MTV Russia 또는 Europa Plus TV와 같은 유명한 TV 채널의 TV 발표자의 얼굴을 알아보기 위해 음악 애호가가 될 필요는 없습니다. 이 기사에 전기가 실린 Irena Ponaroshku는 수년 동안 이 나라에서 가장 인기 있는 VJ 중 한 명이었습니다. TV에 출연 한 첫날부터 자신을 미스터리에 가두었던이 아름다운 갈색 머리 소녀에 대한 출판물이 언론에 자주 등장합니다.

그렇다면 그녀는 누구입니까?

그렇다면 Irena Ponaroshku는 누구입니까? 유명인의 전기는 완전히 다른 사람인 Irina Vladimirovna Filippova를 우리에게 보여줍니다. 한편, 그 소녀는 Ponaroshka가 폴란드 성이고 그녀 자신이 바르샤바 "Chervony Guitar"의 음악 그룹의 베이스 기타리스트의 딸이라는 특이한 가명에 대한 모든 언론인의 질문에 항상 대답했습니다.

그렇다면 Irena Ponaroshku는 실제로 누구입니까? 그녀와 그녀의 전 딸인 Irina Filippova의 전기는 날짜와 사건이 완전히 일치합니다. 분명히 이것은 같은 사람입니다.

Irina Vladimirovna Filippova (가명 - Ponaroshku Irena) : 전기, 어린 시절 및 청소년

그녀는 1982년 10월 14일 모스크바에서 태어났습니다(일부 언론에서 주장하는 것처럼 바르샤바가 아님). 이미 언급했듯이 그녀의 아버지 Vladimir Mikhailovich는 교육부 장관이었습니다. 러시아 연방, 그리고 저의 어머니는 고등학교 수학 교사이십니다. 그런 남자의 딸이 되어 훌륭한 교육을 받지 못한다는 것은 도저히 불가능했다. 학교 1학년 때부터 Irina는 우수한 학생이자 활동가이자 최고의 학생이었습니다. 그녀는 반 친구들의 관심이 부족하지 않았습니다. 그 소녀는 분명히 리더십 능력을 가지고 있었기 때문에 종종 다양한 학교 행사의 주최자가되었습니다. 동시에, 그 소녀는 다소 까다롭고 엄격한 여성인 수학자 어머니의 주의 깊은 관심 속에서 잘 공부하는 것을 잊지 않았습니다.

관심분야 및 선호도

안에 청년기그녀는 '일렉트릭 부기' 스타일을 선호하는 청년층에 합류했다. 그녀는 넓은 바지를 입고, 독창적인 헤어스타일을 하고, 디스코에 가고, 동료들과 리드미컬한 음악에 맞춰 춤을 추며 생생한 삶의 감동을 받았습니다.

우리 이야기의 중심에 전기가있는 (Irena Ponaroshku)는 어린 시절부터 동물을 매우 좋아했으며 당연히 의사 Aibolit, 즉 수의사가되는 꿈을 꾸었습니다. 그러나 그녀의 부모는 그녀를 지원하지 않았습니다. 그리고 학교를 졸업한 후 인민우호대학(RUDN) 경제학부에 입학했습니다. 어릴 때부터 특수학교에 다녔으며 영어와 프랑스어에 능통했다. 소련 붕괴 이후 국내에는 외국어 발음이 좋은 번역가가 부족했고, 이리나는 대학에서 공부하면서 이 능력으로 일하기 시작했습니다.

Irena Ponaroshku : TV 발표자의 전기

Irena-Irina의 TV 발표자 경력은 MTV에서 시작되었습니다. 2005년, 그녀는 '12악관찰자' 프로그램에 참여하기 위해 채널에 왔습니다. 당시 그녀의 나이는 고작 16세였습니다. 그녀는 경영진에게 깊은 인상을 주었고 프로그램 진행자의 어시스턴트로 초대받은 후 보조 프로듀서로 활동했습니다. 얼마 후 소녀는 "Total Show", "Night Flirt", "Russian 10", "Consolidated Chart", "Make-A-Clinic" 등과 같은 TV 프로그램의 진행자로 시청자 앞에 나타났습니다.

