จอห์น พาร์กิ้น ช่างมันเถอะ ส่งทุกอย่างไปที่...หรือเส้นทางขัดแย้งสู่ความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรือง

หน้าปัจจุบัน: 1 (ทั้งหมด 21 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 12 หน้า]

จอห์น พาร์กิน
ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์

อุทิศให้กับ แมรี่ ไรท์ คุณยายผู้เป็นที่รักอย่างสุดซึ้ง ปู่ย่าตายายคนสุดท้ายของฉันที่เสียชีวิตในขณะที่ฉันกำลังเขียนหนังสือเล่มนี้

เผยแพร่ครั้งแรกในปี 2012 โดย Hay House (UK) Ltd.

ติดตามการออกอากาศของ Hay House ได้ที่: www.hayhouseradio.com

จากหนังสือเล่มนี้คุณจะได้เรียนรู้:

อารมณ์ ความคิด และแนวคิดของเรากลายเป็นลูกกรงได้อย่างไร - ตอนที่ 1 และตอนที่ 6

วิธีปลดปล่อยตัวเองจากความกลัว และเริ่มสนุกไปกับชีวิตประจำวัน - ตอนที่ 4

วิธีหยุดจริงจังและกังวลมากเกินไป: มนต์ "ส่ง" - ตอนที่ 4 และตอนที่ 5

วิธีแทนที่ความสงสัยในตนเองด้วยความมั่นใจ ความไว้วางใจ และความเคารพ - ตอนที่ 4

วิธีกำจัดลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ: สามวิธีที่มีประสิทธิภาพ - ตอนที่ 4

วิธีเริ่มต้นทำสิ่งที่คุณชอบและหาเลี้ยงชีพจากมัน - ตอนที่ 4, ตอนที่ 5 และตอนที่ 8

วิธีหยุดความกังวล ควบคุม และมุ่งมั่นเพื่อความเป็นเลิศ: การบำบัดทิศทางที่หนึ่ง - ตอนที่ 5

วิธีลุกจากโซฟาและลงมือทำ - ตอนที่ 5

สถานะ "การส่ง" คืออะไร – ตอนที่ 6

อย่างไรและทำไมคุณต้องผ่อนคลาย: เทคนิคการผ่อนคลาย – ตอนที่ 6

วิธีการเรียนรู้ที่จะเชื่อใจความรู้สึกและสัญชาตญาณของคุณ – ตอนที่ 6 และตอนที่ 7

อธิษฐานอย่างไรให้ความปรารถนาเป็นจริง: กฎแห่งแรงดึงดูด ตอนที่ 7

วิธีปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยใช้หลักการ “Fuck it all…”: การอัพเกรดที่สมบูรณ์ – ตอนที่ 8

"ส่งทุกอย่างไปที่..."(ภาษาอังกฤษ) โคตรมันเลย): เข้าใจว่าทุกสิ่งที่ทำให้เรากังวล ทำให้เกิดความทุกข์ กังวล เครียด ไม่มีนัยสำคัญต่อสภาวะโดยรวมมากนัก - และปล่อยวางปัญหาไป

การบำบัด(ภาษาอังกฤษ) การบำบัด): กระบวนการที่ทำให้เกิดการเยียวยา การปรับปรุงบุคคล ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับร่างกาย จิตใจ หรือจิตวิญญาณก็ตาม การบำบัดหมายถึง "การทำให้เป็นหนึ่งเดียวกันอีกครั้ง"

สามัญ(ภาษาอังกฤษ) ไร้จินตนาการ): ปราศจากจินตนาการ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์

นักเขียน(ภาษาอังกฤษ) นักเขียน): ศิลปินที่แสดงออกโดยการสร้างชิ้นส่วนของข้อความหรือหนังสือ และเขามักจะเริ่มหนังสือด้วยคำพูดจากรายการพจนานุกรม (ดู "สามัญ")

กลั้น(ภาษาอังกฤษ) เลิก): หากคุณเป็นนักเขียนที่มีความมุ่งมั่น นี่ไม่เหมาะกับคุณ อย่าทำมัน ฉันงดเว้นเพราะ: ก) ฉันสอนหลักการของ “ช่างแม่ง…” และกฎเกณฑ์มีไว้ให้แหก; และ b) ฉันกำลังพยายามทำให้บทสนทนาที่น่าเบื่อนี้สดใสขึ้น และทำให้มันน่าเบื่อน้อยลง (อย่างน้อยก็บ้าง)

สนุก(ภาษาอังกฤษ) สนุก): ตอนนี้นั่งเอนหลังและเพลิดเพลินกับหนังสือที่ให้ความบันเทิงและเยียวยา ตลอดจนเปลี่ยนแปลงและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเขียนไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่มีงาน. เพียงแค่นั่งลงและปล่อยให้คำพูดและหลักการทำหน้าที่มหัศจรรย์

กรุณากรอกรหัสรักษาความปลอดภัยบนหน้านี้

โปรดป้อนคำที่คุณเห็นบนหน้าจอในช่องข้อความ จากนั้นคลิกปุ่ม "ดำเนินการต่อ"

หากคุณใช้โปรแกรมอัตโนมัติ การเข้าถึงหนังสือจะถูกห้าม

คำนำของผู้แปล

คำว่า “F**k It” บนหน้าปกหนังสือฉบับต้นฉบับอาจทำให้ตกใจ แต่อย่ากลัว: นี่ไม่เหมือนกับที่เขียนด้วยตัวอักษรรัสเซียบนรั้ว สำนวนภาษาอังกฤษกว้างขวางกว่ามากและเหมาะสมกว่าในบางแง่ เช่น อาจได้ยินในภาพยนตร์ที่ไม่ได้มีไว้สำหรับหมวดหมู่ "18+" และในขณะเดียวกันก็เป็นการแสดงออกที่รุนแรงเช่นเดียวกับคำพูดลามกอนาจารอื่นๆ

เหตุใดผู้เขียนจึงต้องการการแสดงออกที่หนักแน่นเช่นนี้? และไม่มีทางอื่นที่จะรับมือกับชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียดและอารมณ์เชิงลบได้ คุณสามารถยิ้มได้หรือไม่เมื่อพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่เป็นที่พอใจ? แล้วสบถล่ะ? แค่นั้นแหละ.

คุณจะพูดว่า: ภาษาอังกฤษ “F**k It” สามารถแปลเป็นภาษารัสเซียได้หลายวิธี แล้วอะนาล็อกในประเทศแบบไหนที่จะมีพลังเท่ากัน? ใช่ใครก็ได้ ส่งไป... ส่งลงนรกและยายชี้ไปถูกทาง - ความสมบูรณ์แบบไม่มีขีดจำกัด สิ่งที่คุณต้องทำคือสลัดความคิดที่ไม่จำเป็นออกไป หยุดหมกมุ่น ปล่อยวางปัญหา และเตรียมพร้อมที่จะยอมรับทางเลือกใหม่ๆ ที่แปลกใหม่

สำนวนนี้ที่พูดออกมาดังๆ จะช่วยเปิดความสำรองภายในของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ทุกสิ่งที่คุณต้องการจะถูกซ่อนไว้ลึกๆ ในตัวคุณ จอห์น ปาร์คิน ได้ค้นพบหนทางเบื้องต้นสู่ความสุขอย่างแท้จริง โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกถึงความมหัศจรรย์ของคำเหล่านี้ ซึ่งเป็นเวทมนตร์แบบเดียวกับที่จอห์นเขียนถึง เงินเริ่มปรากฏด้วยตัวของมันเอง งานที่ไม่จำเป็น "ล้มลง" และงานที่จำเป็นและน่าสนใจก็ปรากฏขึ้น ราวกับว่าฉันมองโลกด้วยตาที่สดใส - และเห็นความงามในทุกสิ่งและเหตุการณ์ น้ำหนักของฉันคงที่โดยไม่ต้องอดอาหารหรืออดอาหาร และสภาพอากาศก็ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย

นี่คือชีวิตในจิตวิญญาณของ “และทุกสิ่งก็ไปสู่…”: ความกลมกลืนภายใน การเติมเต็มความปรารถนา ความสุขจากทุกช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่ และการรอคอยต่อไป

ในหนังสือเล่มนี้คุณจะพบทุกสิ่ง - ทั้งความกลมกลืนภายในและเวทมนตร์ วิธีแห่งความสำเร็จจะดูแปลกตาในตอนแรก แต่อย่าอาย ส่งทุกสิ่งไปที่... และตระหนักถึงความปรารถนาของคุณ

ฉันมีความปรารถนา - ค่อนข้างแรง แต่ไม่ใช่สิ่งที่เรียกว่า "ฉันหลับแล้วมองเห็น" ฉันอยากนั่งที่เชิงภูเขาไฟ Stromboli และฝึกชี่กงภายใต้คำแนะนำของ John Parkin และ Gaia ภรรยาของเขา ความปรารถนาของฉันแข็งแกร่ง แต่ถ้ามันไม่เกิดขึ้นจริงฉันก็จะไม่เสียใจและจะไม่หยุดสนุกกับชีวิตด้วยจิตวิญญาณของ “แล้วทุกอย่างก็ไปสู่…”

เอเลนา ฟาเตวา

คำนำ

ฉันเริ่มการฝึกอบรมครั้งล่าสุดด้วยข้อความว่า ผู้ฟังที่รัก ฉันจะไม่เล่าอะไรให้คุณฟัง และผ่อนคลาย

“อะไรนะ คุณจะไม่บอกอะไรเราเลยเหรอ? นี่คือสิ่งที่เรามาเพื่อสิ่งนี้”

“คุณมาเพื่ออะไรกันแน่”

“ก็ไม่ใช่ว่าเราคาดหวังอะไรเป็นพิเศษ แต่เราอยากจะรู้สึกอะไรบางอย่าง”

“ตอนนี้เรากำลังทำอะไรอยู่ไม่ใช่เหรอ?”

