แนวคิด- นี่เป็นรูปแบบหลักของการคิดของมนุษย์ซึ่งสร้างการตีความคำศัพท์เฉพาะที่ชัดเจนโดยแสดงแง่มุมคุณสมบัติหรือคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของวัตถุที่กำหนด (ปรากฏการณ์) แนวคิดพื้นฐานของทฤษฎีการพลศึกษา ได้แก่ 1) พลศึกษา 2) การพัฒนาทางกายภาพ, 3) การฝึกร่างกาย, 4) ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ, 5) กีฬา

1. พลศึกษา– นี่คือประเภทของการศึกษาซึ่งมีเนื้อหาเฉพาะคือ: การฝึกการเคลื่อนไหว, การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ, ความเชี่ยวชาญในความรู้พลศึกษาพิเศษและการสร้างความต้องการอย่างมีสติ ชั้นเรียนพลศึกษา.

การฝึกการเคลื่อนไหวมีเนื้อหาเกี่ยวกับพลศึกษา พลศึกษาเป็นการพัฒนาอย่างเป็นระบบโดยบุคคลที่มีเหตุผลในการควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาดังนั้นจึงได้รับกองทุนที่จำเป็นสำหรับทักษะยนต์ทักษะและความรู้ที่เกี่ยวข้องในชีวิต โดยการเรียนรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย นักเรียนจะมีความสามารถในการแสดงคุณสมบัติทางกายภาพของตนเองอย่างมีเหตุผลและครบถ้วน และเรียนรู้รูปแบบของการเคลื่อนไหวร่างกายของพวกเขา

ตามระดับของความเชี่ยวชาญ เทคนิคของการเคลื่อนไหวสามารถทำได้ในสองรูปแบบ: ในรูปแบบของทักษะยนต์ และในรูปแบบของทักษะยนต์ ดังนั้น แทนที่จะใช้การฝึกวลีในการเคลื่อนไหวของการเคลื่อนไหว จึงมักใช้คำว่า การสร้างทักษะยนต์

การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ- เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันของการพลศึกษา การจัดการอย่างมีจุดมุ่งหมายในการพัฒนาความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น และความคล่องตัวอย่างต่อเนื่องส่งผลต่อความซับซ้อนของคุณสมบัติตามธรรมชาติของร่างกาย และด้วยเหตุนี้จึงกำหนดการเปลี่ยนแปลงในเชิงปริมาณและคุณภาพในความสามารถด้านการทำงานของร่างกาย

คุณสมบัติทางกายภาพทั้งหมดนั้นมีมาแต่กำเนิดนั่นคือมอบให้กับบุคคลในรูปแบบของความโน้มเอียงตามธรรมชาติที่จำเป็นต้องพัฒนาและปรับปรุง และเมื่อกระบวนการของการพัฒนาทางธรรมชาติได้มาซึ่งลักษณะทางการสอนที่ได้รับการจัดระเบียบเป็นพิเศษ นั่นก็ถูกต้องมากกว่าที่จะไม่พูดถึงการพัฒนา แต่พูดถึง "การศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพ"

2. การพัฒนาทางกายภาพ- นี่คือกระบวนการของการก่อตัวการก่อตัวและการเปลี่ยนแปลงที่ตามมาตลอดชีวิตของแต่ละคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาของร่างกายซึ่งเกิดขึ้นตามกฎของการพัฒนาที่เกี่ยวข้องกับอายุปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยทางพันธุกรรมและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

การพัฒนาทางกายภาพนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงของตัวบ่งชี้สามกลุ่ม:

ตัวชี้วัดทางร่างกาย (ความยาวลำตัว น้ำหนักตัว ท่าทาง ปริมาตรและรูปร่างของแต่ละส่วนของร่างกาย ปริมาณไขมันสะสม ฯลฯ)

ตัวชี้วัดด้านสุขภาพ (เกณฑ์) สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาและการทำงานในระบบทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบหายใจ และระบบประสาทส่วนกลาง อวัยวะย่อยอาหารและขับถ่าย กลไกการควบคุมอุณหภูมิ ฯลฯ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์

ตัวชี้วัดการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ (ความแข็งแกร่ง ความสามารถความเร็ว ความอดทน ฯลฯ) จนถึงอายุประมาณ 25 ปี (ช่วงการเจริญเติบโตและการเติบโต) ตัวบ่งชี้ทางสัณฐานวิทยาส่วนใหญ่จะมีขนาดเพิ่มขึ้นและการทำงานของร่างกายจะดีขึ้น จากนั้นจนถึงอายุ 45-50 ปี พัฒนาการทางร่างกายก็ดูจะทรงตัวในระดับหนึ่ง ต่อมาเมื่อเราอายุมากขึ้น การทำงานของร่างกายก็ค่อยๆ ลดลงและเสื่อมลง ความยาวของร่างกายก็อาจลดลง มวลกล้ามเนื้อและอื่น ๆ

ความสามารถในการมีอิทธิพลอย่างรวดเร็วต่อกระบวนการพัฒนาทางกายภาพ, ปรับให้เหมาะสม, การกำกับบุคคลไปตามเส้นทางของการปรับปรุงทางกายภาพนั้นเกิดขึ้นในวิชาพลศึกษา

นอกจากคำว่า “พลศึกษา” แล้ว ยังมีการใช้คำว่า “การฝึกกายภาพ” ด้วย คำว่า “การฝึกทางกายภาพ” ใช้เมื่อต้องการเน้นแนวประยุกต์ของการพลศึกษาที่เกี่ยวข้องกับกีฬา แรงงาน และกิจกรรมอื่นๆ

3. การฝึกร่างกาย- เป็นผลมาจากการใช้การออกกำลังกายซึ่งรวมอยู่ในการแสดงที่ได้รับและทักษะการเคลื่อนไหวและความสามารถที่เกิดขึ้นซึ่งจำเป็นในกิจกรรมบางอย่างหรือมีส่วนช่วยในการพัฒนา