시청자들이 그녀의 학식과 재치, 뛰어난 매너 등을 좋아하면서 그녀의 인기는 날로 커졌습니다. MTV 작업과 병행하여 그녀는 TNT 채널에 출연하여 "Morning"프로그램을 진행했습니다. 곧 아름다운 갈색 머리의 Irena Ponaroshku가 Zvezda 채널에 나타났습니다. TV 발표자의 전기는 매일 새로운 프로젝트로 업데이트됩니다. 그래서 2009년부터 그녀는 STS 채널에 참여하여 "Big City" 프로그램을 진행했습니다. 그런 다음 소녀는 자신의 웹사이트 ponaroshku.com을 설립하고 "FACE.ru Video Version" 프로그램도 호스팅했습니다. 2015년부터 Irena는 Europe Plus TV 채널에서 VJ로 활동했으며 Mama TV 채널에서 진행자로 활동했습니다.

성격

Maxim 잡지에 따르면 2009년 Irena는 "러시아에서 가장 섹시한 여성 100인" 대회에서 우승했습니다. 그녀는 매우 활동적이며 특별한 목적의식을 가지고 있습니다. 남자라도 그녀의 에너지와 의지력을 부러워할 것이다. 그녀는 정기적으로 요가를 연습하고 채식주의자이며 동시에 여러 채널에서 작업하고 있습니다. 물론 이것은 많은 힘과 에너지가 필요합니다. 이 연약한 소녀의 마음은 어디서 나오는 걸까요?!

개인 생활

대중이 엿보는 눈으로부터 가족 생활을 숨기는 것은 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 파파라치 카메라를 멀리하려고 노력한다. 많은 팬들의 사생활이 자연스럽게 관심을 끄는 Irena Ponaroshku는 다양한 남성과 함께 노란색 언론의 페이지에 두 번 이상 등장했습니다. 그녀는 TV 채널에서 많은 동료들과 불륜을 저지른 것으로 평가되었습니다.

그녀는 한때 두 남자와 동시에 데이트하고 있다고 인정했습니다. 그리고 이 정보는 빛의 속도로 "노란색" 페이지 전체에 퍼지기 시작했습니다. 2010년 말에 그녀는 Hare Krishna인 Alexander Glukhov와 결혼했습니다. 많은 사람들은 이것이 단지 시민 결혼이라고 주장합니다. 2년 후에 그들은 아들을 낳았고 이름은 세라핌이었습니다. Irena Ponaroshku와 그녀의 남편은 자녀가 유아기부터 별열병에 걸리는 것을 원하지 않으며 언론인으로부터 자녀를 멀리하려고 노력합니다.

미친 임산부

Irena는 전통적인 가정에서 자랐음에도 불구하고 규칙을 따르지 않기로 결정했습니다. 그녀는 가족 생활의 매일이 다른 사람들과 다르기를 원했습니다. 그녀와 그녀의 남편은 종종 파티에 참석하고 아침까지 즐거운 시간을 보냈으며 Irena가 임신 사실을 알았을 때도 현대적인 즐거움에 참여했습니다. 그리고 출산 전 마지막 달에만 그녀는 일상적인 삶의 리듬을 버리고 태국에서 태어나 출산을 기다립니다.

그러나 이에 더 가까운 중요한 사건그녀는 모스크바로 돌아와 아파트에서 출산을 준비하는 동시에 수리를 시작합니다. 그리고 3월 21일에는 그녀의 어린 아들 세라핌이 태어났습니다. 알렉산더는 모든 일에서 그녀를 돕고 사랑하는 자녀를 교대로 돌봅니다.

Irena Ponaroshku는 오늘 무엇을 하고 있나요?

