Después de una larga pausa post-olímpica, el reloj de la gimnasia rítmica ha vuelto a dar cuerda. La temporada 2013 va ganando impulso poco a poco. Las primeras competiciones ya pasaron, vimos las nuevas reglas en acción, conocimos a los contendientes por los lugares vacíos en los corazones de los fanáticos y también observamos con inquietud a quienes se despidieron del deporte. En una palabra, el mundo de la gimnasia en el nuevo año puede que no se haya puesto patas arriba, pero ciertamente se ha agitado.

Te invitamos a ponerte al día con la gimnasia rítmica y descubrir qué están haciendo nuestras campeonas, quiénes las reemplazaron, cómo ha quedado la gimnasia con las nuevas reglas y qué más nos depara esta temporada.

Nuevas reglas 2013. ¡Bailen todos! (Con)

Según la tradición, para el próximo ciclo olímpico se aprobaron nuevas reglas de la gimnasia rítmica. Lo interesante de las reglas de 2013 es la sincera confesión de la entrenadora de la selección ucraniana, Irina Deryugina: "¡No entiendo nada allí!" Está claro que todavía estamos "ajustándonos" a las necesidades actuales y es difícil hacer una evaluación objetiva. Uno de los cambios “más simples” y más notables para todos es permitir que las gimnastas actúen de la misma forma con música y voz. Se volvió interesante: ¿qué canciones preferirán las gimnastas y sus entrenadores? Así, Alina Maksimenko tiene una composición de jazz con clubes “Fever” interpretada por Peggy Lee, y Anna Rizatdinova rockea con una cinta al ritmo de un remix de la canción española “Bésame Mucho”. Las gimnastas rusas eran "patrióticas": Margarita Mamun toca con una cinta la canción soviética "Echo of Love" y Daria Svatkovskaya realiza un ejercicio con un aro con la canción popular rusa "We Rode on a Boat". Alexandra Merkulova se destacó al elegir la canción “Let’s get noise” de Jennifer López para sus discotecas.

Anna Rizatdinova: “¡Bésame mucho”!

Otro cambio es más difícil. Estos son pasos de baile. La frase "¡Todos bailen!" de la película "Ivan Vasilyevich cambia de profesión" se ha vuelto muy relevante para las "mujeres artistas". Y todos bailaron. Según las reglas, 9 segundos del ejercicio deben consistir necesariamente en pasos de baile. Al mismo tiempo, el número de riesgos ha disminuido y uno puede tener la impresión de que detrás del baile hay menos gimnasia. Una vez más, citando a Irina Deryugina, “la gimnasia parece un mal baile de salón”. Pero esperamos que este cambio solo traiga más beneficios a la gimnasia, porque esperamos la revelación de la imagen de la música, el desarrollo del arte y los hermosos movimientos. La partitura del ejercicio también cambió: la partitura artística desapareció. La puntuación general consta de dos componentes: dificultad (D) y ejecución (E), el último de los cuales tiene en cuenta los errores artísticos y técnicos. Cada componente vale 10 puntos. En consecuencia, una gimnasta puede ganar un máximo de 20 puntos. Veamos si alguien puede establecer un récord en la nueva temporada, obteniendo la puntuación máxima, como lo logró Evgenia Kanaeva en la temporada anterior.

Héroes de la temporada pasada.

Al final de los Juegos Olímpicos, a los campeones se les preguntaba constantemente: "¿Cuáles son sus planes para el futuro?" Las respuestas a estas preguntas parecían muy cautelosas. Y no hubo declaraciones oficiales sobre el retiro de gimnastas famosas del deporte. Y solo ahora, cuando la temporada ya ha comenzado, podemos sacar conclusiones sobre quién se quedó en el deporte y quién está probando otros roles. Dio la casualidad de que todos los medallistas olímpicos quedaron inmediatamente fuera de la nueva temporada. Dos veces campeón olímpico Evgenia Kanaeva fue elegida para el cargo de vicepresidenta de la Federación Panrusa de Gimnasia Rítmica. Y luego, en sus entrevistas, afirmó que lo más probable es que haya abandonado el deporte. Irina Viner, por principio, no tenía prisa por hacer declaraciones tan ruidosas y dijo que descansar para Zhenya es algo sagrado y que siempre habrá un lugar para ella en el equipo. Pero los espectadores podían ver a Kanaeva en la alfombra sólo entre los invitados de honor del concurso.

