Başarısızlıklarıma gülmekten daha fazla beni sakinleştiren çok az şey vardır. Bilim de kendini ironiye değer vermeye başladı. Kendini küçümseyen mizah sadece moralinizi yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınızı da iyileştirir.
Mizah üzerine çalışan psikolog Arnie Kann, her şeyin bağlama bağlı olduğunu belirtiyor. Şakaları nasıl kullandığımıza bağlı olarak, olumlu veya olumsuz sonuçlara yol açabilirler. Bu nedenle, öfkenizi gizlemek için kendini ironiye başvurmamak daha iyidir.
Kahkahaların faydalarını anlamak hayatınızı iyileştirebilir. Kendinizi daha az ciddiye almak için nedenler arıyorsanız, buradalar.
1. İnsanlarla olumlu ilişkiler kurmanız sizin için daha kolay olacaktır.
Kahkaha oksitosin salgılar ve bu hormon özgüveni artırır ve kişinin kendini açmasına yardımcı olur.
Ayrıca samimiyet her zaman çekicidir. Mizah yoluyla kusurlarınızı ortaya çıkararak bir insanı kazanırsınız ve o kendini rahat hissetmeye başlar.
Ve son olarak, üçüncü argüman - kimse mızmızlanmayı sevmez. İnsanlar pozitiflik yayanlara çekilir.
2. Sorunlarınızı yeniden düşünebilirsiniz
Korku veya stresle karşılaştığınızda, komik tarafı görmenize izin verin ve her durumun bir tarafı vardır. Kahkaha duygularınızı açığa çıkaracak, sizi sakinleştirecek ve neler olup bittiğine farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olacaktır.
Elbette tüm tehditler karşısında gülmemelisiniz, aksi takdirde hayatınız sürekli bir öfke nöbetine dönüşecektir. Ancak karşılaştığınız sorunların çoğu sandığınız kadar ciddi değil.
3. Mizah yaratıcı düşünceyi geliştirmeye yardımcı olacaktır
Bu sadece kendi kendini ironi ile ilgili değil, aynı zamanda genel olarak kahkahalarla da ilgilidir. Olumlu duyguların sorunları daha yaratıcı ve etkili bir şekilde çözmemizi sağladığını doğrulayan birçok araştırma var.
4. Bu, olası stresle başa çıkmak için harika bir araçtır
Stresli bir durum yaşamadan önce olumlu bir şeye maruz kalmak, olumsuz etkisini azaltır. Kendini ironi ile bu “olumlu bir şeyi” kontrol edersiniz.
Zor bir görüşmeden veya röportajdan korkuyorsanız, bunu sevdiğiniz biriyle mizahi bir şekilde tartışın. Bu, yaklaşan etkinliğin acısını azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olacaktır.
Mizah, herhangi bir yaşam stresinin üstesinden gelmek için güçlü bir araçtır. Sadece başkalarının şakalarını anlama yeteneği değil, aynı zamanda kendi kendine ironi kullanma yeteneği, durumu her zaman kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
5. Kendiniz hakkında daha iyi hissetmeye başlayacaksınız.
Kendi kendine ironi, kendi eksikliklerinizi kabul etmenin nazik bir yolu olmalıdır. Kendinle dalga geçerek, tüm insanların kusurlu olduğunu açıkça ortaya koyuyorsun.
Eksiklerinize karşı nazik olduğunuzda, başkalarına karşı da daha hoşgörülü olacaksınız.
Kendine yaptığın şakalar kızgın, sert olabilir, her neyse, zaten sana daha çok yardımcı olurlar.
Avusturyalı bilim adamları, kara mizah için özlem duymayı yüksek zekanın bir işareti olarak görüyorlar. 150 kişiden fazla istediler farklı seviyelerölüm ve sakatlama ile ilgili şakalar içeren 12 kara çizgi romanı değerlendirmek için eğitim. Araştırmaları, kara mizah severlerin saldırgan olmayan, zeki ve duygusal olarak kararlı olduğunu gösterdi. Sonuçlar Bilişsel İşleme dergisinde yayınlandı.
Kendi kendine ironinin olumlu etkisini ancak samimiyse hissedebilirsiniz. Sınırlara saygı gösterin: Kendinizi küçümsemeyin ve kendinizi alay konusu haline getirmeyin. Amacınız acımak değil, yürekten gülmek.
İyi kahkahalar evdeki güneş ışığıdır. William Thackeray
Güldükleri bir kulübe, sıkıldıkları bir saraydan daha zengindir. Çin atasözü
Mutluluk güldüğü bir eve gelir. Japon atasözü
Böylece kahkaha ve sevginin gücünün her seferinde korkunun gücünü yendiği ortaya çıktı. John Goodman
İnsanlar her şeyi o kadar ciddiye alıyorlar ki bu onlara bir yük oluyor. Daha fazla gülmeyi öğrenin. Benim için gülmek dua kadar kutsaldır. Oşo.
Gülmek, uyumu korumak için kesinlikle gereklidir ve bazen tek çıkış yolumuz olabilir. Koshun Takami.
Güldüğümüz sürece, iyiyiz. Saul Körük
İki kat iyilikle dolsun Ve birini gücendirmemek için, Yüksek sesle güldüğünde,
Kalbinizle duvarın ötesini görebileceksiniz. Yevgeni Yevtuşenko.
Başkalarıyla gülün, başkalarına değil. Elbert Yeşil Hubbard
En derin kederi bilen insanlardan daha saf ve daha saf bir kahkaha yoktur. Erich Maria Remarque.