“ไม่ มันไม่มีอะไรเลย”

“ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นนี่?”

“ไม่ มันกำลังเกิดขึ้น แต่ไม่ใช่อย่างนั้น!”

จากนั้นเราก็เริ่มคุยกันว่า "นั่น" นี้คืออะไร

* * *

เราใช้เวลาในชีวิตค้นหา THE SAME นานเท่าไรแล้วคิดว่า “มัน” ถัดไปจะไม่ใช่สิ่งนั้นอีกต่อไป?

เราทนทุกข์และกังวลกับเรื่องนี้มากแค่ไหน?

และนี่คืออะไรกันแน่?

ไม่มีใครรู้ เพราะนั่นคือสิ่งที่เราไม่เคยได้รับ

มันมักจะกลายเป็นที่อื่นเสมอ และมันก็ดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง...

บางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่นอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่สำหรับเราอย่างแน่นอน

นี่คือสิ่งเดียวกัน - สิ่งที่เราอาจจะได้รับหากเราพยายามมากขึ้นอีกนิด ถ้าเราดีขึ้นอีกนิด ถ้าเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง สำรวจบางสิ่งบางอย่างที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และบรรลุการตรัสรู้เมื่อสิ้นสุดภารกิจของเรา ลองคิดดูสิฮะ? มีเพียงไม่กี่คนในโลกของเรา (ดูเหมือน) บรรลุการตรัสรู้ แต่หลายพันคนเชื่อว่าไม่มีชีวิตปกติหากปราศจากมัน...

ฉันหมายถึงบอกฉันหน่อย มีใครในพวกคุณมีสิ่งนี้บ้างไหม?

* * *

เมื่อเรารวมตัวกันเป็นกลุ่มหลังพักกลางวัน ข้าพเจ้าถามทุกคนที่อยู่ที่นั่นว่า

“ถ้านั่นไม่ใช่สิ่งที่มีอยู่ในที่อื่นหรือคนอื่นมี แล้วทั้งหมดนี้คืออะไร?” และเธอก็โบกมือรอบตัวเราและห้องของเรา

ครึ่งหนึ่งของกลุ่มตอบด้วยเสียงหัวเราะ: “เหมือนกัน!”

* * *

ทุกอย่างง่ายมาก นี่คือทั้งหมดนั้น ฉันกำลังเขียนคำเหล่านี้ คุณอ่านพวกเขา นี่คือสิ่งนั้น คุณลุกขึ้นมาเทน้ำสักแก้วให้ตัวเอง แค่นั้นเอง เราตื่นนอนตอนเช้า - นั่นไปเข้าห้องน้ำ - นั่นนั่งลงเพื่อทานอาหารเช้า (“ ทำไมเราไม่มีขนมปังอยู่ในบ้านอีกล่ะ”) - ก็เหมือนเดิมทั้งหมด

เหมือนกัน – มันง่ายมากจนเราไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

คุณไม่จำเป็นต้องมองหาสิ่งใดเลย เจ้าสิ่งมีชีวิตที่มีความสุข เพราะคุณกำลังนั่งอยู่บนนั้นจริงๆ (โดยเฉพาะเมื่อคุณไปเข้าห้องน้ำ)

* * *

ในหนังสือเล่มนี้ เราจะมาดูกันว่าคุณสามารถส่งไปที่... นี้หรือว่า “ไม่ใช่สิ่งนั้น” เพื่อให้รู้สึกถึงความสุขแบบเดียวกันได้อย่างไร แต่ฉันจะบอกเคล็ดลับที่แท้จริงของการบำบัดตามหลักการ “ส่งทุกสิ่งไปที่...” ทำให้เห็นว่าสิ่งเดียวกันนั้นอยู่กับเราแล้วและไม่ได้หายไปจากเราตั้งแต่เริ่มต้น

ไกอา

เราเขียนหนังสือเล่มนี้ในคุก

เราตั้งใจจะเขียนหนังสือเล่มนี้มานานแล้ว แต่เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ในที่สุดก็พบภาพที่เหมาะสม ด้วยภาพนี้ ทุกอย่างก็เข้าที่และเริ่มทำงานทันที มันเป็นภาพ เรือนจำ. ในแง่หนึ่งพวกเราส่วนใหญ่มักจะอยู่ในคุกประเภทหนึ่งอยู่ตลอดเวลา และบางคนก็นั่งในความหมายที่แท้จริงที่สุด (หากคุณกำลังอ่านข้อความเหล่านี้ในคุกจริง ๆ “สวัสดี ฉันหวังว่าคุณจะชอบหนังสือเล่มนี้ ด้วยความเต็มใจ อย่างน้อยมันก็จะกลายเป็นความบันเทิงสำหรับคุณ และบางทีอาจช่วยคุณในชีวิตด้วยซ้ำ”)

ใช่ พวกเราส่วนใหญ่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง กำลังนั่งอยู่หลังลูกกรง ซึ่งเราจะออกไปได้ถ้าเรา "ส่งทุกอย่างไป..." (ขออภัยอีกครั้งที่อยากจะอุทธรณ์ไปยังผู้ที่อยู่ในเรือนจำจริง ฉันกำลังพูดถึงการหนีออกจากเรือนจำเชิงเปรียบเทียบไม่ใช่จากเรือนจำจริง หนังสือของเราไม่ค่อยเน้นคำแนะนำในการหลบหนี จากของจริง แม้ว่าบางจุดเราจะมาบอกวิธีขุดด้วยส้อมพลาสติก ดังนั้น ดูในข้อความเกี่ยวกับส้อมพลาสติกนะครับ)

การเปรียบเทียบเรือนจำเกิดขึ้นในใจเราเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน

และตอนนี้เรากำลังเขียนถึงคุณจากคุก คุณคงเห็นว่าหิมะตกเมื่อไม่กี่วันก่อน และมันก็สวยงามมาก และเราก็มีความสุขมาก ในวันที่สองของหิมะตก โรงเรียนปิด เด็กๆ ของเราอยู่บ้านและมีความสุขมากเช่นกัน และหลังจากที่หิมะตกมากขึ้น มันก็เริ่มมีหิมะตกมากขึ้น แม้ว่าจะมีหิมะตกมากอยู่แล้วก็ตาม ในที่สุดเราก็ถูกปกคลุมไปด้วยหิมะจนหมด และไม่ใช่ในแง่ "โอ้ ช่างน่ารักจริงๆ เราถูกปกคลุมไปด้วยหิมะ" แต่ในแง่ "ช่วยด้วย รถจี๊ปของเราไม่สามารถออกไปได้แม้จะมีโซ่อยู่บนล้อก็ตาม!" (เราอาศัยอยู่ในอิตาลี ใกล้เออร์บิโน บนเนินเขาโดดเดี่ยวห่างจากถนนที่ใกล้ที่สุดครึ่งไมล์)

แน่นอนคุณจะบอกว่าคุณสามารถออกจากบ้านด้วยการเดินเท้าได้หากคุณสวมรองเท้าบูทหนา ๆ และอุปกรณ์ฤดูหนาวทุกประเภท ไม่ครับท่านสุภาพบุรุษ ในกรณีของเรามันเป็น มากหิมะหนา นี่คือหิมะที่ขวางประตูหน้าตรงใต้ตาแมว ทำให้ยากต่อการออกจากบ้าน นี่คือหิมะและลมพัดบ้านจนเกือบถึงสันหลังคา และอันเวรนี้ 1
คำที่ใช้ในต้นฉบับ เปื้อนเลือด(นองเลือด) และนี่คือคำนี้ที่ผู้เขียนอธิบาย – บันทึก การแปล

2
เป็นการแสดงออกถึงความตกใจอย่างไม่เป็นทางการ (บางครั้งใช้เพื่อเพิ่มความประทับใจทางอารมณ์) ในสหราชอาณาจักร ดังที่ Oxford English Dictionary อธิบายไว้ เปื้อนเลือด- ไม่ดูหมิ่นอย่างที่หลายคนคิด สำนวนนี้เกิดในศตวรรษที่ 17 ตามที่เรียกบุตรชายของขุนนาง ( เลือดหนุ่ม)ซึ่งมีแนวโน้มจะเมาและเกะกะ ในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อนี้ ฉันจะบอกว่าหนังสือเล่มนี้เขียนโดยฉัน (ชาวอังกฤษ) ทั้งสำหรับเพื่อนร่วมชาติชาวอังกฤษและญาติชาวอเมริกันของฉัน (ลองนึกภาพฉันมีญาติชาวอเมริกัน)... และสำหรับอย่างหลัง เราจะแทรกบันทึกและคำอธิบายเป็นระยะ – บันทึก อัตโนมัติ.

หิมะยังคงตกและตกลงมา เราได้รับแจ้งว่าเจ้าหน้าที่กู้ภัยจะไม่มาถึงเราก่อน 24 ชั่วโมงข้างหน้า เว้นแต่จะเดินทางโดยเฮลิคอปเตอร์ และโดยทั่วไปแล้ว พวกเขาจะไม่มาหาเรา เพราะก่อนอื่น พวกเขาจะช่วยคนที่ต้องการความรอดจริงๆ คือเราติดอยู่เราคิด เป็นเวลานาน.

