Existuje niekoľko druhov skalného lezenia, čo umožňuje športovcom aj amatérom venovať viac času určitému typu. Zároveň existujú jedinci, ktorí sú úspešní úplne vo všetkých disciplínach: ako na skalách v boulderingu, tak aj na lezeckých stenách v náročnosti. Pozývame vás, aby ste sa dozvedeli viac o dostupných druhoch skalného lezenia.
športové lezenie
Ako v každom športe, aj tu je potrebné identifikovať tých najsilnejších v konkrétnej disciplíne. Na to je vyčlenená disciplína športové lezenie. Preteky v športovom lezení sa konajú podľa určitých pravidiel lezeckých federácií v štyroch hlavných disciplínach.
- Náročnosť lezenia
- Lezenie na rýchlosť
- bouldering
- všade okolo
Dnes sa v podstate všetky súťaže v disciplínach vyššie konajú na lezeckých stenách s umelým reliéfom.
Náročnosť lezenia
Inak sa tomu hovorí aj lezenie na obtiažnosť alebo jednoducho obtiažnosť. Ide o halové lezenie na umelom teréne, ako aj na prírodných skalách. Cesty pri lezení na obtiažnosť sú spravidla dosť dlhé. Preto majú najlepší športovci v tejto disciplíne najvyššiu vytrvalosť.
Súťaže obtiažnosti sa konajú s použitím nižšieho poistenia. Pri zdvíhaní pretekára vyššie ku koncu dráhy pretekár zacvakne fixné lano do kotevných drôtov umiestnených na určitých miestach lezeckej steny.
Víťaz je určený vzdialenosťou, ktorú športovec prekonal od začiatku trate po najvzdialenejší chyt, ktorého sa pretekár dotkol.
Súťaže obtiažnosti zahŕňajú pretekára, ktorý prejde trať s nižším istením. Keď športovec stúpa, zacvakne lano, ktoré je na ňom pripevnené, do rýchloťahov pripevnených na stene výťahu.
Lezenie na rýchlosť
Inak je to len rýchlosť. Ide o takzvaný šprint na kolmej stene. Často je navrhovaná trasa známa všetkým účastníkom vopred, ešte pred štartom. Jeho zložitosť nie je príliš vysoká. Hlavným kritériom je rýchlosť trasy.
Pomerne často sú športovci oddelení stotinkami sekundy podľa výsledkov prejdenia vzdialenosti. Hlavnou úlohou pri prejazde vzdialenosti je dotknúť sa cieľového kruhu alebo štvorca v hornej časti trate.
V prípade súťaží na referenčnej trati má pretekár dva pokusy prejsť danú trasu.
Výhodu v lezení majú športovci s vysoko vyvinutými rýchlostnými a silovými vlastnosťami. Vysoká úroveň vytrvalosti nie je potrebná.
bouldering
Inak len bouldering, studnička, alebo bouldr. Bouldering je lezenie v interiéri alebo na prírodnom teréne. Cesty v tejto disciplíne sú v porovnaní s rýchlostným a obtiažnym lezením neporovnateľne krátke. Boulderingové cesty však vyžadujú od športovca najvyššiu úroveň sily, ako aj výbornú techniku a úžasnú koordináciu.
Boulderingové súťaže sú lezením série dráh. Lanové istenie nie je potrebné. Zvyčajne sa používajú špeciálne športové podložky.
Pri boulderingu potrebujete len lezecké topánky a kriedu. V ideálnom prípade potrebujete mať niekoľko ďalších chráničov a pár zábavných priateľov do spoločnosti (ale, ako viete, je to ďalšia možnosť, nie menej náročná).
V boulderingu musí byť lezec schopný vydať zo seba 100% v každom pohybe, ale bouldering nie je len o sile, ale aj o správnom prečítaní problému, dobrej práci nôh a skvelej koordinácii. Jednou z atrakcií boulderingu je jeho dynamika. V praxi to znamená, že vyleziete, rozbijete sa a skúšate to znova. Poistite svojich priateľov, oni vás a spolu skúšate a skúšate a skúšate. S lanom to nebude fungovať - tam je potrebný premyslený prístup. Ak je bouldering zábava, tak lano je práca (a kto tu rád pracuje?=))
Ako už bolo spomenuté vyššie, problémy s boulderingom môžu byť veľmi ťažké. Niektoré pohyby trvajú dni, iné roky.