มีการฝึกกายภาพทั่วไป (GPP) และการฝึกกายภาพพิเศษ (SPP)

การเตรียมร่างกายทั่วไป- มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มระดับการพัฒนาทางกายภาพความพร้อมของมอเตอร์ในวงกว้างเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความสำเร็จในกิจกรรมต่างๆ

การฝึกทางกายภาพพิเศษ- กระบวนการพิเศษที่ส่งเสริมความสำเร็จในกิจกรรมด้านการเคลื่อนไหวโดยเฉพาะ (ในกีฬาบางประเภท อาชีพ ฯลฯ) โดยวางข้อกำหนดเฉพาะเกี่ยวกับความสามารถในการเคลื่อนไหวของบุคคล

4. ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- นี่คืออุดมคติที่มีเงื่อนไขในอดีตของการพัฒนาทางกายภาพและสมรรถภาพทางกายของบุคคลซึ่งตอบสนองความต้องการของชีวิตได้อย่างเหมาะสมที่สุด

ตัวบ่งชี้เฉพาะที่สำคัญที่สุดของบุคคลที่มีร่างกายสมบูรณ์แบบในยุคของเราคือ:

1) สุขภาพที่ดี ซึ่งจะทำให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับสภาวะต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ความเป็นอยู่ การทำงาน และสภาวะในชีวิตประจำวัน

2) สมรรถภาพทางกายสูงทำให้สามารถบรรลุประสิทธิภาพพิเศษที่สำคัญได้

3) ร่างกายที่พัฒนาตามสัดส่วน ท่าทางที่ถูกต้อง;

4) คุณสมบัติทางกายภาพที่พัฒนาอย่างครอบคลุมและกลมกลืน

5) การครอบครองเทคนิคที่มีเหตุผลของการเคลื่อนไหวที่สำคัญขั้นพื้นฐานรวมถึงความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ใหม่อย่างรวดเร็ว

5. กีฬา- แสดงถึงกิจกรรมการแข่งขัน การเตรียมพร้อมเป็นพิเศษ ตลอดจนความสัมพันธ์และความสำเร็จเฉพาะในด้านของกิจกรรมนี้

คุณลักษณะที่เป็นลักษณะเฉพาะของกีฬาคือกิจกรรมการแข่งขันซึ่งมีรูปแบบเฉพาะคือการแข่งขันที่อนุญาตให้ระบุเปรียบเทียบและเปรียบเทียบความสามารถของมนุษย์บนพื้นฐานของการควบคุมการกระทำของผู้แข่งขันที่ชัดเจนเงื่อนไขในการดำเนินการและวิธีการประเมินความสำเร็จตาม เพื่อสร้างกฎเกณฑ์ในการกีฬาแต่ละประเภท

การเตรียมการพิเศษสำหรับกิจกรรมการแข่งขันจะดำเนินการในรูปแบบของการฝึกกีฬา

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ (จากกรีกฟิสิกส์ - ธรรมชาติ) - ระดับที่เหมาะสมที่สุดของการพัฒนาคุณสมบัติและความสามารถทางกายภาพของบุคคลซึ่งกำหนดโดยสังคมเฉพาะทางประวัติศาสตร์โดยมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายที่สำคัญทางสังคม หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน แนวคิดของ "F. กับ." ต่างๆ ยุคประวัติศาสตร์เปลี่ยนแปลงไป โดยได้รับเนื้อหาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของความสัมพันธ์ทางสังคมและประเภทของอุดมคติทางสังคมที่กำหนดโดยพวกเขา ในยุคประชาธิปไตยโบราณมีการพัฒนาทางกายภาพ ผู้ชายอิสระเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการให้ความรู้แก่นักรบและพลเมือง ในช่วงเวลาแห่งการล่มสลายของสังคมทาสและการถือกำเนิดของกองทหารรับจ้าง การพัฒนาทางกายภาพไม่ได้เป็นเป้าหมายของการศึกษาสาธารณะและกลายเป็นเรื่องส่วนตัว หลักคำสอนของคริสเตียนเรื่องการบำเพ็ญตบะ เป็นเวลานานการกำหนดจิตสำนึกทางสังคมไม่รวมข้อกำหนดในการปรับปรุงทางกายภาพของบุคคลในทางปฏิบัติ นักมานุษยวิทยาที่โดดเด่นในอดีต (F. Rabelais, M. Montaigne, Rousseau) และโดยเฉพาะนักสังคมนิยมยูโทเปีย (C. Fourier, C. A. Saint-Simon, R. Owen) ให้ ความหมายพิเศษการก่อตัวของ F. s. แต่กระบวนการนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นหลักกับ กิจกรรมเล่น- มีเพียงลัทธิมาร์กซิสม์เท่านั้นที่ได้เปิดเผยเงื่อนไขที่แท้จริงสำหรับการปลดปล่อยแรงงานแล้ว จึงได้กำหนดเงื่อนไขภายใต้ F.s. ถูกหยิบยกขึ้นมาเป็นหนึ่งในงานปฏิบัติทางสังคม ในสังคมสังคมนิยม การพลศึกษาทำหน้าที่เป็นเป้าหมายทั่วไปของระบบพลศึกษาทั้งหมดของประชาชน และในขณะเดียวกันก็ปรากฏว่าเป็นส่วนสำคัญของอุดมคติสุนทรียศาสตร์ของคอมมิวนิสต์ เนื่องจากประการแรก มันทำหน้าที่เป็นบรรทัดฐาน แบบจำลอง เป้าหมาย และประการที่สอง มันถูกรวบรวมไว้ในภาพลักษณ์ที่เย้ายวนใจที่เป็นรูปธรรม แนวคิดของ "F. กับ." เป็นการแสดงออกถึงความคิดบางประการเกี่ยวกับความงามของร่างกาย เสรีภาพในการใช้พลาสติก และสุขภาพของมนุษย์ แนวคิดเหล่านี้เกิดขึ้นจากการฝึกพลศึกษาเชิงรุกในกระบวนการพลศึกษา รูปแบบเฉพาะของการบรรลุ F. s. และถูกมองว่าเป็นปรากฏการณ์แห่งสุนทรียภาพ รูปภาพของ F.s. ได้รับศักดิ์ศรีของความงามในขอบเขตที่ทำหน้าที่เป็นคุณค่าทางมนุษยนิยมซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาที่กลมกลืนกันของแต่ละบุคคล โดยขยายขอบเขตเสรีภาพของสังคมและปัจเจกบุคคล ในความสมบูรณ์ที่เป็นรูปธรรมที่เป็นรูปธรรมของความรู้สึก ความสำเร็จของลัทธิสังคมนิยมนั้นไม่เพียงแต่ค้นพบความงดงามของบุคคลที่เป็นอิสระเท่านั้น รวมถึงในแง่ของพลาสติกและยานยนต์ แต่ยังทำให้เสรีภาพนี้เป็นสมบัติของทุกคนด้วย เป็นเรื่องปกติที่โครงการ CPSU บ่งชี้ถึงความจำเป็นในการดำเนินงานอย่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อ "สร้างบุคลิกภาพที่ได้รับการพัฒนาอย่างกลมกลืนและกระตือรือร้นในสังคม ผสมผสานความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ ความบริสุทธิ์ทางศีลธรรม และทางกายภาพ" ในฐานะที่เป็นอุดมคติทางสุนทรีย์ที่แสดงออกถึงความคิดของเราเกี่ยวกับความงามในลักษณะทางกายภาพของบุคคล F. s. กลายเป็นหนึ่งในแนวทางในระบบค่านิยมสังคมนิยม ในขณะเดียวกันก็ปรากฏเป็นกระบวนการพลศึกษาที่มุ่งเปิดเผยศักยภาพในการสร้างสรรค์ของบุคคล