พวกเราส่วนใหญ่อยู่ในคุกแบบหนึ่ง และหนังสือเล่มนี้สามารถช่วยเราออกจากคุกได้ และตอนนี้เรากำลังนั่งอยู่ในคุก มีเพียงรอบๆ ตัวเราเท่านั้นที่ไม่มีกำแพงสูงที่มีลวดหนามอยู่ด้านบน หอสังเกตการณ์ หรือผู้คุมที่มีปืนกล บาร์รอบตัวเราทำจากเกล็ดหิมะทั้งมวลที่ปกคลุมประตูและหน้าต่างของเรา คุกนี้เหมือนกับอัลคาทราซมากกว่าแวนด์สเวิร์ธ 3
วอนด์สเวิร์ธ ( วอนด์สเวิร์ธ) เป็นเรือนจำประเภท B (ไม่ว่าจะหมายถึงอะไรก็ตาม) ทางตะวันตกเฉียงใต้ของลอนดอน – บันทึก อัตโนมัติ. อัลคาทราซ ( อัลคาทราซ) เป็นเกาะในอ่าวซานฟรานซิสโก ซึ่งมีการสร้างป้อมป้องกันขึ้นเป็นครั้งแรก และจากนั้นก็เป็นคุกที่มีความปลอดภัยสูงสุดสำหรับอาชญากรอันตรายและผู้ที่พยายามอย่างกล้าหาญที่จะหลบหนีออกจากสถานที่คุมขังก่อนหน้านี้ นี่คือเรือนจำชายที่ใหญ่ที่สุดในยุโรปตะวันตกทั้งหมด – บันทึก การแปล.

มีเพียงหิมะหนาทึบและความเงียบสงัดสมบูรณ์ แทนที่จะเป็นกระแสน้ำเชี่ยวของอ่าวซานฟรานซิสโก

เป็นครั้งแรกในรอบเจ็ดปีที่อาศัยอยู่ในสถานที่เหล่านี้ เราถูกขังไว้อย่างแท้จริง เห็นได้ชัดว่าไม่ได้อยู่ในคุก แต่อยู่ใน "ประเภท" คุก กล่าวโดยสรุป นี่หมายความว่าขณะนี้เรากำลังดำเนินชีวิตอยู่ใน "อุปมาอุปไมย" ที่เราเลือกไว้

ให้ตายเถอะ ไฟดับไปประมาณห้านาที แต่ตอนนี้ทุกอย่างกลับมาสว่างอีกครั้ง... โชคดีที่ฉันคลิก "บันทึก" ก่อนหน้านั้นได้

ดังนั้นคำอุปมาเรื่องคุกทั้งหมดนี้จึงเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะอธิบายความเป็นไปได้ของการบำบัดตามหลักการ "ส่งทุกสิ่งไปที่..." ตามที่พวกเขาพูดกันว่าหิมะตกครั้งนี้เป็น "วัวกระทิง" (ซึ่งได้รับการยืนยันจากการผจญภัยในปัจจุบันของเราในการล็อคดาวน์)

ในรอบเจ็ดปีนับตั้งแต่เราเขียนหนังสือเล่มแรก “Send Everything to...: The Paradoxical Path to Success and Prosperity” 4
หนังสือเล่มนี้ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกในภาษารัสเซียโดยสำนักพิมพ์ Eksmo ในปี 2009 และได้รับการตีพิมพ์ซ้ำเป็นประจำตั้งแต่นั้นมา – บันทึก การแปล

มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้น หนังสือเล่มนี้ขายดี (จนถึงปัจจุบันได้รับการแปลเป็นภาษายี่สิบสองภาษาและมียอดขายมากกว่าหนึ่งในสี่ล้านเล่มแล้ว) และ - ด้วยผลงานมหัศจรรย์ของสำนักพิมพ์ของเรา บ้านเฮย์– ยังคงเพิ่มอัตราการขาย เราได้รับโอกาสในการสอนหลักการ “ส่งทุกอย่างไปที่...” เป็นการส่วนตัวให้กับผู้คนหลายแสนคนจากทั่วทุกมุมโลก

เมื่อเจ็ดปีที่แล้วเรารู้แน่ว่าหลักการของเราใช้ได้ผลกับคนอังกฤษ เพราะในสหราชอาณาจักรเราอาศัยและสอนมาหลายปี เรารู้ว่าชาวอังกฤษต้องเผชิญความยากลำบากอะไรเป็นพิเศษ และเรารู้ว่าความยากลำบากใดบ้างที่ได้รับการจัดการได้ดีที่สุดโดยส่งพวกเขาไป... แต่เมื่อหนังสือเล่มนี้ตีพิมพ์ ความตกใจครั้งใหญ่ที่สุดของเราคือได้เรียนรู้ว่าไม่เพียงแต่ชาวอังกฤษเท่านั้นที่ป่วยหนักโดยสิ้นเชิง ความเครียด และพวกเขาก็เบื่อหน่ายกับทุกคนทั่วโลก

ไม่เพียงแต่ชาวอังกฤษเท่านั้นที่ไม่สามารถลืมทุกสิ่งและผ่อนคลายได้ แต่ยังรวมถึงชาวยุโรปคนอื่นๆ อีกหลายคนด้วย เช่น ชาวอิตาลี (ซึ่งทำให้เราประหลาดใจมาก) ไม่ใช่แค่ชาวอังกฤษเท่านั้นที่ลังเลที่จะพูดในสิ่งที่พวกเขาคิด แต่ชาวอเมริกันก็เช่นกัน (เราแปลกใจอีกครั้ง) ไม่เพียงแต่ชาวอังกฤษเท่านั้นที่ถูกบีบและบดขยี้ แต่ยังรวมถึงผู้คนจากประเทศที่มีอารยธรรมที่น่าพึงพอใจเช่นฮอลแลนด์และเดนมาร์กด้วย

เชื่อหรือไม่ว่ามีคนไอริชในโลกนี้ที่สูญเสียความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ชาวฝรั่งเศสที่สูญเสียพวกเขาไป จอย เดอ วีฟร์;5
ความร่าเริง. – บันทึก การแปล

ชาวอิตาลีที่ไม่สามารถแสดงอารมณ์ได้ ชาวออสเตรเลียที่เคร่งครัด (โดยพระเจ้า!); ชาวแคลิฟอร์เนียที่สูญเสียศรัทธาในตนเอง รัสเซียหมดแรงถึงขีดสุด... และรายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีกำหนด

เราพบว่า (ใช่ แน่นอน เราทุกคนแตกต่างกัน และเรามักจะชอบที่จะสังเกตเห็นความแตกต่างเหล่านี้) มีอะไรอีกมากมายที่รวมเราเป็นหนึ่งเดียวกันมากกว่าแบ่งเราออกจากกัน เราล้อเล่นและหัวเราะกับใครมากกว่ากับชาวเยอรมัน ไม่มีใครร้องไห้เกี่ยวกับปัญหาอันเจ็บปวดมากเท่ากับชาวออสเตรเลีย โดยไม่มีใครเปิดจิตวิญญาณได้มากเท่ากับชาวรัสเซีย

พวกเราส่วนใหญ่อยู่ในคุกแบบหนึ่ง และหนังสือเล่มนี้สามารถช่วยเราออกจากคุกได้

เราได้พัฒนาและปรับปรุงกระบวนการบำบัดแบบ "ส่งทุกอย่างไปยัง..." ในระหว่างการฝึกอบรมประจำสัปดาห์ หลักการเหล่านี้ใช้ได้ผลสำหรับทุกคน เราสังเกตว่ามันค่อนข้างง่ายสำหรับเราทุกคน ไม่ว่าที่ใดก็ตามในโลก ที่จะค้นพบขุมสมบัติของทรัพยากรอันน่าทึ่งภายในตัวเรา รักษาบาดแผลลึก หลุดออกมาจากเปลือกของเรา และส่องแสงอีกครั้งท่ามกลางแสงแดด เราทุกคนสามารถสัมผัสได้ว่าพลังแห่งชีวิตเริ่มเต้นแรงขึ้นอีกครั้ง และด้วยความช่วยเหลือจากหลักการ "ส่งทุกสิ่งไปที่..." คุณจะพบอิสรภาพ ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนและทำอะไรก็ตาม ประเด็นก็คือต้องดูว่า ใช่ เราสามารถเป็นอิสระได้ และสิ่งนี้เริ่มต้นด้วยความเข้าใจว่าวันนี้เราได้มาถึงจุดที่เราไม่มีอิสระจริงๆ หรือเราไม่รู้สึกถึงอิสรภาพใดๆ เลย

บางครั้งความรู้สึกติดคุกก็ชัดเจน กดดัน และเจ็บปวด ราวกับว่าคุณถูกกำหนดให้ต้องถูกคุมขังเดี่ยวและถูกขังอยู่ในคุกที่มืด ชื้น และมีกลิ่นเหม็น ในกรณีเช่นนี้ การอยู่ในคุกแทบจะทนไม่ไหว

สำหรับคนอื่นๆ ความรู้สึกติดคุกไม่ค่อยชัดเจน ชีวิตดูทนได้ แต่พวกเขาก็รู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง คุณสามารถกำจัดความรู้สึกนี้ได้โดยมองไปที่กำแพงคุกและก้าวข้ามมันไป