Bouldering využíva vlastný systém hodnotenia náročnosti trás.
Na niektorých miestach, ako napríklad v USA, sa používa úplne nezávislý systém hodnotenia náročnosti trasy. Názov kategórie tu začína písmenom V (kategórie začínajú najjednoduchším – „V0-“ a končia najťažším „V14“.
V Európe je systém hodnotenia obtiažnosti založený na francúzskom systéme hodnotenia obtiažnosti skalných ciest, no hodnotiace kritériá sú trochu iné a porovnávať kategórie obtiažnosti a boulderingu nie je úplne správne.
Skalné lezenie v prírodnom teréne
Nedá sa liezť len na lezeckej stene. Pamätajte, že lezecká stena je v prvom rade prípravou na výstup do skál, do takzvaného prírodného reliéfu.
Existuje niekoľko druhov skalného lezenia v prírodnom teréne. Každý z určených druhov je krásny a zaujímavý svojím vlastným spôsobom.
- Viacvýšky
- sólo lezenie
Bouldering na prírodnom teréne
Bouldering na prírodnom teréne sa nazýva skalné lezenie na nízkych útesoch alebo na veľkých balvanoch. Poistenie športovca sa realizuje pomocou špeciálnych malých podložiek, ako aj nárazových podložiek, ktoré sa hodia na miesta, kde športovec s najväčšou pravdepodobnosťou spadne.
Lezenie na obtiažnosť v prírodnom teréne
Tento typ skalného lezenia zahŕňa lezenie po špeciálne upravených dráhach na skalách. Je potrebné vyčistiť skaly a kamene z možných nebezpečných miest, triesok, kríkov, zorganizovať možnosť horného a / alebo spodného poistenia. Na tento účel sa používajú trvalé poistné body: používajú sa háky, skrutky alebo slučky z horolezeckého lana alebo oceľového lana pripevnené na rímsy skál.
Náročnosť lezenia v prírodnom teréne na neupravených svahoch
Hlavným rozdielom tohto typu skalného lezenia je absencia vopred pripravených istiacich bodov. V skutočnosti ide o druh horolezectva. Pretekár, ktorý ide v skupine ako prvý, zorganizuje stredné istiace body, ktoré sa následne odstránia. Používajú sa záložky, háčiky, do ktorých sa zacvaknú karabínky.
multipitch
Viacdĺžkové lezenie je typ lezenia vo zväzkoch na dlhých lezeckých cestách. V podstate ide o lezenie z jednej medzistanice istenia k druhej. Výsledkom je, že multipitch je postupný prechod série lezeckých ciest pre obtiažnosť. Obyčajne sa po každom stanovišti vystrieda prvý športovec kráčajúci v hromade.
Sólo výstup
To nie je len lezenie v prírodnom teréne bez partnera. Prípadné poistenie si zabezpečuje športovec sám. Populárnymi poddruhmi sú Free Solo Climbing (lezenie bez poistenia) a Deep Water Solo (kde sa lezie cez vodnú plochu). Možno je to najnebezpečnejší a najúžasnejší pohľad.
Nečakané víťazstvo v rýchlosti dievčat vybojovala Francúzka Anouk Jaubertová. V brlohu nepriateľa, dalo by sa povedať.Nešťastne sa dostala do finále a vo finálovej jazde vyradila neporaziteľnú Tsyganovú. Tsyganova zareagovala na porážku tak emotívne, že Anouk nečakala na nával potlesku na simulátore, ale rozvážne splynula, len čo sa zbavila lana. U mužov bola finálová jazda nemenej dramatická.
Dmitrij Timofeev a Sergej Sinitsyn bežali ruka v ruke.
Až do posledného zásahu nebolo jasné, kto vyhráva.
Ale potom si Serega z nejakého dôvodu pomyslel: "Som zvedavý, či vyhrám alebo prehrám?"
V tom momente Dima udrel cracker.