Evgenia Kanaeva en el torneo de la Copa de Primavera, Krasnoyarsk

Lyubov Cherkashina, campeona olímpica de bronce, anunció su decisión de poner fin a su carrera como gimnasta, pero no de decir adiós al deporte en su conjunto. Ahora Lyuba es la entrenadora del equipo bielorruso de gimnasia rítmica. Y ya se presentó ante nosotros en un nuevo rol: en la primera etapa de la Copa del Mundo en Tartu, así como en la etapa del Gran Premio de Moscú, acompañó a Cherkashin como entrenadora de la gimnasta bielorrusa Arina Sharopa. Y en su blog, Lyuba Cherkashina admite honestamente que tal cercanía al tatami crea un deseo irresistible de involucrarse nuevamente en la lucha por las medallas... La historia de la campeona olímpica de plata Daria Dmitrieva aún no se conoce del todo. Por el momento, Dasha está curándose su lesión y planea regresar al equipo. Aunque Irina Viner afirmó en rueda de prensa que Dmitrieva había abandonado el deporte, el entrenador personal de Dasha no confirmó esta información. Hasta el momento, la gimnasta no ha aparecido sobre el tapete de competición. La rusa también se despidió oficialmente del deporte Daria Kondakova, quien sufrió una lesión que le impidió competir en los Juegos Olímpicos y también la privó de la posibilidad de regresar a la gimnasia.

¿Quién es nuevo?

Rusia

El equipo ruso no es el que más ha cambiado desde los Juegos Olímpicos. Hace un año, a principios de 2012, había tres gimnastas destacadas: Evgenia Kanaeva, Daria Kondakova y Daria Dmitrieva. En la nueva temporada, ninguno de ellos, como se mencionó, actuará. Así, el puesto sagrado de líder de la selección rusa quedó vacante. En una conferencia de prensa dedicada a la etapa de Moscú de la serie Grand Prix, Irina Viner nombró a la joven líder Margarita Mamón.

Margarita es entrenada por Amina Zaripova, entre cuyos alumnos ya estaba la campeona del mundo en el campeonato por equipos, Yana Lukonina, quien recientemente completó su carrera. Las comparaciones entre Mamun y Evgenia Kanaeva ya están apareciendo. El tiempo dirá qué tan cierto es esto, pero por ahora Margarita actúa con los leotardos de la leyenda Kanaeva y, como líder del equipo, gana medallas de oro, superando a gimnastas experimentadas.

Alexandra Merkulova- está lejos de ser un recién llegado al liderazgo de la selección rusa. Fue ella quien luchó por el derecho a competir en los Juegos Olímpicos junto con Daria Dmitrieva. Según la gimnasta, estuvo casi seis meses sin entrenar después de los Juegos mientras sanaba su lesión. Alexandra entró en la nueva temporada con renovado vigor y ya ganó medallas en torneos anteriores. Aunque la gimnasta aún no se ha puesto en forma.

Daria Svatkovskaya- hija de la famosa gimnasta ucraniana Oksana Skaldina, medallista de bronce de los Juegos Olímpicos de 1992. En 2011, en el Campeonato de Europa, Daria, como miembro del equipo juvenil, ganó una medalla de oro en ejercicios grupales. Y antes de los Juegos Olímpicos de la Juventud de 2010, Irina Viner lamentó en una entrevista que Svatkovskaya no pudiera actuar en Singapur debido a su edad. En la nueva temporada, Daria representó con bastante éxito a Rusia en competiciones anteriores. Sin duda, la sangre de campeón del joven atleta todavía se hará sentir.