Seraphim이 조금 성장한 후 그녀의 남편은 그녀에게 VJ로서의 직무로 돌아가도록 권유했습니다. 그러나 그녀는 아직 서두르지 않고 Maxim 잡지와 계속 협력하고 있습니다. 게다가 그녀는 자신의 집을 짓고 있다. 인테리어 디자인 최근에그것은 그녀가 가장 좋아하는 취미가 되었고, 곧 사업이 될 수도 있습니다. 하지만 지금은 그녀가 집과 부모님의 아파트를 관리하고 있습니다. 그러나 모든 것이 앞서 있습니다. 그리고 전기가 주목을 받은 Ponaroshka Irena는 TV 발표자로서의 이전 활동으로 확실히 돌아올 것입니다.

이리나 필리포바(Irina Filippova)는 1982년 10월 14일 모스크바에서 태어났습니다. 그 소녀는 교육 분야와 밀접하게 연결된 매우 지적인 가정에서 자랐습니다. 그녀의 아버지 Vladimir Mikhailovich Filippov, 물리 및 수학 과학 박사는 러시아 교육부 장관이었고 그녀의 어머니 Tatyana는 Polytechnic Institute를 졸업하고 학교의 수학 선생님.

오랫동안 Irena Ponaroshku는 자신의 기원과 어린 시절을 신비롭게 여겼습니다. 인터뷰에서 미래의 텔레비전 스타는 자신이 1989년 러시아로 이주한 폴란드 그룹 "Chervony Guitars" Janek Ponaroshka의 음악가의 딸이라고 주장했습니다. 2009년에만 언론인과의 대화에서 Irena는 자신의 사기를 인정하고 부모의 이름과 자신의 삶에 대한 실제 사실을 공개했습니다.

어린 시절부터 Irena는 특별한 활동, 성격의 힘 및 결단력으로 구별되었습니다. 소녀는 리드미컬 한 음악, 특히 일렉트릭 부기 스타일을 존경했으며 모든면에서 그녀의 우상처럼 되려고 노력했습니다. 많은 어린이들처럼 미래의 발표자는 동물을 사랑했고 수의사로서의 경력을 꿈꿨습니다. 저는 어릴 때부터 TV 프로그램 제작 비하인드 스토리에 관심이 많았습니다. 젊은 이레나는 친구들과 함께 촬영 과정을 보기 위해 Mosfilm 스튜디오에 왔습니다.

그러나 학교를 졸업한 후 Ponaroshka는 경제학부에 입학했습니다. 러시아 대학당시 그녀의 아버지 Vladimir Mikhailovich가 총장이었던 Peopleship of Peoples. 그녀는 자신의 전문 분야에서 일할 생각이 없었기 때문에 부모님을 기쁘게 하기 위해 고등 교육을 받았습니다. 미래의 발표자는 또한 영어와 프랑스 국민그리고 대학을 졸업하면서 그녀는 번역 자격을 갖춘 졸업장을 받았습니다.

많은 인기 TV 프로그램의 진행자로 잘 알려져 있으며, 창의적인 전기 Irena Ponaroshku는 텔레비전에만 국한되지 않습니다. 그녀는 또한 인기 잡지 Vogue의 수석 칼럼니스트이며 남성 잡지 Maxim에서 "F-files" 칼럼을 운영하고 있습니다.

Irena Ponaroshku의 TV 경력은 2005년 음악 채널 "MTV"에서 "Twelve Evil Spectators" 프로그램 캐스팅에 참여하면서 시작되었습니다. 쇼의 일환으로 선정된 12명의 시청자가 먼저 다양한 비디오 클립을 시청한 후 토론하고, 비판하고, 평가했습니다. 쇼를 촬영하는 동안 Irena는 채널 프로듀서 중 한 명에게 주목을 받았고 그녀에게 작은 조수 자리를 제안했습니다. 이 직업에는 급여가 포함되지 않았지만 미래의 방송 스타가 제안에 동의했습니다.

