Tomillo, hierba Bogorodskaya: todos estos son nombres de la misma planta, que tiene toda una gama de propiedades medicinales.

Los sacerdotes y curanderos conocían las propiedades curativas del tomillo. Incluso Avicena lo utilizó en la fabricación de sus elixires y pociones curativas.

El tomillo contiene una gran cantidad de aceites esenciales que presentan propiedades antibacterianas, matando infecciones por hongos y microorganismos que dañan nuestro organismo.

Al poseer un aroma único, calma y ayuda al cuerpo a relajarse y sanar.

Compuesto

El tomillo es un depósito de complejo de vitaminas y minerales.

100 g de hierba Bogorodskaya contienen las siguientes sustancias necesarias para nuestro organismo:

• Aceites esenciales.
• Vitaminas: C – 160 mg, PP – 1,8 mg, grupo B – 46,3 mg
• Minerales: K – 0,6 g, Ca – 0,4 g, Mg – 0,16 g, Na – 9 mg, P – 0,1 mg, Mn – 0,01 g, Zn – 0,02 g, Cu – 0,56 mg

Así es como se ve el tomillo

El té de tomillo es rico en aceites esenciales, por lo que tiene un sabor pronunciado.

Características beneficiosas

Cabe señalar que el té de tomillo se elabora durante unos 10 minutos y se consume inmediatamente después de la infusión.

Puedes preparar solo tomillo o mezclarlo con té verde o negro.

Los aditivos ayudarán a realzar el sabor y las propiedades beneficiosas: canela, menta o menta limón, miel.

El té con tomillo se recomienda para personas que han sido sometidas a cirugía o enfermedades graves y de larga duración.

Beneficios del té de tomillo:

• El té con tomillo es una bebida que aporta placer y curación al mismo tiempo. Al poseer un aroma indescriptible, ha ganado muchos seguidores. El té es útil para personas con sistemas inmunológicos débiles.
• El té de tomillo es un analgésico.
• Otra propiedad interesante que tiene el té de tomillo es la termorregulación. Es refrescante cuando hace calor y calienta cuando hace frío.
• Al ser una bebida tónica, es indispensable para las personas que realizan actividad mental.
• El té de tomillo normaliza la microflora intestinal y, por tanto, se recomienda para personas que padecen disbiosis. A tal efecto el art. vierta una cucharada de materias primas en 2 cucharadas. agua y prender fuego. Retirar en cuanto hierva. Después de la infusión durante una hora, tome 0,5 tazas 3 veces por vía oral. en un día. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad, la duración del tratamiento es de hasta 2 meses.
• Los componentes del té con tomillo actúan sobre el cuerpo humano a nivel celular, protegiendo y fortaleciendo las células, además de regular los procesos metabólicos que ocurren en ellas.
• Es un laxante suave.
• Elimina las flemas del cuerpo, por lo que se recomienda para bronquitis, tos y resfriados. Alivia la irritación y la inflamación de las mucosas, mata los gérmenes. En este caso, como aditivos a base de hierbas se utilizan menta, hierba de San Juan, escaramujo y hojas de grosella. Esta mezcla es una herramienta poderosa que rápidamente te pondrá de pie.
• El té con tomillo es un remedio que ayuda a eliminar los helmintos.
• Tiene la capacidad de desinfectar y desinfectar.
• Es un antidepresivo.
• Ayuda a aliviar la tensión, un maravilloso sedante de origen vegetal.
• Útil para el cuerpo masculino para trastornos en la esfera íntima.
• El té con hierba Bogorodskaya es la antípoda del alcohol. Por tanto, si la “serpiente verde” ha vencido a alguno de tus familiares, trátalo con tomillo. Beber té provocará un disgusto persistente y un rechazo al alcohol.
• El té con hierba Bogorodskaya refrescará su aliento y eliminará cualquier olor desagradable, si lo hubiera.

Té con tomillo, menta y caléndula: calma el sistema nervioso y evita el insomnio.

El té con tomillo trata la adicción al alcohol, para ello conviene consumirlo por la mañana en ayunas.

El té helado con tomillo te salva del calor del verano, por eso es muy popular en los países del Este.

De hecho, si las enfermedades anteriores no le molestan, puede beber té de tomillo por placer. Además, servirá como un excelente preventivo contra muchas enfermedades.

Daños y contraindicaciones.

El té con tomillo es una bebida única.

Sin embargo, a pesar de la gran presencia de sustancias útiles para nuestro organismo, existen una serie de contraindicaciones para su uso:

• El embarazo.
• Los niños menores de 3 años no deben tomar té con tomillo.
• Personas con enfermedad de la tiroides.
• Úlcera estomacal.
• Si tiene enfermedad renal.
• Para enfermedades del hígado.
• Insuficiencia cardiaca.
• Asma bronquial.
• Hipertensión.

El té con tomillo se puede consumir durante unas 2 semanas, pero no más. A continuación deberás tomarte un descanso de 2 o 3 meses. Antes de utilizar té a base de tomillo, sería buena idea consultar con un especialista.

como preparar

La forma más sencilla es verter 2-3 ramitas de tomillo con agua y prenderle fuego. En cuanto hierva retirar.

Se obtienen bebidas muy saludables, aromáticas y sabrosas a partir de una mezcla de varias hierbas, que contienen tomillo:

• Hojas de arándano rojo (4 g) y 20 g de hierba de San Juan y 20 g de tomillo cada una
• Té negro (10 g), al que se le añade una mezcla de las siguientes hierbas: hierba de San Juan, tomillo (hojas), valeriana (raíz triturada). Su proporción es 2:1:1.
• Tomillo (seco) y té negro. Proporciones 1:1. Puedes agregar 1 cucharada al té terminado. una cucharada de miel.

El té negro con tomillo se puede adquirir en envase industrial.

