 또는 내분비 문제가 있습니다.

일정에 따라 에스트로겐 결핍을 결정할 수 있습니다. 이러한 이유로 첫 번째 단계에서 BBT가 37.4⁰С까지 병리학적으로 증가합니다. 난포기에는 BBT를 36.5⁰С 이하로 억제하는 다량의 에스트로겐이 생성되어야 합니다. 에스트로겐이 부족하면 두 번째 주기(37.5°C 이상)에서 고열이 발생하며, 이는 배란 및 임신과 전혀 관련이 없습니다.

체온 측정 규칙을 지키지 않으면 잘못된 지표가 될 위험이 있기 때문에 BT 일정에 따라 여성의 건강 상태 또는 임신 시작을 판단하는 것은 완전히 옳지 않습니다. 그리고 모든 외부 요인의 영향도 완전히 배제하는 것은 불가능합니다. 따라서 플로팅은 추가 진단 도구 역할을 합니다.

이제 임신을 결정하기 위해 기초 체온을 측정하는 방법을 알았으므로 전혀 어려움이 없을 것입니다. BBT를 정확하게 측정하고 일정을 지키면 지연되기 전에도 임신을 확실히 추측할 수 있습니다.

비디오 "정확한 기초 온도 측정을 위한 상위 5가지 규칙"

여성 생식 기관의 정상적인 기능을 나타내는 중요한 지표는 기초 체온입니다. 그것의 도움으로 배란 시작, 임신이 결정되고 건강 문제가 확인됩니다. 기초 온도를 올바르게 측정하는 방법 - 이 기사에서 자세히 설명합니다.

기초 체온을 올바르게 측정하는 방법

기초 체온 측정 시 지켜야 할 기본 규칙에는 다음 사항이 포함되어야 합니다.

1. 물론 온도 측정은 아무 날이나 시작할 수 있지만 월경 주기의 첫날부터 시작하는 것이 좋습니다.
2. 온도는 질, 직장, 구강 등 한 곳에서 측정해야 합니다. 팔 아래의 온도를 측정하면 정확한 결과를 얻을 수 없으므로 이러한 방법 중 하나를 선택해야 합니다. 사이클 전반에 걸쳐 온도 변화의 장소를 변경하지 않는 것이 매우 중요합니다.
3. 구강법을 선택했다면 혀 밑에 체온계를 대고 5분간 체온을 측정하면서 입을 완전히 다물어야 한다. 직장 또는 질 방법을 선택한 경우 온도 측정 시간을 3분으로 줄일 수 있습니다.
4. 아침에 일어나기 전에 체온을 측정해야 합니다. 동시에 더 정확한 결과를 얻으려면 최소 6시간 동안 수면을 취해야 합니다.
5. 온도는 동시에 측정해야 하며, 시간 편차가 30분을 초과하면 이 결과가 올바른 것으로 간주될 수 없습니다. 이 온도는 그래프에서 고려되지 않습니다.
6. 기초 온도를 측정하기 위해 원하는 온도계를 사용할 수 있지만 주기 동안 온도계를 변경해서는 안 됩니다.
7. 수은 체온계를 선택했다면 측정 직후나 취침 전 아침에 열을 가한 것처럼 온도계를 내려놓으면 결과에 큰 영향을 미칠 수 있다.
8. 기초 체온은 스트레스, 불안, 약물 치료, 장거리 비행 등의 영향을 받을 수 있습니다.

BT는 침대에서 일어나지 않고 갑자기 움직이지 않고 몇 시간의 휴식 후 깨어난 직후에 결정됩니다. 쉽게 접근할 수 있도록 수은 온도계를 가까이에 둘 필요가 있습니다. 전자 온도계는 그러한 정확한 지표를 제공하지 않으며 그래프를 그리는 데 정확도가 필요합니다. 온도 측정은 몇 달 동안 매일 같은 시간에 수행됩니다.

기초 체온은 구강, 직장 또는 질 경로로 측정됩니다. 항문을 통한 온도 측정은 보다 신뢰할 수 있는 정보를 제공하므로 가장 바람직합니다. BBT는 정확한 그래프를 만들기 위해 항상 같은 방식으로 측정됩니다.

기초체온을 측정하기 전에 술을 끊고 과로와 스트레스를 피해야 합니다. 불면증, 호르몬제, 감기, 피로, BBT를 측정하기 몇 시간 전의 성적 접촉 - 이 모든 것이 기초 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 호르몬이 전체 주기에 걸쳐 균일한 판독값을 제공하기 때문에 이러한 요인이 있는 그래프에는 온도 피크가 없습니다.

우리는 BT의 판독 값을 수정합니다.

생리 시작부터 BBT 측정을 시작하십시오. 측정은 매일 기록되며 온도 변화에 영향을 미치는 요인(소화, 알코올 섭취 등), 그날의 분비물 종류(점성, 피 묻은 등)를 나타냅니다. 얻은 결과는 의사가 기록을 해독할 때 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 완전한 그림을 제공합니다.

전혀 어렵지 않습니다. 다음을 수행해야 합니다.

• 새장에 종이 한 장을 가져 가라.
• X와 Y축을 그리고,
• 수평으로 - 생리주기의 날,
• 수직 - 온도 판독값.
• 또는 온라인 서비스를 사용하여 편리하고 이해하기 쉽고 실용적인 기초 온도 차트를 작성하십시오.