ยังมีคนอื่นๆ คิดว่าพวกเขาไม่มีปัญหาใดๆ ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่แล้วเกิดเรื่องไร้สาระเล็กๆ น้อยๆ ขึ้น มีปุ่มบางปุ่มถูกกดเข้าไปข้างใน และในช่วงเวลาสั้นๆ พวกเขาก็แตกเป็นชิ้นๆ พวกเขาอยู่ในคุก แต่พวกเขาไม่ต้องการสังเกตเห็นมัน เนื่องจากการตระหนักรู้ข้อเท็จจริงนี้ช่างเจ็บปวดเกินไป

เราได้พัฒนาและปรับปรุงกระบวนการบำบัดแบบ "ส่งทุกอย่างไปยัง..." ในระหว่างการฝึกอบรมประจำสัปดาห์ หลักการเหล่านี้ใช้ได้ผลสำหรับทุกคน

และยังมีคนอีกหลายคนเชื่ออย่างจริงใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างดีสำหรับพวกเขา ทุกสิ่งรอบตัวพวกเขาช่างวิเศษเหลือเกิน การมีชีวิตอยู่ในโลกนี้มีความสุขอันยิ่งใหญ่ ไม่มีชีวิตใดจะดีไปกว่าพวกเขาอีกแล้ว และบางครั้งพวกเขาก็กลายเป็นสิ่งที่ถูกต้องโดยสมบูรณ์ หากคุณมาจากกลุ่มนี้ คุณสามารถดูคำอธิบายความรู้สึกของคุณได้ในหนังสือของเรา รวมถึงเคล็ดลับในการรักษาสภาพจิตใจนี้ หากมีสิ่งใดให้คิดว่ามันเป็นกรมธรรม์ประกันภัยประเภทหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่ยังอยู่ในคุกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และก็ไม่เป็นไร นี่คือชีวิต... และบางครั้งก็ความตาย แต่ส่วนใหญ่มันคือชีวิต

กระบวนการได้รับอิสรภาพ (แล้วกระจายอิสรภาพรอบตัวคุณ) เป็นเพียงส่วนที่น่าตื่นเต้นของเกมที่ใหญ่กว่านี้ และวิธีเฉพาะในการได้รับอิสรภาพเรียกว่า “ส่งทุกอย่างให้...” การบำบัด

จนถึงขณะนี้ มีเพียงเรา จอห์น และไกอา เท่านั้นที่สามารถสอนการบำบัดแบบ "ส่งทุกสิ่งไปยัง..." ในการฝึกอบรมของเราได้ แต่ตอนนี้เราได้รวบรวมทุกอย่างไว้ในกระดาษแล้ว เพื่อให้คุณสามารถใช้วิธีการของเราได้ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหนหรือกำลังเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ และแท้จริงแล้วเรามีความสุขเหมือนช้าง

เราได้ทำงานร่วมกับผู้คนที่มาจากทั่วทุกมุมโลกและอยู่ใน "รัฐคุมขัง" ทุกประเภท และปรากฎว่าแนวคิดที่ใช้เทคนิคจิตอายุรเวท "ส่งทุกสิ่งไปที่..." นั้นเหมาะสมกับพวกเขาทั้งหมด เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง สร้างแรงบันดาลใจ และน่าทึ่งด้วยตนเอง และได้รับอีเมลจำนวนนับไม่ถ้วนจากผู้คนที่เคยพบกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของ Send It All to... Therapy ของเรา

โอ้ เอาล่ะ ตอนนี้เราต้องออกไปหาฟืน เพราะถ้าไฟดับในตอนกลางคืน เราจะต้องลงไปชั้นล่างแล้วนอนข้างเตาผิง บร.

ส่วนที่ 1
ลองพิจารณากำแพงคุกของเราสิ
แล้วเราจะเข้าใจว่าทำไมเราต้องพูดว่า “และทุกอย่างก็ไปที่…”

บทที่ 1
คุกคืออะไร?

เรือนจำมีสิทธิที่จะมีอยู่

จุดประสงค์ของเรือนจำคือเพื่อปกป้องสังคมจากบุคคลที่เป็นอันตราย ให้ความรู้แก่บุคคลเหล่านี้อีกครั้ง หรือเพียงแค่ลงโทษ ปัจจัยทั้งหมดนี้ทำให้การดำรงอยู่ของเรือนจำในสังคมของเรามีความหมาย

และคุกของคุณอาจกลายเป็นความหมายของชีวิตและการดำรงอยู่ที่คุณพบในสังคมนี้

ฉันอยากจะบอกว่าในวัยเด็กความหมายนี้ไม่ได้รบกวนเรามากเกินไป อย่างน้อยเราก็ไม่ได้ค้นหามันอย่างมีสติ ทุกสิ่งรอบตัวนั้นเรียบง่าย มีและนั่นมัน ในฐานะเด็ก เราไม่จำเป็นต้องเห็นความหมายในสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา พยายามประพฤติตามความหมายใดๆ หรือมองหามันในระนาบการดำรงอยู่อันยิ่งใหญ่ และขอบคุณพระเจ้า ใช่แล้ว เด็ก ๆ มักจะสนใจ "ทำไม" และ "อย่างไร" ทุกรูปแบบ

“ทำไมท้องฟ้าถึงเป็นสีฟ้า”

“ถามพ่อสิ”

“ทำไมพระอาทิตย์ถึงขึ้นและตก”

“ถามพ่อสิ”

“ทำไมทอมมี่ถึงมีเกมคอมพิวเตอร์มากกว่าฉัน”

“ถามพ่อสิ”

“เด็กมาจากไหน?”

“ถามแม่สิ”

แต่พวกเขาไม่สนใจคำถามแบบที่เราถามตัวเอง “ทำไมฉันถึงอยู่ในโลกนี้”, “ทำไมฉันต้องทำลายจิตวิญญาณของตัวเองทุกวันในงานนี้”, “ใครต้องการความเหมาะสมของฉันบ้าง”... และทั้งหมดนั้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราก็เลิกสนใจโลกรอบตัวเรา (เช่น ทำไมบนท้องฟ้าจึงมีดวงอาทิตย์และดวงจันทร์) และเริ่มถามคำถามเกี่ยวกับตัวเราและสถานที่ของเราในโลกนี้

และในบางครั้งเราก็พบกับความสยดสยองอย่างยิ่งในการตระหนักถึงความไร้ความหมายของเราในระดับจักรวาลขนาดมหึมานี้โดยไม่สนใจเรา ทันใดนั้นเราก็ตระหนักได้ว่าแสงวาบสั้นๆ ที่เราเรียกว่า "ชีวิต" นั้นเป็นเพียงแปดสิบปีจากห้าแสนปีแห่งการดำรงอยู่ของมนุษย์ และเป็นห้า (หรือประมาณนั้น) ของความโกลาหลของโลกทั้งโลกนี้ ทันใดนั้น คุณก็ตระหนักได้ว่าคุณเป็นหนึ่งในเจ็ดพันล้านคนที่อาศัยอยู่บนดาวเคราะห์ที่เป็นเพียงหยดน้ำในทะเลสาบขนาดใหญ่ของระบบสุริยะของเรา ซึ่งเป็นเพียงหยดน้ำในมหาสมุทรแห่งกาแล็กซีของเรา ซึ่งในทางกลับกันก็คือ ไม่ใหญ่ไปกว่าสระสแปลชด้านหลังลานบ้านที่ตั้งอยู่ในประเทศที่มีทุกสิ่งขนาดมหึมาสากล และอนุภาคเล็กๆ ที่เป็นดาวเคราะห์ดวงเล็กๆ ของเราที่เรียกว่าโลก

เรากลายเป็น "เครื่องจักรที่แสวงหาความหมาย" และพยายามค้นหามันด้วยการกระทำที่ไร้ความหมาย

และเมื่อชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของความเป็นจริงนี้ปรากฏต่อตาของเรา - มุมเล็ก ๆ ของห้องที่เต็มไปด้วยฝุ่นมองผ่านรูกุญแจ - เราไม่สามารถเข้าใจได้จริงๆว่ามันเป็นห้องประเภทไหนและมีอะไรอยู่ในนั้น อันที่จริงถ้าเราเห็นภาพทั้งหมดอย่างกะทันหันและเข้าใจความหมาย หัวของเราเองก็คงทนไม่ไหวและจะแตกเป็นชิ้นๆ...