Contenido calórico

100 ml. El té con tomillo contiene 2,5 kcal.

El té con tomillo es bajo en calorías, ayuda a depurar el organismo, por lo que es muy eficaz para adelgazar.

recetas de medicina tradicional

Las propiedades curativas del té y el tomillo ayudarán a:

• Mejora la piel del rostro. Para prepararlo es necesario mezclar pata de potro, tomillo, manzanilla y lavanda. Puedes beber este remedio tres veces al día.
• Una mezcla de té verde y flores de tomillo ayudará a aliviar los calambres, el dolor y a calmarse. Está lleno de agua hirviendo. Después de un cuarto de hora, el té estará listo para beber.
• El té con tomillo y manzana resulta increíblemente sabroso. Para prepararlo para 5 personas, necesitarás té negro. Se vierte en una cantidad de 6 cucharaditas en una tetera. Coloque allí 6 pequeños brotes de tomillo fresco. Vierta un litro de agua hirviendo. Mientras se prepara la mezcla de té y tomillo, tome 1 manzana. Preferiblemente una variedad verde con acidez. La manzana, pelada y cortada en rodajas finas, se coloca en tazas de té y se mezcla con 1,5 cucharaditas de azúcar y canela. Para nuestra receta, debes tomar solo 0,5 cucharadita de canela y dividirla en 5 vasos o tazas. Mientras se realizaba el procedimiento con la manzana, se preparó el té y se puede verter en tazas. Espere 1-2 minutos y comience a beber.
• El té verde con la adición de tomillo y menta ayudará a aliviar los dolores de cabeza. Los componentes de dicho medicamento se mezclan en proporciones iguales y se vierten con agua hirviendo. Después de 10 minutos, el medicamento aromático está listo.

Te contamos cómo preparar correctamente té con tomillo y su efecto en el organismo. Es muy sabroso y aromático. Descubra qué efecto tiene en el organismo, qué indicaciones de uso existen.

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Propiedades de la bebida de tomillo

Propiedades beneficiosas del té.

El té de tomillo tiene un hermoso color amarillo claro, un aroma fragante y un sabor delicado y picante. Solo o en combinación con otros tratamientos:

La infusión de tomillo pertenece a la clase de medicamentos. Por tanto, no debes dejarte llevar por beberlo.

Se prescribe en cursos durante una determinada enfermedad y se debe seguir la tecnología de elaboración. Debe tomar una cierta cantidad del producto seco y mezclarlo con el té común que está acostumbrado a beber en casa.

Si agrega componentes adicionales (miel, menta, canela), el efecto terapéutico aumentará. El té debe beberse inmediatamente después de prepararlo, de lo contrario perderá todas sus propiedades beneficiosas.

Además, si el té permanece en la tetera durante mucho tiempo, se volverá amargo. Si la planta se recogió correctamente, en un lugar favorable y en buenas condiciones climáticas, dicho té no causará ningún daño.

Contraindicaciones:

• En grandes cantidades, el tomillo está contraindicado para mujeres embarazadas, puede provocar un aumento del tono uterino. En el contexto de niveles hormonales alterados, puede producirse una reacción alérgica.
• Hipertensión.
• Intolerancia individual a algún componente.
• Niños menores de tres años.
• Si tiene una enfermedad de la tiroides, no se recomienda tomar este té.
• El té aumenta la producción de jugo gástrico, por lo que está contraindicado en úlceras de estómago y gastritis.
• Para enfermedades hepáticas y renales.
• Para alteraciones del ritmo cardíaco.

Té verde

Algunas variedades de té de élite incluyen el tomillo. No es necesario mezclar ni inventar nada, los fabricantes de Greenfield tienen té con tomillo en su serie. El olor y aroma de este té no se diferencia del de otras decocciones..

El té Greenfield se presenta en dos formas principales:

• en bolsas;
• en forma suelta.

Greenfield "Spring Melody" incluye té negro indio, hojas de grosella, menta y tomillo. Esta combinación mejorará el sabor y las propiedades curativas de la planta.

La bebida tiene un sabor agrio, la menta le da frescura al sabor y el tomillo le da sabor.

El tomillo en sí es una planta muy útil. Contiene muchos compuestos útiles.

Complejo vitamínico:

Complejo mineral:

• potasio;
• calcio;
• magnesio;
• sodio;
• fósforo;
• hierro;
• manganeso;
• cobre;
• zinc;
• aceites esenciales;
• taninos;
• Ácidos orgánicos.

Variedades de esta bebida.

Hay muchos tipos de té, cada uno de ellos se diferencia en el método de preparación o en los componentes adicionales. No te olvides también del cambio de propiedades beneficiosas., porque la interacción de los componentes puede mejorar no solo el sabor, sino también la salud.

Té con menta y tomillo

Se vierte tomillo y menta (proporción 1:1) con agua hervida. Luego se coloca la infusión al fuego, donde se cuece a fuego lento durante otros 20 minutos.

Después de esto, verter en un recipiente de vidrio, envolver y dejar actuar 10 minutos. El té se puede beber frío o calentado.

Té con orégano y tomillo

El propio orégano tiene efectos antiinflamatorios, diuréticos, coleréticos y sedantes. Cuando se combinan estas plantas, se forma el remedio más eficaz en la lucha contra cualquier trastorno del organismo.

Definitivamente también te gustará el sabor y el aroma. El té se elabora con orégano y tomillo en una proporción de 1:3.

Las hierbas se vierten con agua hirviendo y se insisten durante media hora. El té terminado se bebe frío o calentado.

Pero las técnicas para preparar té frío y caliente son diferentes.

Té verde con tomillo

Este es un excelente remedio contra el síndrome convulsivo. Alivia el dolor y calma. Este té es especialmente útil para hombres que tienen problemas con el sistema genitourinario.