온도계는 평균 약 5분 동안 항문에 고정되어 있습니다. 매일 그래프에 온도 지점을 표시하십시오. 그런 다음 모든 점은 선으로 연결됩니다. 의사는 여성의 생식 기관에서 일어나는 과정에 대해 더 정확한 아이디어를 갖게 될 것입니다. 몇 개월, 최소 3주기에 대한 일정을 작성하면 됩니다.

BT와 생리주기

BBT 측정은 시간을 엄격히 준수해야 하므로 같은 시간에, 심지어 월경 중에도 측정하는 것이 바람직합니다. "요즘" 온도 표시기는 순전히 개별적입니다. 물론 평균 기온이 있으며 우리는 그것을 표준으로 삼을 것입니다. 월경 중 정상 온도는 37.0이고 결국에는 약 36.4로 떨어집니다. 이것은 호르몬 변화 때문입니다.

생리주기의 중간에 다가오는 배란 전에 평균 온도 범위는 36.4도에서 36.6도입니다. 성숙한 난자가 난소를 떠나자 마자 기초 온도가 0.5도 상승합니다. 이러한 일정의 점프는 배란이 발생했음을 나타냅니다.

사이클의 나머지 절반은 최대 약 37.2도까지 약간의 온도 상승이 특징입니다. 월경 전에 감소(최대 0.3)가 있으며 이는 중요한 날이 다가옴을 나타냅니다.

기초 체온 측정 규칙

BBT 차트를 그릴 때의 목표가 정확한 수태일을 결정하는 것이라면 차트 분석을 수행하는 방법을 배워야 합니다. 다가오는 월경 전에 온도가 감소하지 않으면 임신을 나타낼 수 있습니다. 일부 여성의 경우 일정이 온도 상승 및 점프를 전혀 제공하지 않습니다. 이는 배란이 없으며 불임을 가정할 수 있음을 나타냅니다.

월경이 지연되는 동안 온도가 정상과 거리가 멀고 비율이 낮으면 월경이 지연되기 전에도 유산이 발생했을 가능성이 큽니다. 월경 중 온도가 상승하면 여성 생식기 부위의 염증 과정을 나타냅니다.

여성의 건강을 생각하는 여성이라면 누구나 기초체온 측정법을 알아야 합니다. 물론 이 간단한 절차에는 약간의 노력과 약간의 시간이 필요하지만 생식 기관의 작업에 대한 정확한 데이터를 항상 얻을 수 있습니다.

오늘 우리는 아기를 갖는 것을 꿈꾸는 사람들을 위한 진정한 도우미인 여성 신체의 놀라운 매개변수인 기초 온도에 대해 이야기하고자 합니다.

기초 온도를 측정하는 것이 왜 필요한지, 올바르게 수행하는 방법 및 수신된 정보가 "줄무늬 테스트"와의 싸움에서 어떻게 도움이 되는지 알아 내려고 합시다.

개인적으로 서로를 알아가기

기초 체온 - 이것은 신체가 도달하는 가장 낮은 온도이며 일반적으로 수면 중에 발생합니다.

자질 기초 체온 , 당신은 여성 신체의 호르몬 상태를 평가한 도움으로 일종의 테스트를 수행하고 있습니다. 당신은 더 빨리 임신 할 수 있습니다 . 어떻게?

여자가 시간을 알아야 하는 이유 배란 ? 요즘들어 가장 높은 임신 가능성 생리주기의 다른 날에 비해.

따라서 시험에서 소중한 두 줄무늬를 기대하는 사람들은 다음을 기억해야 합니다. 기초 체온 측정 성관계를 가져야 하는 날짜를 알 수 있습니다. 특별한 주의를 기울이다 , "원하는" 범주에서 "황새를 기다리는" 범주로 최대한 빨리 이동하기 위해.

기초 체온을 올바르게 측정하는 방법

기초체온 측정이 필요한 과정 특정 규칙을 고수하다 판독 값이 가능한 한 정확하도록. 기저 온도는 직장(항문), 질 또는 입과 같은 다양한 방법으로 측정할 수 있습니다.

중요한 뉘앙스 : 주기 전체에 걸쳐 기초 온도를 측정하는 특정 방법을 선택한 경우 동일한 방식으로 계속하십시오. 일주일 동안 직장에서 기초 온도를 측정하고 또 한 주 동안 입에서 측정한다면, 그러한 수치로는 신체에서 일어나는 일에 대한 정확한 그림을 얻을 수 없습니다.

기초 체온 측정 규칙 (BT):

• BBT는 매일 아침 기상 직후, 침대에 누워 갑작스러운 움직임을 일으키지 않고 측정합니다(온도계를 손으로 쉽게 닿을 수 있도록 두는 것이 좋습니다).
• 월경 주기의 첫날에 BT 측정을 시작하는 것이 더 낫습니다. 월경 중에도 전체 주기에 걸쳐 측정을 수행해야 합니다.
• 동일한 온도계를 사용하여 동시에 BT를 측정해야 합니다.
• 가능한 한 가만히 누워서 BT를 측정하고 불필요한 움직임을하지 말고 돌아서지 마십시오.
• 경구 피임약, 진정제 및 호르몬 약을 복용하는 동안 BBT를 측정하지 마십시오.
• BT 지표는 흡연, 알코올 섭취, 스트레스, 수면 부족, 질병, 활발한 성관계의 영향을 받습니다.