İnsanları ağlatmak, güldürmekten çok daha kolaydır Vivien Leigh
Dinleyicilerinize veda ettiğinizde, onları güldürün. George Cowan
Gülmek iki insan arasındaki en kısa mesafedir. Victor Borje
İnsanlar kendilerini güldürenlere karşı koyamazlar. William Somerset Maugham.
Birlikte gülün - ne kadar çekiciliği ve püf noktası var! Gücünü abartmayın. Aşk ve dostluk, arzu ve umutsuzluk - onsuz hiçbir şey yapamaz. Françoise Sagan.
Çocukların genellikle güldüğü gibi, sanki tüm dünya onlardan neşe saçıyormuş gibi neşeyle ve yüksek sesle güldü. Sonra dünya onlara daha sessiz, daha sakin gülmeyi öğretir - çok şanslı olanlar dışında herkese. Laurel Hamilton.
Tanrım, gülünç görünme korkusu ne kadar gülünç! Frederic Begbeder.
Komik bulunma korkusuyla genellikle komik hayatlar sürüyoruz. Nina Rubstein.
Kendine hiç gülmeyen kişi, gülmek için birçok büyük fırsatı kaçırır. Sarah Duncan
Kendine gülmeyi bil Kükremede ve sessizlikte, Orkestralar olmadan, manzara -
Kendimle yalnızım.
Kendinle gülersen, Kimsenin gülüşü korkunç değildir. Vadim Shefner
Kendine gülmek, başkalarını bu fırsattan mahrum etmek demektir. Aleksey İvanov.
Kendine gülen bir insana gülmek imkansızdır. Dmitry Emet.
Gerçek hayatta trajik olan ve komik olan o kadar iç içedir ki, özellikle mutsuz olduğunuzda, istemeden de olsa sizi güldüren komik şeyler olur. Georgette Heyer.
İnsanlar ağlamamı bekliyor ama bir şeyler ters gittiğinde hep gülerim. Christina Aguilera
Peki söyle bana, gülmeden yaşamak mümkün mü? Hayatta kalmak için gülmek zorundasın. Jonathan Coe
Korku ve cesaret, gözyaşı ve kahkaha - ikizler gibi, her zaman ayrılmazdı. Ed McBain.
Her gözyaşı için bir kahkaha var. kürt atasözü
İşler gerçekten kötü olduğunda, sadece gülebilirsin. Jim Carrey, komedyen ve oyuncu
Hoş olmayan bir şeyden şikayet etmek, kötülüğü ikiye katlamaktır; ona gülmek onu yok etmektir. Konfüçyüs
günahım nedir? Kilisede gözyaşlarını öğrenmediğimi, Gerçekte ve rüyada gülmeyi İnan bana: Acıdan kahkahalarla iyileşiyorum,
İşte bu yüzden gülmekten mutluyum! Marina Ivanovna Tsvetaeva
Arada bir uğrunda gözyaşı döktüğümüz gülmeye ne kadar daha layıktır! Lucius Annaeus Seneca
Kişi gülebilir veya ağlayabilir. Ne zaman ağlarsan gülebilirsin, seçim senin. Andy Warhol.
Gülmeden ölmektense mutlu olmadan önce gülmek daha iyidir. François de La Rochefoucauld
Eh, insanlar! Hayata daha geniş bir açıdan bakın: Yeryüzünde boşuna mı şaka yapıyorum?
Bu dünyada daha az ağlamak için ... Eduard Arkadyevich Asadov
Hayatta en çok gülenler en çok acı çekenlerdir. Evgeny Petrosyan
Kahkaha üzgün bir ruhun doktorudur. Sonya Şatalova
Kahkaha vücudumuzdaki birçok faydalı unsuru harekete geçirir. Kahkaha aynı zamanda vücudu dengeli bir duruma getirir. Robin Sharma
Biraz gülmek ne kadar iyi ve faydalı! Bizi iyileştirir, içimizdeki insanlığı korur ve ekşimemize izin vermez. Mark Twain.
İyi bir kahkaha, iyi bir mizah anlayışı, kişinin ruhsal sağlığının bir göstergesidir. Kendi içindeki her türlü egoist tezahüre gülme yeteneği, bir kişinin ruhsal yolu boyunca gelişimin gerekli bir unsurudur. Michael Laitman
Gülmek saldırganlığı azaltır. Victor Canning.
Kahkaha, öfkeyi yenmede en güçlü silahtır. Nazianzuslu Gregory
Sadece kahkaha kötülüğü zararsız bir şekilde yok edebilir. Alexander Petrovich Dovzhenko
Gülen kızmaz çünkü gülmek affetmektir. Vasiliy Osipovich Klyuchevsky
sadece dahili olarak Özgür adam kendine gülebilir ve başkalarının ona gülmesine izin verebilir. Ludmila Ulitskaya.
Bana vursan iyi olur ama bırak güleyim. Molière
Aynada kendime bakarken böyle gülmenin mümkün olduğunu hiç düşünmemiştim. Heinrich Heine
Maymun aynada kendini görünce güldüğünde, bir adam doğdu. S. Jerzy Lec
En çok kayıp gülmeden geçen gündür. Nicolas de Chamfort
kahkaha yeni hayat. Gülme olduğu sürece ölüm yoktur. Maria Semyonova.
Çalışmak için zaman ayırın - bu başarının bedelidir Düşünmek için zaman ayırın - bu gücün kaynağıdır Oynamak için zaman ayırın - bu gençliğin sırrıdır Okumak için zaman ayırın - bu bilginin temelidir. bir neşe kaynağı Aşk için zaman ayırın - bu yaşamın kutsal armağanıdır. Hayal etmek için zaman ayırın - ancak bu şekilde ruh yıldızlara ulaşır.