Agrega un poco de tomillo seco a la tetera verde y vierte agua hirviendo sobre ella. En unos minutos el té estará listo.

Uso durante la lactancia

Los beneficios de una bebida con tomillo en pequeñas dosis para una madre lactante y un niño:

• Los aceites esenciales, que se encuentran en grandes cantidades en el té, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso de una madre lactante. Este té calma y restablece el sueño, lo cual es muy importante durante este período.
• El té restablece la lactancia, si hay poca leche materna y ésta desaparece, se puede tomar té con tomillo. Es especialmente eficaz si la disminución de la lactancia está asociada con estrés o un resfriado.
• Ayuda al cuerpo femenino a recuperarse después del parto. Promueve la contracción uterina.
• Pueden tratar los resfriados.
• Ayuda al sistema inmunológico a combatir diversas enfermedades.

Las madres cuyos bebés son propensos a determinadas enfermedades deben abstenerse de tomar té con tomillo:

1. Trastornos renales.
2. Reacciones alérgicas.

El alcance del tomillo es enorme. La hierba se añade a los baños relajantes, también es popular en cosmetología y a partir de ella se elaboran varios productos.

Se elabora y se añade al té. Aportará placer gustativo. Y definitivamente querrás volver a intentarlo.

Cómo recolectar adecuadamente el tomillo.

Vale la pena señalar que la mitad superior de la planta se utiliza con fines medicinales. Debe recolectarse durante la floración, que ocurre a finales de junio y principios de agosto. La recolección se realiza correctamente cortando la parte superior de la planta con flores y colocándolas con cuidado en una cesta o bolsa. Asegúrese de que las plantas recolectadas no estén arrugadas ni presionadas.

Trate de no arrancar la planta con sus raíces, porque la parte del césped no es útil para fines medicinales y, si se deja en el suelo, brotarán nuevos brotes el próximo año. El tomillo se reproduce tanto vegetativamente como por semilla.

Su recolección consiste en seleccionar del grueso de la materia prima recolectada tallos toscos y plantas enfermas o dañadas.

También se debe prestar atención a que las larvas de insectos y los propios insectos no entren en el secado. Lo mejor es separar la hierba en tiempo seco, por la tarde, para que todo el rocío de la mañana se seque en los tallos.
El algoritmo correcto para el secado debería verse así:

• ate la planta en pequeños manojos;
• prepare una de las opciones para secar:
  • ático con techo de metal;
  • un dosel que siempre dará sombra;
• extender sobre papel o tejido natural si el secado se realizará sobre una superficie plana;
• colgar de una cuerda, dejando pequeños espacios entre los paquetes para que no se vaporicen.

Para dejar la mayor cantidad posible de sustancias útiles en el tomillo, en ningún caso se recomienda secarlo en una secadora. La planta contiene aceites esenciales y cuando se los obliga a secarse, simplemente se evaporan. Sin embargo, si las condiciones climáticas lo obligan a utilizar el método de secado de piezas, debe asegurarse cuidadosamente de que la temperatura en la secadora se mantenga en treinta y cinco grados, pero no más.

Una señal de un secado de alta calidad es que las hojas y flores comienzan a caerse al tocarlas. En este caso, es necesario eliminar todos los objetos no deseados: tallos ásperos, hojas amarillentas, placas y defectos, así como todas las demás posibles impurezas.

La calidad de la colección está determinada por la consistencia de pequeños trozos de hojas de color verde oscuro y flores secas de color rojo pardusco. Se permite una pequeña cantidad de ramitas y tallos pequeños (menos del 5%). La humedad de la cosecha terminada no debe exceder el 13%.

La colección preparada debe almacenarse en lugares secos y bien ventilados, en recipientes de vidrio, bolsas de lona o contenedores de cartón. No lo guardes en bolsas normales, allí la planta se bloqueará instantáneamente y perderá sus cualidades curativas.

Si sigues las reglas, la mezcla medicinal de tomillo se puede almacenar durante dos años.

Aplicación en cosmetología casera.

El valor de la planta en esta área de aplicación es que ayuda a tratar la piel y el cabello con problemas y mejora el bienestar general.

Existen varias recetas para utilizar tomillo en cosmetología casera.

Baño de vapor con tomillo

Hervir una cucharada de la colección en 0,5 litros de agua durante 20 minutos. Después de retirar el caldo hirviendo, cubre la nuca con un paño y mantén la cabeza por encima del vapor. No se recomienda realizar este procedimiento más de dos veces por semana.

Indicaciones:

• piel grasa del rostro;
• piel facial mixta.

Contraindicaciones:

• acné.

Compresas faciales hechas con tintura de tomillo.

Vierta una cucharada de hierba en un vaso de agua hervida y espere hasta que el líquido se enfríe. Luego humedece una servilleta esterilizada, exprímela un poco y aplícala en tu rostro. Regularmente, después de 2-3 minutos, volvemos a humedecer una servilleta o un trozo de tela natural y lo aplicamos en el rostro. Repita el procedimiento durante 15-20 minutos.

Indicaciones:

• piel inflamada;
• hinchazón de la piel;
• piel flácida y flácida;
• poros y vasos sanguíneos dilatados.

Contraindicaciones:

• capilares muy espaciados;
• Acné progresivo.

baño de tomillo

Vierta la tintura recolectada de 4 cucharadas de hierbas y 1 litro de agua hirviendo en el baño lleno. Dejar la colección después de hervir durante 20 minutos. Báñese por no más de 10 minutos.

Indicaciones:

• celulitis;
• metabolismo inadecuado;
• inmunidad débil.

Contraindicaciones:

• baja presión;
• el embarazo;
• Acné progresivo.

tomillo para el cabello

Un excelente remedio contra la caspa y para fortalecer el cabello. El procedimiento también ayuda a prevenir la caída del cabello.