산부인과 의사 Grigoy Fedotovich Pidpaly는 말합니다. : 기초체온은 3시간 연속 수면 후, 침대에서 일어나지 않고, 기상 직후 동일한 체온계로 같은 장소(직장, 질, 볼 뒤)에서 5분간 측정한 것입니다. 저녁 전에 온도계를 흔들어 판독 값이 34 ° C 미만이되도록해야합니다.

얻은 모든 일일 지표는 매일 일기에 입력해야하며 이러한 데이터를 기반으로 작성해야합니다. 기초 체온 차트 달마다. 특정 요인이 특정 날짜의 기초 온도 측정값 변화에 영향을 미쳤다는 것을 확실히 알고 있다면 차트에 이를 기록해 두십시오. 의사는 여성이 이 일정을 최소 3개월 동안 유지할 것을 권장합니다. 완전한 그림 당신의 월경주기.

차트 데이터를 이해하는 방법?

기초 체온 -각 사람의 개별 매개 변수이지만 평균적으로 생식 연령 여성의 경우 그래프는 일반적으로 다음과 같습니다.

• 주기 시작 후 2주 동안 지속되는 첫 번째 단계에서 - BT는 평균 36.3-36.8도입니다.
• 주기의 중간에 BT는 먼저 점차적으로 하락한 다음 37.0-37.3도까지 급격히 상승하여 배란 신호를 보냅니다.
• 월경까지 두 번째 단계 동안 BT는 상승된 상태를 유지하다가 월경 첫날에 다시 약간 감소합니다.

일반적으로 첫 번째 단계와 두 번째 단계 사이의 온도 차이는 0.4-0.5°C 이상입니다.

건강한 여성의 월경 주기는 난포(배란 전)와 황체(배란 후)의 두 단계로 구성됩니다. 월경 시작부터 측정한 경우 주기의 첫 번째 단계에서 기초 온도 약 36.3 - 36.8도로 결정됩니다. 사이클의 중간에 가까울수록 점차적으로 36.3으로 떨어졌다가 0.4-0.6도 상승합니다. 37도 이상으로 올라가면 배란 신호입니다.

기초 체온 측정을 시작하기로 결정했다면 처음에는 올바른 방법에 대해 의사와 상담하십시오. . 시간이 지나면 차트를 직접 관리하고 해석할 수 있습니다.

제도 기초 체온 차트 임신을 계획하는 사람들을 돕고 호르몬 병리 진단에 도움이 될 것이며 피임법 중 하나이며 도움이 될 것입니다. 기초 체온이 오랫동안 상승한 상태로 유지되면 곧 아기.

기초 온도를 통해 배란 시간, 임신 초기, 염증성 부인과 병리의 존재를 결정할 수 있습니다. 정확하고 정기적인 측정, 일정 관리를 통해 임신에 가장 유리한 날을 식별할 수 있으며 편차는 신체의 실패를 나타냅니다.

배란을 결정하기 위해 알아야 할 기초 온도

기초 체온은 무엇을 의미합니까?

기초 체온(BT)- 인체의 가장 낮은 온도 휴식. 측정은 겨드랑이에서 구두로 할 수 있지만 가장 정확한 것은 체온계를 직장에 삽입했을 때의 직장 값입니다.

BBT를 측정해야 하는 이유:

• - 이 방법은 길고, 짧고, 표준적이고 불규칙한 주기에 적합합니다.
• 지연 전에도 임신을 결정할 수 있습니다.
• 증상이 시작되기 전 초기 단계에서 골반 장기의 염증성 병리를 식별합니다.
• 임신 계획을 위해.

BT를 측정하려면 기존 수은 온도계를 사용하는 것이 좋으며 전체 주기 동안 동일한 온도계를 사용합니다.

BT를 측정하는 방법?

일정을 올바르게 작성하려면 오류를 피하기 위해 기초 온도를 측정할 때 일련의 작업을 엄격하게 따라야 합니다.

측정 규칙:

1. 저녁에는 온도계를 준비하여 내려 놓고 쉽게 닿을 수 있도록 침대 옆에 둡니다.
2. 아침에 침대에서 일어나지 않고 온도계 끝을 5cm 직장에 삽입하십시오.
3. 5-7 분 동안 온도를 측정하고 긴장하지 말고 고르게 침착하게 호흡하십시오.
4. 온도를 측정하기 전에 적어도 5-7시간의 편안한 수면이 필요합니다.
5. 동시에 BT를 측정해야 하며 1시간의 위아래 편차가 허용됩니다. 지표는 생리주기의 첫날부터 기록되고 데이터는 특수 차트에 입력됩니다.

4시간 수면 후 낮에 BT를 측정할 수도 있지만 이러한 데이터는 신뢰할 수 없는 경우가 많습니다. 이 방법은 수개월 동안 밤에 일한 여성에게 적합하며 신체가 새로운 수면 및 각성 모드에 적응했습니다.

적절한 일정으로 3주기 후에 집에서 임신을 계획하는 방법을 배울 수 있으며 염증 과정의 징후는 1-2개월 후에 눈에 띄게 나타납니다. 산부인과에서 평균 BT 온도 표시기는 생식 및 비뇨 생식기 계통의 상태를 평가하는 데 사용되지만 종종 병리학이 아니라 유기체의 개별 특성으로 인한 편차가 있습니다.