Bielorrusia

Después de que Lyubov Cherkashina dejara la selección nacional Melitina Stanyuta se convirtió en el líder claro. El período preolímpico fue difícil para la gimnasta: Melitina se recuperaba de una grave lesión y recuperaba el favor de los jueces. Y en los propios Juegos Olímpicos, debido a una sorpresa desagradable, no llegué a la final. La nueva temporada para Stanyuta es una oportunidad de mostrarse y lograr altos resultados, porque lo tiene todo para ello. Además, la empresa de Staniute al principio es una talentosa Arina Sharopa.

Azerbaiyán

Aliya Garayeva, que acabó cuarto en los Juegos Olímpicos, también se despidió del deporte. Y nuevas chicas entraron en la arena internacional. Lala Yusifova y Marina Durunda. Comenzaron con éxito: en la primera etapa de la Copa del Mundo en Tartu pudieron ganar medallas. Las chicas son muy jóvenes: Lala cumplirá 17 años este año y Marina sólo 16. Con la partida de Aliya Garayeva, la gimnasia rítmica azerbaiyana no se aburrirá.

Lala Yusifova y Marina Durunda, Copa del Mundo, Tartu

bulgaria e israel

Silvia Miteva- una chica con una enorme experiencia, y ahora tiene el derecho y, lo más importante, la fuerza para luchar por los escalones más altos del podio. La israelí también tuvo una salida exitosa en su primera salida: el Gran Premio de Thiais. Neta Rivkin, ganando medalla de bronce en el ejercicio con pelota.

Ucrania

Aquí podemos decir con seguridad que para este país, después de los Juegos Olímpicos, ¡todo apenas comienza! Muy pronto Kiev acogerá el evento principal de la temporada 2013: el Campeonato del Mundo. Y todos los esfuerzos del equipo están encaminados a prepararse para ello. Para mantener el campeonato al más alto nivel, este año incluso sacrificaron la tradicional Copa Deryugina.

Del 28 de agosto al 1 de septiembre, el Palacio de Deportes de Kiev acogerá a las mejores gimnastas del planeta. Irisha Blokhina está preparando el himno del campeonato "We make this world go", prometen crear una zona de fans cerca del Palacio de Deportes.

Debido a las grandes esperanzas puestas en el campeonato local, la composición de la selección ucraniana se mantuvo más intacta en comparación con otros equipos. Sólo dejó el equipo Victoria Lenishin, miembro del grupo que trabaja como entrenadora en su Lviv natal. Los líderes entre los individuos permanecieron Alina Maksimenko y Anna Rizatdinova. No se queda atrás de ellos Victoria Mazur, finalista olímpica en ejercicio grupal que regresó al programa individual. Victoria Shinkarenko Estuvo enferma durante mucho tiempo y en su última competición, el Gran Premio de Thiais, compitió en grupo en un ejercicio con 3 pelotas y 2 cintas.

La selección ucraniana en el ejercicio grupal está representada por Evgenia Gomon, Alena Dmitrash, Svetlana Prokopova, Alexandra Gridasova, Valeria Gudym, Victoria Shinkarenko/Alexandra Aslanyan.

Los programas de las gimnastas de la selección ucraniana se elaboraron con la participación activa irlandesa blokhina, quien, de coreógrafo y director de números de demostración, pasó a ser entrenador y director de los principales programas de los dirigentes de la selección nacional.

Tras el retiro de la invencible Evgenia Kanaeva de este deporte, la gimnasia rítmica mundial se quedó sin un solo líder. Y la competencia volvió a ser impredecible. No sólo no sabemos quién será tercero en el podio, sino que tampoco estamos seguros de quién será primero y segundo. La gimnasia tiene como objetivo crear una determinada imagen y el baile debería hacerla más espectacular. Y, por supuesto, el evento principal de la nueva temporada es el Campeonato Mundial en Kiev, ¡que todos esperan con ansias!