Hervir dos vasos de agua y 4 cucharadas de hierbas durante 10 minutos, luego colar y dejar enfriar. Después de lavar el cabello con champús tradicionales, aplicar la decocción en el cabello y, masajeando, distribuir por toda la longitud del cabello. No es necesario lavar la decocción.

Hay muchas más opciones para usar hierbas en cosmetología, lociones y aceites caseros. El tomillo te permite mantener la belleza y el atractivo femenino natural sin el uso de productos químicos, solo con la ayuda de la Madre Naturaleza.

Efectos secundarios al usar tomillo.

Esta es una planta muy útil, pero en ocasiones puede estar contraindicada.

• diabetes;
• tuberculosis;
• asma;
• enfermedades cardiovasculares;
• úlcera péptica del estómago y duodeno;
• enfermedades del HIGADO;
• enfermedades renales.

El tomillo se debe tomar con precaución en los siguientes casos:

• con úlcera péptica;
• con gastritis;
• 4-9 meses de embarazo (solo según prescripción médica).

Opinión general de quienes han tomado té de tomillo

La mayoría de las personas que beben té de tomillo con regularidad informan cambios positivos en su salud general. En la región de Baikal, casi todas las familias sustituyen el té normal por té elaborado con hierbas medicinales, cuya base es el tomillo.

Mucha gente comparte sus impresiones sobre cómo el tomillo ayuda con diversas enfermedades o trastornos de salud.
El aceite de tomillo ayuda a las personas a deshacerse de: dolores de cabeza, depresión y trastornos del sueño.

Las madres de niños pequeños comparten cómo la decocción de tomillo salva a sus bebés de la hinchazón y los calambres intestinales. De hecho, el tomillo mejora todos los procesos digestivos del cuerpo. También se utiliza tanto en la industria en la fabricación de pastas de dientes y enjuagues bucales, como en el hogar para combatir el mal aliento.
Los baños con tomillo salvan a las personas mayores de las molestias de la radiculitis y otras enfermedades de la columna y las articulaciones.

Los hombres afirman que el té de tomillo resuelve un problema tan difícil como la prostatitis y elimina la eyaculación precoz.
A las mujeres les gusta el sabor de la bebida en sí y la presencia de muchas propiedades beneficiosas en ella, así como la propiedad de que reduce el dolor durante la menstruación.

También comparten recetas de platos que utilizan tomillo, también conocido como “tomillo”, como especia. Además, los platos con tomillo no solo se absorben mejor en el organismo, sino que también provocan un apetito saludable.

Incluso hay casos en los que dicen que el tomillo ayudó a recuperarse del alcoholismo.
Sólo aquellos que no conocen sus múltiples beneficios o tienen una serie de contraindicaciones de uso no beben té de tomillo.

No debe tomar todas las afirmaciones como verdad y seguir los consejos de otras personas; antes de usar cualquier hierba medicinal, debe someterse a un diagnóstico y establecer el diagnóstico correcto, ya que confiar únicamente en su intuición puede dañar significativamente su salud. En cualquier caso, el tomillo no es una panacea para todas las enfermedades, sino simplemente una planta medicinal de gran utilidad que debe tomarse con prudencia.

No se conocen casos de intoxicación o sobredosis por esta maravillosa planta. Esta hierba está disponible para todos en nuestras latitudes geográficas, así que no pierdas el tiempo y utiliza los dones de la naturaleza para mejorar tu salud.

El tomillo (otro nombre de la planta es tomillo) se ha utilizado durante muchos siglos en la medicina popular, se utiliza en la cocina y forma parte de muchas preparaciones medicinales y platos increíblemente sabrosos. Pues el té con tomillo es fácil de encontrar en la cocina de todo aquel que se preocupa por su salud y prefiere las bebidas a base de hierbas naturales.

En la antigüedad, al tomillo se le llamaba la “hierba de la Virgen” y se consideraba un remedio para casi todas las dolencias. La gente aún no ha pensado en la prevención de enfermedades, pero han aprendido por experiencia propia que el té con tomillo ayuda a combatir enfermedades, da fuerza y ​​​​vigor e incluso puede aliviar el dolor crónico.

El componente activo más famoso aislado del tomillo es el timol, un compuesto orgánico con propiedades antisépticas, analgésicas y antifúngicas. El timol estimula el sistema inmunológico del cuerpo, aumenta la resistencia a las infecciones y también se usa para tratar las infestaciones helmínticas.

Los fanáticos del té con tomillo tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades de la sangre, ya que la bebida compensa la falta de hierro en el cuerpo. El manganeso y el potasio ayudan al funcionamiento de los vasos sanguíneos y del corazón y reducen la presión arterial. El tomillo reduce el riesgo de cataratas porque contiene una cantidad significativa de vitamina A. Otras vitaminas (B y C) aumentan la inmunidad y la resistencia del cuerpo al estrés, por lo que los médicos prescriben té con la adición de tomillo a niños y adultos inquietos que viven en un estado de ansiedad crónica.

Para la fuerza masculina

El tomillo se utiliza a menudo para tratar la disfunción eréctil. Este té, si se bebe con regularidad, favorece la producción de testosterona, ayuda a regular los niveles hormonales y recuperar el deseo perdido.

El té con tomillo también puede ayudar con la eyaculación precoz. Los componentes calmantes de la bebida alivian la ansiedad excesiva y prolongan el placer del acto amoroso.

Los médicos utilizan esta bebida como método auxiliar en el tratamiento de la cistitis, uretritis y prostatitis, ya que el tomillo tiene un efecto antiinflamatorio bastante pronunciado.

Para la salud de la mujer

El té con tomillo no aporta menos beneficios al sexo justo, se utiliza para prevenir y tratar el sangrado uterino y la cistitis, aliviar el dolor mensual y regular suavemente el ciclo menstrual.