สุนทรียศาสตร์: พจนานุกรม. - ม.: การเมือง. ภายใต้ทั่วไป เอ็ด เอ.เอ. เบลยาวา. 1989 .

ดูว่า "ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ" ในพจนานุกรมอื่น ๆ คืออะไร:

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- ระดับสูงสุดของการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนกัน (ดูการพัฒนาทางกายภาพ) และสมรรถภาพทางกายที่ครอบคลุมของบุคคล ตอบสนองความต้องการของแรงงานและด้านอื่น ๆ ของชีวิตได้อย่างเหมาะสม ความสำเร็จของ F. s. ในระดับ......

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- fizinis tobulumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Aukščiausias asmens kūno kultūros lygis, อุดมคติ ทัศนคติ: engl. ความเป็นเลิศทางกายภาพ ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ vok ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ f; physische Vollkommenheit, f rus. … …Sporto terminų žodynas

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- ระดับการพัฒนาทางกายภาพ สุขภาพ และสมรรถภาพทางร่างกายของบุคคลตามที่กำหนดในอดีต ช่วยให้เขามีความสามารถในการปรับตัวเข้ากับชีวิตและการทำงานได้ดีที่สุด... Psychomotorics: หนังสืออ้างอิงพจนานุกรม

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- ในความหมายกว้างๆ ของคำนี้ มีเป้าหมายสำคัญของวัฒนธรรมทางกายภาพซึ่งก็คือผลลัพธ์ การก่อตัวอย่างเด็ดเดี่ยวร่างกายมนุษย์พัฒนาไปพร้อมๆ กัน... วัฒนธรรมทางกายภาพแบบปรับตัว พจนานุกรมสารานุกรมที่กระชับ

ความสมบูรณ์แบบ- , ก, อ้างอิง * “ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ” ชื่อตรา GTO /ดีกรี. ◘ ตราปริญญา IV [GTO] “ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ” เยาวชน พ.ศ. 2515 ลำดับที่ 4, 100 ... พจนานุกรมภาษาของสภาผู้แทนราษฎร

การพัฒนาทางกายภาพ- กระบวนการเปลี่ยนแปลงตลอดจนคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาและการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด คุณพ่อ สภาพของมนุษย์ถูกกำหนดโดยปัจจัยทางชีววิทยา (พันธุกรรม ความสัมพันธ์ของการทำงานและโครงสร้าง เชิงปริมาณแบบค่อยเป็นค่อยไป และ... ... สารานุกรมผู้ยิ่งใหญ่แห่งสหภาพโซเวียต

พลศึกษา- การพัฒนาความสามารถทางกายภาพ ทักษะการเคลื่อนไหว และความสามารถของบุคคลอย่างมีจุดมุ่งหมาย ซึ่งเอื้อต่อความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของเขาในฐานะคุณภาพที่สำคัญของบุคลิกภาพที่พัฒนาอย่างครอบคลุม (ดู การพัฒนาบุคลิกภาพแบบครอบคลุม) ทางกายภาพ... ... ลัทธิคอมมิวนิสต์วิทยาศาสตร์: พจนานุกรม

ความสมบูรณ์แบบ- แนวคิดที่แสดงออกถึงความคิดเกี่ยวกับมาตรฐานที่สูงกว่าซึ่งเป้าหมายและผลลัพธ์ของความพยายามของบุคคลมีความสัมพันธ์กัน ในภาษาธรรมชาติ S. สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความเหมาะสมในทางปฏิบัติของสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพื่อจุดประสงค์บางประการ ความสำเร็จ... ... สารานุกรมปรัชญา