Anouk Jaubert, Francúzsko, 1. miesto
Som veľmi rád, že som vyhral! Je to o to cennejšie, že vyhrala tu, v Rusku, v krajine rýchlostných pretekárok. Ako sa to stalo? Neviem, dnes to nevyšlo.Zdá sa, že nabudúce by ste mali mať šťastie.
Nech si Francúzi myslia, že môžu vyhrať. Nech milujú rýchlosť :) Vlastne s mojou prípravou je to fajn.
Po zraneniach som sa zotavil, no stále netrénujem naplno.
Je to pre mňa ako kontrolný začiatok. Skontrolujte, či je všetko na svojom mieste.
Nohy sú na svojom mieste, hlava sa zdá byť tiež.
Hlavný štart v júli, európsky šampionát v Chamonix. Zasadnutie by malo byť ukončené, potom pôjdem na čínske komerčné súťaže.
Traja z nás sa zhromaždili v Šanghaji: ja, Lyovochkina a Sinitsyn.
Akurát poplatky budú, ale poplatky som odmietol, lebo sa na ne rozpisujem.
Lepšie sa cítim doma, kde sú všetci moji blízki, príbuzní. Potom pôjdem na ruský šampionát v boulderingu, potom do Chamonix a do septembra chcem zostať v Európe, skúsiť niečo vyliezť na skalách a vystúpiť v Arcu. Ako sa ti tu bežalo? „Desať“ je kratšie ako „pätnástka“, trénovalo sa to o niečo ľahšie. Menej pravdepodobné, že urobíte chybu ako na pätnástich metroch. Tucet, ako štítok, mi vyhovuje.
Prídete na tréning, poviete si: osemkrát.
Sotva v polovici.
Myslíte si: Sakra! Ešte štyrikrát! Nútim sa k tomu. Behám osemkrát a na obtiažnosť :) Nebehám v súťažnom režime s partnermi na tréningu, nepotrebujem to. Cvičím štandardne: jogu, nejem mäso, behám. Kedysi som behal asi dvanásť kilometrov, ale tu, štyri dni pred štartom - prvýkrát po operácii - som bežal krížom, taaaaak ma všetko bolelo...
Bývam v dobrej oblasti, máme les, dá sa behať, do kopca, z kopca, je tam biatlonová trať, je to dobré, hlavne teraz, keď je teplejšie.
Predtým sa šmýka, potom mínus štyridsať sa naozaj nerozhádžete.
A telo je pripravené. V podstate sa snažím schudnúť.
Bežíte 12 km, mínus jeden a pol kilogramu v jednom behu. Sťažujete sa na psychický nátlak? Áno, pravdepodobne existuje, ale bez toho, akýmkoľvek spôsobom.
A kto sa sťažoval? :) Vo všeobecnosti v mojej hlave nie je myšlienka: každého roztrhnem! Všetko robte pokojne a jasne.
A je úplne jedno, kto vám čo hovorí alebo sa vás snaží nejako vyradiť. Za moje tri-štyri roky praxe sa vyvinul správny postoj: počúvam hudbu, pozerám sa priamo pred seba a hotovo.
|
Rýchlosť je typ, pri ktorom vás môže „spadnúť“ akákoľvek emócia.
Akákoľvek emócia znižuje vašu koncentráciu.
Kvôli tomu som prehral.
Posledné vedenie som prebral zle.
Pretože som práve začal nad niečím premýšľať. Vôbec nevieš myslieť. Počas lezenia by ste sa mali sústrediť čisto na trasu. Stúpal som, štart vyšiel super, na štvrtom chyte som sa nechal uniesť trochu viac ako obvykle, bolo ma treba tlačiť o stenu a bol som o kúsok ďalej. A začal som mať nejaké myšlienky. Niečo sa pokazilo, začnete premýšľať a ja v tomto čase bežím, bežím, myšlienky sa už začali, proces sa už začal, bežím a tesne pred cieľom príde myšlienka: „Som zvedavý, či som vyhrať alebo prehrať?"
|
Ale prišla a ja som sa hneď ujal vedenia.
Pridal som jedno zachytenie, to znamená, že som ho vzal a chytil.
Toto je dôvod, prečo som prehral.