Las madres lactantes suelen beber té de tomillo para aumentar la producción de leche. Y durante la menopausia, que muchas mujeres soportan con mucha dificultad, el tomillo ayuda a evitar los sofocos y los cambios de humor asociados con los cambios hormonales en el cuerpo.

Los beneficios del té verde con tomillo

Muchos de nosotros preferimos las bebidas a base de hierbas, ya que consideramos que el té negro es demasiado fuerte y "pesado" para el cuerpo. Al agregar tomillo al té verde, se obtiene una bebida única, rica en antioxidantes y que sacia perfectamente la sed.

El té verde con tomillo tiene sus propias propiedades beneficiosas:

• mejora la circulación sanguínea;
• alivia los espasmos musculares y la ansiedad;
• reduce los niveles de colesterol;
• trata los dolores de cabeza;
• mejora el bienestar durante los resfriados;
• Restaura la fuerza y ​​mejora el estado de ánimo.

Contraindicaciones y restricciones.

Cualquier planta medicinal debe usarse con prudencia, incluso si solo agrega un poco a una taza de té. El tomillo también tiene sus contraindicaciones, entre ellas:

1. Enfermedades graves del tracto gastrointestinal, especialmente en la etapa aguda.
2. Fibrilación auricular.
3. Aterosclerosis de vasos cerebrales.
4. Condiciones después de un infarto.
5. Cardioesclerosis.
6. Enfermedades de la tiroides.
7. Reacciones alérgicas.
8. Hipertensión.
9. Asma bronquial.
10. Enfermedades renales.
11. Niños menores de 3 años.

Incluso con fines preventivos o por placer, no se recomienda beber té con tomillo todo el tiempo. Por lo general, se toma en cursos de 2 semanas y luego se toma un breve descanso.

Y para algunos, esta bebida no les trae alegría, ya que provoca reacciones secundarias individuales: náuseas, acidez de estómago, dolor de estómago. Si este es su caso, entonces es mejor evaluar los beneficios y daños del tratamiento y, junto con su médico, elegir una mezcla medicinal o té más adecuado.

¿Las mujeres embarazadas pueden tomar té con tomillo?

Lamentablemente, no existe una respuesta concreta a esta pregunta. Algunos médicos no recomiendan a las mujeres embarazadas tomar té con tomillo, otros sí, especialmente si tienen problemas para dormir y mayor ansiedad. Pero todos prohíben categóricamente esta bebida a sus pacientes si existe amenaza de aborto espontáneo o si aumenta el tono del útero.

Precisamente por su capacidad para tonificar los músculos del útero, el tomillo no se recomienda para mujeres al principio del embarazo. En algunas fuentes, esta planta se considera abortiva, aunque en un embarazo saludable el riesgo de aborto espontáneo con el té normal tiende a cero.

En el segundo trimestre, el té con tomillo está contraindicado en los casos en que la futura madre tenga aumentos repentinos de presión arterial. Y uno o dos meses antes de dar a luz, el tomillo conviene excluir por completo de la dieta, ya que puede provocar contracciones prematuras.

¡Importante! Si está embarazada y realmente le gusta el té de tomillo, asegúrese de discutir este tema con su ginecólogo. Después de todo, cualquier problema que surja tendrá que ser resuelto por él y no por los autores de artículos en Internet.

Video

Cómo cultivar tomillo en tu jardín. Propiedades útiles y contraindicaciones del té con tomillo.

Recetas de té de tomillo

No es difícil convertir el té negro normal en una bebida saludable con tomillo, pero tenga en cuenta que en la receta clásica el té seco se añade a una decocción de hierbas ya preparada, y no al revés.

Para prepararlo, tome:

• 2 cucharaditas de tomillo (o 5-6 ramas pequeñas);
• 2 cucharaditas de té negro;
• 400 ml de agua hirviendo.

Primero, vierte agua hirviendo sobre la tetera, coloca tomillo en su fondo y llénala de agua para que la hierba quede completamente cubierta. Déjelo por un par de minutos, después de lo cual puede agregar té negro normal y todo el agua hirviendo restante. La infusión aromática y saludable estará lista en 15 minutos.

Té verde

Se prepara exactamente al revés: después de preparar té verde, agréguele una pizca de tomillo y déjelo reposar un rato.

Es mejor beber té con miel o limón para potenciar el efecto tónico y antiinflamatorio de la bebida.

Té con tomillo y menta

Mezcle las hierbas en una proporción de uno a uno y luego vierta medio litro de agua hirviendo sobre una cucharadita de la mezcla y déjela por 10 a 15 minutos. Si no eres fanático del té de hierbas, puedes agregar un poco de hojas de té normales (1-2 cucharaditas).

El té con tomillo y menta es bueno para los problemas gastrointestinales y los resfriados, especialmente si lo bebes con leche.

Té con tomillo y melisa

También se puede preparar con la adición de té negro o como decocción de hierbas, sin añadir hojas de té.

Ingredientes:

• 2 cucharaditas de té negro;
• 1 cucharadita de tomillo seco;
• 1 cucharadita de bálsamo de limón;
• 400 ml de agua hirviendo

Las hierbas se deben colocar en una tetera y verter agua hirviendo en 1-2 centímetros. Deja reposar por 5 minutos, luego agrega té negro y agrega el agua restante. En 15 minutos la bebida estará lista.

Por cierto: El té con tomillo y bálsamo de limón ayuda a eliminar la fatiga crónica, afrontar el estrés y curar la tos persistente debido a un resfriado.

Té con tomillo y leche

El té con la adición de tomillo y leche es una verdadera salvación para las madres lactantes, que al principio siempre dudan de la cantidad de leche materna y temen que el bebé se quede con hambre. El té con tomillo en sí tiene un efecto lactogénico, y si bebe una decocción caliente inmediatamente antes de la alimentación, el efecto será aún más pronunciado.