Irena의 계획은 매우 야심적입니다. 소녀는 편집장으로서의 경력을 꿈꾸고 스스로 프로그램을 만들고 싶었으며 처음에는 쇼를 직접 주최하는 것에 대해 생각조차하지 않았습니다. 그녀는 우연히 TV에 출연하게 되었습니다. 그녀는 장면을 더욱 멋지게 만들기 위해 다른 쇼 호스트 몇 명과 함께 촬영되었습니다. 그 이후로 소녀는 TV 발표자가되는 꿈만 꾸었습니다.

그녀의 성격과 결단력 덕분에 Irena Ponaroshku는 MTV Russia 채널에서 많은 음악 프로젝트의 호스트가 되었습니다. 그녀는 이끌었다 데이 프로그램발표자 Ivan Illesh와 함께하는 "Total Show"는 나중에 Tanya Gevorkyan과 "Consolidated Chart", "Night Flirt"프로그램과 함께 가장 인기있는 음악 히트 퍼레이드 "Russian Ten"인 Yuri Pashkov로 대체되었습니다.

MTV 스타는 하나의 채널에만 국한되지 않았습니다. 동시에 유명한 발표자는 Zvezda TV 채널의 엔터테인먼트 쇼 "Morning on TNT"와 "Stars online"의 촬영에 참여했습니다. 2009년에 그녀는 STS TV 채널의 "Big City" 프로그램 진행자로 초대되었습니다. 이 프로젝트는 "Friends" 시리즈의 유머와 소련 TV 프로그램 "Vzglyad"의 형식을 결합한 프로젝트입니다.

2013 년까지 발표자는 자신이 가장 좋아하는 MTV 채널 생활에 적극적으로 참여했습니다. 3년 동안 Irena는 유머러스한 프로그램인 "Thirteen Movies"를 진행했습니다. 이 프로그램의 주요 목표는 매력적인 발표자가 보도한 영화의 오류와 불일치를 찾는 것이었습니다. 이 쇼는 시청자들에게 큰 인기를 끌었습니다. Irena Ponaroshku는 또한 쇼 "Ponaroshku Crazy News"의 진행자로서 유머러스하고 약간 터무니없는 형식으로 쇼 비즈니스 뉴스에 대해 이야기했습니다.

러시아 TV 발표자이자 블로거, MTV Russia 및 Europa Plus TV 채널의 전 VJ.

Irena Ponaroshku의 전기

Irena Ponaroshku (본명-Irina Filippova)는 1982년 10월 14일에 태어났습니다. 이레나 자신 오랫동안그녀의 아버지는 폴란드 그룹 "Chervony Guitars"의 베이시스트라고 기자들에게 말했습니다. Yanyk 가상의 믿음, 그녀의 어머니는 Gdynia 시위원회 Maryl Grudastskaya의 청소년 부문 책임자이며, 그녀의 어린 시절은 폴란드에서 보냈고, 그곳에서 가족은 1989년 연대 정치 운동의 승리 이후 소련으로 도망쳤습니다.

Irena Ponaroshku: “예, 이것은 가명이 아닙니다! 이것은 Zanavesku 및 Stirlitz에 대한 농담의 다른 영웅과 같은 폴란드-헝가리 성입니다. 나는 폴란드인 아버지 Yanyk Ponaroshka로부터 그것을 물려받았습니다. 그 사람은 내 음악가야..."

그러나 2009년 인터뷰에서 Irena Ponaroshku는 어머니가 수학 교사이고 아버지는 학자이자 수학 교수이며 러시아 시스템의 직원이라고 말했습니다. 고등 교육. Irena 자신은 RUDN 대학의 경제학부를 졸업했으며 영어와 프랑스어 번역사 학위를 받았습니다.

Irena Ponaroshku의 창의적인 길

Irena Ponaroshku는 16세에 캐스팅을 통과하고 프로그램에 참여했습니다. "12명의 악관객" MTV Russia 채널에서 그녀는 채널 프로듀서 중 한 사람의 어시스턴트가 되었습니다. 시간이 지나면서 Irena는 가장 인기 있는 MTV 발표자 중 한 명이 되었습니다. 그녀는 프로그램을 주최했습니다. '토탈쇼', '요약차트', '밤의 바람둥이', "러시아어 10" , " 클리닉 포나로슈쿠».