Basado en materiales de Sport.ua (Irina Matyushenko)

- Victoria, hasta donde sabemos, no te has retirado del todo del deporte, ¿a qué te dedicas ahora?

No dejé el deporte por completo. En primer lugar, nunca dejé de cuidarme e inmediatamente después de la gimnasia rítmica pasé al campo del fitness. Incluso tengo un diploma de preparador físico y trabajé en el mejor gimnasio del país, Tsarsky, donde me contagió el amor por cuidar de mí, de mi figura y de mi cuerpo. En cuanto al entrenamiento específico, intenté entrenar a niños, pero luego me di cuenta de que no podía sentarme todo el día en un solo lugar del gimnasio. Siempre tengo poco movimiento y no basta con hacer una sola cosa, me gusta desarrollarme, ponerme a prueba en diferentes roles. Por eso nunca dejé el deporte y seguí los resultados de la gimnasia rítmica de nuestras chicas, sus reglas y cómo se desarrolló, pero también siempre me esforcé en algo más. Se trataba principalmente de marketing en Internet.

- ¿Divides tu vida en “antes” y “después” del gran deporte?

Siempre digo: ¡la vida en el deporte es una vida completamente diferente! Entonces sí, esto es “antes” y “después” (risas). En primer lugar, empiezas a tomar decisiones tú mismo. La vida es una elección continua, tus pequeñas decisiones siempre dan algún fruto en el futuro, y lo que elijas hoy, aunque no sea una cosita significativa, por ejemplo, levantarte temprano, comer chocolate por la noche o no, trae resultados en el futuro . En el entrenamiento deportivo, básicamente la elección la haces tú: te dicen una decisión ya tomada que debes seguir y disciplinarte para seguir estas decisiones. Todo en la vida no es así en absoluto.

Otra cosa de la que me di cuenta después de hacer deporte es que tengo mucho tiempo libre, ya que entrenaba todo el día, por lo que me quedaba mucha energía. Asistí a diferentes cursos, pero resultó que no fue suficiente, comencé a aprender un segundo idioma, a bailar, a hacer ejercicio, no me detuve ahí. Lo único es que nunca quise trabajar para alguien, sentarme en una oficina. Me probé como asesor de contratación y me di cuenta de que trabajar para hacer realidad los sueños de otra persona no es lo mío. Puedo motivarme y obligarme a hacer algo sólo si trabajo en mi proyecto y cumplo mi sueño.Y sí, si veo fotos mías de gimnasia antes de 2013, siempre digo: son fotos de una vida pasada.

-¿Estás entrenando ahora?

Después de un gran deporte dejar de entrenar por completo es muy perjudicial para la salud, pueden aparecer estrías en el cuerpo y problemas más graves. Nunca dejé de ser amigo del deporte. Me gusta mucho correr, hacer ejercicio y estirarme. Verá, cuando ya ha obtenido un resultado excelente, realmente no quiere deshacerse de él.

- ¿Dar algún consejo a nuestros lectores sobre cómo mantener una figura como la suya?

Intenté ponerme a dieta y, como mucha gente, me di cuenta de que todo estaba mal, lo principal es comer bien, con regularidad, para que haya un sistema y una dieta integrados. Me pasa que como por la mañana y la próxima vez solo por la noche debido a mi apretada agenda. Sé que esto es malo para el páncreas, por eso debes controlar tu dieta. Para ello basta con amarte a ti mismo, responder honestamente a la pregunta frente al espejo: ¿te gustas a ti mismo, te gustas tal como eres? ¿O te gustaría cambiar algo, en este caso cambiar tu figura? Y si no estás satisfecho con ciertos momentos, entonces prométete cumplir tu sueño; si realmente te amas, lo perseguirás.