Un pequeño secreto: quedará mucho más sabroso si primero viertes un poco de leche en una taza y luego preparas té con tomillo. Pero en este caso hay que tener cuidado con la miel, ya que puede provocar alergias en el bebé.

Té con tomillo para adelgazar.

Los nutricionistas suelen recomendar a sus clientes que añadan tomillo a su dieta, tanto como condimento como bebida. Esta hierba se utiliza en muchas dietas y es muy popular entre los entusiastas de la salud.

El caso es que el tomillo tiene la propiedad de eliminar el exceso de agua del organismo, pero a diferencia de otros diuréticos, no “lava” los minerales y vitaminas necesarios para la salud, sino que, por el contrario, repone su deficiencia. El tomillo también puede mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, tiene un efecto beneficioso sobre la microflora intestinal y sirve como medida preventiva del estreñimiento, que es muy importante para perder peso.

Pero vale la pena recordar que el té de tomillo por sí solo no es capaz de eliminar los kilos de más. Conviene utilizarlo como coadyuvante al mismo tiempo que se abandonan los malos hábitos, se practica deporte y se reduce la cantidad de alimentos ricos en calorías.

Una mezcla de hierbas conocida por muchos tiene un efecto aún mayor para perder peso, para lo cual es necesario tomar 1 cucharada de tomillo, pata de gallo y menta, verter 0,5 litros de agua hirviendo y dejar actuar durante 20 minutos.

La bebida se puede beber por la primera mitad del día, añadiéndole un poco de miel. El curso del tratamiento es de dos semanas, después de lo cual es necesario hacer una pausa de 1 a 2 meses. Dos cursos de este tipo suelen ser suficientes para que el resultado de la pérdida de peso sea notable (sujeto a una actividad física adecuada y una nutrición adecuada).

Conclusión

El té con tomillo no es solo una bebida sabrosa, sino casi un medicamento completo. No debes beberlo sin pensar, en grandes cantidades y durante mucho tiempo. Pero si sigues todas las recomendaciones descritas, una decocción con tomillo solo traerá beneficios a tu cuerpo y te beneficiará de buen humor y bienestar.

Se han estudiado unas 170 especies de tomillo. De estas, dos especies, el tomillo rastrero y el tomillo común, se utilizan con mayor frecuencia en la medicina popular como materias primas medicinales. Popularmente, el tomillo rastrero también se llama tomillo y ajedrea, con menos frecuencia: incienso, flypalm y tomillo. A partir de la hierba se preparan aceites esenciales, tinturas de alcohol y agua, decocciones y tés. El té se considera la forma más segura de preparar esta planta medicinal. Se puede beber en dosis moderadas por placer, disfrute del sabor y aroma y, por supuesto, por salud.

Efecto curativo

La composición química de la ajedrea incluye aceites esenciales beneficiosos: timol, borneol, pineno, carvacrol, terpineol y otros. También contiene vitaminas B y C, numerosos microelementos, ácidos orgánicos e inorgánicos, amargor y resinas, taninos y flavonoides. La planta tiene un amplio espectro de acción: bactericida, antiespasmódica, antiinflamatoria, diurética, diaforética, antihelmíntica y sedante.

Recetas

¿Cómo preparar té con tomillo? Existen muchas opciones para preparar esta bebida curativa. Algunos herbolarios recomiendan preparar ajedrea pura, sin mezclar ninguna otra hierba. Y lo explican mediante los principios homeopáticos del tratamiento: no mezclar sustancias para determinar el grado de impacto del fármaco en el cuerpo y los efectos secundarios. Puede leer consejos completamente opuestos de otros curanderos: preparar infusiones de hierbas. Según algunos curanderos tradicionales, en combinación con otras hierbas, se pueden potenciar las propiedades del tomillo. Para la elaboración de cerveza, puede utilizar materias primas secas y hierbas frescas.

Té con tomillo

Esta es una "receta clásica" que se encuentra en muchos herbolarios. Se bebe una decocción de la hierba tanto para la tos seca como para enfermedades del tracto gastrointestinal, insomnio y fatiga. También puedes beber este té para prevenir ARVI y la influenza y fortalecer el sistema inmunológico. De hecho, además de aceites saludables, contiene vitaminas y microelementos.

1. Muele 2 cucharaditas de ajedrea seca.
2. Vierta un vaso de agua hirviendo.
3. Dejar actuar 15 minutos.
4. Cepa.

Debes tomar 1/3 de taza de té tres veces al día. Es mejor preparar una decocción nueva todos los días.

Té mezclado para la tos

El tomillo es bien conocido por sus suaves propiedades expectorantes. Puede preparar té con tomillo para la tos por separado o puede preparar una mezcla para el pecho.

1. Mezcle ajedrea, plátano, prímula, anís y orégano en proporciones iguales.
2. Toma 2 cucharaditas de la mezcla.
3. Vierta un vaso de agua hirviendo.
4. Dejar actuar 15 minutos.
5. Cepa.

El té se debe beber tibio, 2-3 tazas al día.

Té vitamínico

Esta bebida es útil durante la deficiencia de vitaminas de primavera, cuando se agotan las reservas del cuerpo.

1. Coloca 1 cucharada en un termo. cucharada de escaramujos y hojas de arándano rojo, 1 cucharadita de tomillo.
2. Vierta 2 tazas de agua hirviendo.
3. Dejar actuar 2-3 horas.

Tome té tibio, ½ taza tres veces al día.

colección calmante

Para el insomnio, el aumento de la ansiedad y la fatiga, se recomiendan infusiones con efecto sedante. Aquí tienes una receta clásica de té de tomillo para la agitación nerviosa.

1. Mezcle 1 parte de tomillo, 1 parte de raíz de valeriana y 2 partes de menta.
2. Vierta 1 taza de agua hirviendo.
3. Dejar actuar 20 minutos.