พร้อมสำหรับการทำงานและการป้องกันสหภาพโซเวียต- คำนี้มีความหมายอื่น ดู พร้อมสำหรับการทำงานและการป้องกัน คำขอ "GTO" ถูกเปลี่ยนเส้นทางที่นี่ ดูความหมายอื่นด้วย “พร้อมทั้งแรงงานและการป้องกันประเทศ” (GTO) โครงการพลศึกษา สาขาวิชาการศึกษาทั่วไป,... ... วิกิพีเดีย

สัญญาณจีทีโอ- คำขอ "GTO" ถูกเปลี่ยนเส้นทางที่นี่ ดู ความหมายอื่นด้วย GTO "พร้อมสำหรับแรงงานและการป้องกัน" เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมทางกายภาพในองค์กรการศึกษาทั่วไป วิชาชีพ และการกีฬาในสหภาพโซเวียต ซึ่งเป็นพื้นฐานในความเป็นหนึ่งเดียวและได้รับการสนับสนุน ... Wikipedia

หนังสือ

• เส้นทางสู่ความเข้มแข็งและสุขภาพที่ดี เกออร์ก แฮกเกนชมิดต์ สารบัญ: ความทรงจำของแฮคเกนชมิดต์บทนำ บทที่ 1 แบบฝึกหัดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ บทที่ II เราต้องเข้มแข็งบทที่ 3 ความคิดเห็นของนักกีฬาชื่อดังเกี่ยวกับการฝึกซ้อม Chapter IV.…

การพัฒนาทางกายภาพเป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาตามธรรมชาติของร่างกายในช่วงชีวิตของแต่ละคน

กระบวนการนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

1. ตัวบ่งชี้ที่แสดงลักษณะทางชีววิทยาหรือสัณฐานวิทยาของบุคคล (ขนาดร่างกาย น้ำหนักตัว ท่าทาง ปริมาณไขมันสะสม)

2. ตัวบ่งชี้การเปลี่ยนแปลงการทำงานในระบบทางสรีรวิทยาของร่างกาย (ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจ, กล้ามเนื้อ, อวัยวะย่อยอาหารและขับถ่าย ฯลฯ )

3. ตัวชี้วัดการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ (ความแข็งแกร่ง, ความเร็ว, ความอดทน, ความยืดหยุ่น, ความสามารถในการประสานงาน)

แต่ละช่วงชีวิตมีตัวบ่งชี้พัฒนาการทางร่างกายของตัวเอง พวกเขาสามารถสะท้อนถึงกระบวนการของการพัฒนาที่ก้าวหน้า (สูงสุด 25 ปี) ตามมาด้วยการรักษาเสถียรภาพของรูปแบบและการทำงาน (สูงสุด 45-50 ปี) จากนั้นจึงมีการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ได้ตั้งใจ (กระบวนการชรา) พัฒนาการทางกายภาพถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ ทั้งทางชีวภาพและทางสังคม กระบวนการนี้ถูกควบคุม ขึ้นอยู่กับปัจจัยและเงื่อนไขทั้งหมด การพัฒนาทางกายภาพอาจครอบคลุม สอดคล้องกันหรือไม่ลงรอยกัน และกระบวนการชราภาพอาจล่าช้าได้

พัฒนาการทางกายภาพถูกกำหนดโดยกฎของ: พันธุกรรม; การไล่ระดับอายุ ความสามัคคีของสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม (ภูมิอากาศภูมิศาสตร์ ปัจจัยทางสังคม- กฎทางชีววิทยาของการออกกำลังกายและกฎแห่งความสามัคคีของรูปแบบและหน้าที่ของร่างกาย

ตัวชี้วัดพัฒนาการทางร่างกายได้ ความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อประเมินคุณภาพชีวิตของสังคมใดสังคมหนึ่ง ระดับการพัฒนาทางกายภาพ พร้อมด้วยตัวชี้วัดต่างๆ เช่น ภาวะเจริญพันธุ์ การตาย และการเจ็บป่วย เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดด้านสุขภาพทางสังคมของประเทศ

การพัฒนาทางกายภาพสามารถจัดการได้ โดยการออกกำลังกาย หลากหลายชนิดกีฬา, โภชนาการที่สมเหตุสมผล, การทำงานและการพักผ่อน, ตัวชี้วัดการพัฒนาทางกายภาพข้างต้นสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในทิศทางที่จำเป็น พื้นฐานสำหรับการจัดการการพัฒนาทางกายภาพคือกฎทางชีววิทยาของการออกกำลังกายและกฎแห่งความสามัคคีของรูปแบบและหน้าที่ของร่างกาย

ในขณะเดียวกันการพัฒนาทางกายภาพนั้นถูกกำหนดโดยกฎแห่งกรรมพันธุ์ในระดับหนึ่งซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาเป็นปัจจัยที่เอื้ออำนวยหรือในทางกลับกันเป็นอุปสรรคต่อการปรับปรุงทางกายภาพของบุคคล

กระบวนการพัฒนาทางกายภาพยังเป็นไปตามกฎแห่งการไล่ระดับอายุด้วย ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเข้าไปแทรกแซงกระบวนการนี้เพื่อควบคุมโดยคำนึงถึงลักษณะและความสามารถของร่างกายในช่วงอายุต่าง ๆ เท่านั้น: การก่อตัวและการเจริญเติบโต การพัฒนาสูงสุดรูปแบบและหน้าที่ ความชรา

นอกจากนี้การพัฒนาทางกายภาพยังเกี่ยวข้องกับกฎแห่งความสามัคคีของสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อมและขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่ของมนุษย์รวมถึงสภาพแวดล้อมทางภูมิศาสตร์ด้วย ดังนั้นในการเลือกวิธีการและวิธีการพลศึกษาจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงอิทธิพลของกฎหมายเหล่านี้ด้วย

การพัฒนาทางกายภาพมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพของมนุษย์ สุขภาพทำหน้าที่เป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดไม่เพียงแต่การพัฒนาที่กลมกลืนเท่านั้น หนุ่มน้อยแต่ยังรวมถึงความสำเร็จในการเรียนรู้อาชีพความเจริญรุ่งเรืองในอนาคตของเขาด้วย กิจกรรมระดับมืออาชีพซึ่งถือเป็นความอยู่ดีมีสุขในชีวิตโดยทั่วไป

สมรรถภาพทางกายเป็นผลมาจากการฝึกทางกายภาพซึ่งรวมอยู่ในผลงานที่ได้รับ ระดับการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพ และระดับการพัฒนาทักษะที่สำคัญและประยุกต์

การฝึกร่างกายเป็นกระบวนการสร้างทักษะยนต์และพัฒนาความสามารถทางกายภาพ (คุณสมบัติ) ที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมวิชาชีพหรือการกีฬาโดยเฉพาะ

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพเป็นอุดมคติที่กำหนดไว้ในอดีตของการพัฒนาทางร่างกายและสมรรถภาพทางกายของบุคคล ซึ่งตอบสนองความต้องการของชีวิตได้อย่างเหมาะสมที่สุด สังคมในการพัฒนาทางประวัติศาสตร์มีความต้องการหลายประการในการปรับปรุงทางกายภาพของมนุษย์ ตามมาด้วยว่าไม่มีและไม่สามารถมีอุดมคติแห่งความสมบูรณ์แบบทางกายภาพเพียงหนึ่งเดียวได้

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพใน เวลาที่แตกต่างกันมีลักษณะทางสรีรวิทยาที่แตกต่างกันและขึ้นอยู่กับสภาพสังคมและเศรษฐกิจ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพบ่งบอกถึงปัจจัยสามประการ: ความบริสุทธิ์ทางวิญญาณ; ความสมบูรณ์แบบทางศีลธรรม การพัฒนาทางกายภาพที่สอดคล้องและเหมาะสมที่สุด

ตัวบ่งชี้เฉพาะที่สำคัญที่สุดของบุคคลที่มีร่างกายสมบูรณ์แบบในยุคของเราคือ:

1. มีสุขภาพที่ดีทำให้บุคคลสามารถปรับตัวเข้ากับสภาวะต่างๆได้อย่างรวดเร็ว

2. สมรรถภาพทางกายทั่วไปสูง

3. มีพัฒนาการทางร่างกายตามสัดส่วน ท่าทางที่ถูกต้อง

4. มีเทคนิคการเคลื่อนไหวที่สำคัญอย่างมีเหตุผล

5. พัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพอย่างครอบคลุมและกลมกลืน ไม่รวมการพัฒนามนุษย์ด้านเดียว

6. พลศึกษา ได้แก่ มีความรู้และทักษะพิเศษในการใช้ร่างกายและความสามารถทางกายภาพในชีวิตการทำงานและการกีฬา

วัฒนธรรมทางกายภาพ- เป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมภูมิภาค กิจกรรมสังคมเป็นตัวแทนของชุดคุณค่าทางจิตวิญญาณและวัตถุที่สร้างและใช้งานโดยสังคมเพื่อวัตถุประสงค์ในการพัฒนาทางกายภาพของบุคคลเสริมสร้างสุขภาพของเขาและปรับปรุงกิจกรรมทางกายของเขา

พลศึกษา - กระบวนการสอนมุ่งเป้าไปที่การสร้างคนรุ่นใหม่ที่มีสุขภาพดี มีร่างกายสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ มีศีลธรรมที่มั่นคง เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เพิ่มประสิทธิภาพ อายุยืนยาวอย่างสร้างสรรค์ และยืดอายุมนุษย์ (K. D. Chermit, 2005)

พลศึกษา- นี่คือประเภทของการศึกษาซึ่งมีเนื้อหาเฉพาะคือการสอนการเคลื่อนไหวการบำรุงคุณภาพทางกายภาพการเรียนรู้ความรู้พลศึกษาพิเศษและสร้างความต้องการอย่างมีสติสำหรับกิจกรรมพลศึกษา (L.P. Matveev, 1991)

การพัฒนาคุณภาพทางกายภาพเป็นสิ่งสำคัญของการพลศึกษา ในกระบวนการพลศึกษาจะได้รับความรู้ด้านพลศึกษาและการกีฬาที่หลากหลายเกี่ยวกับเนื้อหาทางสังคมวิทยาสุขอนามัยสุขอนามัยทางการแพทย์และระเบียบวิธี ความรู้ทำให้กระบวนการออกกำลังกายมีความหมายมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น พลศึกษาเป็นกระบวนการในการแก้ปัญหาการศึกษาบางอย่างซึ่งมีลักษณะของกระบวนการสอนทั้งหมด คุณลักษณะที่โดดเด่นของพลศึกษาคือช่วยให้มั่นใจได้ถึงการพัฒนาความสามารถและทักษะยนต์อย่างเป็นระบบและการพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพของบุคคลตามเป้าหมายซึ่งจำนวนทั้งสิ้นจะกำหนดความสามารถทางกายภาพของเขาอย่างเด็ดขาด

การพัฒนาทางกายภาพ- กระบวนการของการก่อตัว การก่อตัว และการเปลี่ยนแปลงที่ตามมาตลอดชีวิตของคุณสมบัติทางสัณฐานวิทยาของร่างกายแต่ละบุคคลและคุณสมบัติทางกายภาพและความสามารถที่อยู่บนพื้นฐานของสิ่งเหล่านั้น

ตัวชี้วัดการพัฒนาทางกายภาพ: 1) สัณฐานวิทยา (ความยาวและน้ำหนักของร่างกาย ท่าทาง ปริมาณไขมันสะสม ฯลฯ) 2) ระบบทางสรีรวิทยา (พารามิเตอร์ของกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจและระบบอื่น ๆ ) 3) การพัฒนาคุณภาพมอเตอร์ปรับสภาพ (ความเร็ว ความทนทาน ความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง)