Gülmeye zaman ayırın - hayatın zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Güzelliğe zaman ayırın - her yerdedir.
Sağlığa zaman ayırın - bu hayatın tek hazinesidir. Plan yapmak için zaman ayırın - önceki 11 şey için nasıl zaman bulacağınızın sırrı budur. Mutluluğun sırrı budur.
Paul Chappius Bragg
Işıltılı mizahın kıvılcımlarından hayat aşkının ateşini tutuştursun!
Kahkaha - durumlar, alıntılar, şiirler, sözler, aforizmalar, atasözleri.
Cidden mizah hakkında. Kahkaha ve şaka psikolojisi.
Kahkaha: durumlar, alıntılar, şiirler, sözler, aforizmalar, atasözleri.
Komik ifade testi. TÜV anketi (V.S. Babina (Boldyreva), A.G. Shmelev). Kişiliğin motivasyonel alanını teşhis etme metodolojisi.
psycabi.net
Kendinize nasıl güleceğinizi bilin, düşmanların sevincinden mahrum kalın
Kendine gülemezsen, başkalarına gülmeye asla hakkın olmaz.
Kaplan Ormanı (7)
Kendilerine gülmeyi bilenlere ne mutlu, çünkü zevklerinin kaynağı günlerinin sonuna kadar kurumayacaktır.
Yahudi atasözleri ve sözleri (50+)
Bir yıl içinde, bugün bizi uyanık tutan sorunlara açıkça güleceğiz.
Kendine karşı zafer, tüm zaferlerin ilki ve en iyisidir.
Platon (100+)
Tutkuyu akla boyun eğdirmeyi bilin! Ne kadar zor olursa olsun...
Alexander Sergeyevich Puşkin (100+)
Sevinç beklentisi de sevinçtir.
Gotthold Ephraim Lessing (50+)
Düşmanların aptallığını ve arkadaşların sadakatini asla abartmayın.
Mihail Zhvanetsky (100+)
Psikoloğa gülmek, psikiyatriste gülmekten daha iyidir.
Her şeyin komik tarafını görmeyi öğrenene kadar gerçekten güçlü olmayacaksın. Şunu bil: Sana eziyet edene gülmek zorundasın, yoksa dengeni sağlayamazsın, yoksa dünya seni çıldırtacak.
Ken Kesey (8)
Aptal, başkasının bedeni, cüzdanı ve zihni üzerinde, bilge bir adam - yalnızca başka birinin kalbi üzerinde iktidar için çabalar, çünkü kalp onunla birlikte zihni, bedeni ve cüzdanı getirecektir.
Arayacağım (Max Fry) (1)
socratify.net
Kahkahalarla ilgili aforizmalar ve alıntılar
Birbirlerine bakan rahip-kâhinlerin hala gülmekten kaçınmaları şaşırtıcı.
Hiçbir şey insanları iyi, zararsız bir kahkaha kadar bir araya getiremez. Ve insanların yakınlaşmasında - sanatın ana görevi.
Ciddi olan kahkahalarla, kahkahalar ciddi olan tarafından yok edilir.
Hiçbir şey bir insandan gülmekten daha fazla korkmaz.Gülmekten korkan insan, hiçbir gücün onu engelleyemediği şeyden kaçınır.
Kendinize gülün - korkmayın, özeleştiri, yüzünüzü yıkamak kadar gereklidir.
Hoş olmayan bir şeyden şikayet etmek, kötülüğü ikiye katlamaktır, ona gülmek onu yok etmektir.
Gülmek de büyür.
Bir insanı incelemek ve ruhunu tanımak istiyorsanız, nasıl sustuğuna, nasıl konuştuğuna, nasıl ağladığına veya en soylu fikirlerden nasıl heyecanlandığına değil, güldüğünde ona daha iyi bakın. İyi gülen bir insan, iyi bir insan demektir.
Düşünüyorum öyleyse gülüyorum.
İyi bir kahkaha, ruhsal sağlığın kesin bir işaretidir.
Komik şeyleri komik bir şekilde sunduğumda ciddiye alırım.
gülmek kötü mü Ve tam bir ciddiyeti korurken gülmek mümkün değil mi? Kahkaha, zihnimizi sıkıntı ve kederden daha iyi korur.
Her şeye gülebilirsin, ama hiçbir zaman değil. Ölüm döşeğinde şaka yaparız ama ölüm döşeğinde değil. Hayat her zaman ciddidir ama her zaman ciddi yaşamak imkansızdır.
Bize göre, muamelede bir şey eksikse veya evde bir şeyden hoşlanmadıysak, onunla alay etmeyin.
Korku, kahkahayla bağdaşmaz.
Bütün hayvanlar arasında sadece insan gülebilir.
Kitabınızı açmaya vakit bulamadan kahkahayı patlattım. Bir gün kesinlikle açacağım.
Gülmek dezenfektandır.
İroni, alegori veya şakayı anlamaktan vazgeçmek kötüye işarettir.
Daha akıllı olursam, kimse güldüğümü görmeyecek.
Komikten korkmak, gerçeği sevmek değildir.
Gülerek yazmak gözyaşlarıyla yazmaktan daha iyidir, çünkü gülmek bir kişinin özel bir işaretidir.
Gülmek de esnemek gibi bulaşıcıdır.
Gülmek zihnin fizyonomisidir.
Hayatın yasalarını öğrenmek, deneyimlemektir. bütün çizgi aşağılama paten kaymayı öğrenmek gibidir. Tek çıkış yolu, seyircilerle birlikte kendinize gülmek.
Kahkaha yenilmez çünkü kendine de güler.
Komikten harikaya da sadece bir adım.