그래프를 올바르게 작성하는 방법:

1. 케이지의 시트에 두 개의 선을 그립니다. 한 점에서 나와 수직이어야 합니다.
2. 세로 축에 온도 표시기를 표시하십시오. 36.0에서 37.5 사이의 숫자를 쓰십시오. 각 셀은 0.1도와 같습니다.
3. 수평선에 달력의 날짜를 적어야합니다.
4. 37도 수준에서 빨간색 수평선을 그리고 12-14일 사이에 수직선을 그리면 조건부로 2단계 주기를 기간 I 및 II로 나눕니다.
5. 매일, 날짜와 온도 값의 교차점에 점을 찍고, 그것들을 연결하면 월간 주기의 곡선이 형성됩니다.
6. 차트에서 배란일이 가장 높은 지점입니다.
7. I 및 II 단계의 지표의 최적 차이는 0.4–0.5 단위입니다.
8. 주기의 길이도 그래프에서 명확하게 볼 수 있습니다. 일반적으로 28일이며, 기간 사이의 간격이 21-35일이면 의사는 병리를 고려하지 않습니다. 그러나 길거나 짧은 주기는 난소 부전의 신호일 수 있습니다.

BT 일정 덕분에 생리가 얼마나 잘 진행되고 있는지 알 수 있습니다.

BT 일정을 해독하면 여성과 필요한 경우 산부인과 의사가 주기가 얼마나 정상적인지, 성숙 및 배란이 발생하는지, 임신이 발생했는지 여부를 확인할 수 있습니다.

온도 표시기 외에도 그래프에는 방전의 양과 특성, 일반적인 웰빙이 표시되어야 합니다. 여자가 술을 마시고 섹스를하기 전날 매우 긴장한 경우 감기의 징후가 나타났습니다. 이러한 모든 요인은 BT의 가치를 왜곡 할 수 있기 때문에 표에 기록됩니다.

BT는 어떻게 바뀌나요?

기저 온도의 변화는 호르몬 배경의 상태에 영향을 받으므로 주기의 여러 단계에서 값의 변동은 정상적인 현상입니다.

주기의 요일별 BT 값

BT를 측정할 때 주기의 길이도 중요하며 이상적인 기간은 28일이지만 21-35일 사이의 간격은 정상적인 것으로 간주됩니다. 첫 번째 단계의 길이는 다를 수 있지만 황체 기간은 일반적으로 항상 12-14일이어야 합니다.

기초 체온의 단계

BT 일정을 작성할 때 여러 유형의 곡선이 구별되어 생식 기관의 상태를 평가할 수 있습니다.

곡선 유형:

1. I - 두 번째 단계의 온도 표시기는 최소 0.4 단위 증가하고 황체 기간은 12-14 일 지속되며 배란 및 월경 전에 값이 감소합니다. 이러한 일정은 28일의 정상적인 2단계 주기에 해당합니다.
2. II - 황체기는 12-14일 동안 지속되며 이 기간 동안 온도는 0.2-0.3도 이하로 상승하고 난포에서 난자가 방출되기 전과 월경이 시작되기 전에 약간 감소합니다. 유사한 곡선은 종종 불임을 유발하는 에스트로겐인 프로게스테론의 결핍을 나타냅니다. 특수 검사는 주기의 각 단계에서 호르몬 수치를 평가하는 데 도움이 됩니다.
3. III - 지표의 0.4도 증가는 월경 직전에만 관찰되며 두 번째 단계는 10일 이하로 지속되며 BT는 월경 전에 떨어지지 않습니다. 이러한 일정은 불임, 유산의 발달로 가득 찬 황체 기능 부전을 나타내며 호르몬 요법의 도움으로 교정이 수행됩니다.
4. IV - 곡선에 기복이없고 직장 온도의 전체주기는 36.1-36.7도 범위이며 배란이 없으며주기는 무배란으로 간주됩니다. 가임기의 건강한 여성의 경우 이러한 편차는 1년에 1-2회 발생하며 더 자주 발생하면 호르몬 검사를 통과해야 합니다.
5. V - BT 곡선이 혼란스러워 보이고, 주기의 위상에 관계없이 값의 증가 및 감소가 발생합니다. 이러한 그래프는 낮은 수준의 에스트로겐을 나타내며 임신 가능성은 최소화됩니다. 만성 질환의 악화와 함께 긴 비행 후 스트레스의 배경에 대해 지표의 단일 점프가 발생할 수 있습니다.

정확한 배란일을 알면 태아의 성별을 계획할 수 있습니다. 난자가 나온 날 바로 수정이 이루어지면 남자아이를 낳을 가능성이 높습니다. 여아는 배란 전 48-72시간의 성관계 후에 태어납니다.

표준 편차의 원인

스트레스, 기후 변화, 성교 후 특정 약물 복용 중 BT 값의 약간의 변동이 발생합니다. 규범에서 곡선의 강한 편차는 내분비 병리, 염증 과정의 징후이며 그래프를 사용하여 불임의 주요 원인을 설정할 수 있습니다.

자궁근종은 기초체온 저하의 원인 중 하나입니다.