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ- นี่คืออุดมคติที่มีเงื่อนไขในอดีตของการพัฒนาทางร่างกาย สมรรถภาพทางกาย และตอบสนองความต้องการของชีวิตได้อย่างเหมาะสม

ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพหมายถึง: 1) สัดส่วนกับพัฒนาการของร่างกาย 2) การพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพที่กลมกลืนกัน 3) ระดับสูงสมรรถภาพทางกาย 4) การปรับตัวในระดับสูงต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย 5) การเรียนรู้เทคนิคที่มีเหตุผลของการเคลื่อนไหวที่สำคัญและความสามารถในการควบคุมการกระทำของมอเตอร์ใหม่ 6) การศึกษาด้านเอฟซี

การเพิ่มประสิทธิภาพการพัฒนาทางกายภาพเป็นไปตามเส้นทางของการบรรลุความสมบูรณ์แบบทางกายภาพในระดับที่สูงขึ้น แนวคิด " ความสมบูรณ์แบบทางกายภาพ” สรุปแนวคิดเกี่ยวกับ การวัดที่ดีที่สุดของการพัฒนาทางกายภาพที่กลมกลืนและสมรรถภาพทางกายที่ครอบคลุมของบุคคลแถมยังส่อให้เห็นอีกว่า มาตรการนี้ตรงตามความต้องการของแรงงานและขอบเขตอื่น ๆ ในชีวิตของเขาอย่างเหมาะสมที่สุด เป็นการแสดงออกถึงการพัฒนาความสามารถทางกายภาพส่วนบุคคลในระดับสูงพอสมควร และเป็นไปตามรูปแบบของการรักษาสุขภาพที่ดีในระยะยาวลักษณะทางประวัติศาสตร์ที่เฉพาะเจาะจงของความสมบูรณ์แบบทางกายภาพนั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าลักษณะที่แท้จริงของมัน (สัญญาณ ตัวชี้วัด ฯลฯ) ถูกกำหนดโดยความต้องการที่แท้จริงและสภาพความเป็นอยู่ของสังคมในแต่ละช่วงประวัติศาสตร์ที่กำหนด
และเปลี่ยนไปตามสังคมพัฒนา นี่หมายถึง
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่มีและไม่สามารถมีอุดมคติที่ไม่เปลี่ยนแปลงของความสมบูรณ์แบบทางกายภาพได้ เช่นเดียวกับที่ไม่มีและไม่สามารถเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้สำหรับมัน

กีฬา

ในระบบพลศึกษาสมัยใหม่ กีฬามีความโดดเด่นมากขึ้น สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยเหตุผลหลายประการ แต่โดยหลักแล้วโดยประสิทธิผลพิเศษของกีฬาในฐานะวิธีการและวิธีการพลศึกษา ความนิยม การพัฒนาความสัมพันธ์ด้านกีฬาระหว่างประเทศในวงกว้างที่สุดในทศวรรษที่ผ่านมา การเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทางวัฒนธรรมทั่วไปและความสำคัญอันทรงเกียรติของกีฬา ใน โลกสมัยใหม่.

กีฬาถือเป็นวัฒนธรรมทางกายภาพรูปแบบหนึ่งที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้คนด้วย (N.I. Ponomarev 1996; A. Hardman 1996; ฯลฯ)

อย่างไรก็ตามการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่า เวทีที่ทันสมัย
ในรัสเซีย มีการปรับวัฒนธรรมทางกายภาพใหม่บางส่วน ด้วยเหตุนี้จึงพบการเปลี่ยนแปลงเชิงลบดังต่อไปนี้: การลดลงของวัฒนธรรมทางกายภาพและงานปรับปรุงสุขภาพในสถานประกอบการทำให้การเข้าถึงพลศึกษาทำได้ยากโดยเฉพาะสำหรับเด็กและวัยรุ่นทำให้ฟังก์ชันการปรับปรุงสุขภาพอ่อนแอลง
ในสภาวะความเสื่อมโทรมของการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปสามารถคุกคามความอยู่รอดของประชาชนทั้งหมดได้ (N.A. Ponomarev, 1996)

ปัญหาผลกระทบของกีฬาต่อสุขภาพมีความสำคัญทางสังคม การประยุกต์ และทางทฤษฎีเป็นอย่างมาก การวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าเทคนิคที่ไม่ถูกต้อง การใช้ขั้นตอนที่ต้องห้าม และยามีผลเสียต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สาเหตุของโรคในนักกีฬาไม่ได้เกี่ยวข้องกับแก่นแท้ของการเล่นกีฬา แต่มี "ปัจจัยเสี่ยง" บางประการซึ่งมีจำนวนอยู่ใน สภาพที่ทันสมัยกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ผู้เขียนจัดกลุ่มปัจจัยเหล่านี้ดังนี้: ข้อบกพร่องในระบบการคัดเลือก, ปฐมนิเทศกีฬา, การรับการฝึกอบรมและการแข่งขัน, การละเมิดระบอบการปกครองและวิธีการฝึกอบรม, การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต, ข้อบกพร่องของการควบคุมทางการแพทย์และการสอน, ขาดการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลที่เหมาะสม, การพิจารณาปัจจัยเฉพาะของกีฬาแต่ละประเภทไม่เพียงพอ (V.A. Geselevich, N.D. Graevskaya, V.G. Lioshenko, L.N. Markov, 1996) "ปัจจัยเสี่ยง" ที่ระบุไว้ส่วนใหญ่บ่งบอกถึงข้อบกพร่องในการฝึกอบรมบุคลากรพลศึกษา

ในเรื่องนี้ นักวิทยาศาสตร์กำลังพัฒนาวิธีการและกลยุทธ์อย่างแข็งขันเพื่อเอาชนะสถานการณ์วิกฤติ