Irena Ponaroshku는 MTV 작업에 대해 다음과 같이 말했습니다. “MTV는 나에게 매우 긍정적인 영향을 미쳤고 많은 콤플렉스를 없애고 나에게 자신감을 주었습니다. 보수적 인 양육이 있었고 콤플렉스도 많았고 16 세에 남자 아이도 없었고 그런데 돈도 없었습니다. 즉, 원칙적으로는 나를 불안하게 만드는 일련의 문제들이 있었고, MTV에서 일하면서 모든 것이 어떻게든 좋아졌습니다.”

동시에 Irena Ponaroshku는 다른 TV 채널에서 작업을 시작했습니다. "TNT의 아침"그리고 " 스타온라인"채널 '스타'에서. 2009년에 Irena Ponaroshku는 Eurovision Song Contest 참가자들을 위한 여행을 이끌도록 초대되었습니다.

그녀의 텔레비전 경력 외에도 Irena Ponaroshku 다른 시간그녀는 주간 OK! 잡지에서 풍자적인 사회 칼럼을 이끌었고, 남성 잡지 Maxim에서 작가 칼럼 Zh-files를 이끌었으며, "Infomania on STS" 프로그램의 칼럼니스트였습니다. 또한 이레나가 작업에 참여했습니다. 소셜 네트워크 FACE.ru는 "FACE.ru 비디오 버전" 프로그램을 호스팅했습니다.

이레나 포나로쉬쿠주도 프로그램 "뉴스블록", "뉴스블록 위클리", MTV의 "미친 뉴스 척" 및 " 대도시"STS 및 MTV 프로그램에서 - " 13편의 영화».

2017년 5월, Irena는 TV-3 채널에서 건강과 미용에 관한 쇼 "About Health: Make-Believe and Seriously"의 진행자가 되었습니다. 프로그램의 각 에피소드에서 그녀는 의학 분야의 신제품, 화장품, 과학자들의 새로운 발견 및 현대적인 방법젊음의 보존. 의학과 과학의 권위자뿐만 아니라 초자연적 능력을 가진 사람들도 발표자를 방문합니다. 그녀는 자신이 항상 아름다움이라는 주제에 관심이 있었다는 것을 인정하는 척합니다.

Irena Ponaroshku의 개인 생활

2010년 이레나는 모스크바의 유명 DJ와 결혼했습니다. 알렉산드라 리스토바, DJ Leaf로 알려져 있습니다.

스타는 아들이 태어난 후 자신의 삶이 어떻게 바뀌었는지 말했습니다.

이레나 포나로쉬쿠. 사진: 언론 서비스 자료.

— 이레나님, 엄마들을 위한 채널을 운영하고 있는데, 뒤에서 엄마가 되는 데 많은 도움이 될 것 같아요.
- 틀림없이. 그 전에는 많은 것에 대해 아무것도 몰랐지만 이제는 모든 것을 알고 있습니다. 특별 조건, 어머니의 삶과 동행합니다. 그리고 나는 심지어 두 번 아빠가 된 동료 Sasha Pryanikov보다 우월하다고 느낍니다. 그럼에도 불구하고 엄마들은 아기에게 가스를 공급하든, 유축기를 구입하든, 선택을 하든 그 과정의 가장 밑바닥까지 갑니다. 유치원또는 학교. 나는 포럼에 앉아있는 사람들과 똑같은 세심한 어머니입니다. 이제는 제가 운영하는 프로그램 덕분에 온갖 모성과 육아 전문가들과 소통할 수 있게 되었습니다. 그래서 나는 어머니의 자질을 향상시켰습니다.