- ¿Cómo pasar rápidamente de un tipo de actividad a otro?

Es imposible pasar de un tipo de actividad a otro muy rápidamente si no se trata de nichos similares. Como me pasó a mí, del gran deporte al marketing. Pero para acelerar las cosas, lo primero que debe hacer es cambiar su entorno. Hay una frase muy ingeniosa: somos la media aritmética de las 5 personas con las que más nos comunicamos. Si queremos convertirnos en empresarios, entonces nuestro top cinco debería estar formado por personas en este campo, de ellas adquiriremos experiencia y la implementaremos, porque queremos seguirles el ritmo.

Y el segundo es cambiar el nicho por uno que te guste. Por ejemplo, si decides convertirte en diseñador web, pero realmente no te gusta sentarte frente a una computadora y no eres una persona creativa en absoluto, entonces puedes incluso obligarte a pasar tiempo con diseñadores web. pero no das un paso porque para ti no es de mi agrado.

Llevas algún tiempo desarrollando tu negocio de diseño y sigue siendo popular, ¿te gusta más que los deportes?

He vendido más de un negocio, el último fueron bolsos; este es un negocio de "Instagram". También estaba invirtiendo en criptomonedas, y mientras hacía todo esto, me di cuenta de que extrañaba los deportes, no en el sentido de ser entrenador en un gimnasio o escuela que no fuera la mía. Ahora me di cuenta de que quiero crear un proyecto relacionado con el deporte que satisfaga todas mis necesidades. Utilizo toda mi experiencia y, ya viendo el mundo en su conjunto, formé una escuela online de gimnasia rítmica.

- Cuéntenos sobre su nuevo proyecto en línea único, ¿de qué surgió la idea de su creación?

Un día, una chica, Sasha, me escribió en Instagram diciéndome que ella y sus amigas eran mis fans y que les gustaría mucho hacer gimnasia rítmica. Sin embargo, como en su pueblo no hay sección, las chicas me pidieron que hiciera un video con ejercicios básicos y prometieron practicar, y cuando se presente la oportunidad irán a entrenar.Y me di cuenta de que hay muchas chicas que quieren hacer gimnasia rítmica, pero no tienen esa oportunidad: ya sea económicamente o no hay escuela en su ciudad.

También me invitan a menudo a clases magistrales en el extranjero y me di cuenta de que las gimnastas ucranianas tienen los mejores saltos, somos muy elegantes, flexibles y delgadas.Quiero que la escuela en línea sea internacional. De modo que seré recordado como el primer fundador de un proyecto de este tipo.

Muchos clientes pueden preguntarse si haría estiramientos correctamente sin la supervisión de un entrenador. ¿Cómo piensas responder a esta pregunta?

Le mostraremos lo más claramente posible cómo hacer estiramientos, no le daremos ningún ejercicio arriesgado y, en este caso, solo necesita escuchar el cuerpo del niño y asegurarse de que la posición de su cuerpo coincida exactamente con la imagen en la pantalla. No será difícil, ya que todo estará claramente descrito y mostrado. También creamos un diario de comentarios en el que puedes escribir tus logros y en qué estás trabajando. Los participantes también pueden plantear cualquier duda.

Responderé inmediatamente a una pregunta frecuente: cómo interesar a un niño y disciplinarlo para que sepa que de 17:30 a 18:30 entrenamos, por ejemplo, en la cocina, donde no hay juguetes, y escuchamos. a mamá y novia desde la pantalla? Necesitamos mostrar los resultados de otros niños en la pantalla y traducirlo todo en un juego de gimnasia rítmica. Hay muchos métodos para encontrar un acercamiento a un niño. Y utilizando estos métodos elegirá lo que sea adecuado para usted.

- ¿Estás pensando en hacer un programa para adultos, quizás con acentos elásticos?