ดังนั้น เมื่อต้องเผชิญกับความตระหนักรู้ที่เล็กที่สุดถึงความไม่สำคัญที่แท้จริงของเรา เราก็จะตกอยู่ในความตื่นตระหนก และความตื่นตระหนกนี้ม้วนตัวอยู่เหนือเราราวกับคลื่น และเราลืมไปโดยสิ้นเชิงว่าความตื่นตระหนกก็คือความตื่นตระหนก และเราใช้ชีวิตอยู่ในสภาพนี้เกือบตลอดชีวิต และความตื่นตระหนกนี้กลายเป็นวิธีค้นหาความหมายที่งี่เง่าและไร้เหตุผลที่สุด เช่นเดียวกับสุนัขตัวผู้ที่มีความร้อนแรงพยายามมีเพศสัมพันธ์กับขาของเจ้าของและแขกของมัน ด้วยเสาตะเกียง ท่อดับเพลิง ม้านั่งและแมวที่บังเอิญ "อยู่ใกล้มือ" ดังนั้นเราจึงข่มขืนสิ่งต่าง ๆ โดยพยายามดึงความหมายออกมาจากพวกมัน

เช่นเดียวกับเครื่องจักรทางเพศ เรากลายเป็น "เครื่องจักรที่แสวงหาความหมาย" และพยายามอย่างยิ่งที่จะค้นหามันในงานไร้ความหมายที่เราทำ ในความสัมพันธ์ที่ไร้ประโยชน์ ในการซื้อสินค้าจำนวนนับไม่ถ้วน (ซึ่งย่อมย้ายจากร้านค้าไปยังกองขยะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้) เรามองหาความหมายในเทพที่เราประดิษฐ์ขึ้นเอง ในกฎเกณฑ์แห่งพฤติกรรมที่เรากำหนดไว้เองและบังคับตัวเองให้ปฏิบัติตาม ในภาพที่เราวาดเพื่อตัวเราเอง ในเรื่องราวที่เราเล่า... และอื่นๆ อีกมากมาย ออกไปจนกว่าเราจะเข้ามาใกล้โลงศพแล้วจากไป... เราจะไปไม่ถึงไหนโดยไม่เข้าใจว่าแก่นแท้ของเรื่องนี้คืออะไร เพราะมันไม่มีอยู่ตั้งแต่แรก

ขอโทษที แต่ฉันต้องพูดออกมา

เราเป็นคนตลกและไร้สาระ และไม่เลย เพราะทุกชีวิตเราตื่นตระหนกกับการขาดความหมายในทุกสิ่ง เรามักจะมองหาความหมายในสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลา... ในนี้ยังมีบางสิ่งที่มีเสน่ห์อยู่ด้วย แต่เพราะว่าสิ่งที่เราโหลดด้วยความหมายที่ยิ่งใหญ่กลับต่อต้านเราและนำความเจ็บปวดมาสู่เราอย่างมาก ท้ายที่สุดอายุขัยของพวกเขาก็ไม่ได้ยาวนานขนาดนั้น เราผูกพันกับพวกเขา พวกเขากำลังถูกพรากไปจากเรา เรากำลังทุกข์ทรมาน เหล่านี้คือหลักการของการดำรงอยู่ของมนุษย์

มาสร้างห่วงโซ่เหตุการณ์ที่สมบูรณ์ซึ่งประกอบขึ้นเป็นชีวิตของบุคคล: ทันใดนั้นเราก็ตระหนักถึงความไร้ความหมายโดยสมบูรณ์ของชีวิตของเราและเริ่มสงสัยว่ามันหมายถึงอะไร เราพยายามค้นหาความหมายจากสิ่งรอบตัวเรา เราผูกพันกับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาถูกพรากไปจากเรา เราต้องทนทุกข์ทรมาน; เราเริ่มสงสัยว่าทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร เราพยายามค้นหาความหมายในสิ่งอื่นรอบตัวเรา เราผูกพันกับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาถูกพรากไปจากเรา เราต้องทนทุกข์ทรมาน; เราเริ่มสงสัยว่าทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร เราพยายามค้นหาความหมายจากสิ่งที่สามบางอย่างรอบตัวเรา เราผูกพันกับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาถูกพรากไปจากเรา เราต้องทนทุกข์ทรมาน; เราเริ่มสงสัยว่ามันหมายถึงอะไร นั่นคือชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยวงจรการทำซ้ำที่สมบูรณ์

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันชอบใช้การกล่าวซ้ำๆ ในเพลงที่ฉันเขียน มันทำให้ฉันนึกถึงความสนุกสนานของวงจรชีวิตที่ไม่มีที่สิ้นสุดเหล่านี้ การทำซ้ำนั้นถูกสร้างไว้ใน DNA ของมนุษย์ ซึ่งคุณก็รู้ มันคล้ายกับ DNA ของกล้วยมาก โดยพื้นฐานแล้วคุณและฉันเป็นกล้วย

และประเด็นทั้งหมดนี้คืออะไร?

อะไรนะ คุณยังต้องการความรู้สึกร่วมเพศอีกเหรอ?

ตอนนี้เรากำลังนั่งยิ้มอยู่ที่นี่ดังนั้นเราจะงดเว้นจากการพูดพล่อยแบบทำลายล้าง เรายังให้แนวคิดที่แตกต่างกันแก่คุณด้วยว่าทั้งหมดนี้หมายถึงอะไร แต่สิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับเราคือการเข้าใจว่าการค้นหาความหมายซึ่งคนส่วนใหญ่มีส่วนร่วมอยู่ตลอดเวลานั้นเป็นเพียงวิธีใช้เวลาที่แปลกประหลาด สนุกสนาน และค่อนข้างเพลิดเพลินอีกด้วย ใช่สนุก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเห็นว่าพวกเราหลายคนกำลังนั่งอยู่ในคุกที่สร้างขึ้นเอง และติดอยู่กับสิ่งที่จำกัดเสรีภาพของเราในปัจจุบัน

ทีนี้ลองกลับจากภาพละติจูดของจักรวาลไปสู่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน (และควรราบรื่นพอที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเมารถไม่ให้เกิดอาการป่วยจากการบีบอัดและไม่เผาไหม้ในชั้นบรรยากาศที่หนาแน่น) และพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรคือปัญหาหลักสำหรับพวกเราส่วนใหญ่

นี่คือ: เรากังวลอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ แม้จะเป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย และเราใช้เวลาและพลังงานมากมายกังวลว่าเราไม่มีเวลาหรือพลังงานสำหรับสิ่งที่สำคัญอย่างเห็นได้ชัด (เว้นแต่แน่นอน คุณจะตกอยู่ในโลกาภิวัตน์ ลัทธิทำลายล้าง และปรัชญาที่ว่างเปล่า)

เรากลัวประชุมสาย แต่เราลืมพาลูกไปโรงเรียน เรากลัวน้ำหนักขึ้นเป็นพิเศษ แต่ตามท้องถนนเราไม่สังเกตเห็นพี่น้องที่อยู่รอบตัวเราขัดสนอย่างยิ่ง เรากลัวการเกิดริ้วรอย แต่เราไม่ได้สังเกตว่าโลกของเราถูกปกคลุมไปด้วยรอยแตกอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโลกอย่างไร เรากำลังมองหาพระเจ้าสำหรับตัวเราเอง และเบื้องหลังการค้นหาพระเจ้านี้ เราไม่ได้สังเกตเห็นปาฏิหาริย์ที่เรียกว่าชีวิต เราแบกภาระของอดีต กังวลกับอนาคต และไม่สังเกตเห็นปัจจุบัน

ดังนั้น เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในคุกแห่งความหมายนี้ เราต้องปล่อยวาง... ทุกสิ่งที่ไม่สำคัญขนาดนั้น และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ (หรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนเป็นเช่นนั้น) สิ่งสำคัญคือความสามารถในการมองตัวเองจากภายนอก ซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของการบำบัดแบบ "ส่งทุกสิ่งไปที่..."

นั่นคือสิ่งที่คุกเป็น และนั่นคือสาเหตุที่การบำบัดของเราสามารถช่วยได้

จอห์น พาร์กิน

โคตรมันเลย ส่งทุกอย่างไปที่...หรือเส้นทางขัดแย้งสู่ความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรือง

โคตรมันเลย วิถีแห่งจิตวิญญาณขั้นสูงสุด

อุทิศให้กับลูกชายของฉัน Leone และ Arco ปรมาจารย์ด้านพฤติกรรม Fuck It บนโลกใบนี้ (อย่าพูดคำเหล่านั้นออกมาดัง ๆ นะหนุ่ม ๆ)

คำนำของผู้แปล

หากมีเพียงสัญญาณในโลกที่บอกว่า “คุณอยากใช้ชีวิตอย่างอิสระไหม? ถามฉันหน่อยสิ” (แน่นอนว่าอาจมีพวกมันอยู่ แต่ในพื้นที่ของเราเรายังไม่เจอพวกมัน) จากนั้นทุกคนจะถูกแบ่งออกเป็นห้ากลุ่มเท่า ๆ กันโดยประมาณ บางคนจะติดป้ายเหล่านี้เพื่อให้สามารถให้คำแนะนำได้แม้กระทั่งกับผู้ที่ไม่ถามก็ตาม คนอื่นก็ใส่ไว้เพื่อจ้องมองดูถูกคนที่ถามอย่างดูหมิ่น ยังมีอีกหลายคนที่ติดตาม “พวกยึดถือลัทธิ” โดยถามคำถามอย่างกระหน่ำโจมตีพวกเขา หนึ่งในสี่แอบบูชาผู้ถือป้าย “ผู้โชคดี” และกลัวไม่เพียงแต่ที่จะถามคำถาม แต่ยังไม่กล้าเข้าใกล้พวกเขาด้วย และหนึ่งในห้า...