Keby som to nechytil, myslím, že by som aj tak skončil.
Čo tam je, bral a bral, dokončil finiš.
Dokonca aj zlomený, aký je rozdiel? Buď prehra alebo výhra, to je všetko. Trafiť alebo minúť. Ale nie všetko príde načas. Desiatka sa behá ľahšie. V Jekaterinburgu nemáme značky.
Teraz môžeme namotať dvanásťmetrovú trať. Už v pätnástich to bude jednoduchšie.
Pätnásti by, samozrejme, chceli. Na tomto musíme popracovať. Podľa mojich skúseností zo súťaží, napriek tomu, že sa zúčastnilo málo krajín, Európsky pohár prebehol na veľmi vysokej úrovni. Európsky pohár bol vyhlásený v máji minulého roku, ale bol zaradený do európskeho kalendára a na zobrazenie európskeho kalendára musíte ísť do Európskej únie, potom niekde inde, len tam uvidíte kalendár, tj. aby ste sa tam dostali, musíte urobiť desať kliknutí.
|
Ľudia ani nevedeli, že bude pohár. Myslím, že veľa ľudí by si plánovalo výlet. Francúzi sú skvelí, prišli s takou početnou delegáciou.
Vyhral obtiažnosť mužov.
A tento rýchly čln v Rusku!
Samozrejme, že preháňam, ale napriek tomu sa dá povedať, v tábore nepriateľa, ten hlavný, pretože v tejto podobe sme vodcovia, najmä naše dievčatá, a vyhrala, je jednoducho skvelá, dá sa postaviť pamätník. Ale my to chápeme a mnohí nezachádzajú do detailov.
|
Pri ženskom rýchlostnom lezení pracujú dvaja tréneri: Sylvain Chapelle - behával so mnou, vo dvojici atď., ale meno druhého trénera si nepamätám. Obaja pestrého vzhľadu, jeden vysoký, chlpatý, dlhý, druhý malý, holohlavý, svalnatý. Sú skvelí, vo Francúzsku zdvihli rýchlosť na takú vysokú úroveň, teda rýchlosť. Myslím, že lezenie vo Francúzsku je veľmi rozvinuté.
Teraz majú v tíme viac ako dvadsať rýchlikov.
Francúzsko je v tomto smere jedinečné. Mimochodom, v Európe prví, ktorí naberali mužstvo v rýchlosti, sú Taliani, tí naberali mladých ľudí, aby ich trénovali.
Leo Gontero vyhral minulý rok Svetový pohár v Arcu, je aj víťazom SP. Samozrejme, celkovo majú slabší tím ako my, ale dá sa to pochopiť, tento typ skalného lezenia pestujeme celý život, ale Európania tiež nestoja, rastú, dobiehajú.
Sponzori pohárovej Európy spoločnosti
Toto sú hlavné incidenty, ktoré sa v rýchlostných súťažiach stávajú znova a znova! Je tam nepresnosť v pravidlách a neznalosť práve týchto pravidiel, rozdielne štartovacie systémy, podmienky. Možno toto všetko čoskoro zmizne a štarty prebehnú bez problémov!
1. Jednotný štartovací systém.
Jasným príkladom problému s časomierou boli prvé dva svetové poháre v Číne, keď sa čas pretekov jednej a druhej etapy líšil o pol sekundy a všetci si vytvorili osobné rekordy. Mimochodom, len 1-2 športovci boli schopní aktualizovať svoje výsledky EKM v Nanjing počas sezóny. Video porovnáva štart športovcov svetelným signálom, to je objektívnejšie ako zvukom. Rýchlosť vysielania je všade iná, takže je logickejšie pozerať sa na signál
2. Falošné štarty.
Prípadov chybných štartov bolo dosť a na každý štart bola reakcia porotcov iná a športovci (ktorí neurobili chybný štart) dobre nerozumeli svojim právam.
Takmer na všetkých štartoch sezóny musel pretekár, ktorý neurobil chybný štart, liezť sám. Vysvetľuje to skutočnosť, že športovec musí mať časový limit na ďalšie kolá, keďže v prípade kontroverzných momentov (vzájomných porúch) v ďalších kolách môže sledovať predchádzajúce kolo.