편차가 발생하는 이유:

1. 황체기의 문제 - 난소의 질병, 갑상선의 병리, 뇌하수체, 자궁 내막증, 자궁 근종, 용종 및 생식기 종양. 프로게스테론 결핍은식이 요법과 과도한 육체 노동을 지친 후 자궁 및 부속기의 염증 과정, 간 및 소화관 질환에서 관찰됩니다.
2. 청소년기에 빈번한 무배란주기가 관찰되어 폐경, 내분비 질환, 난소 병리의 접근을 나타냅니다.
3. 월경 전 온도가 38도 이상으로 상승 - 자궁 내막염, 부속기염, 자궁 내막증, 방광염, 장 감염, 자궁외 임신. 추가 증상은 하복부의 날카로운 통증, 고름 불순물과 함께 배출, 방광을 비울 때의 불편함, 구토, 약점입니다.

아이를 낳는 동안 BT의 증가는 골반 장기의 염증 과정, 신체의 전염성 병리를 나타냅니다. 유산, 누락 된 임신으로 지표의 감소가 발생합니다.

BT의 측정은 생식 기관의 상태, 호르몬 수준을 자가 진단하는 간단하고 저렴한 방법이며 초기 단계에서 다양한 기원의 장애를 추적할 수 있습니다. 과로, 스트레스, 규칙적인 변동은 내분비 및 염증성 질환을 나타냅니다.

기초 체온 - 이것은 최소 6시간 수면 후 안정시 체온. 생리주기의 여러 단계에서 여성의 기초 온도는 여성 신체의 호르몬 변화의 영향으로 끊임없이 변화합니다.

기초 체온 측정 BT - 모든 여성이 집에서 배울 수 있는 간단한 기능 테스트. 이 방법은 시상하부에 위치한 체온 조절 센터에 대한 프로게스테론의 고열(온도) 효과를 기반으로 합니다.

기초 체온 차트가 필요한 이유

기초 온도의 변동 그래프를 작성하면 현재 생리주기의 단계뿐만 아니라 가능한 편차를 의심 할 수 있습니다. 정확히 무엇을 필요로 하는지 나열해 보겠습니다. 기초체온측정 스킬일상 생활에서:

1. 임신을 원하고 배란 시기를 예측할 수 없는 경우 - 아이를 임신하기에 유리한 순간 - 수정이 가능한 성숙한 난자가 난포에서 복강으로 방출됩니다.
또는 그 반대의 경우 - 임신을 원하지 않습니다. 기초 온도(BT) 덕분에 "위험한 날"을 예측할 수 있습니다.
2. 월경이 지연되는 초기 단계에서 임신을 결정합니다.
3. 정기적인 기초 체온 측정으로 월경 지연의 가능한 원인(임신, 배란 부족 또는 배란 지연)을 확인할 수 있습니다.
4. 산부인과 전문의가 귀하에게 호르몬 장애가 있다고 의심하는 경우 귀하 또는 귀하의 파트너가 불임인 경우: 1년 동안 규칙적인 성교 임신이 되지 않은 경우, 산부인과 전문의는 가능한 원인을 확인하기 위해 기초 체온(BT)을 측정하도록 권장할 수 있습니다. 불임.

5. 태아의 성별을 계획하고 싶다면.

기초체온(BT)을 올바르게 측정하는 방법

보시다시피 기초 온도(BT)의 정확한 측정은 많은 중요한 질문에 답하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 여성은 기초 체온(BT)을 측정해야 하는 이유를 알고 있지만 연구를 올바르게 수행하는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 이 문제를 해결해 보겠습니다.

첫째, 얻은 기초 온도 (BT) 지표가 무엇이든 이것이자가 진단의 이유가 아니며자가 치료의 경우 더욱 그렇다는 것을 즉시 이해해야합니다. 자격을 갖춘 산부인과 전문의만이 기초 체온 차트의 해석을 처리해야 합니다.

둘째, 덧없는 결론을 내릴 필요가 없습니다. 기초 체온(BT)은 질문에 어느 정도 정확하게 답하기 위해 최소한 3번의 월경 주기가 필요합니다. 배란 시기, 호르몬 장애 여부 등 d.

기초 체온(BT) 측정을 위한 기본 규칙

1. 생리 주기의 첫날(월경 첫날부터)부터 기초 온도(BT)를 측정해야 합니다. 그렇지 않으면 그래프에 변화의 전체 역학이 반영되지 않습니다.

2. 입, 질 또는 항문에서 기초 체온(BT)을 측정할 수 있으며 후자가 더 바람직합니다. 많은 산부인과 전문의는 직장 방법이 다른 방법보다 더 안정적이고 오류가 적다고 생각합니다. 입에서는 약 5분간, 질에서는 약 3분간, 직장에서는 체온을 측정해야 합니다.
기초체온(BT)을 한 곳에서 측정했다면, 다음에 측정할 때 체온계의 위치와 측정 시간을 변경할 수 없습니다. 오늘은 입에서, 내일은 질에서, 모레는 직장에서 - 이러한 변화는 적절하지 않으며 잘못된 진단으로 이어질 수 있습니다. 겨드랑이 기초 온도(BT)는 측정할 수 없습니다!

3. 침대에서 일어나지 않고 기상 직후, 가급적 아침에 기초체온(BT)을 동시에 측정하는 것이 필요하다.