İnsanları suçlayabilirsiniz, ancak onları aşağılayıp alay edemezsiniz, çünkü birçok kişinin kafasını karıştıran dedikodu, bir kişi için bile bir delik kazsa bile hala kötüdür.
İnsanları komik gösterme yeteneğinden daha yıkıcı bir güç yoktur.
Yabancı bir dilde gülmekten daha gizemli bir şey yoktur.
İnsanlara güldüğünde, onlara kızmazsın. Mizah hoşgörüyü öğretir ve bir mizahçı - gülümsediğinde ve iç çektiğinde - kınamaktansa omuzlarını silkmeyi tercih eder.
Tanıştığım insanlara, isterlerse bana gülebileceklerine inanarak gülmeye karşı değilim.
Akıllı insanlarla alay etmek, aptalların doğal ayrıcalığıdır.
Aynı anda hem gülen hem de gülen kişi iki kat komiktir.
Kahkaha silahının nasıl kullanılacağını öğretmek, ahlaki görüşlerin, inançların ve zevklerin oluşumunda en ince ve en zor şeylerden biridir.
Fransız neşeli, Rus alay ediyor, Fransız güldüğü için eğleniyor, Rus eğlendiği için gülüyor.
Kahkahaların eşlik ettiği Brel daha az tehlikelidir, ancak ciddi deliryum daha tehlikelidir.
Kim engel oluyor, gülerek, doğruyu söylemekten?
İnsan, gülme yeteneği ile diğer tüm canlılardan farklıdır.
Safra ve kahkahanın olmadığı yerde, yenilenme umudu yoktur. Alaycılığın olmadığı yerde, yoktur gerçek aşk insanlığa.
Cellatlar nadiren güler ve kahkahaları diğerlerininkiyle aynı değildir.
Kötülüğe gülen, tezahürlerinden herhangi birinde, tamamen sağlıklı bir ahlak duygusuna sahip değildir.
Çocuk en mutlu gülüşle güler.
İnanması güç, bu arada kadınlar gülmekten bile ders alıyorlar ve burada da güzel olmaya çalışıyorlar! Orta derecede gülerken ağzınızı açmanız gerekir: yanaklarda iki gamze ve bir alt dudak görünmelidir - üst dişlerin altını hafifçe açın.Kahkaha, tabiri caizse, hafif ve kulak için kadınsı bir şey olmalıdır! Aşırı kahkahalarla ağızlarını bozan kadınlar var. Diğerleri gülüyor, titriyor, ağladıklarını düşünebilir. Yine de bazılarının bir tür boğuk, iğrenç gülüşü var. Güldüklerinde, bunun değirmen taşındaki bir eşeğin iğrenç kükremesi olduğunu düşünüyorsun.
Gözyaşlarına gülün - iyimserlere ve kötümserlere tavsiye.
Kahkaha, ciddi olanın tek testidir ve ciddiyet, komik olanın tek testidir. Şüpheli, alay edilmeye dayanamayan bir nesne ve ciddiyet testine dayanamayan sahte bir şakadır.
Bütün aptallar biriyle dalga geçmek için sabırsızlanıyor.
Kim gülerse, her şeyi affeder.
Gülmek, düşmana diş göstermenin en rafine yoludur.
Gülmek iki insan arasındaki en kısa mesafedir.
İnsanlar gülenlerle yüzleri güler, ağlayanlarla ağlarlar.
Sokaklarda yuvarlanan bir cenaze arabasının görüntüsünden daha gülünç ne olabilir?
Alay edilmeyen bir şeyi komik duruma sokmak, bir anlamda iyiyi kötülüğe çevirmekle aynı şeydir.
Şaka için her şeye izin verilir. Ağladığında kimse ona inanmaz ve kanı bile kızılcık suyu olarak kabul edilir.
Bir insanla komik olduğu için değil, eğlenmeye, gülmeye ihtiyacımız olduğu için alay eder ve güleriz.
Kahkaha, münhasıran veya neredeyse münhasıran, müstehcenlik içermeyen müstehcen bir şeyi ifade eden veya gösteren şeyden kaynaklanır.
Sık kahkahalarla bir aptalı tanırız.
Hiçbir şey gülmek gibi bir mizah anlayışının yokluğunu ortaya çıkaramaz.
Gülmek ahlakı düzeltir.
Gülebildiğin bir insandan nefret edemezsin.
Yankılanan kahkahalar medeniyeti her zaman ortaya çıkardı. Film ve radyonun artık kendilerini sanat olarak tanıtmaları gerekmiyor.
Filozoflarımıza göre insan diğer canlılardan gülme yeteneği ile ayrılır.
Mutlu hissedeceğimiz anı beklemeden gülelim - yoksa hiç gülmeden ölme riskini alırız.
Gülen kişi kurbanından daha gülünçtür. Kurban sadece kurbanları değil, kurban etmeye gidenleri de gerektirir.
Mizah duygum olmasaydı, uzun zaman önce intihar ederdim.
Komik kahkahalar genellikle varisin ağlamasının altında gizlidir.
Kiminle birlikte gülebilir, birlikte çalışabilirsiniz.
Bir insan en az bir kez yürekten güldüyse onarılamayacak kadar kötü olamaz.
Bazen gerçeğe, iyiliğe ve güzelliğe gözlerinizi kapatırsınız çünkü bunlar mizah duygusu için çok az besin sağlar.
Gülmek insanın özüdür.
İnsanların yarısı diğer yarısına güler ve ikisi de aynı derecede aptaldır.
Gülmek aklın neşesidir, gülümsemek kalbin neşesidir.