Ideálnym príkladom, ako liezť sám, je iránsky Reza:
Existujú však aj nedokonalé príklady, keď športovec vyliezol sám a dovolil si poruchu. Tak to bolo s Lenou Timofeevovou na EKM v Arku, tak to bolo aj s Polinou Aksenovou v Kirgizskej republike vo Voroneži. V Arku rozhodli, že do ďalšieho kola nejde nikto a v 1/4 bolo 7 pretekárov, nie 8. Vo Voroneži zobrali čas predchádzajúceho kola a ten nebol v prospech Poliny. Aj keď pravidlá IFSC uvádzajú, že v tomto prípade musí nastať reštart!
EKM Arco:
KR Voronezh:
Ale o niečo neskôr sa IFSC vybralo ešte jednoduchšou cestou! Pri posledných štartoch pohára bolo vyššie uvedené pravidlo zrušené! Ak jeden zo športovcov nesprávne štartuje, druhý automaticky vyhráva a kolo končí. Nemôžeš liezť sám!
Čo ak obaja športovci nesprávne začnú? Tu sa pozerajú na reakčný čas sňatia nohy zo štartovacej plošiny (10 stotín). Kto má rýchlejší reakčný čas, prehráva... V Číne na EKM vo Wujian bol takýto prípad dvoch chybných štartov, opäť za účasti Leny Timofeevovej. Z videa môžete vidieť, že Lena si zlomila nohu neskôr ako jej súperka, a to evidentne! Po dlhšej diskusii s rozhodcami nám bolo povedané nasledovné: "Systém fixuje tlak nohy na štartovací pedál! Lena uvoľnila tlak skôr ako súperka, preto je jej reakčný čas rýchlejší a v tejto situácii vzájomného chybné štarty prehráva kolo"
A prípad na prvom EKM 2017 medzi Anyou Tsyganovou a Allou Marenich (Ukrajina) je vo všeobecnosti zvláštny! Video si musíte pozrieť tu:
Naši ázijskí bratia navrhli takú možnosť vo všeobecnosti - nezastaviť športovcov, keď niekto nesprávne začal! Svoj výsledok sa dozvedia po stlačení cieľového tlačidla. Možnosť je kontroverzná a môžete o nej dlho diskutovať, ale v prvom rade sa to robí preto, aby sa konkurencia neťahala a nezastavila!
3. Dvojitý stánok
V tomto prípade dôjde k reštartu. Ak sa situácia zopakuje, pozrite sa na predchádzajúce kolo alebo akékoľvek iné dokončené kolo športovcov. Vyskytlo sa však málo prerušení. Tu je prípad z roku 2014:
Toto sú hlavné incidenty, ktoré sa v rýchlostných súťažiach stávajú znova a znova! Je tam nepresnosť v pravidlách a neznalosť práve týchto pravidiel, rozdielne štartovacie systémy, podmienky. Možno toto všetko čoskoro zmizne a štarty prebehnú bez problémov!
Pre prehľadnosť predpíšem základné pravidlá pre rýchlostné štarty:
1. Športovec dostane 10 sekúnd. na prípravu štartovacej rampy, 4 sekundy na priblíženie sa k štartu po príkaze na štart. Pravidlo nie je prísne aplikované, ale ak športovec jasne prekročil všetky normy, potom žltá karta.
2. Dve žlté karty za jeden štart - zrušenie výsledku tohto štartu. Ak športovec dostane tretiu žltú kartu pri jednom zo štartov, potom nesmie až do ďalšieho štartu!
3. Po príkaze „pripravený“ (pripravený) nemôžete zdvihnúť ruku a odvolať sa na nedostupnosť – ide o žltú kartu. Kým tento tím - môžete!
4. Signál pozostáva z troch signálov, každý s intervalom 1 sekundy, tretí signál sa zvukovo líši od predchádzajúcich dvoch.
5. Reakčný čas vzlietnutia nohy po treťom signále je 10 stotín!
6. Ak športovec chybne odštartuje v niektorom z kôl, potom je automaticky vyradený zo súťaže a v tomto kole sa umiestni na poslednom mieste a jeho súper (vo finálových kolách) automaticky vyhráva a v tomto kole nesmie pokračuj v pretekoch!