และคนอื่นๆ ก็ไม่รู้ด้วยซ้ำเกี่ยวกับการมีอยู่ของสี่กลุ่มแรก หรือแม้แต่ไอคอนด้วยซ้ำ แม้ว่าจะไม่สังเกตเห็นตราดังกล่าว แต่บางคนก็ยินดีที่จะติดมันไว้ในกระเป๋าหรือเสื้อผ้า แต่ก็เช่นนั้น - ขอแก้ตัวการเล่นคำโดยไม่สมัครใจ - "เพื่อความสนุกสนาน" เพื่อ "หัวเราะให้อร่อย"

และทั้งหมดเพราะพวกเขาคือคนที่ “ใช้ชีวิตอย่างอิสระ” พวกเขาไม่เหมือนกับตัวแทนของสี่ประเภทแรก พวกเขาไม่ถูกกดดันจากความปรารถนาที่จะครอบงำผู้อื่น หรือความปรารถนาที่จะดูดีกว่าที่เป็นอยู่จริงๆ หรือจากความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด หรือจากความกลัวและความซับซ้อน พวกเขาเพียงแค่มีชีวิตอยู่ อยู่ในกระแสแห่งชีวิต ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนสามารถใช้ชีวิตแบบนี้ได้ในวัยเด็กและวัยรุ่น แต่แล้วพวกเราส่วนใหญ่ก็ยอมแพ้ภายใต้แรงกดดันของชีวิตและสูญเสียพรสวรรค์นี้ไป

การกลับไปสู่กลุ่มที่ห้านั้นค่อนข้างง่าย ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ทำเองและพร้อมที่จะช่วยให้เราบรรลุผลเช่นเดียวกัน คุณเพียงแค่ต้องหยุด "สร้างภาระ" ให้กับตัวเองและคนรอบข้างแล้วก้าวเข้าสู่เส้นทางจิตวิญญาณในอุดมคติ เรียนรู้ที่จะออกเสียงมนต์อันศักดิ์สิทธิ์สมัยใหม่: Fuck It

มันง่ายกว่ามากสำหรับเพื่อนที่พูดภาษาอังกฤษของเราที่จะทำเช่นนี้ เพราะไอ้เวรเล็กๆ ของพวกเขาจะต้องเป็นสากลและมีหลากหลายเฉดสี และ "ผู้ยิ่งใหญ่และยิ่งใหญ่" ของเราก็พร้อมที่จะจัดเตรียมวลีที่แยกจากกันของการเซ็นเซอร์ในระดับที่แตกต่างกันสำหรับ ของเฉดสีเหล่านี้ เราอาจ “ไม่สนใจ” “ไม่สนใจตะเกียง” หรือ “ไม่สนใจตะเกียง” เราก็ “ไม่สนใจ” “ไม่สนใจ” “ ลืมทุกสิ่งทุกอย่าง”...

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะไม่จำกัดเสรีภาพของคุณและปล่อยให้ Fuck It โดยไม่มีการแปล ซึ่งจะมีการอธิบายความหมาย พลัง และเฉดสีของสำนวนนี้ (“คำนำ” และ “โหมโรง”) จากนั้นแทนที่ด้วยสุดยอดสากลที่รักของเรา "มันจะไม่ไปที่ ... " (พูดสั้น ๆ ว่า "ส่งไปที่ ... ") ซึ่งคุณสามารถแทนที่ด้วยสิ่งที่คุณชื่นชอบและจำเป็นได้หากต้องการและจำเป็น เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละกรณีที่อธิบายไว้ด้วยการแสดงออกที่น่าอัศจรรย์ของเนื้อหาเดียวกัน

หลายคนจำบทกลอนจากละคร Roshchinsky (จากนั้นคือการแสดงของ Moscow Art Theatre และภาพยนตร์อันเป็นที่รัก) "Old New Year": "Rest, Sing" วลีนี้ยังสื่อถึงแก่นแท้ของปรัชญา Fuck It ได้อย่างสมบูรณ์แบบ และแนะนำว่าเราควรดำเนินชีวิตอย่างไร หนังสือเล่มนี้ เรื่องตลก และการโกหกที่มีอัธยาศัยดีของผู้เขียน และแม้แต่คำแนะนำของเขา

บอกได้คำเดียวว่า "พักผ่อน ร้องเพลง" ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับการอ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนกับที่ผู้เขียนได้รับจากการเขียน และผู้รับใช้ที่ต่ำต้อยของคุณได้จากการทำงานแปล... จากนั้นทุกสิ่งที่ระบุไว้ด้านล่างจะช่วยให้คุณได้รับความเพลิดเพลินจากชีวิตมากขึ้นในภายหลัง

และหากคุณรู้สึกไม่พอใจกับชื่อหนังสือหรือรู้สึกไม่พอใจกับแนวคิดที่นำเสนอในนั้น ให้ส่งไปที่... ทั้งผู้แต่งและทุกคนที่ทำงานในฉบับภาษารัสเซีย เราไม่รู้สึกเสียใจ เพราะแม้ในกรณีนี้ ปรัชญา Fuck It ยังคงได้ผล และคุณโดยการส่งพวกเราทั้งหมดออกไป ก็ได้ก้าวแรกไปตามเส้นทางจิตวิญญาณในอุดมคติแล้ว...

มิทรี คูลิคอฟ

คำนำ

ให้ตายเถอะ - ฉันจะเขียนอะไรก็ได้ที่อยู่ในใจ... ฉันอยากจะแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะมันสมควรได้รับมัน ฉันเริ่มเจ้าชู้อย่างมีสติปัญญาเกี่ยวกับหัวข้อนี้แล้ว ทันใดนั้นฉันก็หยุดและตระหนักว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่: คำนำของหนังสือที่มีชื่อหน้าด้านและหยิ่งเช่น Fuck It แล้วจะคิดอะไรที่นี่?

กุญแจสู่การหลุดพ้นนั้นเป็นสากลและเรียบง่ายมาก: ตัดการเชื่อมต่อจากเรื่องราวทั้งหมดที่คุณบอกตัวเองเกี่ยวกับชีวิตและสิ่งที่คุณเป็นหรือควรจะเป็น แล้วคุณจะรู้สึกมีอำนาจทุกอย่าง ไม่มีอุปสรรค และสง่างามมากขึ้นในทันที ดังที่พระเจ้าองค์ใด ๆ ควรจะเป็น สิ่งมีชีวิตที่มีอำนาจทุกอย่างที่ ย่อมไม่มีอุปสรรคใดๆ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องมีความเต็มใจที่จะผ่อนคลายและใส่ใจกับทุกสิ่ง และไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่ครั้งแล้วครั้งเล่า เพราะส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของคุณที่ติดอยู่กับเรื่องราวเหล่านี้และระบุด้วยพวกมันคือสุนัขจิ้งจอกเจ้าเล่ห์ และมันจะเกาะติดกับนิสัยของมันอย่างสุดกำลัง

ในการละทิ้งทุกสิ่งคุณต้องออกคำสั่งให้กับจิตสำนึกของคุณและเป็นสิ่งที่สามารถระบุได้และซึ่งจะปลุกความรู้สึกอิสระที่เกิดขึ้นเอง และทีมใดจะดีไปกว่า Fuck It? ในช่วงเวลาแห่งการพูดคำหยาบคายเหล่านี้ คุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับผู้กบฏทั้งหมดที่เคยอาศัยอยู่ในโลกนี้ กับผู้ปลดปล่อยผู้ยิ่งใหญ่ของโลกนี้ กับผู้ถูกขับไล่ทุกคนที่เคยต่อสู้กับเมล็ดพืช... คุณจะพบกับอิสรภาพ ... และในอิสรภาพของคุณนี้ คุณจะได้รับความยิ่งใหญ่ตามธรรมชาติ

จอห์นและฉันเป็นญาติพี่น้องกัน... ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากเขาและหนังสือที่ยอดเยี่ยมของเขา เรื่อง Fuck It... ฉันคิดว่ามันเป็นผลงานที่สำคัญมากในประวัติศาสตร์ของมนุษย์

หมอเท้าเปล่า

รับทราบ

ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อ ถ้าฉันลืมใครสักคน แน่นอนว่าเป็นเพราะหนึ่งในสองเหตุผล: ก) เพราะฉันความจำแย่มาก หรือ ข) เพราะการมีส่วนร่วมของคุณไม่น่าประทับใจเท่าที่คุณคิด

ฉันอยากจะแสดงความขอบคุณที่สำคัญที่สุดต่อ Gaia ภรรยาที่ยอดเยี่ยมของฉัน เราเริ่มต้นสัปดาห์ Fuck It ของเราที่ The Hill That Breathes เมื่อสามปีที่แล้ว และสิ่งที่เขียนในหนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากสิ่งที่เราประสบร่วมกันในช่วงสัปดาห์เหล่านั้นและในชีวิตประจำวันของเรา ขอบคุณ Gaia สำหรับทุกสิ่ง

ตอนนี้รายการ ขอขอบคุณที่ช่วยเราดำเนินการทั้งหมดนี้ (ตามลำดับตัวอักษร ในกรณีที่มีคำถามใดๆ เกิดขึ้น):

แชส เบย์ฟิลด์, ริชาร์ด โบลตัน, อลิสัน บาวดิทช์, แอนทอน โบวส์, มาร์ติน บรูคส์, แดน บรูล, แอ็กเซล ชาลเดอค็อตต์, บ็อบ บ็อบ โคลแมน, ไซมอน คอนฟิโน, บิลลี่ คอนนอลลี่, พ่อ, หมอเท้าเปล่า, เดวิด กิทติ้งส์, ลูซี่ กรีฟส์, คาร์ล กรูนิค), บิซอง กัว, จอห์น เฮการ์ตี, สตีฟ เฮนรี่, รูเพิร์ต ฮาวเวลล์, โรบิน โจนส์, เจน ลินคอล์น, แพทริค ลูคอค, อดัม ลูรี่, มาม่า, โทนี่ พาร์สันส์, เมอร์เรย์ พาร์ทริดจ์, เอียน พรีสต์, รัช, โจนาธาน รอสส์, มาร์ค ซีไบรท์, เจมส์ สเปนซ์, อเล็กซ์ วิปเปอร์เฟิร์ธ, จอร์จี วูลฟินเดน

จอห์น พาร์กิน

ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์

อุทิศให้กับ แมรี่ ไรท์ คุณยายผู้เป็นที่รักอย่างสุดซึ้ง ปู่ย่าตายายคนสุดท้ายของฉันที่เสียชีวิตในขณะที่ฉันกำลังเขียนหนังสือเล่มนี้

เผยแพร่ครั้งแรกในปี 2012 โดย Hay House (UK) Ltd.