ความสำเร็จของนักวิทยาศาสตร์ ปีที่ผ่านมา- การสร้างแนวคิดและโปรแกรมใหม่ของการพลศึกษาซึ่งเป็นขั้นตอนพื้นฐานคือการปฏิเสธแนวทางรวมในการพลศึกษาการสร้างความเป็นไปได้ในการเลือกโดยอาจารย์ผู้สอน เส้นทางของตัวเองในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี หลักการสำคัญของกลยุทธ์นี้คือความเพียงพอของเนื้อหาการฝึกทางกายภาพ กีฬาแต่ละรายการ และเงื่อนไขของพวกเขาต่อสภาพของบุคคล อิสระในการเลือกรูปแบบการออกกำลังกายตามความโน้มเอียงส่วนตัวของแต่ละคน (V.K. Balsevich, M.Ya. Vilensky, V.I. Lyakh, A.P. Matveev, 1996 เป็นต้น แนวคิดที่ผ่านการทดสอบเชิงทดลองเกี่ยวกับการพลศึกษาและการกีฬาช่วยให้เราสามารถยืนยันได้ว่าการสร้างเงื่อนไขสำหรับบุคคลในการฝึกฝนชุดค่านิยมวัฒนธรรมทางกายภาพกลายเป็นแรงจูงใจอันทรงพลังสำหรับเขาในการตัดสินใจด้วยตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองในโลกสมัยใหม่ (L.I. Lubysheva , 1996)

แก่นแท้ของกีฬามีพื้นฐานมาจากคุณลักษณะเฉพาะ กิจกรรมการแข่งขันนั่นคือกิจกรรมที่มีรูปแบบลักษณะเฉพาะคือระบบการแข่งขันซึ่งในอดีตพัฒนาขึ้นในด้านวัฒนธรรมทางกายภาพของสังคมเป็นหลักเป็นขอบเขตพิเศษในการระบุการพัฒนาและการเปรียบเทียบความสามารถของมนุษย์แบบครบวงจร (จุดแข็ง ความสามารถ ความสามารถในการใช้สิ่งเหล่านี้ อย่างมีเหตุผล) ต่างจากกิจกรรมของมนุษย์รูปแบบอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการแข่งขันเพียงในช่วงเวลาหรือวิธีการหนึ่งเท่านั้น (ในด้านการผลิต ศิลปะ
ฯลฯ) กิจกรรมการแข่งขันในกีฬาถูกสร้างขึ้นตามตรรกะเฉพาะในรูปแบบของการแข่งขันเป็นหลัก ในขณะเดียวกันก็มีลักษณะพิเศษของความสัมพันธ์ในการแข่งขันแบบอิสระ
โดยหลักการแล้วจากการเป็นปรปักษ์กันกฎระเบียบที่ชัดเจนของการโต้ตอบของคู่แข่งตลอดจนการรวมองค์ประกอบของการกระทำเงื่อนไขในการดำเนินการและวิธีการประเมินความสำเร็จตามกฎที่กำหนดซึ่งขณะนี้ได้รับความสำคัญของระดับนานาชาติหรือระดับท้องถิ่นแล้ว แต่เป็นบรรทัดฐานของการแข่งขันที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง

เป้าหมายทันทีของกิจกรรมการแข่งขันในกีฬาคือการบรรลุผลสูงสุดที่เป็นไปได้ซึ่งแสดงไว้ในตัวบ่งชี้ชัยชนะเหนือคู่ต่อสู้ทั่วไปหรือในตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่ยอมรับตามอัตภาพว่าเป็นเกณฑ์ของความสำเร็จ แต่แก่นแท้ของมันไม่เคยลดลงไปสู่การบรรลุผลการแข่งขันกีฬาล้วนๆ เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่ส่งผลกระทบต่อตัวบุคคล และเป็นขอบเขตของการติดต่อระหว่างมนุษย์ที่มีลักษณะเฉพาะ กิจกรรมนี้ยังมีความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดแล้วถูกกำหนดโดยจำนวนทั้งสิ้นของความสัมพันธ์ทางสังคมขั้นพื้นฐานซึ่งรวมอยู่ด้วย และเป็นตัวกำหนดทิศทางทางสังคมในเงื่อนไขเฉพาะ ของสังคมใดสังคมหนึ่งโดยเฉพาะ ในศูนย์รวมของชีวิต กีฬายังเป็นความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของบุคคลในการขยาย "ขอบเขต" ของความสามารถของเขา ซึ่งรับรู้ผ่านการฝึกอบรมพิเศษและการมีส่วนร่วมอย่างเป็นระบบในการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับ
ด้วยการเอาชนะความยากลำบากที่เพิ่มขึ้นและ ทั้งโลกอารมณ์ที่เกิดจากความสำเร็จและความล้มเหลวในเรื่องนี้ เส้นทางชีวิต,
และชุดความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ที่ซับซ้อน และปรากฏการณ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และหนึ่งในการเคลื่อนไหวทางสังคมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเรา และอื่นๆ อีกมากมาย กีฬาจึงมีหลากหลายแง่มุม ปรากฏการณ์ทางสังคม- ในกระบวนการของการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ มันมีบทบาทสำคัญในวัฒนธรรมทั้งทางกายภาพและทางจิตวิญญาณของสังคมและของมัน ความสำคัญทางสังคมยังคงเติบโตอย่างรวดเร็ว