Sí, planeo hacer estiramientos para mujeres y hombres de cualquier edad, solo habrá una limitación: la condición física de la persona. Al principio habrá una encuesta y si apruebas tendrás acceso a nuestras lecciones. Para mí la educación online es algo nuevo, y nuevo en general en el mundo. Comenzó hace un par de años. Por lo tanto, este es un proyecto bastante difícil de lanzar, porque aún no hay estadísticas ni experiencia de otros. Pero seguro que no me quedaré sólo en un proyecto online, porque además de estirarme tengo otras ideas.

- ¿Este proyecto estará disponible sólo para los ucranianos?

Estará disponible sólo para usuarios ucranianos por ahora hasta que encuentre una manera de aceptar pagos internacionales. Después de esto, el proyecto estará disponible en inglés para todo el mundo. Prestaré atención a la demanda. Y así popularizar la gimnasia rítmica en el mundo, un deporte muy bello y muy subestimado.

- ¿Por qué cree que las mujeres ucranianas tienen tanto éxito en la gimnasia rítmica?

El éxito está, ante todo, en los entrenadores. Los fundadores de la gimnasia rítmica se originaron principalmente en Kiev, que entonces era la URSS ucraniana. Los Deryugin son entrenadores de Dios, sienten y saben lo que todos necesitan. En la gimnasia, en general, todo depende del entusiasmo de varias personas: los entrenadores, las propias gimnastas y sus padres. ¡Gracias a esta estructura logramos el éxito! Para la Copa Deryugina, los padres siempre ayudan, desde coser trajes hasta limpiar alfombras. Las gimnastas a menudo ven en el deporte otro camino hacia una vida más exitosa, y todas trabajan para el futuro, y no por un momento. Es muy motivador.

- ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?

Hay muchas cosas que me gustan de mi trabajo. En primer lugar, sólo estoy cumpliendo mi sueño y nada más. Me encanta el hecho de que me hace financieramente independiente. Lo principal es el deseo de ser escuchado y comprendido, y con la ayuda del proyecto de la escuela en línea y del estiramiento puedo ser escuchado por el máximo número de personas, y esta es la felicidad humana.

Referencia

Comenzó a hacer gimnasia a los 5 años. A los 11 años, a una edad récord, se incorporó a la selección nacional y optó por la carrera deportiva profesional.Ya a la edad de 12 años, Victoria cobraba como deportista profesional.En 2010, ganó 2 medallas de bronce y el derecho a competir en los primeros Juegos Olímpicos Juveniles en Singapur. Se convirtió en finalista y terminó sexta en la final.

A una edad récord, se convirtió en una maestra internacional de deportes: a la edad de 15 años, se llevó el bronce en el Campeonato Mundial en 2011.En 2013, ganó el bronce en el Campeonato Mundial en competición grupal.

Victoria Shinkarenko en Instagram @viktoriia_shynkarenko

Solicite participar en la primera escuela de gimnasia rítmica en línea

Múltiple medallista del Campeonato del Mundo y de Europa de gimnasia rítmica Victoria Shinkarenko Voló para apoyar a los ucranianos durante el all-around de grupo en el Campeonato Mundial de Sofía. El popular deportista compartió en exclusiva con sitio web sobre por qué no podemos ganar el oro, cómo funciona realmente el mundo de la gimnasia rítmica y sobre nuestra exclusiva escuela en línea.

Victoria, después de haber completado una gran carrera deportiva, comenzó una nueva ronda con un proyecto aún más interesante: la primera escuela de gimnasia rítmica en línea para principiantes del mundo. Y ahora, en vísperas de la apertura de la escuela, la niña sigue de cerca las tendencias y los resultados de las competiciones mundiales, porque se enfrenta a una tarea difícil: desarrollar las primeras habilidades y destrezas en los niños durante el entrenamiento en línea e inculcar el amor. por este hermoso deporte para su crecimiento en el tiempo para un mayor entrenamiento personal con un entrenador en el gimnasio. Después de todo, es de las primeras lecciones que nace la chispa que da inicio a una gran carrera deportiva.