ติดตามการออกอากาศของ Hay House ได้ที่: www.hayhouseradio.com

จากหนังสือเล่มนี้คุณจะได้เรียนรู้:

วิธีหยุดจริงจังและกังวลมากเกินไป: มนต์ "ส่ง" - ตอนที่ 4 และตอนที่ 5

วิธีกำจัดลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ: สามวิธีที่มีประสิทธิภาพ - ตอนที่ 4

วิธีลุกจากโซฟาและลงมือทำ - ตอนที่ 5

สถานะ "กำลังส่ง" คืออะไร - ตอนที่ 6

อย่างไรและทำไมคุณต้องผ่อนคลาย: เทคนิคการผ่อนคลาย - ตอนที่ 6

วิธีการเรียนรู้ที่จะเชื่อใจความรู้สึกและสัญชาตญาณของคุณ - ตอนที่ 6 และตอนที่ 7

อธิษฐานอย่างไรให้ความปรารถนาเป็นจริง: กฎแรงดึงดูด ตอนที่ 7

วิธีปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยใช้หลักการ “Fuck it all…”: การอัพเกรดที่สมบูรณ์ - ตอนที่ 8

"ส่งทุกอย่างไปที่..."(อังกฤษ F**k It): เข้าใจว่าทุกสิ่งที่ทำให้เรากังวล ทำให้เกิดความทุกข์ กังวล เครียด ไม่มีความสำคัญต่อสถานการณ์ทั่วไปมากนัก และปล่อยวางปัญหา

การบำบัด(การบำบัดแบบอังกฤษ): กระบวนการที่ทำให้เกิดการเยียวยา การปรับปรุงบุคคล ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับร่างกาย จิตใจ หรือจิตวิญญาณก็ตาม การบำบัดหมายถึง "การทำให้เป็นหนึ่งเดียวกันอีกครั้ง"

สามัญ(ภาษาอังกฤษไม่มีจินตนาการ): ปราศจากจินตนาการ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์

นักเขียน(นักเขียนชาวอังกฤษ): ศิลปินที่แสดงออกโดยการสร้างเศษข้อความหรือหนังสือ และเขามักจะเริ่มหนังสือด้วยคำพูดจากรายการพจนานุกรม (ดู "สามัญ")

กลั้น(เลิกใช้ภาษาอังกฤษ): หากคุณเป็นนักเขียนมือใหม่ สิ่งนี้ไม่เหมาะกับคุณ อย่าทำ ฉันงดเว้นเพราะ: ก) ฉันสอนหลักการของ “ช่างแม่ง…” และกฎเกณฑ์มีไว้ให้แหก; และ b) ฉันกำลังพยายามทำให้บทสนทนาที่น่าเบื่อนี้สดใสขึ้น และทำให้มันน่าเบื่อน้อยลง (อย่างน้อยก็บ้าง)

สนุกเพลิดเพลิน: ตอนนี้นั่งเอนหลังและเพลิดเพลินกับหนังสือที่ให้ความบันเทิงและเยียวยา ตลอดจนเปลี่ยนแปลงและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องเขียนไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่มีงาน. เพียงแค่นั่งลงและปล่อยให้คำพูดและหลักการทำหน้าที่มหัศจรรย์

กรุณากรอกรหัสรักษาความปลอดภัยบนหน้านี้

หากคุณใช้โปรแกรมอัตโนมัติ การเข้าถึงหนังสือจะถูกห้าม

คำนำของผู้แปล

เอเลนา ฟาเตวา

คำนำ

“อะไรนะ คุณจะไม่บอกอะไรเราเลยเหรอ? นี่คือสิ่งที่เรามาเพื่อสิ่งนี้”

“คุณมาเพื่ออะไรกันแน่”

“ก็ไม่ใช่ว่าเราคาดหวังอะไรเป็นพิเศษ แต่เราอยากจะรู้สึกอะไรบางอย่าง”

“ตอนนี้เรากำลังทำอะไรอยู่ไม่ใช่เหรอ?”

“ไม่ มันไม่มีอะไรเลย”

“ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นนี่?”

“ไม่ มันกำลังเกิดขึ้น แต่ไม่ใช่อย่างนั้น!”

จากนั้นเราก็เริ่มคุยกันว่า "นั่น" นี้คืออะไร

เราทนทุกข์และกังวลกับเรื่องนี้มากแค่ไหน?

แล้วนั่นมันคืออะไรล่ะ?

ไม่มีใครรู้ เพราะนั่นคือสิ่งที่เราไม่เคยได้รับ

ฉันหมายถึงบอกฉันหน่อย มีใครในพวกคุณมีสิ่งนี้บ้างไหม?

ครึ่งหนึ่งของกลุ่มตอบด้วยเสียงหัวเราะ: “เหมือนกัน!”

นั่นคือสิ่งเดียวกัน - มันง่ายมากจนเราไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ

เราเขียนหนังสือเล่มนี้ในคุก

เราตั้งใจจะเขียนหนังสือเล่มนี้มานานแล้ว แต่เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ในที่สุดก็พบภาพที่เหมาะสม ด้วยภาพนี้ ทุกอย่างก็เข้าที่และเริ่มทำงานทันที มันเป็นภาพคุก ในแง่หนึ่งพวกเราส่วนใหญ่มักจะอยู่ในคุกประเภทหนึ่งอยู่ตลอดเวลา และบางคนกำลังนั่งอยู่ในความหมายที่แท้จริงที่สุด...

(ประมาณการ: 1 , เฉลี่ย: 1,00 จาก 5)

ชื่อเรื่อง : ชีวิตตามหลักการ “ส่งทุกสิ่งเพื่อ...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์
ผู้เขียน : จอห์น พาร์กิน
ปี: 2012
ประเภท: การพัฒนาตนเอง, วรรณกรรมวิทยาศาสตร์ประยุกต์และยอดนิยมจากต่างประเทศ, จิตบำบัดและการให้คำปรึกษา, การเติบโตส่วนบุคคล, จิตวิทยาต่างประเทศ

เกี่ยวกับหนังสือ “ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งเพื่อ...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขรวม จอห์น พาร์กิ้น

บางครั้งเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมาย คุณต้องเสียสละบางสิ่งบางอย่าง แน่นอนว่าทุกวันนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะพบกับคนที่กังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรและพวกเขาจะพอใจกับการกระทำของคุณหรือไม่ เพราะทุกคนใส่ใจตัวเองโดยเฉพาะเกี่ยวกับความปรารถนาและความต้องการของพวกเขา แต่บางครั้งคุณต้องส่งทุกอย่างไปที่... เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน

จอห์น พาร์กิน ในหนังสือของเขาเรื่อง Life by theprinciple of “Send everything to...”. เส้นทางที่แปลกใหม่สู่ความสุขที่สมบูรณ์” กระตุ้นให้ผู้อ่านลงมือทำ แต่ก็ทำไปในทางบวกจนไม่มีปัญหาในการรับรู้ข้อมูลหรือแม้แต่การปฏิเสธ

นอกจากนี้ การ์ตูนที่มีรายละเอียดยังช่วยให้คุณเจาะลึกความหมายของสิ่งที่เขียนได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่มีอารมณ์ขันอีกด้วย ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่าน บังคับให้พวกเขากระทำและเข้าใจว่าบุคคลควรปฏิบัติตนอย่างไรในบางสถานการณ์ แต่บ่อยครั้งที่ข้อความเขียนเป็นทางการเกินไปทำให้มีข้อมูลมากมายที่ยากต่อการเข้าใจและจดจำ

หนังสือ “ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางที่แหวกแนวไปสู่ความสุขที่สมบูรณ์” เขียนขึ้นในภาษาอื่นที่ทุกคนเข้าใจได้ - ตลกขบขัน มันช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณทันทีและทำให้คุณอยากเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งรอบตัวคุณทันที

ในหนังสือ John Parkin ต้องการถ่ายทอดความจริงที่สำคัญประการหนึ่งแก่ผู้อ่าน - คุณต้องจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง การเสียสละสิ่งที่ไม่สำคัญเพื่อให้ได้มากขึ้น วิธีนี้ทำให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าได้เร็วขึ้น ได้สิ่งที่คุณต้องการในเวลาอันสั้นที่สุด

ขอขอบคุณหนังสือ “ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางสู่ความสุขที่สมบูรณ์แบบไม่มาตรฐาน” คุณจะสามารถมองตัวเองและชีวิตแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในที่สุดคุณจะตัดสินใจทำสิ่งที่คุณไม่เคยกล้าทำ แต่นั่นจำเป็นต่อความสำเร็จและความสุขของคุณ