Çocukça saçmalıklara güldüğümüzde, kahkahamız sadece, hayatın yoktan var olduğu hâlde indirgediğimiz halin karşısında hissettiğimiz utancı kapsar.
Kahkaha, ölüm unsurlarından akıllıca kaçınarak sadece hayat kurtarmaya çalıştığımızı, bilgeliğin bize kaçmamızı söylediği alana girerek hayatı yaşadığımızı öğretir.
İnsanlara gülmeden önce onları tüm kalbinle sevmeyi öğrenmelisin.
Gülmeye devam etmek, gülmeyi durdurmaktan daha kolaydır.
Sebepsiz yere gülmek harika bir ruh halinin işaretidir.
Bir gülümseme her zaman iyidir, çünkü insanın basit iç dünyasını ortaya çıkarır.
Sık ve yüksek sesle gülmek aptallık ve kötü eğitimin bir işaretidir.
Hayvanlardan sadece sırtlan bizim kahkahalarımıza çok benzeyen sesler çıkarabilir.
Komik hale gelen şey tehlikeli olamaz.
Akıllı insanlara gülmek aptalların ayrıcalığıdır, dünyada saraydaki soytarılarla aynıdırlar: kimse onlardan örnek almaz.
Eko cevap vermediğinde kahkahalar durur.
Alaycı her zaman yüzeysel bir varlıktır.
Gülmek için sebep vermek, alay etmekten daha iyidir.
Görünüşe göre Pavlovian koşullu refleks gerçekten var. Televizyonda kaydedilmiş bir kahkaha her duyulduğunda, izleyici istemeden esner.
Alay, yani ahlaki öfke, yüksek bir duygunun değişmezliği ile birleştirilmelidir.
Kahkahaların ve gözyaşlarının gücünün nefret ve korkunun panzehiri olabileceğine inanıyorum.
Hiç gülmediğin birini gerçekten sevemezsin.
cltplanet.xyz
Kahkaha - aforizmalar, sözler, alıntılar
Başkalarıyla dalga geçenler, kendileriyle alay edilmekten korkarlar.
Alphonse Alle
Hiç gülmeyen insanlar şüphesiz en anlamsız insanlardır.
Aristo
Ciddiyet kahkahalarla, kahkahalar ciddiyetle yok edilir.
Vissarion Belinsky
Kahkaha, çoğu zaman gerçeği yalandan ayırmada büyük bir aracıdır.
Pierre Büstü
Akıllı adamın kahkahası görülür, duyulmaz.
Nikolay Gogol
Neye gülüyorsun? Kendinize gülün!
Victor Hugo
Kahkaha güneştir: kışı insan yüzünden uzaklaştırır.
Fedor Dostoyevski
Kahkahalarla, biri kendini tamamen ele verir ve aniden onun tüm ayrıntılarını tanırsınız.
emile zola
Kahkaha, bu dünyanın büyüklerinin boyun eğmek zorunda kaldığı bir güçtür.
Leonid Zorin
Aptal gülüş, akıllı gülüş, bilge gülüş.
Mark Quintilian
Kahkahalardan çok uzak olmayan alaylara.
Jean de La Bruyere
Mutlu olacağımız anı beklemeden güleceğiz, yoksa hiç gülmeden ölmeyi göze alacağız.
François VI de La Rochefoucauld
Gülmeden ölmektense mutlu olmadan gülmek daha iyidir.
Gotthold Lessing
Üzüntü yerine gülmek bizi mantıklı kılar.
Marcus Aurelius
Bu gülünçtür: Kişi, mümkün olsa da, kendi kötülüğünden kaçınamaz, başkasının kötülüğünden kaçınamaz, ki bu hiçbir şekilde mümkün değildir.
Oscar Wilde
Gülmek bir arkadaşlığa iyi bir başlangıçtır ve gülmek onu bitirmek için iyi bir yoldur.
worldofaphorism.ru
Herkes başkalarıyla dalga geçebilir ama kendine gülmek daha incelikli bir bilimdir, herkese verilmekten uzaktır. Kendi kendine ironinin sadece yüksek zekaya sahip insanlar için mevcut bir beceri olduğunu söylüyorlar. Sizin için espri anlayışı ve mizah anlayışı ile iyi olan 20 kişiyi bulduk.
1. “En iyi arkadaş karısını elinden aldı. Teşekkür kartı için paraya ihtiyacım var
2. Midenin altına üfleyin
3. “Göğüsler gerçek ama gülümseme sahte”
4. Tüm baykuşlara adanmış
5. Dövmede "Made in China" - "Made in China" yazıyor
6. “Restorandaki kız bana sordu: “Yalnız mısın?” Ben de mutlu bir şekilde “Evet” cevabını verdim. Sonra önümde duran ikinci sandalyeyi aldı ve gitti.
7. Yaş 6: “Doktor olmak istiyorum.”
16 yaşında: "Hemşire olmak istiyorum"
19 yaşında: "Muhasebede şansımı deneyeceğim"
24 yaşında: "Merhaba millet, video kanalıma hoş geldiniz"
8. Siz de küçük bir yıldız olduğunuzda
9. “Sekssiz 329 gün: Starbucks'a sadece birinin adımı bağırdığını duymak için gittim.”
10. "Asla bu kaz yavrusu kadar başarılı olamayacağım."
Plakalardaki yazılar: "En iyi genç kaz", "Şampiyon yardımcısı", "En iyi su kuşları", "En iyi acemi".
11. Geyik. sadece geyik
12. “Doğum günümde favori takımımın maçına galibiyetlerini kutlamak için gittim. Böyle bir fikirdi "
13. Bütün kızlar cadıdır
14. "Bu, su altında harika bir selfie çeken benim."