Recordemos que en 2013, en el Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica en Kiev, Victoria, como parte del equipo ucraniano, ganó el bronce en el ejercicio por equipos “10 palos”.

Victoria Shinkarenko vino a Bulgaria no sola, sino junto con su marido, para poder comparar la opinión objetiva del campeonato desde fuera con la opinión profesional.

“Veníamos a las actuaciones grupales, ya que sólo podíamos salir los fines de semana. La primera impresión es que las gimnastas del grupo ucraniano han mejorado enormemente sus habilidades en los últimos cinco años, todo gracias al arduo trabajo de Irina Ivanovna Deryugina.

Mi marido fue conmigo y él, sin entender realmente todo sobre la gimnasia, dijo que los ucranianos son muy fuertes e incluso más fuertes que Rusia, aunque ellos y otros países siempre estuvieron por delante. Era especialmente consciente de esta injusticia judicial en la gimnasia rítmica.

Fue una pena que los búlgaros quedaran terceros y nosotros cuartos con una actuación más limpia. Y cuando los nuestros hicieron todo "limpiamente", recibieron una calificación bastante baja, los búlgaros lo hicieron limpiamente, pero obtuvieron una calificación mucho más alta. Fue muy injusto con los ucranianos.

Pero a pesar de esto, los nuestros lo hicieron sin errores, después de lo cual los búlgaros fallaron y los rusos lo hicieron peor, al final nos quedamos con el bronce. ¡Pero este bronce es siempre como oro para nosotros!

Subí, felicité a Irina Ivanovna, todos los entrenadores, las chicas, conocí a mis amigas con las que entrenábamos, ahora son las entrenadoras de la selección nacional. Recibí muchas emociones positivas, pero también, por supuesto, estuvimos molestos durante la competición por esta injusticia, que ya había empezado a olvidar, pero aquí se puede ver que nuestro equipo hizo un gran trabajo, pero el marcador fue más bajo. ¡Presentan recurso de aumento, pero se les niega!”. - Victoria Shinkarenko compartió sus impresiones sobre el Campeonato Mundial en Bulgaria.

Después de una larga carrera deportiva, Victoria es una exitosa mujer de negocios, esposa y ahora entrenadora internacional y fundadora de la primera escuela en línea de gimnasia rítmica del mundo. La niña contó la prehistoria del proyecto:

“Un día, una chica, Sasha, me escribió en Instagram diciéndome que ella y sus amigas eran mis fans y que les gustaría mucho hacer gimnasia rítmica. Sin embargo, no hay ninguna sección en su pueblo; las chicas realmente me pidieron que hiciera un video con ejercicios básicos y me dieron la palabra para practicar.

Y me di cuenta de que hay muchas chicas que quieren hacer gimnasia rítmica, pero no tienen esa oportunidad: ya sea económicamente o no hay escuela en su ciudad.

También me invitan a menudo a clases magistrales en otros países y me di cuenta de que las gimnastas ucranianas tienen los mejores saltos, somos muy elegantes, flexibles y delgadas.

Quiero que la escuela en línea sea internacional. Para que mi nombre sea recordado como el primer fundador de tal proyecto.

Le mostraremos lo más claramente posible cómo hacer estiramientos, no le daremos ningún ejercicio arriesgado y, en este caso, solo necesita escuchar el cuerpo del niño y asegurarse de que la posición de su cuerpo coincida exactamente con la imagen en la pantalla. No será difícil, ya que todo estará claramente descrito y mostrado. También creamos un diario de comentarios en el que puedes escribir tus logros y en qué estás trabajando. Los participantes también pueden hacer cualquier pregunta”.

Victoria Shinkarenko enInstagram @viktoria_shynkarenko

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PR María Borovenskaya