John Parkin เสนอพื้นฐานทางทฤษฎีของเขาเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด วิธีการเปลี่ยนแปลงอย่างถูกต้อง และการเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งรอบตัวคุณ ขณะเดียวกันเขาก็ไม่ลืมว่าข้อมูลดังกล่าวจะย่อยง่ายขึ้นและเร็วขึ้นหากนำเสนอในรูปแบบเรียบง่ายตกแต่งด้วยรูปภาพและการ์ตูน

หนังสือ “ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางสู่ความสุขที่สมบูรณ์แบบไม่มาตรฐาน" จะดึงดูดทุกคน นี่เป็นวรรณกรรมสร้างแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมที่สามารถสร้างปาฏิหาริย์ได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังอ่านง่ายและน่าสนใจมากเพราะ John Parkin นำเสนอเนื้อหาในรูปแบบที่ไม่ธรรมดา - มีอารมณ์ขัน

เราขอแนะนำหนังสือของ John Parkin ให้กับทุกคนที่ต้องการชาร์จพลังตัวเองด้วยความคิดเชิงบวก สนุกกับชีวิตทุกวัน และไม่ต้องกังวลกับเรื่องไร้สาระ หากคุณขาดความกล้าที่จะดำเนินการใดๆ เพื่อบรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ วรรณกรรมนี้จะช่วยให้คุณก้าวแรกสู่การบรรลุความฝันและแผนงานของคุณ

บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับหนังสือ คุณสามารถดาวน์โหลดเว็บไซต์ได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียนหรืออ่านหนังสือออนไลน์เรื่อง "ชีวิตตามหลักการ" ส่งทุกสิ่งเพื่อ ... " เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์" โดย John Parkin ในรูปแบบ epub, fb2, txt, rtf, pdf สำหรับ iPad, iPhone, Android และ Kindle หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และมีความสุขอย่างแท้จริงจากการอ่าน คุณสามารถซื้อเวอร์ชันเต็มได้จากพันธมิตรของเรา นอกจากนี้คุณจะได้พบกับข่าวสารล่าสุดจากโลกแห่งวรรณกรรม เรียนรู้ชีวประวัติของนักเขียนคนโปรดของคุณ สำหรับนักเขียนมือใหม่ มีส่วนแยกต่างหากพร้อมเคล็ดลับและลูกเล่นที่เป็นประโยชน์ บทความที่น่าสนใจ ซึ่งคุณเองสามารถลองใช้งานฝีมือวรรณกรรมได้

คำคมจากหนังสือ “ชีวิตตามหลักการ “ส่งทุกสิ่งให้...” โดย จอห์น ปาร์คิน เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์”

เป็นเรื่องปกติสำหรับเราที่จะสร้างรูปแบบพฤติกรรม เสริมสร้างเครือข่ายของเส้นทางประสาท สร้างนิสัยให้ตัวเราเอง และเปลี่ยนนิสัยเหล่านั้นให้กลายเป็นคุก และด้วยเหตุผลนี้ ความปรารถนาอย่างมีสติที่จะเอาชนะนิสัยจึงเป็นองค์ประกอบหนึ่งของการบำบัดแบบ "ส่งทุกสิ่งไปที่..." เราสามารถเปลี่ยนโครงร่างของวิถีประสาทในหัวของเราได้

การมีสติคือการตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับการรับรู้อย่างตรงไปตรงมาถึงสิ่งที่เป็นอยู่ ซึ่งหมายความว่าคุณยอมรับข้อเท็จจริงไม่ว่าข้อเท็จจริงนั้นจะไม่น่าพึงพอใจเพียงใดก็ตาม

แนวคิดเรื่องพลังงานเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับตามคำจำกัดความ เนื่องจากพลังงานเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น แทรกซึมทุกสิ่ง และมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ด้วยเหตุผลหลายประการจึงเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจ โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับพระเจ้า และบางทีพลังงานและพระเจ้าอาจเป็นสิ่งเดียวกันในที่สุด

การต่อต้านนั้นไร้ประโยชน์ ก้าวออกไปสู่ความเป็นจริงอย่างที่มันเป็น ในแบบที่เธอเป็น อย่ารบกวนเธอด้วยการต่อสู้ การต่อต้าน การตัดสิน การตั้งคำถาม การวางแผน หรือการเรียนรู้บทเรียน อย่ามองว่ามันเป็นแผนการที่สูงกว่าหรือเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ เลื่อนคันเกียร์ไปที่เกียร์ว่าง
ลองนึกภาพใครบางคนที่มีจิตวิญญาณ "Fuck it..." มาก และก่อนที่คุณจะเป็นคนที่สามารถต่อต้านสิ่งต่าง ๆ ตามเจตจำนงเสรีของเขาเองได้ เช่นเดียวกับที่นักรบเจไดสามารถจัดการกับใครก็ตามที่ใช้พลังของเขา ในความเป็นจริง “การทำให้เป็นกลาง” เป็นวิธีแรกสุดในการใช้ “กำลัง” อย่าเพิ่งเข้าสู่ด้านมืด

จักรวาลกล่าวว่า “คุณรู้ไหม มีคนจำนวนมากบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันให้พวกเขา แม้ว่าฉันจะส่งเพชรก็ตาม และฉันกำลังคิดว่าฉันจะให้รางวัลแก่ผู้ที่ชื่นชมผลงานของฉัน”
เมื่อเรารู้สึกขอบคุณ เราก็จะส่ง... ทุกสิ่งที่ทำให้เราเสียใจและทำให้เราคร่ำครวญออกไปอย่างมีประสิทธิภาพ

อารมณ์ที่มีประสบการณ์เต็มที่จะหายไปเร็วกว่าอารมณ์ที่ถูกระงับไว้ครึ่งหนึ่ง ครึ่งหนึ่งได้รับการแก้ไข หรือแม้แต่ถูกซ่อนไว้อย่างสมบูรณ์

นี่คือกระบวนการมีชีวิตที่เป็นสารอินทรีย์ นี่คือชีวิต - ตามคำนิยาม มีเพียงเราเองเท่านั้นที่พยายามแก้ไขทุกอย่าง ทำซ้ำ ปรับปรุง แต่ชีวิตไม่ได้ให้ยืมตัวเองเพื่อสิ่งนี้ ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มันเป็นแบบไดนามิกอย่างแน่นอน หยาบ ไม่สมบูรณ์ และคาดเดาไม่ได้ ชีวิตไม่ใช่แค่ความสงบ ความสมดุล ความสม่ำเสมอ การจำแนกประเภท การคาดการณ์ได้ ความสมบูรณ์แบบ และความน่าเชื่อถือ มันยังเป็นสิ่งอื่นทั้งหมด

ลองจินตนาการถึงความสามารถในการใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันและกระทำการอย่างมีประสิทธิผลโดยไม่คำนึงถึงปฏิกิริยา ความคิด และทัศนคติแบบเดิมๆ

เมื่อคุณคิดน้อยลง หรืออย่างน้อยก็หมกมุ่นอยู่กับความคิดเก่าๆ น้อยลง คุณจะมีพื้นที่: พื้นที่สำหรับสิ่งเหล่านั้นที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจิตใจ (เช่น ความรู้สึก) พื้นที่สำหรับฝันกลางวันอันเงียบสงบ (เช่นเดียวกับที่เด็ก ๆ เหล่านั้นมีเมื่อพวกเขาจ้องมองเข้าไปในอวกาศ ). ความว่างเปล่า) พื้นที่ว่างสำหรับเปิดรับสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต (คุณจะไม่กรองทุกอย่างตามเกณฑ์ที่ตั้งโปรแกรมไว้) คุณจะมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวลมากขึ้น คุณจะได้ยินเสียงของตัวเองและผู้อื่นดีขึ้น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปรับตัว เปลี่ยนแปลง และยอมรับสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นอยู่ได้ดีขึ้น คุณจะมีความอดทน เปิดกว้าง และเป็นมิตรมากขึ้น

เราจะไปที่ไหนโดยไม่เข้าใจว่าสาระสำคัญของเรื่องนี้คืออะไรเพราะมันไม่ได้อยู่ที่นั่นตั้งแต่แรก

แต่งหน้า. ดูแลผิวและเส้นผม แต่งเล็บ

จอห์น พาร์กิน ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์

จากหนังสือเล่มนี้คุณจะได้เรียนรู้:

คำนำของผู้แปล

คำนำ

* * *

* * *

* * *

* * *

เราเขียนหนังสือเล่มนี้ในคุก

ส่วนที่ 1 ลองพิจารณากำแพงคุกของเราสิ แล้วเราจะเข้าใจว่าทำไมเราต้องพูดว่า “และทุกอย่างก็ไปที่…”

บทที่ 1 คุกคืออะไร?

เกี่ยวกับหนังสือ “ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งเพื่อ...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขรวม จอห์น พาร์กิ้น

คำคมจากหนังสือ “ชีวิตตามหลักการ “ส่งทุกสิ่งให้...” โดย จอห์น ปาร์คิน เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์”

บทความที่เกี่ยวข้อง

จอห์น พาร์กิน
ชีวิตตามหลัก “ส่งทุกสิ่งให้...” เส้นทางแหวกแนวสู่ความสุขที่สมบูรณ์

ส่วนที่ 1
ลองพิจารณากำแพงคุกของเราสิ
แล้วเราจะเข้าใจว่าทำไมเราต้องพูดว่า “และทุกอย่างก็ไปที่…”

บทที่ 1
คุกคืออะไร?