7. Ak je v teste chybný štart, potom musí športovec stúpať ďalej! Beh nie je zastavený!
8. Vzájomné falošné štarty. Pozerajú sa na reakčný čas, kto je bližšie k 10 stotinám, vyhral.
9. Pretekár má medzi svojimi pretekmi 5 minút odpočinku. Nezáleží na tom, či ide o reštart alebo ďalšie kolo.
10. Dve poruchy alebo rovnaký čas - reštart!
11. Porucha štartovacieho systému - čas je pevne stanovený na ručných stopkách. Pre každú dráhu sú traja rozhodcovia so stopkami. Vezmite priemerný čas. Odrežte na desatiny.
12. Ak sú kvalifikačné časy rovnaké, uskutoční sa remíza.
13. Na štartoch sa zúčastňuje menej ako 16 ľudí, napríklad 15, potom postupuje 8 najlepších do ďalšieho kola. Ak menej ako 8, tak 4!
Ako dieťa som veľa času trávil lezením kvôli rýchlosti. „Beh“ bol pre mňa lepší ako lezenie a bouldering. Vtedy som si neuvedomoval, že mi to pomôže v budúcnosti bouldrovať. Teraz už jasne chápem súvislosť medzi rýchlosťou a inými druhmi lezenia a potrebu ho aspoň periodicky trénovať.
Čo dáva rýchlostné lezenie?
Lezenie na rýchlosť rozvíja svalovú mobilizáciu, zlepšuje rýchlosť kontrakcie svalových vlákien. A to je pochopiteľné – keď „beháte“, nemáte čas na prestávku. Keď chytíte držanie, musíte okamžite urobiť ďalší pohyb. Rýchlolezenie vás tiež naučí rýchlo si vybrať cestu, ako sa budete pohybovať, aké techniky budete používať a prepínať medzi nimi. A to nie je všetko: rýchlosť rozvíja dynamické pohyby, presnosť chytov, nastavenie nôh, trénuje také vlastnosti ako cieľavedomosť, výdrž, odhodlanie.
Ak lezieš hlavne obtiažnosť a bouldering, tak aspoň dvakrát do mesiaca cvič rýchlostný tréning. Pre začiatočníkov môže byť lezenie rýchlosťou na neznámej ceste veľmi náročné. Preto radím začiatočníkom, aby viedli rýchlostný tréning po jednoduchej, dobre zavedenej trase. Postupne zvyšujte náročnosť trasy.
Existuje niekoľko spôsobov, ako urýchliť stúpanie. Lezenie s krátkymi prestávkami. Pri novom držaní je pauza, v ktorej športovec „zdvihne“ nohy na ďalší pohyb. Pre rýchlostných lezcov je takéto lezenie považované za neprijateľné, a tak sa stráca veľa času. Ale pre začiatočníkov to bude dobré cvičenie. Pokročilejšie lezenie na rýchlosť je nonstop lezenie. Takéto lezenie si vyžaduje koordinovanú prácu rúk a nôh. V opačnom prípade budú ruky alebo nohy zaostávať a vytvoria sa pauzy, čo predĺži čas lezenia.
Rýchle lezenie môže pomôcť pri ťažkom lezení a boulderingu. Pri rýchlom pohybe si ušetríte prsty od veľkého stresu a menej práce na svaloch predlaktia, ktoré najrýchlejšie zlyhávajú. Pozrite sa, ako lezú profesionálni horolezci. Chris Sharma stúpa veľmi rýchlo, čím si menej upcháva ruky a zaťažuje prsty. Je pomerne masívny lezec, takže mu táto taktika vyhovuje a umožňuje mu liezť aj veľmi ťažké cesty.
Súťaže o rýchlosť.