15. “Sarhoş erkek arkadaşım az önce bana “Dünyanın en yakışıklı erkeği kim?” diye sordu: “Sen” dedim. Ve bana dedi ki: "Yalanlar, bu kahrolası Ryan Reynolds"
16. "Üzüldüğümde sadece geçmişteki bu resmime bakarım."
17. Pelmeni - Foreva
18. Lüks yaşam hakkında ne biliyorsunuz?
19. “Artık telefonumda ön kamerayı açmıyorum. Nasıl göründüğüm artık beni ilgilendirmez.”
20. Beklenti ve gerçeklik
Amerikalı psikolog Gordon Allport, olgun bir kişinin olumlu bir benlik imajına sahip olduğunu, tüm can sıkıcı ve hayal kırıklığı yaratan fenomenlere tahammül edebildiğini, kendi eksikliklerini kabul edebileceğini ve kendine gülebileceğini söyledi. Olgun insanlar, güçlü yönlerini net bir şekilde anlarlar ve zayıflıklar ve kendini tanımanın önemli bir bileşeni, kişinin kendisinin ve diğer insanların yaşam durumlarının en saçma yönlerini bile görmesini ve kabul etmesini sağlayan mizahtır.
kesinlikle işe yarar
Elbette birçoğunun utanç duyması gereken durumlar olmuştur ve hatta belki de, meydana gelen utanç nedeniyle bir kişiye sessizce kıkırdamışlardır. Bunda korkunç ve utanç verici bir şey yok, herkesin başına geliyor, bu yüzden kendine gülmeyi öğrenmek güzel olurdu.
Uygulama, bunun birçok olumlu an getirebileceğini göstermiştir. Örneğin:
- İnsan kendine gülebiliyorsa, gerçeği de kabul edebilir. Kusurlu olmanın yanlış bir tarafı yok. Adamı adam yapan hatalarıdır. Başkalarının önünde ideal bir imaj yaratmamalısınız - onu korumak her zaman mümkün değildir. Kusurunuzu kabul etmek daha iyidir, o zaman iletişim kurmak daha kolay olacaktır ve insanlar böyle bir kişiyi daha çok takdir edecek ve saygı duyacaktır.
- Şüphecilik güven yaratır. Kendilerine gülebilen insanlar iyimserdir, bu da hayatta başarılı olma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Başarısızlıklarınız hakkında şaka yaparsanız, bininci başarısızlıktan sonra bile cesaretinizi kaybetmek son derece zordur.
- İnsanlar komik olanları sever. Başkalarıyla alay etmek, yanlış anlaşılmalara (ve özellikle ihmal edilen durumlarda, hatta küskünlüğe) neden olabilir, ancak bir kişi kendisiyle dalga geçiyorsa, bu başkalarını gülümsetir. Bu durumda bir kişi öz saygısını hiç kaybetmez, aksine insanlar cesaret ve öz eleştiriyi gerçekten takdir eder.
- Geçmiş deneyimler harika şakalar için malzemedir. Kendinize gülmeyi ve şimdiki benliğinizi eleştirmeyi öğrenmek her zaman kolay değildir, ancak geçmiş hataları hatırlayarak başlayabilirsiniz. Bu problemlerin modası çoktan geçti, öyleyse neden onlarla dalga geçmiyorsunuz?
kendi kendine ironi
Kendine gülme yeteneğine kendini ironi denir. Bu, kişinin kendisi ilgi odağı olduğunda, ironik tartışma yelpazesinin türlerinden biridir. Bir kişinin göründüğü gibi olmadığı hissini yaratmak için anlam gizleme veya karşıt anlam üzerine kuruludur.
Kendi kendine ironi, bir kişiye benlik saygısını küçük düşürmeden kendisi hakkında şaka yapma fırsatı verir. Kendini kırbaçlama veya gurur durumuna düşmeden kendi yeteneklerinizi ve zaferlerinizi makul bir şekilde değerlendirmenize izin verir. Kendini ironi, özellikle bir savunma mekanizmasına dönüştüğünde, içsel güç ve zayıflığın bir işaretidir. Ancak bu durumların her ikisinde de, bu kalite diğerlerinden saldırı riskini azaltır: yalnızca onları görmekle kalmayıp aynı zamanda onlara gülen bir kişiye hataları belirtmek anlamsızdır.
Yaşama ve koruyucu işlevlere karşı sağlıklı bir tutuma ek olarak, kendini ironi, kişinin niteliklerini doğrudan övmeye başvurmadan, kendini olumlu bir ışıkta sunmaya yardımcı olur. Küçük kusurlarınızı vurgulamak, tüm erdemleri görünür kılar. Kendine gülme yeteneği, kişinin kendisi hakkında tam ve derin bir bilgisine tanıklık eder. Böyle bir kişi, bir tür eksikliği kolayca belirleyecek ve orijinal bir biçimde eleştirecektir. Bunu yaparak, ruhuna zarar vermeyecek, aşağılanmaya veya özür dilemeyecek.
Kendi kendine ironi, bir kişinin tüm olumlu ve olumsuz nitelikleri ile kendini tamamen sevdiğini ve kabul ettiğini söyler. İnsanları çekici kılan bu özelliklerdir, diğerleri her zaman onlar için çabalar, saygı görürler. Bu yüzden kendinize gülmelisiniz.