4. 항상 동일한 온도계(디지털 또는 수은)를 사용하십시오. 수은을 사용하는 경우에는 반드시 충분히 흔들어서 사용하십시오.

5. 결과를 즉시 기록하면서 알코올 섭취, 비행, 스트레스, 급성 호흡기 감염, 염증성 질환, 신체 활동 증가와 같은 기저 온도(BT) 지표에 영향을 미칠 수 있는 그 날 또는 그 전날 일이 있었는지 기록합니다. , 전날 또는 아침에 성교, 수면제, 호르몬, 향정신성 약물 등 약물 복용 이러한 모든 요인은 기초 온도에 영향을 미치고 연구를 신뢰할 수 없게 만들 수 있습니다.

경구 피임약을 복용할 때 BBT를 측정하는 것은 의미가 없습니다!

따라서 기초 체온(BT) 변동에 대한 완전한 차트를 작성하려면 지표에 레이블을 지정해야 합니다.
- 달력 월의 날짜;
- 생리주기의 날;
- 기초 온도 지표;
-주기의 특정 날짜에 생식기에서 배출되는 성질 : 피 묻은, 점액, 점성, 물, 황변, 건조 등 배란 중에 자궁 경관의 분비물이 더 묽어지기 때문에 차트의 완전성을 위해 이것을 기록하는 것이 중요합니다.
- 특정 날짜까지 필요에 따라 메모: BT의 변경에 영향을 미칠 수 있는 위에 나열된 모든 도발 요소를 입력합니다. 예: 전날 술을 마셨거나, 잠을 잘 못 자거나, 측정 전 아침에 성관계를 가졌습니다. 중요하지 않은 경우에도 메모를 작성해야 합니다. 그렇지 않으면 결과 그래프가 현실과 일치하지 않습니다.

일반적으로 기초 체온 기록은 표에서 다음과 같아야 합니다.

날짜 날짜 mts BT 하이라이트 메모

7월 13일 5월 13일 36.2 물처럼 투명하고 전날 마신 와인
7월 6일 14일 36.3 점성, 투명 _________
7월 7일 15일 36.5 흰색, 점성 ____________

정상 기초 체온 차트

기초체온(BT)에 대한 일정을 작성하기 전에 호르몬의 영향으로 기초체온이 정상적으로 어떻게 변해야 하는지 알아야 합니까?

여성의 월경 주기는 난포(저체온)와 황체(고열)의 2단계로 나뉩니다. 첫 번째 단계에서 난포가 발달하여 난자가 나중에 방출됩니다. 같은 단계에서 난소는 에스트로겐을 집중적으로 생산합니다. 난포기 동안 BT는 37도 미만입니다. 그런 다음 배란은 2 단계의 중간에 대략 월경 주기의 12-16일에 발생합니다. 배란 직전에 BBT가 급격히 떨어집니다. 또한 배란 중 및 배란 직후에 프로게스테론이 방출되고 BT가 0.4-0.6도 상승하는데, 이는 배란의 확실한 신호입니다. 두 번째 단계인 황체기 또는 황체기라고도 하는 2단계는 약 14일 동안 지속되며 임신이 일어나지 않으면 월경으로 끝납니다. 황체 단계에서 매우 중요한 과정이 발생합니다. 즉 낮은 수준의 에스트로겐과 높은 수준의 프로게스테론 사이의 균형이 유지되므로 황체는 가능한 임신을 위해 신체를 준비합니다. 이 단계에서 기초 체온(BT)은 일반적으로 약 37도 이상으로 유지됩니다. 월경 전날과 주기의 첫날에 기초 체온(BT)이 다시 약 0.3도 떨어지고 모든 것이 새롭게 시작됩니다. 즉, 일반적으로 모든 건강한 여성은 기초 온도(BT)에 변동이 있어야 합니다. 기복이 없으면 배란이 없고 결과적으로 불임에 대해 이야기할 수 있습니다.

정상 및 병리학적 조건에 있어야 하므로 기저 온도(BT) 그래프의 예를 고려하십시오. 아래에서 볼 수 있는 기초 온도(BT) 그래프는 건강한 여성이 가질 수 있는 두 가지 정상적인 생리적 상태를 반영합니다. 2 - 연한 녹색 곡선 - 월경 주기가 정상인 여성의 기초 온도(BT), 우리는 임신으로 끝납니다. 검은색 선은 배란선입니다. 부르고뉴 선은 37도의 표시이며 그래프의 시각화에 사용됩니다.