— 그리고 직장과 집에서 모든 것을 관리하는 방법도 알고 있나요?
- 이런 농담이 있습니다. 질문: "어떻게 모든 것을 따라잡을 수 있나요?" - 대답은 간단합니다. "하지만 할 수 없습니다." 나는 모든 것을 할 수 없습니다. 물론 하루에 최소한 40시간은 일하고 싶습니다. 헬스장에 갈 시간도 없고, 잠을 충분히 잘 시간도 없고, 아이와 원하는 만큼 많은 시간을 보낼 시간도 없고, 놀 시간도 없다. 애정과 관심을 원하는 남편을 돌봐주세요. 내 인스타그램에 보이는 대로 모든 것을 따라갈 수는 없습니다.

— 그런데 당신의 팬들은 소셜 네트워크에서 당신의 일상에 대해 이야기하는 것을 정말 좋아합니다. 특히 아들이 머리가 긴 걸 부끄러워하시는 분들도 계시던데..
- 머리카락이 쭉쭉 자라났어요... 저희 세라핌의 모습이 너무 좋아서 일부러 자르고 싶지는 않네요. 그는 종종 소녀로 오인되지만 유아기부터 자신의 입장을 고수하고 즉시 모든 사람에게 자신이 소년이라고 말합니다. 게다가 그는 자신이 여자인지 묻기 전에도 이 사실을 보고합니다. 그래서 질문이 없습니다. 우리에게는 친구가 있고, 젊은 성인이 있습니다. 긴 머리. 그는 남자들도 그런 헤어 스타일을 쓰는 것을보고 그의 머리는 아무런 의문도 제기하지 않고 자랑스러워합니다.

-세라핌은 누구입니까?
“그가 누군가의 복제품이라고는 말할 수 없습니다. 세라핌은 독창적인 성격입니다.” 그 사람은 나와 아빠의 특징을 모두 갖고 있어요. 한편으로 그는 매우 현명하고 구조를 좋아합니다. 예를 들어 군인을 배치하는 경우 모든 것이 엄격하게 북서쪽을 향하지만 다른 한편으로는 불안하고 자신이 시작한 일을 종종 포기합니다. 그리고 그는 주로 로봇, 변압기, 해적과 같은 전형적인 소년 장난감에 관심이 있습니다. 무서울수록 좋습니다. 이것이 그의 정책이다.

— 장난감을 좋아하시나요?
“저희 어머니는 악질 경찰이고, 아버지는 착한 경찰이에요.” 그는 매일 비닐 봉지를 집에 가져옵니다. 그리고 저는 아동복 매장에 거의 가지 않습니다. 그래서 아빠는 모든 오락 자료를 제공하고, 나는 가방을 놀이터로 가져가서 이웃과 친구들에게 나눠줍니다.

— 당신의 가족은 다른 도시로 이사했습니다. 왜 이런 결정을 내렸나요?
— 아이를 낳았을 때 우리 문화 공원 지역에서 처음으로 유모차를 타고 산책을 나갔고 절대 아무데도 갈 수 없다는 것을 깨달았습니다. 이른 봄이었고, 사방에 진창이 있었고, 거대한 눈 더미가 있었고, 모든 보도를 막고 있는 주차된 자동차들이 있었습니다. 이 유모차를 가지고는 어떤 상점이나 우체국에도 갈 수 없었습니다. 그리고 나는 모스크바 중심부를 걷는 것이 단순히 엄마와 아이 모두에게 고문이라는 것을 깨달았습니다. 그래서 처음에는 도시 외곽에 집을 빌린 다음 천천히 집을 짓기 시작했습니다.

— 울타리 건설에 ​​대한 당신의 서사시는 여전히 인터넷에서 논의되고 있습니다. 당신은 돈을 받고 울타리를 세우지 않은 것으로 알려져 있습니다. 동시에 당신은 그를 용서하겠다고 썼습니다. 용서 받았나요?
- 아니, 원한이 너무 깊었어요. 우리는 그것이 작동하기 시작하기까지 6개월을 기다렸습니다. 그래서 긴장감이 높아졌다. ~에 이 순간사기죄로 경찰에 신고해야 했어요.