Ak považujeme lezenie na rýchlosť za súťažnú disciplínu, treba sa porozprávať o požiadavkách. Zvyčajne ide o preteky párov. Pretekári štartujú na signál a bežia až k cieľovému tlačidlu. Aby sa športovec nezačal pohybovať v predstihu, na podlahe je pripevnené tlačidlo, ktoré monitoruje zdvihnutie nohy pred signálom. Do poradia sa zapisuje čas, za ktorý lezec vyliezol. Po dobehnutí všetkých súťažiacich sa rozhodcovia pozrú na to, kto zabehol lepšie a vyberú osem alebo viac v závislosti od celkového počtu súťažiacich. Semifinalisti potom súťažia medzi sebou, kým sa nevyberú štyria najlepší. Štyria sú finalisti. Víťazom je ten, kto vyhrá všetky preteky a má najrýchlejší čas.
Existuje niekoľko druhov rýchlostného lezenia. Ide napríklad o lezenie na referenčnej trati. Na všetkých súťažiach zostáva trať nezmenená, vďaka čomu športovci vykazujú úžasnú rýchlosť a čas. Pätnásťmetrová stena sa prebehne za šesť sekúnd. Svetový rekord je 5,60 sekundy.
Problémy sú s rýchlosťou. Súťaže, ako aj v rýchlosti, sa konajú vo dvojiciach. Horolezci rýchlo zdolávajú rovnaké ťažké svahy. Lezenie prebieha s poistením dna.
Nedávno som sa dozvedel, že na rýchlosť existuje bouldering. Superfinále adidas rockstars sa hralo presne takto.
Rýchlostné lezenie je veľkolepá forma skalného lezenia. Predstavte si, ako bežíte preteky so súperom a dav za vami kričí: „Poď, poď!“. Nevýslovné pocity.
Tagy: Názov pochádza z anglického „boulder“ (balvan), bouldering – lezenie po balvanoch. Účastníci sú vyzvaní, aby vyliezli sériu krátkych ciest maximálnej obtiažnosti. Tu je veľmi dôležité dôkladne rozobrať cestu pred jej výstupom.Vyhráva ten, kto prekoná maximálny počet tratí, minie minimálny počet pokusov. V každom kole má športovec k dispozícii 4-5 behov. Trať sa považuje za dokončenú, ak má športovec oboma rukami pripevnený „vrchol“, ktorý je konečným reliéfom alebo držaním, označený nálepkou s príslušným nápisom.
Súčasťou moderných tratí je aj medzifiniš (tzv. „zóna“). Sú označené špeciálnou nálepkou. Dosiahnutie týchto trasových bodov sa počíta aj pre športovca. Pri rovnakom počte behov a pokusov sú miesta športovcov určené počtom "zón" a pokusov na ne vynaložených. Ak sú všetky vyššie uvedené ukazovatele rovnaké, zvýhodňuje sa športovec, ktorý prekonal súpera v predchádzajúcom kole súťaže.
Jednou z vlastností boulderingu je nedostatok poistenia. V prípade poruchy padá športovec na špeciálne gymnastické podložky.
Lezenie na rýchlosť
Najdynamickejšia a divácky najpriaznivejšia disciplína skalného lezenia. Kto vyliezol 15-metrovú kolmú trať rýchlejšie, vyhral. Okrem rýchlosti stúpania je však potrebná aj sústredenosť pozornosti: na štarte - aby sa predišlo nesprávnemu štartu a v cieli - aby sa priechod trasy zafixoval „dobre poklepaním“ na cieľové tlačidlo .Súťaže prebiehajú v dvoch etapách. Na začiatku sa kvalifikujú všetci účastníci. Každý žiadateľ má dva pokusy ukázať najlepší čas. Na základe výsledkov tohto kola je určených 16 najsilnejších pretekárov, ktorí pokračujú v boji vo formáte párových pretekov. Tvoria sa nasledovne: 1-16, 2-15, 3-14 atď. Na ceste za zlatom musíte prekonať 1/8, 1/4, 1/2 finále a finále. Bronz hrajú športovci, ktorí prehrajú v semifinále. V modernej verzii sa preteky najčastejšie konajú s automatickým vrchným istením.
Spočiatku sa rýchlosť držala v takzvanom klasickom formáte: jedinečné trate pre každú súťaž. Účastníci párových pretekov liezli obe trate, striedali sa striedavo, ich časy sa sčítali a najrýchlejší pretekár išiel do ďalšieho kola. Od roku 2005 sa rýchlostné súťaže konajú na štandardizovaných referenčných tratiach (formát záznamu).