Eğitim
Sorunlara bakarken canlı iyimserlik ve kahkahalar (ve hayatta birçoğu vardır), günlük yaşamı çok daha keyifli hale getirmeye yardımcı olur. Sıkıntılarla başa çıkmak çok daha kolay hale gelir ve ayrıca kendini ironi, mükemmel ilişkiler kurmaya ve hayatı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Kendi kendine ironi yapma yeteneğini geliştirmek faydalıdır. Bu, aşırı duyarlılık ve kırılganlıktan kaçınmaya, öfkeli ve yakıcı ifadeleri önlemeye ve suçluluk duygularını hafifletmeye yardımcı olacaktır. Tabii ki, birçok faydalı "çörek" var, ama daha sonraları.
Peki kendinize gülmeyi nasıl öğrenirsiniz? Özellikle bir kişi her şeyi düşmanca algıladığında basit olduğu söylenemez. Kendi kendine içtenlikle gülüp şakalaşabilme, başkalarının görüşlerine bağlı kalmama ve muhataplarından övgü beklememe, kişinin ruhen sağlıklı ve dengeli olduğunu gösterir. Bu nedenle, kendini ironi eğitimi, kendi benlik saygınız üzerinde çalışmakla başlamalıdır. Ayrıca zaman zaman (haftada 1-2 kez) kendinizi topluma tanıtmaya ve böylece etkileşim deneyimi kazanmaya değer.
Tabii ki, bir seçenek olarak, bir psikoterapiste başvurabilirsiniz: benlik saygısını düzeltecek ve size gülmeyi öğretecektir. Ancak, onun yardımı olmadan durumu yerden kaldırmak mümkündür.
Tarafsız Gözlemci
Kendinize kolayca gülmek için kendinize dışarıdan bakmayı öğrenmeniz gerekir. Tarafsız bir gözlemci rolünü üstlendikten sonra, etrafındaki her şeyin o kadar trajik olmadığını, her şeyin göründüğünden çok daha basit olduğunu fark edebilirsiniz. Hemen kendinize gülmeyi başaracağınızı beklemeyin - bu sadece ilk adımdır.
Başkalarından öğrenin
Kendi kendine ironi başkalarından öğrenilebilir, asıl şey sürekli bu tür insanlara yakın olmaktır. Çevre her zaman kişiliği etkilemiştir ve ironik insanlar gerçekte her zaman kendinize gülmek için nedenler olacağını görmenize yardımcı olacaktır ve bu hiç de korkutucu değildir ve daha da fazlası bu yüzden kınanmaz. Bu tür insanlara ciddi ve titiz olanlardan çok daha fazla saygı duyulur.
Çocuklar
Çocukları izleyebilirsiniz - her zaman komik görünürler ve anlamsızlıklarında ve "aptallıklarında" muhteşemdirler. Belki de, bu tür gözlemlerden sonra, bir kişi aynada yüz yapma alışkanlığını geliştirecektir. Hatta harika.
Böyle yeni bir hobi, kendinizi daha rahat ve özgür hissetmenize yardımcı olacaktır. Ve kesinlikle züppeliğin ağır maskesinden yüzü kurtaracaktır.
Zayıflıklar değerdir
Eksiklerinizi tekrar gözden geçirmelisiniz. Onlardan kurtulmamak ya da hiç kimseye göstermemek. Sadece onları listelemeniz, hafife almanız gerekiyor - var ve hepsi bu. Bazı komedyenler bunları ayrı ayrı bir kağıda yazmayı önerir. Bu niteliklerin birçoğunun oldukça faydalı olabileceğini belirtiyorlar. Muhtemelen hepsi yazılı olumsuz nitelikler o kadar da kötü değil, sadece diğer insanlar için pek rahat değillerdi ve bunu yapmanın yolunun bu olmadığını söylediler.
risk almak
Bir gün kendinize istediğiniz kişi, başkalarının çıkarlarına göre değil, yalnızca arzularınızı tamamen takip eden biri olmanıza izin verin. Doğru, en kötü durumda, önümüzdeki birkaç gün itibarını geri kazanmak zorunda kalacak, ama buna değer. İyi bir senaryoda, bir kişi, tüm abartılı tezahürlerle gerçeğinin başkaları tarafından çok isteyerek algılandığını görecektir.
Örneğin, arkadaşlarınızla karaokeye gelebilir (özellikle kulaklarında bir ayı olan ve yalnız değil, yoldaşlarıyla birlikte olan acemi komedyenler) ve müzikle olan zorlu ilişkileri hakkında birkaç ironik cümle söyleyebilirsiniz. Dilek gerçekleşecek. Her zamanki gibi tezahüratlarda yer almamak yerine, diğerleri destek olmaya ve mikrofona davet etmeye başlayacak. Artık kendinizi kısıtlamanıza gerek yok, hem sesiniz hem de duymadan gönlünüzce şarkı söyleyebilirsiniz. Ne de olsa, arkadaşların kendileri, yetenek eksikliği konusunda dürüstçe ne zaman uyarıldıklarını sordular.
Ve bir nüans daha
Hızlı karar verme yeteneği çok önemlidir ve ayrıca her durumda kullanışlı olacak belirli bir dizi kelimeye ihtiyacınız olacaktır. Aşağıdaki durumlarda kelimeleri doğru ve amaçlarına uygun olarak kullanabilirsiniz:
- Kelime dağarcığınızı artırın (sürekli okuyun, eğitici şovları izleyin).
- Her şeyde olumluyu görmeyi öğrenin.
- Küme ifadelerini ezberleyin ve bunları farklı durumlarda nasıl uygulayacağınızı öğrenin.