— 이 건축업자의 행동으로 인해 귀하는 얼마의 비용을 지불했습니까?
— 계약에 따른 작업 비용은 약 160,000 루블이었고 하루에 약 800 루블의 벌금이 부과되었습니다. 그리고 이 6개월 동안 15만 명도 채 안 되는 사람들이 왔습니다. 수입한 자재를 겨울 동안 변질시킨 것을 감안하면 순피해는 약 20만여건에 이른다. 이것은 매우 불쾌한 이야기이므로 친구의 추천에 의해서만 건축업자에게 연락하고 세무서 웹 사이트를 통해 모든 서류를 확인하는 것이 좋습니다. 알다시피, 우리는 단지 2주만 일하는 것에 대해 이야기하고 있었습니다. 원칙적으로 상황은 전혀 가치가 없습니다. 그러나 결국 우리는 울타리도 없는 무방비한 마을에서 겨울을 보내게 되었습니다. 우리는 이 집에서 아이와 함께 살았습니다. 그리고 상상해보세요. 지금은 겨울이고 오후 4시는 이미 어둡고 근처에 숲이 있으며 모든 이전 공화국에서 온 손님이 있습니다. 소련. 그는 그것에 대해 알고 있었지만 아무것도 하지 않았습니다. 그 사람에 대한 것은 매우 비열했습니다.

— 남자답게 정리하기 위해 남편 알렉산더를 이 이야기에 참여시키려고 노력하셨나요?
“그가 90년대 스타일로 문제를 해결하려고 했기 때문에 나는 그를 막아야 했습니다. 하지만 저는 이 모든 일을 법에 따라서만 하기로 결정했습니다.

—비밀이 아니면 남편은 어떻게 하시나요?
— 그는 DJ이고 음악을 위해 살아요. 그는 주말마다 여행을 떠난다. 이것이 나의 평소 생활 일정입니다. 그리고 일반적으로 배우자 중 한 사람을위한 끊임없는 출장보다 가족을 강화하는 데 더 좋은 것은 없다고 생각합니다. 여행 후 지루함을 느끼고 신선한 눈으로 서로를 바라 볼 수 있습니다.

— Irena, 소셜 네트워크 페이지에서 몸매의 모든 장점을 강조하는 매혹적인 의상을 입은 사진으로 팬들을 끊임없이 기쁘게 하고 있습니다. 날씬해지는 비결을 공유해보세요.
— 우선 유전적인 부분이 아닐까 싶습니다. 엄마 아빠 덕분이에요. 두 번째로, 저는 8년 동안 채식주의자였고 올바른 식사를 하려고 노력하고 있습니다. 빵, 과일, 견과류만 먹는 채식주의자가 있는데 이것이 그들을 날씬하게 만들지는 않습니다. 규칙적으로 식사하는 나의 규칙은 매 2.5시간마다입니다. 나는 과자의 양을 조절하려고 노력한다. 없으면 못살지만 하루에 케이크 한개는 최대치에요.

— 스포츠가 당신을 지나가고 있다는 것이 밝혀졌습니다.
— 우리는 1년에 3개월을 태국에서 보냅니다. 스포츠는 모든 것이 괜찮습니다. 우리는 많이 걷고, 많이 수영합니다. 그리고 모스크바는 다차와 회의, 촬영 사이에 항상 차 안에서 사는 도시입니다. 나의 전체 운동 루틴은 오른발로 가속 페달을 밟는 것입니다.

— 그건 그렇고 꽤 지루한 작업입니다. 잠시 쉬어보시는 건 어떠세요?
— 남편과 저는 담요를 덮고 노트북으로 TV 시리즈를 보는 것을 좋아합니다. 일반적으로 나는 본질적으로 실용주의자입니다. 자전거를 타러 가더라도 우리는 특정 경로를 따라 여행합니다. 저축은행, 세탁소, 빵집을 통해서요. 남편은 이거 보고 맨날 웃어요. 하지만 다른 방법으로는 할 수 없습니다.