Na referenčných tratiach je zaznamenaný svetový rekord. Od 18. decembra 2017 patrí rekord medzi mužmi Rezovi Alipurshenazandifarovi (Irán) - 5,48 s. Medzi ženami patrí úspech Aries Susanti Rahai (Indonézia) - 6 995. Stala sa prvou ženou, ktorej ubehlo sedem sekúnd.
Na majstrovstvách sveta v Xiningu (Čína, 2009) sa konali tímové súťaže „na rýchlosť“ formou štafetového behu.
Náročnosť lezenia
Tu vyhráva ten, kto stúpa ďalej po trati pripravenej špeciálnym tímom úpravcov tratí. Čas sa berie do úvahy len vo finále pre tých, ktorí vyliezli trať až do konca, do TOP (TOP - top v angličtine). Moderné trate majú dĺžku až 40 metrov. V „obtiažnosti“ má veľký význam organizácia bezpečného spodného istenia: istiace lano musí pretekár samostatne zacvaknúť do rýchloťahov, ktoré sú rozmiestnené po celej trase. Na majstrovstvách sveta v Paríži (1997) a v Arcu (2011) sa konali ukážkové súťaže „na obtiažnosť“ formou „súboja“, kde štartujú dvaja pretekári na dvoch rovnakých tratiach – podobne ako „preteky dvojíc v lezení“. pre rýchlosť“.
všade okolo
Zahŕňa tri disciplíny (bouldering, rýchlosť a obtiažnosť), v niektorých prípadoch - dve (v ľubovoľnej kombinácii).3. augusta 2016 zaradil MOV do programu OH 2020 lezenie po skalách. V marci 2017 zhromaždenie IFSC určilo formát olympijského turnaja v Tokiu. Súťaže sa zúčastní 20 mužov a 20 žien. Turnaj bude prebiehať v dvoch kolách – kvalifikácii a finále. V každej z nich sa budú musieť uchádzači predviesť v troch disciplínach. Výsledok účastníka sa určí vynásobením miest obsadených v každom z nich. Čím nižší je výsledný pomer, tým lepšie.
Výňatky z pravidiel súťaže (schválené nariadením Ministerstva športu Ruska zo dňa 31. decembra 2013 č. 1140)
„... Súťaže sa konajú v športových disciplínach v súlade s celoruským registrom športov:- lezenie na obtiažnosť (obtiažnosť) - individuálne lezenie;
- lezenie na rýchlosť (rýchlosť) - preteky párov, lezenie jednotlivcov;
- bouldering - séria krátkych problematických tratí.
Súťaže sa môžu konať na umelom teréne aj na prírodných skalách; na otvorených a uzavretých cestách; s alebo bez predbežného testovania trás; s osobným, tímovým a osobným poradím, ako aj s komplexným osobným poradím (biatlon, viacboj).
Súťaže v lezení na obtiažnosť sa môžu konať s prihliadnutím na čas, najmä v dvojboji - paralelné lezenie na obtiažnosť analogicky s párovým pretekom v lezení na rýchlosť. Preteky v rýchlostnom lezení sa môžu konať štafetovým spôsobom. Poradie dvojboja a/alebo štafetového behu je určené súťažným poriadkom...“
Výňatky z pravidiel súťaže (schválené nariadením Ministerstva športu Ruska zo dňa 12. apríla 2018 č. 342)
„... Viacboje sú súťaže s komplexným presadením na základe výsledkov hlavných disciplín skalného lezenia (bouldering, lezenie na rýchlosť, lezenie na obtiažnosť).Všestranné súťaže sa môžu konať:
a) ako samostatné súťaže;
b) v spojení so súťažami v jednotlivých disciplínach so samostatným finále viacboja;
c) v spojení so súťažami v jednotlivých disciplínach bez usporiadania samostatného finále viacboja.
Výsledok viacboja vo formáte „olympijský“ sa určí ako súčin umiestnení, ktoré pretekár obsadil v každej z disciplín zaradených do viacboja. Čím menšia je práca, tým vyššie miesto zaberá športovec ... “