El caldo colado se bebe 1/3 de taza tres veces al día.

colección gástrica

La ajedrea tiene efectos antiespasmódicos, analgésicos y antiinflamatorios. Por lo tanto, a menudo se prescribe para enfermedades del sistema digestivo. La hierba ayuda con los cólicos intestinales, la hinchazón y la acidez de estómago, también aumenta el apetito y normaliza la microflora intestinal.

1. Mezcle ajedrea, comino, centaura y menta.
2. Tome 2 cucharaditas de mezcla de hierbas.
3. Vierta un vaso de agua hirviendo.
4. Dejar actuar 20 minutos.

El caldo colado se toma tres veces al día, 1/3 de taza.

Té negro con tomillo

El té negro con tomillo se puede beber con frecuencia, ya que la dosis de hierba en esta preparación es muy pequeña. El ajedrea aporta un agradable aroma a la bebida, familiar para todos, y también potencia las propiedades tónicas del té.

1. Coloque una porción de té y una pizca de tomillo seco en una taza o tetera escaldada.
2. Vierta agua hirviendo sobre él.
3. Dejar tapado durante 5 minutos.
4. Colar y agregar agua hirviendo.

Es útil beber té negro con tomillo durante la estación fría. También puedes agregar miel, menta, limón, canela y jengibre a la bebida.

Té verde con tomillo

1. Prepare té verde de hojas sueltas.
2. Agrega una pizca de tomillo.
3. Dejar actuar 5 minutos.

También puedes agregar limón y miel al té verde.

Es difícil sufrir una sobredosis de té de tomillo. Aún así, se recomienda consultar a un médico antes de utilizar la hierba. Se trata principalmente de personas con enfermedades crónicas, niños, mujeres embarazadas y lactantes. El tomillo contiene un aceite esencial beneficioso: el timol. En caso de sobredosis, puede ser peligroso para la salud debido a su toxicidad.

¿Cuáles son las posibles contraindicaciones?

A pesar de los innegables beneficios del tomillo, no debemos olvidarnos de los daños que esta planta medicinal puede provocar en el organismo. Contraindicaciones del té de tomillo:

• enfermedades de la tiroides;
• hipertensión;
• disfunción cardíaca;
• diabetes;
• úlcera péptica;
• trastornos nerviosos;
• Enfermedades hepáticas y renales.

También es importante saber que el consumo prolongado de té de tomillo puede provocar un aumento de la presión arterial y una reacción alérgica. Los primeros síntomas de efectos secundarios y sobredosis son náuseas y vómitos. Si ocurren, debes dejar de tomar la hierba inmediatamente.

Características del uso del tomillo.

¿Cómo puede ser útil el tomillo para la salud de mujeres, hombres y niños? ¿Cuáles son las posibles contraindicaciones?

El tomillo no es una planta medicinal venenosa ni muy tóxica. Sin embargo, antes de utilizarlo se recomienda consultar a un médico. Lea más sobre esto en nuestro otro artículo.

Las propiedades beneficiosas del té de tomillo se conocen desde la antigüedad. Esta bebida ayuda principalmente con la tos seca y convulsiva, alivia los espasmos y facilita la respiración. También se utiliza para enfermedades y trastornos digestivos, excitación nerviosa, insomnio y dolores reumáticos.

Incluso en la época de los curanderos, el té con tomillo o tomillo se utilizaba eficazmente para deshacerse de diversas enfermedades. En los métodos populares, el tomillo se utiliza como sedante, diurético y vasoconstrictor. Con la ayuda de esta planta, eliminan la tos ferina y tratan enfermedades del estómago. Para el reumatismo se utilizan lociones con decocciones de tomillo. ¿Qué beneficios tiene esta planta?

Los beneficios y daños del tomillo.

Tomillo– esta es una verdadera alcancía de vitaminas y minerales útiles. El uso adecuado de esta hierba ayudará a prevenir muchas enfermedades graves.

El tomillo contiene:

1. Aceites esenciales: timol y carvaclor;
2. Vitamina C, vitaminas B y PP;
3. Hierro, potasio, magnesio, zinc, selenio;
4. Caroteno y resinas;
5. Grasas insaturadas y fibra.

Tanto adultos como niños beben tomillo sin límite de edad. Aquí encontrarás un artículo similar sobre propiedades medicinales y contraindicaciones .

El tomillo ayuda en los siguientes casos:

A pesar de sus muchos beneficios, la hierba también puede causar daño. El tomillo está estrictamente contraindicado para personas propensas a las alergias, ya que el tomillo es un alérgeno fuerte. Si siente náuseas al beber una bebida, esto indica una sobredosis.

Anteriormente, las mujeres después del parto siempre recuperaban sus fuerzas con la ayuda del tomillo. Pero hoy los médicos creen que El tomillo es peligroso en cualquier etapa del embarazo., ya que puede provocar un aborto espontáneo. No se recomienda beber la decocción mientras se alimenta a un niño, ya que puede pasar a través de la leche al niño y el tomillo está contraindicado para los niños.

Vitaminas en tomillo

El tomillo contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales:

1. vitaminas B;
2. Vitamina C, ácido ascórbico;
3. Grasas;
4. Aceite esencial con timol;
5. Resinas y taninos.

Contenido calórico del tomillo

100 gramos de hierba seca contienen 70 kcal. Esto es el 4% de la ingesta total de calorías por día. El té preparado por 200 ml de agua hirviendo contiene 5 kcal.

Tabla de calorías:

El valor nutricional

Los beneficios del tomillo radican en su valor nutricional.

La hierba contiene:

1. 1% de la ingesta diaria de proteínas;
2. 2% de grasa;
3. La planta contiene grasas insaturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas;
4. 3% de carbohidratos.