이제 이 기초 온도 차트를 해독해 보겠습니다. 기초 체온(BT)의 필수 표시는 일반적으로 2단계 생리 주기입니다. 즉, 저체온 및 고열 단계가 항상 그래프에 명확하게 표시되어야 합니다. 첫 번째 단계에서 기초 온도(BT)는 36.2도에서 36.7도 사이입니다. 주기의 1-11일 동안 이 차트에서 이러한 변동을 관찰합니다. 또한 12일에는 BBT가 0.2도까지 급격히 떨어지며 이는 배란 시작의 전조입니다. 13-14일에 배란이 일어난 직후 상승이 보입니다. 또한 2단계에서는 기초체온(BT)이 1단계에 비해 0.4~0.6도 지속적으로 상승하며, 이 경우 최대 37도까지 올라가 이 온도(버건디색 선으로 표시)가 끝까지 유지된다. 월경 주기의 시작 월경이 떨어지기 전 - 주기 25일째. 주기의 28일째에 선이 끊어져 주기가 끝나고 새로운 생리 주기가 시작되었음을 의미합니다. 그러나 다른 옵션도 가능합니다. 보시다시피 연한 녹색 선은 떨어지지 않고 계속해서 37.1까지 자랍니다. 이것은 기초 체온(BT) 차트에 밝은 녹색 선이 있는 여성이 임신했을 가능성이 가장 높다는 것을 의미합니다. 기저 온도 측정의 위양성 결과(황체 없이 기저 온도 상승)는 급성 및 만성 감염뿐만 아니라 중추 신경계의 상위 부분에서 일부 변화로 발생할 수 있습니다.

기초 체온을 기록할 때 알아야 할 중요 사항!

1. 일반적으로 건강한 여성의 월경주기는 그래프와 같이 21일에서 35일 사이이며, 대부분 28일에서 30일입니다. 그러나 일부 여성의 경우 주기가 21일보다 짧거나 그 반대의 경우 35일보다 길 수 있습니다. 이것이 산부인과 의사에게 연락해야 하는 이유입니다. 아마도 난소 기능 장애 일 것입니다.

2. 기초체온(BT) 그래프는 1기 및 2기를 나누는 배란을 항상 명확하게 반영해야 합니다. 주기 중간에 배란 전 온도가 떨어진 직후에는 항상 여성이 배란합니다. 차트에서 이것은 검은 선으로 표시된 14일째입니다. 따라서 임신에 가장 적합한 시간은 배란일과 배란일 2일 전입니다. 이 차트를 예로 들면, 임신에 가장 유리한 날은 주기의 12, 13, 14일이 될 것입니다. 그리고 한 가지 더 뉘앙스: 배란 직전에 기저 온도(BT)의 배란 전 감소를 감지하지 못할 수 있지만 증가만 볼 수 있습니다. 걱정할 필요가 없으며 대부분 배란이 이미 시작되었을 가능성이 큽니다.

3. 첫 번째 단계의 길이는 일반적으로 변경, 연장 또는 단축될 수 있습니다. 그러나 두 번째 단계의 기간은 정상적으로 변하지 않아야 하며 대략 14일(플러스 또는 마이너스 1-2일)입니다. 2단계 기간이 10일 미만임을 알게 된다면 이는 2단계가 불충분하다는 신호일 수 있으므로 산부인과 전문의와 상담이 필요합니다. 건강한 여성의 경우 1단계와 2단계 기간은 일반적으로 거의 동일해야 합니다(예: 14 + 14 또는 15 + 14 또는 13 + 14 등).

4. 그래프의 첫 번째 단계와 두 번째 단계의 평균 사이의 온도 차이에 주의하십시오. 차이가 0.4도 미만이면 호르몬 장애의 징후일 수 있습니다. 산부인과 전문의의 검사가 필요합니다. 프로게스테론과 에스트로겐에 대한 혈액 검사를 받으십시오. 약 20%의 경우에 이러한 단상 BT-기저 온도 차트는 위상 간의 상당한 온도 차이가 없는 표준의 변형이며 이러한 환자의 호르몬은 정상입니다.

5. 생리가 지연되고 BT의 고열(증가) 기초 체온이 18일 이상 지속되는 경우 임신 가능성을 나타낼 수 있습니다(그래프의 연한 녹색 선). 그럼에도 불구하고 월경이 왔지만 분비물이 미미하고 동시에 BT의 기초 체온이 여전히 높으면 산부인과 의사에게 긴급히 연락하여 임신 테스트를 받아야합니다. 대부분의 경우 이것은 유산이 시작된 징후입니다.

6. 첫 번째 단계에서 BT의 기초 온도가 1일 동안 급격히 상승한 후 떨어졌다면 이는 우려의 신호가 아닙니다. 이것은 기저 온도(BT)의 변화에 ​​영향을 미치는 자극 요인의 영향으로 가능합니다.

이제 다양한 부인과 병리에 대한 BT 기초 온도 차트의 예를 살펴보겠습니다.

그래프는 단상입니다. 곡선의 상당한 온도 변동이 거의 없습니다. 배란 후 두 번째 단계의 기초 온도(BT) 상승이 경미한 경우(0.1-0.3C), 이는 프로게스테론과 에스트로겐과 같은 호르몬 부족의 징후일 수 있습니다. 이 호르몬에 대한 혈액 검사를 받아야 합니다.

배란이 발생하지 않고 프로게스테론에 의해 생성된 황체가 형성되지 않으면 기저 온도(BT) 곡선이 단조롭습니다. 뚜렷한 점프나 하강이 없습니다-각각 배란이 발생하지 않으며 그러한 기저 온도를 가진 여성 (BT) 일정은 임신할 수 없습니다. 무배란 주기는 1년에 한 번 이상 발생하지 않는 경우 건강한 여성에게 정상입니다. 따라서 임신과 수유 중에는 배란이없는 것도 표준입니다. 위의 모든 사항이 귀하에게 해당되지 않고 이러한 상황이 주기마다 반복되면 반드시 산부인과 의사에게 연락해야 합니다. 의사가 호르몬 요법을 처방할 것입니다.