Örnekler
Kendinize gülmek için birçok neden var. Ve kendi eksiklikleriyle başarılı bir şekilde alay etme örnekleri - ve hatta daha fazlası. Bu arada kendini ironi hilesi sadece bireyler tarafından değil, birçok şirket ve tanınmış marka tarafından kullanılmaktadır. Bunun üzerine akıllı arabalarla ilgili bir video kamuoyuna sunuldu. İlk olarak, arabanın rüzgar tarafından nasıl savrulduğunu, patinaj yaptığını ve küçük bir çakıl taşının üzerinde kayarak bir hendeğe uçtuğunu gösteriyor. Daha sonra araba şehre transfer edilir ve tüm avantajları metropol koşullarında gösterilir. Çok iyi bir muhalefet örneği ve sadece teknoloji ve ulaşımla çalışmıyor.
Tanınmış ticaret platformu "Aliexpress", malların tanımında garip (ve bu onu hafife alıyor) bir çeviriyle ilgili birçok şikayeti analiz etti ve çarpık çevirilerin kullanıldığı bir reklam kampanyası düzenledi. Bu tür transferlerin yanında ürün sayfasına gitmek için bir tarama kodu vardı. Bu fikirle birçok alıcıyı kendine çektiler ve tüketiciye zihinsel olarak daha da yakınlaştılar. Ancak resmi bir özür dilemekle böyle bir etki elde edilemezdi.
Şart
Böyle mizahi bir yaklaşım, modern değişen dünyada manevra yapmaya mükemmel bir şekilde yardımcı olur. Sadece kendini ironiyi nerede ve ne zaman kullanacağını anlaman gerekiyor. Örneğin aynı reklamı ele alalım. Eğlence endüstrisi ve ticari mal üreticileri için, kendi kendine ironi, doktorun emrettiği şeydir. Ancak ciddi bir noter ofisi ile böyle bir numara çalışmaz. Ayrıca sağlık ve finans konusunda şaka yapmıyorlar - bu en azından uygunsuz.
Kendi kendine ironinin varlığı, kişilerarası ilişkilerin yaratılmasına ve güçlendirilmesine katkıda bulunur. Ancak, örneğin, bir kız kendine çok iddialı, çok ve sık gülüyorsa, o zaman bu onun olumlu olduğu anlamına gelmez, daha ziyade savunma tepkisinin bir tezahürü ve komplekslerini gizleme girişimidir.
kekeme öğrenci
Kendi kendine ironinin mükemmel bir örneği, savunma sırasında kekemelik yapan bir öğrencinin yorumlarından biri olabilir. bilimsel proje"Bütün bilgiler slaytlarda, çünkü konuşmaya başlarsam sabaha kadar buradan ayrılmayacağız" dedi. Kendi kendine ironisi hem diğer öğrenciler hem de öğretmen tarafından takdir edildi ve en yüksek notu aldı.
Kendini ironinin bir başka mükemmel örneği de, vicdan azabı duymadan pasta ısmarlayan kilolu bir kızın davranışı olabilir. iyi adamçok olmalı.
Ama birisi iyi dans etmediğine dair şüpheli bir bahaneyle bir partiyi reddederse, bu kendine gülmek için kötü, başarısız bir yoldur, daha çok, etkinliği yeniden planlamayı amaçlayan yaygın bir manipülasyondur veya kişi ikna edilmek istiyor. , daha uzun süre övüldü vb. Kendini küçümseyen bir kişi dans yeteneği hakkında yanlış şeyler söyler. “Ayaklarını çiğneyebilirim, bunu gerçekten istiyor musun?”, - diye cevap verirdi.
Psikoloji
Kendi kendine ironiye psikoloji açısından bakarsanız, o zaman ince bir zihnin ve zarifliğin bir işareti olarak kabul edilebilir. iç huzur kişi. Ancak öte yandan, kendini ironi bazen bir savunma mekanizması olarak tanımlanır. Her şey, kişinin kendisi hakkında nasıl şaka yaptığına bağlıdır. Çevresinin de ortaya çıktığı eksiklikleri onuruna yorumlar yayınlarsa (yukarıdaki dans örneğinde olduğu gibi), bu sağlıklı bir kendi kendine ironidir. Ancak bir kişi yalnızca kendisine odaklanan şakalar yapıyorsa (ne kadar komik olursa olsun) bu, kendini toplumdan koruma arzusunu gösterir. İnsanların kendi dünyasına girmesine izin vermeye hazır değil, ama başkası girmesin diye kendine gülüyor.
Güvenlik düzenlemeleri
Bir lehçenin ve yaşam konumunun bir aracı olarak kendi kendisiyle alay etmek, Doğu Anadolu'da özel bir önem kazanmaya başladı. erken XIX yüzyıl. Ancak böyle bir akımın sofistlerle tartışmayı seven ve zaman zaman kendisiyle alay eden Sokrates döneminde ortaya çıktığını belirtmekte fayda var. O zamandan beri, sadece zamanlarının seçkin beyinleri bu kaliteyle övünebilirdi. Sıradan insanların birbirleriyle şakalaşması çok daha kolaydı ve çok acımasızca.
Ancak zaman geçti ve bugün herkes kendine gülebilir, bu yeteneğin nasıl geliştirileceğinin sırları uzun zamandır bir sır olmaktan çıktı. Ana şey aşırıya kaçmamak ve bazı kurallara uymak:
- Kendinizi kandırdığınızdan emin olun.
- Şaka gerçeği yansıtmalı, doğru olduğundan emin olun.
- Başkaları için neyin önemli olduğu hakkında şaka yapmayın. Kendi kendine ironi birini rahatsız edebilir.
- Yalnızca dikkatle dinlenirken ironik olun.
Kahkaha ömrü uzatır - bu bir kereden fazla söylendi. Ve içinde olmasına rağmen modern dünyaçok fazla olumsuz bilgi, onu yeterince algılayıp savuşturabilmeniz, komik bir şakaya çevirebilmeniz gerekir.