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Contraindicaciones para hombres y mujeres.

El tomillo es una de las pocas plantas medicinales que no tiene contraindicaciones. Pero hay que tomar precauciones.

No se recomienda beber esta hierba:

1. Para gastritis, diabetes mellitus, úlceras de estómago y duodenales;
2. El tomillo está contraindicado en trastornos del sistema endocrino, enfermedades renales, hepáticas y cardiovasculares;
3. Las mujeres embarazadas y los niños menores de cinco años no deben utilizar tomillo;
4. Las flavonas, que forman parte de la planta, son incompatibles con muchos medicamentos. Esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de consumir;
5. Si sufres de estreñimiento frecuente, no se recomienda el uso de la hierba, ya que contiene una gran cantidad de taninos;
6. Los aceites esenciales contenidos en el tomillo no solo pueden aumentar el apetito, sino que también tienen un efecto irritante en las paredes del estómago. No se recomienda tomar tomillo a quienes padecen colitis, hepatitis, nefritis aguda;
7. El té con tomillo está estrictamente contraindicado para personas que padecen arritmia e hipertensión.

Recetas de té de tomillo

Los tés más consumidos son el de tomillo. Se añaden hojas o flores de la planta al té. El método para preparar esta bebida es muy sencillo. Se vierten dos o tres ramitas de tomillo con agua y se prenden fuego. Es necesario retirar la bebida tan pronto como el agua hierva.

Se puede obtener un té muy sabroso y aromático mezclando varios tipos de hierbas medicinales. Puedes preparar una bebida con hojas de arándano rojo y 20 gramos de hierba de San Juan y tomillo.

El té con tomillo te ayudará a:

1. Mejora tu cutis si preparas una bebida de pata de potro, manzanilla, tomillo y lavanda. Es útil beber esta bebida tres veces al día, una taza;
2. El té verde con la adición de tomillo aliviará los calambres y el dolor;
3. El té con tomillo y manzana resulta muy sabroso.

Té de tomillo para los resfriados

El té de tomillo para los resfriados se utiliza de la siguiente manera:

Té de tomillo para la tos:

1. Una cucharada de hierba se cuece al vapor con un vaso de agua hirviendo, es necesario dejarla reposar durante al menos una hora. La infusión se bebe al menos tres veces al día, dos cucharadas;
2. Un excelente remedio para la tos es el jugo de aloe, la miel natural y la tintura de tomillo;
3. Para deshacerse de los ataques de tos severos, prepare menta, orégano y tomillo en proporciones iguales. Infundir la bebida toda la noche. Puedes agregar té verde, esta bebida suavizará la tos y facilitará la respiración.

Tomillo para aumentar la inmunidad:

1. Agrega una mezcla de una cucharada de escaramujo y tomillo a un vaso de agua. El agua con la hierba se debe hervir, dejar reposar durante al menos una hora y, si se desea, se puede beber con miel;
2. Exprima el jugo de medio kilo de bayas de viburnum. Hervir 4 cucharadas de tomillo en 3 litros de agua, mezclar el jugo de viburnum y la decocción de tomillo, añadir 150 gramos de miel y hervir. Debes conservar la bebida en el frigorífico, puedes beberla cuando quieras.

Té de tomillo para otras enfermedades.

El té de tomillo también es útil en los siguientes casos:

• Tomillo para pacientes hipertensos. Puedes agregar tomillo a una mezcla especial para regular la presión arterial y usarlo como té. La bebida dilatará los vasos sanguíneos y reducirá la presión arterial. Como receta, puede utilizar una cucharada de tomillo y una cucharada de arándanos, preparadas en un vaso de agua. Tome la bebida dos veces al día después de las comidas. Esta bebida está recomendada para diabetes, anemia e inflamación.
• Tomillo para adelgazar. Una infusión de una cucharada de tomillo y menta te ayudará a eliminar los kilos de más. La mezcla de hierbas se elabora en un vaso de agua. La mezcla debe hervirse durante 5-7 minutos, retirarse del fuego y dejarse durante 15 minutos. Beben té todo el día.
• Té para aliviar el dolor. Para aliviar el dolor, bebe tomillo con té verde. Se cuece al vapor en una tetera y se utiliza en lugar de té. Esta infusión tiene un efecto anticonvulsivo.
• Té de hombres con tomillo. Para restaurar la fuerza masculina, se recomienda a la mitad fuerte de la humanidad beber una bebida diaria de 4 cucharadas de tomillo, 1 cucharada de menta y orégano. La mezcla de hierbas se vierte con agua caliente en un termo y se deja en infusión durante la noche.
• Tomillo para una piel sana. Para mejorar el color y el estado de la piel, se puede utilizar diariamente una decocción elaborada según la siguiente receta: en partes iguales es necesario tomar tomillo, romero, meliloto, manzanilla, melisa, pata de gallo y lavanda. Beber la bebida varias veces al día, 150 ml.
• Té verde con tomillo. Al preparar té verde y agregar una pizca de tomillo, se puede obtener un tónico antiinflamatorio. Esta bebida tiene un efecto positivo en los intestinos, ayudará con la tos fuerte, aliviará los espasmos y facilitará la respiración.

Características del uso del tomillo.

El mejor momento para recolectar pasto es el comienzo de la floración, julio-agosto. Es durante este período cuando el té resulta más aromático y rico. Es necesario recolectar las hierbas en un clima soleado, cuando el suelo esté seco, ya que el tomillo húmedo se pudre muy rápidamente. Corta el césped para no arrancar ni dañar la raíz de la planta.

El tomillo se debe secar al aire libre y la hierba se debe remover constantemente. Guárdalo en un recipiente de vidrio con tapa ventilada; asegúrate de verificar que la hierba en el frasco no esté cruda. Si es necesario, sécalo un poco más.