BT의 기초 온도는 호르몬 결핍으로 인해주기가 끝나기 며칠 전에 상승하고 월경 직전에 감소하지 않으며 특징적인 배란 전 수축이 없습니다. 두 번째 단계는 10일 미만으로 지속됩니다. 이러한 기초체온(BT) 일정으로 임신이 가능하지만 유산의 가능성이 높습니다. 우리는 호르몬 프로게스테론이 일반적으로 두 번째 단계에서 생성된다는 것을 기억합니다. 호르몬이 충분한 양으로 합성되지 않으면 BT가 매우 느리게 상승하여 임신이 종료될 수 있습니다. 이러한 기초 온도(BT) 일정으로 주기의 두 번째 단계에서 프로게스테론 분석을 통과해야 합니다. 프로게스테론이 낮아지면 호르몬 제제 인 gestagens (Utrozhestan 또는 Duphaston)가 반드시 두 번째 단계에서 처방됩니다. 프로게스테론 수치가 낮은 임산부는 최대 12주 동안 이 약을 처방받습니다. 약물의 급격한 중단으로 유산이 발생할 수 있습니다.

1단계에서는 에스트로겐의 영향을 받는 BT의 기초온도가 36.2~36.7C 이내로 유지됩니다. 1단계에서 BT의 기초온도가 표시된 표시 이상으로 상승하고 그래프에서 급격한 점프와 상승을 보이면, 그렇다면 에스트로겐이 부족할 가능성이 큽니다. 두 번째 단계에서는 기복이 있는 동일한 그림을 봅니다. 그래프에서 첫 번째 단계에서 BT의 기초 온도는 36.8C로 상승합니다. 정상 이상. 두 번째 단계에서는 36.2에서 37C로 급격한 변동이 있습니다(그러나 유사한 병리학에서는 더 높을 수 있음). 이러한 환자의 가임력은 급격히 감소합니다. 치료 목적으로 산부인과 전문의는 호르몬 요법을 처방합니다. 그러한 그래프를 보면 결론을 내리기 위해 서두르지 않아야합니다. 이러한 그림은 염증성 부인과 질환에서도 관찰 될 수 있습니다. 예를 들어 부속기의 염증과 같이 에스트로겐과 함께 모든 것이 정상일 때입니다. 차트는 아래와 같습니다.

이 그래프에서 염증 과정으로 인해 배란이 발생한 시기를 결정하는 것이 문제가 있음을 알 수 있습니다. 주기 9일째에 배란 상승으로 오인될 수 있는 상승이 보이지만 이는 염증 과정이 시작된 징후일 가능성이 큽니다. 이 기초체온(BT) 차트는 한 주기의 기초체온(BT) 차트로 결론을 내리고 진단하는 것이 불가능하다는 것을 다시 한 번 증명합니다.

우리는 월경 주기가 시작될 때 BT의 기초 온도가 낮아진다는 것을 기억합니다. 이전 주기 말의 체온이 내려갔다가 월경 시작과 함께 37.0도까지 급격히 상승하고 감소하지 않는다면 그래프에서 볼 수 있듯이 무서운 질병일 수 있습니다-자궁내막염일 수 있고 부터 치료가 시급합니다 산부인과 의사. 그러나 월경이 늦어지는 동시에 BBT의 기초체온이 상승 시작 후 16일 이상 상승한 상태를 유지한다면 임신일 가능성이 큽니다.

3번의 월경 주기 동안 차트에 표준과 일치하지 않는 안정적인 변화가 있음을 알게 되면 전문가와 상의해야 합니다.

따라서 기초 온도(BT) 차트를 편집하고 해독할 때 경고해야 하는 사항은 다음과 같습니다.

사이클 전반에 걸쳐 저온 또는 고온의 기초 온도(BT) 그래프;
- 21일 미만 및 35일 초과 주기. 이것은 월경 주기의 중간에 출혈로 임상적으로 나타나는 난소 기능 장애의 징후일 수 있습니다. 또는 다른 그림이있을 수 있습니다.주기는 항상 길어지며 이는 임신이없는 동안 10 일 이상 월경이 지속적으로 지연되는 것으로 나타납니다.
- 차트에 따라 두 번째 단계의 단축을 관찰하는 경우;
- 일정이 무배란이거나 배란의 징후가 일정에 명확하게 표시되지 않은 경우
-임신이없는 동안 18 일 이상 두 번째 단계의 고온 그래프;
- 단상 그래프: 첫 번째 단계와 두 번째 단계의 차이가 0.4C 미만입니다.
- BT 일정이 절대적으로 정상인 경우: 배란이 발생하고 두 단계가 모두 완료되지만 보호되지 않은 규칙적인 성교로 1년 이내에 임신이 발생하지 않습니다.
- 사이클의 두 단계에서 BT의 급격한 점프 및 상승.

기초 체온 측정의 모든 규칙을 따르면 새로운 것을 많이 발견할 수 있습니다. 얻은 그래프를 기반으로 결론을 내릴 필요가 없다는 것을 항상 기억하십시오. 이것은 자격을 갖춘 산부인과 의사가 수행 한 다음 추가 조사를 통해서만 수행 할 수 있습니다.

산부인과 의사, Ph.D. 크리스티나 프람보스.