ในความหมายกว้างๆ” กีฬา"-นี่คือกิจกรรมการแข่งขัน การเตรียมตัวเป็นพิเศษ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสถาบันที่เฉพาะเจาะจงในขอบเขตของกิจกรรมนี้ ผลลัพธ์ที่สำคัญทางสังคมโดยรวมคุณค่าทางสังคมของกีฬาส่วนใหญ่อยู่ที่ความจริงที่ว่ามัน เป็นชุดของวิธีการและวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการพลศึกษาซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบหลักในการเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับการทำงานและกิจกรรมที่จำเป็นทางสังคมอื่น ๆ และด้วยสิ่งนี้เป็นหนึ่งในวิธีการสำคัญของการศึกษาด้านจริยธรรมและสุนทรียภาพซึ่งสร้างความพึงพอใจให้กับจิตวิญญาณ ความต้องการของสังคม การเสริมสร้างและขยายความสัมพันธ์ระหว่างประเทศที่ส่งเสริมความเข้าใจ ความร่วมมือ และมิตรภาพระหว่างประชาชน

ประสิทธิภาพพิเศษของการกีฬาเป็นวิธีและวิธีการในการพลศึกษานั้นเนื่องมาจากลักษณะการแข่งขันของกิจกรรมกีฬาโดยมุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์สูงสุดที่เป็นไปได้และรูปแบบวัตถุประสงค์ของความสำเร็จในกระบวนการฝึกอบรมพิเศษ (ความจำเป็นในเชิงลึก ความเชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับการใช้ภาระการฝึกซ้อมเพิ่มขึ้นจนถึงขีด จำกัด ฯลฯ ) เช่นเดียวกับลักษณะเฉพาะของการจัดระเบียบและกระตุ้นกีฬาในสังคม (ระบบรางวัลเฉพาะสำหรับความสำเร็จด้านกีฬา - ตั้งแต่ตราและตำแหน่งที่มีคุณสมบัติเหมาะสมไปจนถึงรัฐบาลสูงสุด รางวัล) ด้วยเหตุนี้กีฬาจึงเปรียบเทียบกับวิธีอื่น
และวิธีการพลศึกษาช่วยให้เรามั่นใจในการพัฒนาความสามารถทักษะและความสามารถเฉพาะทางในระดับสูงสุด

เพื่อประโยชน์ในการสรุปแนวคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพลศึกษากับการกีฬา สิ่งสำคัญควบคู่ไปกับที่กล่าวมาข้างต้นคือต้องคำนึงถึงว่ากีฬาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงพลศึกษาเท่านั้น
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว มันเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่มีหลายแง่มุมซึ่งมีความหมายทั่วไปทางวัฒนธรรม การสอน สุนทรียภาพ ความมีชื่อเสียง และความหมายอื่น ๆ ที่เป็นอิสระ สิ่งนี้ใช้กับกีฬาชั้นยอดโดยเฉพาะ (ที่เรียกว่า “ กีฬาที่ยิ่งใหญ่- นอกจากนี้ กีฬาจำนวนหนึ่งไม่ใช่วิธีการที่มีประสิทธิภาพในวัฒนธรรมทางกายภาพเลยหรือมีความเกี่ยวข้องทางอ้อมกับวัฒนธรรมทางกายภาพเลย (หมากรุก การสร้างแบบจำลองเครื่องบิน และกีฬาอื่นๆ บางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่มีการเคลื่อนไหวสูง)

ในทางกลับกัน พลศึกษาไม่สามารถจำกัดอยู่เพียงกีฬาเท่านั้น คุณสมบัติเดียวกันที่ทำให้กีฬามีประสิทธิภาพไม่อนุญาตให้เราพิจารณาว่านี่เป็นวิธีการพลศึกษาที่เป็นสากล เนื่องจากความต้องการความสามารถด้านการทำงานของร่างกายและอื่น ๆ เพิ่มมากขึ้นและมักมีความต้องการอย่างมาก คุณสมบัติเฉพาะกิจกรรมกีฬา การรวมสิ่งหลังไว้ในกระบวนการสอนถูกจำกัดด้วยอายุ สภาวะสุขภาพ และระดับความพร้อมเบื้องต้นของนักเรียน ระบบพลศึกษายังรวมถึงระบบอื่นๆ นอกเหนือจากการกีฬาด้วย สิ่งอำนวยความสะดวกให้โอกาสสำหรับผลกระทบที่ "เฉียบพลัน" น้อยลง มีการควบคุมและเลือกได้มากขึ้น (การออกกำลังกายที่มีการควบคุมอย่างเข้มงวดที่เกี่ยวข้องกับยิมนาสติกขั้นพื้นฐาน เกมกลางแจ้งที่ค่อนข้างง่าย การท่องเที่ยวที่มีการควบคุม ปัจจัยด้านสุขอนามัย และการใช้พลังธรรมชาติภายนอก (แสงแดด อากาศ น้ำ) .

นอกเหนือจากแนวคิดทั่วไปของ "กีฬา" แล้ว ยังใช้คำว่า "ประเภทของกีฬา" ซึ่งหมายถึงกิจกรรมการแข่งขันประเภทหนึ่งที่มีลักษณะเฉพาะของการแข่งขัน องค์ประกอบพิเศษของการกระทำและวิธีการมวยปล้ำ (เทคนิคการกีฬาและ กลยุทธ์). เช่น พวกเขาบอกว่ามีมากมาย สายพันธุ์กีฬาเกี่ยวกับการจำแนกประเภท สายพันธุ์กีฬา ฯลฯ

คำถามควบคุม:

1. วัฒนธรรมทางกายภาพคืออะไร?

2. บอกชื่อแนวคิดพื้นฐานของทฤษฎีพลศึกษา

3. ทฤษฎีวัฒนธรรมทางกายภาพศึกษาแนวคิดพื้นฐานอะไรบ้าง

4. พลศึกษามีบทบาทอย่างไรในชีวิตของบุคคล?

5. พลศึกษาส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกายอย่างไร?
บุคคล?

6. มีมาตรฐานสำหรับความสมบูรณ์แบบทางกายภาพของมนุษย์หรือไม่?

7. แนวคิดเรื่อง “กีฬา” หน้าที่ทางสังคม